Sådan styrker du negle

Sådan styrker du dine negle: tips til sunde og smukke negle

Sunde negle er ikke kun et behageligt udseende, men også en indikator for kroppens generelle sundhed. Men hvis dine negle knækker, flækker, bliver ru eller mister deres naturlige farve, kan det indikere et sundhedsproblem. Derfor er det første skridt til at styrke neglene at styrke kroppen som helhed.

En af de mest effektive måder at styrke neglene på er bade af varm vegetabilsk olie. De hjælper med at pacificere "Vinden", hvilket fører til skrøbelighed og skørhed af negle, og gør neglene mere elastiske og modstandsdygtige. For at gøre dette er det nok at tage bad 1-2 gange om ugen.

For at forbedre neglepladen og huden omkring den anbefales det desuden regelmæssigt at gnide citronsaft, tranebærjuice, sorte eller røde ribsjuice ind i fingerspidserne. Dette vil hjælpe med at styrke dine negle og beskytte dem mod miljøskader.

Et andet nyttigt tip til at styrke neglene er at tage varme bade med vanddrivende middel (reduceret til 1/4 urin) hver anden dag. Denne metode fugter dine negle godt og hjælper dem med at blive stærkere og sundere.

Hvis du ønsker at styrke dine negle yderligere, kan du bruge bivoks “fingerbøl”. Den indeholder et stærkt udtrykt "Slime" princip, som giver neglene form, elasticitet og ensartethed af neglematerialet. For at gøre dette, påfør voks på dine negle og lad det stå natten over, og fjern det om morgenen.

Husk endelig at spise sundt og indtage nok vitaminer og mineraler. Det er vigtigt at spise fødevarer rige på calcium, jern, zink og vitamin B7 (biotin), da de hjælper med at styrke dine negle og beskytte dem mod skader.

Afslutningsvis er at styrke dine negle ikke en engangsprocedure, men snarere løbende pleje. Regelmæssig brug vil forbedre deres tilstand markant, gøre dem smukke og sunde, og du kan være stolt af dine hænder.