Режимът на децата по време на прехода към юношеството

Необходимо е да се обърне необходимото внимание на баланса на характера на детето, което се постига чрез предпазване на детето от силен гняв, силен страх, тъга и безсъние. Постоянно трябва да сте готови да му дадете това, което иска и желае, и да премахнете от него това, което не харесва. Така се постига двойна полза. Едната е за душата на детето, защото от детството то израства добродушно, което ще се превърне в задължителен навик. Другото е за тялото, тъй като злото разположение се определя от различни видове лоша природа, точно както ако лошото разположение стане обичай, то ще доведе до съответна лоша природа. Например гневът силно разгорещява тялото, тъгата силно го изсушава, апатията отслабва умствената сила и склонява природата към лигавост.

В резултат на балансирането на характера се постига здраве едновременно за душата и тялото.

Когато детето се събуди от сън, добре е да го изкъпете в топла вода и след това да му дадете възможност да си поиграе известно време, след това да му дадете нещо за ядене и да го пуснете за дълга игра. След това трябва да го изкъпете отново и да го нахраните, но в същото време, ако е възможно, не трябва да му давате вода да пие след хранене, за да не премине храната несмляна.

Когато детето навърши шест години, то трябва да бъде предадено на възпитател и учител. Обучението също трябва да протича постепенно; не трябва веднага да го обвързвате с книгата. Когато достигне тази възраст, трябва да намалите къпането в топла вода и да увеличите физическата активност преди хранене.

Не е необходимо да давате набиза на дете, особено ако има горещ и влажен характер, защото това причинява вреда, състояща се в образуването на излишна жлъчка. Тази вреда бързо и лесно засяга децата: Ползите от пиенето на набиз, състоящи се в обилно отделяне на излишна жлъчка или овлажняване на ставите, са нежелателни за децата, тъй като тяхната жлъчка не се увеличава поради обилно отделяне с урина, а ставите им също не се нуждаят овлажняващ. На детето трябва да се дава чиста, хладка и прясна вода, колкото иска.

Такъв е режимът за деца до навършване на четиринадесет години. Също така трябва да помним, че децата изпитват ежедневна загуба на влага, изсушаване и втвърдяване на тялото, така че трябва постепенно да намалите физическите упражнения. Между детството и юношеството децата не трябва да се занимават с интензивни упражнения, а трябва да се ограничат до умерени упражнения.

Режимът на децата от следващите възрасти е режим на растеж и запазване на здравето на техния организъм. Сега да преминем към представянето на този въпрос и да говорим за неща, които представляват същността на режима на здрави хора, достигнали зрялост.