Hvordan styrke negler

Slik styrker du neglene: tips for sunne og vakre negler

Sunne negler er ikke bare et hyggelig utseende, men også en indikator på den generelle helsen til kroppen. Men hvis neglene dine knekker, deler seg, blir grove eller mister sin naturlige farge, kan dette indikere et helseproblem. Derfor er det første trinnet for å styrke neglene å styrke kroppen som helhet.

En av de mest effektive måtene å styrke neglene på er bad med varm vegetabilsk olje. De hjelper til med å stille "Vinden", som fører til skjørhet og sprøhet av negler, og gjør neglene mer elastiske og spenstige. For å gjøre dette er det nok å ta bad 1-2 ganger i uken.

I tillegg, for å forbedre negleplaten og huden rundt den, anbefales det å jevnlig gni sitronsaft, tranebærjuice, svart eller rød ripsjuice inn i fingertuppene. Dette vil bidra til å styrke neglene dine og beskytte dem mot miljøskader.

Et annet nyttig tips for å styrke neglene er å ta varme bad med vanndrivende middel (redusert til 1/4 urin) annenhver dag. Denne metoden fukter neglene dine godt og hjelper dem med å bli sterkere og sunnere.

Hvis du ønsker å styrke neglene ytterligere, kan du bruke bivoks "fingerbøl". Den inneholder et sterkt uttrykt "Slime"-prinsipp, som gir neglene form, elastisitet og jevnhet i neglematerialet. For å gjøre dette, bruk voks på neglene og la den stå over natten, og skrell den av om morgenen.

Til slutt, husk å spise sunt og ta nok vitaminer og mineraler. Det er viktig å spise mat som er rik på kalsium, jern, sink og vitamin B7 (biotin), da de bidrar til å styrke neglene og beskytte dem mot skade.

Avslutningsvis er å styrke neglene ikke en engangsprosedyre, men snarere kontinuerlig pleie. Regelmessig bruk vil forbedre tilstanden deres betydelig, gjøre dem vakre og sunne, og du kan være stolt av hendene dine.