Lendenwirbel

Die Lendenwirbel sind fünf Wirbel, die sich im unteren Rückenbereich zwischen der Brustwirbelsäule und dem Kreuzbein befinden. Dies sind die größten Wirbel mit starken Fortsätzen, an denen gut entwickelte Lendenmuskeln befestigt sind. Die Lendenwirbel tragen das Hauptgewicht des Körpers und sorgen für Beweglichkeit der Lendenwirbelsäule. Veränderungen in der Struktur dieser Wirbel können zu Schmerzen im unteren Rücken und eingeschränkter Beweglichkeit führen. Die Lendenwirbel spielen eine wichtige Rolle bei der Gewährleistung der normalen Funktion der Wirbelsäule.

Lendenwirbel – fünf Wirbel, die sich im unteren Rückenbereich zwischen der Brustwirbelsäule und dem Kreuzbein befinden. Dies sind die größten Wirbel mit starken Fortsätzen, an denen gut entwickelte Lendenmuskeln befestigt sind.

Die Lendenwirbel spielen eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung der richtigen Haltung und Beweglichkeit der Lendenwirbelsäule. Beim Beugen, Drehen des Körpers und Heben schwerer Gegenstände sind sie einer erheblichen Belastung ausgesetzt.

Die Lendenwirbelsäule stellt eine Verbindung zwischen dem festen Kreuzbein und dem beweglichen Brustbereich her und ermöglicht so Bewegungen im unteren Rückenbereich. Gleichzeitig sind die Lendenwirbel am anfälligsten für verschiedene Verletzungen und Krankheiten wie Osteochondrose, Bandscheibenvorfall, Kyphose und andere.

Daher ist es wichtig, die Lendenwirbelsäule zu schützen, Überlastungen und Verletzungen zu vermeiden und spezielle Übungen durchzuführen, um die Rückenmuskulatur zu stärken und die Gesundheit der Lendenwirbel zu erhalten.

🔨 Wirbel L2, L3, L4, L5, S1

Wirbel der oberen Hälfte des Beckengürtels. Sie sind durch den Gelenkfortsatz des Kreuzbeins und das Promontorium des Rectus ilium verbunden und die Seitenwinkel sind entsprechend der Stellung der Hüftgelenke seitlich ausgerichtet. Die Prozesse von unten sind mit hyalinem Knorpel bedeckt und durch interartikuläre Bandscheiben verbunden. Die Kanten sind durch Halbbögen verbunden, die die Verbindung der Gelenkfortsätze darstellen. Sie haben hintere Bögen und sanft abfallende Gelenkgruben. An den Querfortsätzen befinden sich paarweise angeordnete obere Lendenforamina. Die Nerven verlaufen nebeneinander in einem weiten Raum zwischen den Bögen; weiter oben liegen sie parallel zu den Bändern.