Συνταγές για υγεία και ομορφιά με βάση το ελαιόλαδο

Το ελαιόλαδο δεν είναι μόνο ένα νόστιμο προϊόν, αλλά και μια πραγματική αποθήκη για υγεία και ομορφιά. Περιέχει βιταμίνη Ε, η οποία βοηθά στην λείανση του δέρματος και προσθέτει λάμψη στα μαλλιά. Επιπλέον, το ελαιόλαδο είναι πλούσιο σε ελαϊκό οξύ και ωμέγα-9 λιπαρά οξέα, τα οποία έχουν μια σειρά από ευεργετικές ιδιότητες. Σε αυτό το άρθρο θα σας πούμε για πολλές συνταγές με βάση το ελαιόλαδο που θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε την υγεία και την ομορφιά.

Σάλτσα για σαλάτες λαχανικών και ψάρι

Αυτή η σάλτσα με ελαιόλαδο και μηλόξυδο είναι ιδανική για να ντύνετε σαλάτες λαχανικών και ψάρια. Για να το ετοιμάσετε θα χρειαστείτε μισό ποτήρι ελαιόλαδο, μια κουταλιά της σούπας μηλόξυδο, ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι και ζάχαρη, τρία μπιζέλια μπαχάρι. Ανακατεύουμε καλά όλα τα υλικά και αφήνουμε για δύο ώρες. Χρησιμοποιήστε αυτή τη σάλτσα ως ντρέσινγκ για ψάρια και λαχανικά.

Τζελ αναζωογόνησης

Αυτό το τζελ με βάση το ελαιόλαδο, το αλκοόλ καμφοράς, το απεσταγμένο νερό και το αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε νεανικό και όμορφο δέρμα. Για την παρασκευή του, ανακατέψτε 75 ml ελαιόλαδο, 30 ml αλκοόλη καμφοράς, 60 ml απεσταγμένο νερό και 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου. Εφαρμόστε το τζελ που προκύπτει στο πρόσωπό σας για 20 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Χρησιμοποιήστε το όχι περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα, αποθηκεύστε το στο ψυγείο σε γυάλινο βάζο καλά κλεισμένο.

Δυναμικό νυχιών

Αυτό το προϊόν με βάση το ελαιόλαδο και το ιώδιο θα σας βοηθήσει να δυναμώσετε τα νύχια σας. Κάντε τακτικά λουτρά νυχιών για μία εβδομάδα. Ζεσταίνουμε το ένα τρίτο του ποτηριού ελαιόλαδο σε υδατόλουτρο, προσθέτουμε 4-5 σταγόνες ιωδίου. Κρατήστε τα δάχτυλά σας μέσα σε αυτά για 10-15 λεπτά.

Λάδι μασάζ για σύσφιξη του στήθους

Αυτό το λάδι μασάζ φτιαγμένο με ελαιόλαδο, αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου και αιθέριο έλαιο λεβάντας θα σας βοηθήσει να ενισχύσετε το στήθος σας. Για την παρασκευή του, ανακατέψτε 50 ml ελαιόλαδο, 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου και 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας. Απλώστε το λάδι στο στήθος σας και κάντε μασάζ για 10-15 λεπτά. Χρησιμοποιήστε λάδι μασάζ τακτικά για να επιτύχετε καλύτερα αποτελέσματα.

Ενισχυτικό ανοσίας

Αυτή η θεραπεία, με βάση το ελαιόλαδο και τον φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού, θα σας βοηθήσει να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σώμα. Για την παρασκευή του, ανακατέψτε δύο κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο με φρεσκοστυμμένο χυμό μισού λεμονιού, ανακατέψτε καλά και πιείτε με άδειο στομάχι το πρωί. Μετά από 30 λεπτά μπορείτε να πάρετε πρωινό. Η πορεία της θεραπείας είναι τρεις εβδομάδες.

Θεραπεία για το έλκος στομάχου

Αυτή η θεραπεία που βασίζεται σε ελαιόλαδο, ασπράδι αυγού, ζάχαρη άχνη και αιθέριο έλαιο αγγελικής θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το έλκος στομάχου. Για να το ετοιμάσετε, χτυπήστε στο μίξερ μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο, το ασπράδι ενός αυγού, ένα κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη άχνη και μια σταγόνα αιθέριο έλαιο αγγελικής μέχρι να γίνει ομοιόμορφη κρέμα. Πάρτε το προϊόν με άδειο στομάχι για 10 ημέρες.

Ενδυνάμωση των ούλων

Αυτή η θεραπεία με βάση το ελαιόλαδο θα σας βοηθήσει να ενισχύσετε τα ούλα σας. Πάρτε μια οδοντόβουρτσα με μαλακές τρίχες ή μια μπατονέτα, βουτήξτε την σε ελαιόλαδο, ζεσταμένο σε λουτρό νερού και περιποιηθείτε τα ούλα σας. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 1 λεπτό πριν τον ύπνο. Ακολουθήστε τη διαδικασία για δέκα ημέρες. Μετά τη διαδικασία, καλό είναι να μην πίνετε τίποτα μέχρι το πρωί.

Καθαριστικό σώματος

Αυτή η θεραπεία με βάση το ελαιόλαδο θα σας βοηθήσει να καθαρίσετε το σώμα σας. Για τρεις εβδομάδες, κρατήστε ένα κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο στο στόμα σας (σαν καραμέλα) το πρωί. Μετά από 20 λεπτά, φτύστε το και ξεπλύνετε το στόμα σας. Το λάδι πρέπει να αλλάξει χρώμα και να γίνει λευκό. Εάν το λάδι δεν ασπρίσει, ο χρόνος της διαδικασίας θα πρέπει να αυξηθεί. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, δεν πρέπει να πίνετε αλκοολούχα ή ανθρακούχα ποτά.

συμπέρασμα

Το ελαιόλαδο είναι ένα παγκόσμιο προϊόν που θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε την υγεία και την ομορφιά. Περιέχει πολλές χρήσιμες ουσίες που έχουν αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις, αντικαρκινογόνες και άλλες ιδιότητες. Δοκιμάστε αυτές τις συνταγές με ελαιόλαδο και δείτε την υγεία και την ομορφιά σας να βελτιώνονται.