Cómo empezar a hacer yoga: 5 mejores vídeos para inspirarte

El yoga no sólo es una tendencia de moda en los últimos años, es verdaderamente una práctica correcta y beneficiosa para la salud de todo el cuerpo. Y si todavía dudas en comprarte una colchoneta y venir a entrenar, hemos preparado para ti una selección de vídeos increíbles, ¡tras los cuales todas las excusas desaparecerán por sí solas!

Lo más probable es que usted, como la mayoría de las mujeres activas, no tenga suficiente tiempo para hacer ejercicio. Pero definitivamente deberías tener la oportunidad de dedicar al menos unas horas a la semana a mantener tu cuerpo en buena forma física. Este modo es más que suficiente para la práctica del yoga. Incluso si no tienes ningún problema físico que resolver, el yoga cambiará tu vida para mejor. ¡En estos vídeos verás claramente cómo!

Práctica matutina de Bryony Smith.
Esta chica demuestra que no hay límites en la habilidad del yoga para perfeccionar el cuerpo humano.

Yoga junto al océano, Goa, 2011.
El chico vio a esta chica increíble en la playa y silenciosamente comenzó a filmar. La observó durante 20 minutos, lo filmó, fue un momento especial y supo que lo recordaría por mucho tiempo.

Yoga en el mar de Megan Curie.
Otra inspiradora práctica de yoga acompañada del sonido de las olas.

Acro yoga en pareja.
También se puede practicar yoga en pareja, despierta enormemente la sensualidad de ambos y genera una verdadera confianza. Bryony Smith y su marido no dejan lugar a dudas al respecto.

Y finalmente...
Si ni siquiera el propio Adam Levine te inspira a hacer yoga, no sabemos qué hacer contigo :)

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