På begynnelsen av 90-tallet bestemte den amerikanske syklisten John Goldberg seg for å utvikle konseptet med sykkeltrening basert på hjertekontroll i "Indior Cycling"-sti ...
Les merMillioner av mennesker rundt om i verden kan ikke forestille seg morgenen uten en kopp oppkvikkende kaffe. Takket være den stimulerende effekten gir en drink laget av fru ...
Les merPads er et av de mest praktiske og praktiske hygieneproduktene for kvinner under menstruasjon. Men det er kanskje ikke så lett å velge riktige puter, og det er på grunn a ...
Les merHvis du skal spise på et sted med sterk belysning og høy musikk, husk at mengden du spiser kan overstige den vanlige porsjonen betydelig. Amerikanske forskere hevder at b ...
Les merGymnastikk for de late: vekk kroppen din med lette øvelser Morgen er en tid da mange av oss har problemer med å våkne og føle oss late. Men selv om det å stå o ...
Les merNylig har en alarmerende trend blitt observert i Ukraina: flere og flere mennesker slutter å stole på leger og justerer uavhengig behandlingen som er foreskrevet for dem. ...
Les merVarme dager har kommet. Det ser ut til at det er på tide å nyte det stadig hyppigere solskinnet, oppdatere garderoben din, endre bildet ditt og generelt starte et nytt li ...
Les merPoledance, stripplasty, pole-øvelser - alt dette er en type fitness som fascinerer med sin ynde og samtidig gir en merkbar belastning på alle muskelgrupper. Det eneste so ...
Les merDu trenger ikke gå på treningssenteret for å holde deg i form. Vi er sikre på at det i alle hjem finnes enkelt sportsutstyr som kan brukes til trening. Se i skapet, under ...
Les merMange som prøver å pumpe opp beinmusklene, kan gjøre feil som senere kan føre til skader og gjøre det vanskelig å oppnå de ønskede resultatene. I denne artikkelen vil vi ...
Les mer