Comment commencer à faire du yoga : 5 meilleures vidéos pour vous inspirer

Le yoga n’est pas seulement une tendance à la mode ces dernières années, c’est véritablement une pratique correcte et bénéfique pour la santé de tout le corps. Et si vous hésitez encore à acheter un tapis et à venir vous entraîner, nous vous avons concocté une sélection de vidéos incroyables, après lesquelles toutes les excuses disparaîtront d'elles-mêmes !

Très probablement, comme la plupart des femmes actives, vous n’avez pas assez de temps pour faire de l’exercice. Mais vous devriez absolument avoir la possibilité de consacrer au moins quelques heures par semaine à maintenir votre corps en bonne forme physique. Ce mode est tout à fait suffisant pour la pratique du yoga. Même si vous n’avez aucun problème physique à résoudre, le yoga changera quand même votre vie pour le mieux. Dans ces vidéos, vous verrez clairement comment !

Entraînement matinal de Bryony Smith.
Cette fille montre qu'il n'y a pas de limite à la façon dont le yoga affine le corps humain.

Yoga au bord de l'océan, Goa, 2011.
Le gars a vu cette fille incroyable sur la plage et a tranquillement commencé à filmer. Il l'a regardée pendant 20 minutes, l'a filmé, c'était un moment privilégié et il savait qu'il s'en souviendrait longtemps.

Yoga marin par Megan Curie.
Une autre pratique de yoga inspirante accompagnée du bruit des vagues.

Accro yoga en binôme.
Vous pouvez également faire du yoga à deux, cela éveille grandement la sensualité des deux partenaires et engendre une réelle confiance. Bryony Smith et son mari ne laissent aucun doute à ce sujet.

Et enfin...
Si même Adam Levine lui-même ne vous inspire pas à faire du yoga, nous ne savons pas quoi faire de vous :)

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