Forskare från USA har funnit att kvinnor som arbetar under graviditeten, särskilt i ställningar där de behöver spendera mycket tid på fötterna, riskerar att föda barn som ...
Läs mer
Du behöver inte spendera timmar på gymmet för att få muskelmassa. Forskare har hittat ett protein som gör att du kan öka muskeltillväxten utan träning. Experter represent ...
Läs mer
Proteiner är ett viktigt näringselement för sport och viktminskning. Att välja rätt typ av protein kan dock vara svårt då det finns många olika typer av protein på markna ...
Läs mer
Varje år blir plastikkirurgi mer tillgänglig och fler och fler kvinnor vågar lägga sig under kirurgens kniv. American Society of Aesthetic Plastic Surgery samlar in stati ...
Läs mer
Idag lider många kvinnor av komplex kring sina kroppar. Men detta är inte bara ett problem med utseendet, utan också för den inre världen. Pinsamhet över din kropp kan le ...
Läs mer
Knäböj är en av de mest effektiva övningarna för att utveckla en vacker rumpa och starka ben. Denna övning kräver dock bra teknik, annars kan du skada dina knän eller län ...
Läs mer
Nyligen genomförda studier utförda av amerikanska forskare från Brigham and Women's Hospital har visat att mättade fetter, även kända som transfetter, inte bara är skadli ...
Läs mer
Gymnastik och yoga hjälper till att upprätthålla hälsan - stärka musklerna, göra dem elastiska, normalisera blodcirkulationen i hela kroppen och följaktligen förbättra äm ...
Läs mer
Vad ska du göra om din viktminskningsprocess har slutat, även om du fortsätter att träna regelbundet? Och figuren får inte det önskade modellutseendet... Det är dags att ...
Läs mer
Yoga är inte bara en trendig trend under de senaste åren, det är verkligen en korrekt och fördelaktig träning för hela kroppens hälsa. Och om du fortfarande är tveksam ti ...
Läs mer
Swedish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish