Santé et forme :: Page - 202

Aérobic cycliste - le chemin le plus rapide vers votre rêve

May-28-24

Au début des années 90, le cycliste américain John Goldberg décide de développer le concept d’entraînement cycliste basé sur le contrôle cardiaque dans le style « Indior ...

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Autour d'une tasse de café

May-28-24

Des millions de personnes dans le monde ne peuvent imaginer leur matinée sans une tasse de café revigorant. Grâce à son effet stimulant, une boisson à base de fruits du c ...

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Comment choisir ses joints : conseils pratiques

May-28-24

Les serviettes hygiéniques sont l’un des produits d’hygiène les plus pratiques pour les femmes pendant leurs règles. Cependant, choisir les bonnes serviettes n’est peut-ê ...

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Une musique calme et des lumières tamisées réduisent l'appétit

May-28-24

Si vous allez dîner dans un endroit bien éclairé et avec de la musique forte, gardez à l'esprit que la quantité que vous mangez peut dépasser considérablement la portion ...

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Gymnastique pour les paresseux

May-28-24

Gymnastique pour les paresseux : réveillez votre corps avec des exercices légers Le matin est une période où beaucoup d’entre nous ont du mal à se réveiller et ...

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Les Ukrainiens ne font plus confiance aux médecins

May-28-24

Récemment, une tendance alarmante a été observée en Ukraine : de plus en plus de personnes cessent de faire confiance aux médecins et ajustent de manière indépendante le ...

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Comment vaincre la somnolence

May-28-24

Les jours chauds sont arrivés. Il semblerait qu’il soit temps de profiter du soleil de plus en plus fréquent, de mettre à jour votre garde-robe, de changer d’image et, en ...

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La pole dance comme moyen de perdre du poids

May-28-24

Pole dance, stripplasty, exercices de pole - tout cela est un type de fitness qui fascine par sa grâce et donne en même temps une charge notable sur tous les groupes musc ...

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Comment perdre du poids sans salle de sport

May-28-24

Vous n'êtes pas obligé d'aller à la salle de sport pour rester en forme. Nous sommes sûrs que chaque foyer dispose d’équipements sportifs simples pouvant être utilisés po ...

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Comment bien travailler les muscles de vos jambes

May-28-24

De nombreuses personnes, essayant de gonfler les muscles de leurs jambes, peuvent commettre des erreurs qui peuvent ensuite entraîner des blessures et rendre difficile l' ...

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