Az Egyesült Államok tudósai azt találták, hogy azok a nők, akik terhesség alatt dolgoznak, különösen olyan pozíciókban, ahol sok időt kell a lábukon tölteniük, fennáll a ...
Olvass tovább
Nem kell órákat az edzőteremben töltenie ahhoz, hogy izomtömeget szerezzen. A tudósok találtak egy fehérjét, amely edzés nélkül is lehetővé teszi az izomnövekedés növelés ...
Olvass tovább
A fehérjék a sport és a fogyás fontos táplálkozási elemei. A megfelelő fehérjetípus kiválasztása azonban nehéz lehet, mivel sokféle fehérje létezik a piacon. Ebben a cikk ...
Olvass tovább
Évről évre elérhetőbbé válik a plasztikai sebészet, és egyre több nő mer a sebész kése alá menni. Az Amerikai Esztétikai Plasztikai Sebészeti Társaság statisztikákat gyűj ...
Olvass tovább
Manapság sok nő szenved a testével kapcsolatos komplexusoktól. De ez nem csak a megjelenés, hanem a belső világ problémája is. A tested miatti zavar pszichés blokkokhoz é ...
Olvass tovább
A guggolás az egyik leghatékonyabb gyakorlat a szép fenék és az erős lábak fejlesztéséhez. Ez a gyakorlat azonban jó technikát igényel, különben megsérülhet a térd vagy a ...
Olvass tovább
A Brigham and Women's Hospital amerikai tudósai által a közelmúltban végzett tanulmányok kimutatták, hogy a telített zsírok, más néven transzzsírok nemcsak a szív- és érr ...
Olvass tovább
A torna és a jóga segít az egészség megőrzésében - erősíti az izmokat, rugalmassá teszi őket, normalizálja a vérkeringést az egész testben, és ennek megfelelően javítja a ...
Olvass tovább
Mi a teendő, ha a fogyás folyamata leállt, bár továbbra is rendszeresen mozog? És a figura nem kapja meg a kívánt modell megjelenést... Ideje kijavítani az elkövetett hib ...
Olvass tovább
A jóga nemcsak az utóbbi évek divatos irányzata, hanem valóban helyes és jótékony gyakorlat az egész test egészségére. Ha pedig még mindig hezitálsz a szőnyeg vásárlásán ...
Olvass tovább
Hungarian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish