Sağlamlıq və Fitnes :: Səhifə - 197

Kontraseptiv həblər: lazımsız şübhələr olmadan və... artıq çəki

May-28-24

Kontrasepsiya tarixi min illərə gedib çıxır. İnsanlar arzuolunmaz hamiləlikdən, o cümlədən təhlükəli hamiləlikdən qorunmaq üçün müxtəlif yollara əl atıblar. Prezervativlə ...

Daha çox oxu

Uzun yaşamaq istəyirsinizsə, çiçəkləri iyləyin

May-28-24

Aromaterapiya sağlamlığı yaxşılaşdırmaq və müxtəlif xəstəliklərin müalicəsi üçün efir yağlarından və digər qoxulardan istifadə edən müalicə üsuludur. Aromaterapiyanın köm ...

Daha çox oxu

Xolesterol səviyyəsini özünüz necə azaltmaq olar

May-28-24

Qanda artıq xolesterinin olması infarkt, infarkt və ya angina kimi ciddi xəstəliklərə səbəb ola bilər. Belə nəticələrin qarşısını almaq üçün düzgün qidalanmaq, yağlı yemə ...

Daha çox oxu

Sahildə dincəlməyi xoşlayırsınız? IQ səviyyənizi aşağı salmaqdan çəkinin!

May-28-24

Sahildə dincəlməyi xoşlayırsınız? IQ səviyyənizi aşağı salmaqdan çəkinin! Alman alimləri xəbərdarlıq edir: belə çıxır ki, dəniz kənarında istirahət etmək mənfi təsir göst ...

Daha çox oxu

Fitnes təlimində gündəliyin rolu

May-28-24

Təlim gündəliyi məşq tarixləri və təlim proqramları, çəkilər və həcmlərin qeyd edildiyi notebook, bloknot və ya elektron sənəddir. Bəzi idmançılar və fitnes mütəxəssislər ...

Daha çox oxu

Sağlamlığı bərpa etməyə kömək edən məşqlər

May-28-24

Kompüterdə uzun müddət oturmaq və fiziki fəaliyyətin olmaması ilə əlaqəli müasir həyat tərzi bel sağlamlığı problemlərinə səbəb ola bilər. Bununla belə, ev işləri arasınd ...

Daha çox oxu

Selülitdən necə qurtulmaq olar

May-28-24

Selülit qadınların 90%-nin qarşılaşdığı problemdir. Qadın bədəninin ən seksual hissələrində görünür və bir çox qadın müxtəlif vasitələrdən və üsullardan istifadə edərək n ...

Daha çox oxu

Sağlam ayaqların gözəlliyi

May-28-24

Gözəl ayaqlar hər qadının arzusudur. Araşdırmalara görə, kişilər qadınların ayaqlarına çox diqqət yetirirlər. Küçədəki hər kişini cazibədar etmək istəməsəniz də, gözəl ay ...

Daha çox oxu

Döşlər nə qədər böyükdürsə, xərçəng riski bir o qədər yüksəkdir

May-28-24

Amerika biotexnologiya şirkəti 23andMe tərəfindən 16 min qadın arasında aparılan sorğuya əsasən, böyük döşlər döş xərçəngi riskinin artmasına səbəb ola bilər. Alimlər xəs ...

Daha çox oxu

Sağlamlıq və xoşbəxtlik ölçüsü

May-28-24

Sağlamlıq və xoşbəxtlik dolu və şən insan həyatının ən vacib iki komponentidir. Bu iki aspektdə harmoniyaya necə nail olmaq olar? Sağlamlıq ilk növbədə həyat tərzindən as ...

Daha çox oxu