Klimatizace

Kondicionování je jednou z hlavních metod v psychologii a medicíně, která se používá ke změně chování a reakcí člověka na různé podněty. Tuto metodu vyvinul americký psycholog John Watson ve 20. letech 20. století a je založena na principu podmiňování.

Podmiňování zahrnuje vystavení člověka specifickému podnětu, který v něm vyvolává specifickou reakci. Poté se stejný podnět opakuje v kombinaci s jiným podnětem, který již tuto odpověď nevyvolává. V důsledku toho si člověk začne spojovat první podnět s výskytem druhého podnětu a jeho reakce na první podnět se změní.

Člověk může být například vycvičen, aby reagoval na zvuk zvonku určitým způsobem – například zvednutím ruky. Osoba pak může být vystavena zvuku zvonu v kombinaci s dalšími podněty, jako je světlo nebo dotek. V důsledku toho si člověk začne spojovat zvuk zvonu s těmito dalšími podněty a jeho reakce na zvuk zvonu se změní - může zvednout ruku i v nepřítomnosti světla nebo dotyku.

Kondiční metoda je široce používána v medicíně k léčbě různých onemocnění, jako jsou fobie, úzkostné poruchy a další duševní choroby. Používá se také ve sportu ke zlepšení reakce na určité aktivity, jako je sprint.

Jako každá jiná metoda má však kondicionování svá omezení a nevýhody. Může například vést ke zkreslení vnímání reality a narušení přirozeného lidského chování. Pro úspěšné použití kondicionování je navíc nutné pečlivě sledovat proces učení a brát v úvahu individuální charakteristiky každého pacienta.

Celkově vzato je podmiňování důležitou technikou v psychologii a medicíně a lze ji použít k dosažení různých cílů souvisejících se změnou chování a reakcí lidí. Je však nutné pamatovat na možná omezení této metody a používat ji opatrně a pouze pod dohledem specialistů.

Kondicionování je obecný název pro řadu metod ovlivňování organismu za účelem změny jeho „postoje“ k nějakému signálu nebo neutralizace jeho negativního působení. Využívají se zejména různé formy ovlivnění paměti a učení těla a speciální techniky pro změnu charakteru dýchání, které by měly snížit (ideálně zcela odstranit) stresovou reakci.