Hur man stärker naglar

Så stärker du dina naglar: tips för friska och vackra naglar

Friska naglar är inte bara ett trevligt utseende, utan också en indikator på kroppens allmänna hälsa. Men om dina naglar går sönder, spricker, blir sträva eller tappar sin naturliga färg, kan detta tyda på ett hälsoproblem. Därför är det första steget för att stärka naglar att stärka kroppen som helhet.

Ett av de mest effektiva sätten att stärka naglar är bad med varm vegetabilisk olja. De hjälper till att lugna "vinden", vilket leder till bräcklighet och sprödhet hos naglarna, och gör naglarna mer elastiska och motståndskraftiga. För att göra detta räcker det att bada 1-2 gånger i veckan.

Dessutom, för att förbättra nagelplattan och huden runt den, rekommenderas det att regelbundet gnida in citronsaft, tranbärsjuice, svarta eller röda vinbärsjuice i fingertopparna. Detta kommer att hjälpa till att stärka dina naglar och skydda dem från miljöskador.

Ett annat användbart tips för att stärka naglar är att ta varma bad med diuretikum (reducerat till 1/4 urin) varannan dag. Denna metod återfuktar dina naglar väl och hjälper dem att bli starkare och friskare.

Om du vill stärka dina naglar ytterligare kan du använda bivax "fingerborg". Den innehåller en starkt uttryckt "Slime"-princip, som ger naglarna form, elasticitet och enhetlighet i nagelmaterialet. För att göra detta, applicera vax på naglarna och låt det stå över natten och dra av det på morgonen.

Slutligen, kom ihåg att äta hälsosamt och ta tillräckligt med vitaminer och mineraler. Det är viktigt att äta mat rik på kalcium, järn, zink och vitamin B7 (biotin) eftersom de hjälper till att stärka dina naglar och skydda dem från skador.

Sammanfattningsvis är att stärka dina naglar inte ett engångsförfarande, utan snarare löpande vård. Regelbunden användning kommer att avsevärt förbättra deras tillstånd, göra dem vackra och friska, och du kan vara stolt över dina händer.