Fitness og en sportslivsstil har blitt en integrert del av livene til mange kjendiser. Deres slanke kropper og vakre muskler dukket ikke opp av seg selv - bak dem ligger ...
Les mer
Mange jenter tar menstruasjon som en offisiell grunn til å ikke trene. Men som det viste seg, er ikke kritiske dager en grunn til å forlate treningen fullstendig. Tvert i ...
Les mer
Når det gjelder å gå ned i vekt, tenker mange på dietter og kostholdsrestriksjoner. Men for å oppnå de ønskede resultatene, må du også være oppmerksom på fysisk aktivitet ...
Les mer
Høst-vinterperioden gleder oss med de mest levende sesongens grønnsaker og frukt. Og en av dem er det solfylte oransje gresskaret. I tillegg til gleden av det morsomme ut ...
Les mer
Fytoøstrogener ble oppdaget tilbake på 30-tallet av forrige århundre. Men forskere innrømmer at disse fantastiske stoffene fortsatt har mange mysterier, og deres virkning ...
Les mer
Kjendiser som ga opp alkohol for alltid Kjendiser er mennesker som alle ser, men ikke alle kjenner. Vi kjenner dem på det de gjør på skjermen eller på scenen, men vi vet ...
Les mer
Sommeren er rett rundt hjørnet, men mange av oss er ikke klare for badedraktsesongen ennå. Hvis du raskt vil forberede kroppen til sommeren på bare 10 dager, så bruk tips ...
Les mer
En treningsinstruktør er en nøkkelfigur for å nå idrettsmål. Han utvikler et treningsprogram, motiverer, tvinger deg til å øve og kan bli en god venn. Å velge riktig tren ...
Les mer
Nylig har Zumba fitness blitt en stadig mer populær treningstrend. Det er ikke noe overraskende i dette, fordi mange liker brennende rytmer, brennende bevegelser og utvik ...
Les mer
Jeg har nok sett hvordan selv på det mest fredelige kontor kan en kamp for og mot klimaanlegg bryte ut. I de fleste tilfeller er menn for kulhet, og kvinner krever at enh ...
Les mer
Norwegian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish