Režim dětí při přechodu do dospívání

Je třeba věnovat náležitou pozornost rovnováze charakteru dítěte, které se dosahuje tím, že je dítě chráněno před silným hněvem, silným strachem, smutkem a nespavostí. Musíte být neustále připraveni dát mu to, co chce a po čem touží, a odstranit z něj to, co se mu nelíbí. Tím je dosaženo dvojího užitku. Jedna je pro dětskou duši, protože od dětství vyrůstá v dobrosrdečnou povahu, která se změní v povinný zvyk. Druhý je pro tělo, protože zlá náklonnost je určována různými druhy špatné povahy, stejně jako když se zlá náklonnost stane zvykem, bude mít za následek odpovídající špatnou povahu. Například hněv rozpaluje tělo, smutek jej velmi vysušuje, apatie oslabuje duševní sílu a naklání přírodu ke slizkosti.

V důsledku vyrovnání charakteru je dosaženo zdraví současně pro duši i tělo.

Když se dítě probudí ze spánku, je dobré ho vykoupat v teplé vodě a pak mu dát možnost si chvíli hrát, pak mu dát něco k jídlu a nechat ho jít na dlouhou hru. Poté je potřeba ho znovu vykoupat a nakrmit, ale zároveň mu pokud možno nedávejte po jídle vodu napít, aby potrava neprošla nestrávená.

Když dítě dosáhne šesti let, musí být předáno vychovateli a učiteli. Školení musí také probíhat postupně; neměli byste to hned přivazovat ke knize. Když dosáhne tohoto věku, musíte omezit koupání v teplé vodě a zvýšit fyzickou aktivitu před jídlem.

Není třeba dávat nabizu dítěti, zvláště pokud má horkou a vlhkou povahu, protože to způsobuje škodu ve formě tvorby přebytečné žluči. Toto poškození rychle a snadno postihuje děti: Výhody pití nabeez, spočívající v hojném vylučování přebytečné žluči nebo zvlhčování kloubů, jsou pro děti nežádoucí, protože jejich žluč se nezvyšuje kvůli hojnému vylučování močí a jejich klouby také nepotřebují zvlhčující. Dítě by mělo dostat čistou, chladnou a čerstvou vodu, kolik chce.

Takový je režim pro děti do čtrnácti let. Musíme také pamatovat na to, že děti denně zažívají ztrátu vlhkosti, vysychání a tvrdnutí těla, takže je třeba postupně omezovat fyzickou zátěž. Mezi dětstvím a dospíváním by se děti neměly věnovat intenzivnímu cvičení, ale měly by se omezit na mírné cvičení.

Režim dětí dalšího věku je režim růstu a zachování zdraví jejich těla. Nyní přejděme k představení této problematiky a povíme si o věcech, které jsou podstatou režimu zdravých lidí, kteří dosáhli zralosti.