Πόσο συχνά πρέπει να κάνετε μασάζ στο πρόσωπό σας;

Μία από τις πιο σημαντικές διαδικασίες περιποίησης του δέρματος του προσώπου είναι το μασάζ. Παίζει έναν από τους κύριους ρόλους στη διατήρηση της καλής κατάστασης της επιδερμίδας, έχει γρήγορα θετική επίδραση και χρησιμοποιείται από άτομα διαφόρων ηλικιακών κατηγοριών.

Υπάρχουν πολλές ποικιλίες αυτής της διαδικασίας, καθεμία από τις οποίες στοχεύει σε μια συγκεκριμένη λειτουργία.

Αυτή η ασφάλεια διασφαλίζεται από την απουσία ανάγκης χρήσης τοξικών ουσιών και άλλων συσκευών.

Αλλά για να φέρει η διαδικασία το επιθυμητό αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να τηρείτε σημαντικούς κανόνες κατά την εκτέλεσή της, που σχετίζονται με τη συχνότητα και τη συχνότητά της.

Πόσο συχνά πρέπει να κάνετε ένα μασάζ προσώπου, ποια χαρακτηριστικά υπάρχουν όταν το εκτελείτε και ποιους σημαντικούς κανόνες πρέπει να γνωρίζετε; Διαβάστε περισσότερα για αυτό.

Επίδραση στο σώμα

Το πρόσωπο κάθε ανθρώπου αποτελείται από διάφορους ιστούς, η κατάσταση των οποίων πρέπει να προσέχεται. Δεν εξαρτάται μόνο η εμφάνιση από αυτό. Αλλά και την υγεία της επιδερμίδας.

Όταν εκτελείτε ένα μασάζ προσώπου, υπάρχει άμεση επίδραση σε όλες τις περιοχές του ιστού. Όταν απαντάτε στην ερώτηση πόσο συχνά μπορείτε να κάνετε ένα μασάζ προσώπου, πρέπει να κατανοήσετε την άμεση επίδρασή του στο δέρμα και στο ανθρώπινο σώμα.

Πώς συμβαίνει αυτό:

1. Η άμεση επίδραση της διαδικασίας στο δέρμα του προσώπου προκαλεί διέγερση της τοπικής κυκλοφορίας του αίματος, η οποία εξασφαλίζει ταχεία θρέψη της επιδερμίδας με χρήσιμες και θρεπτικές ουσίες σε κυτταρικό επίπεδο. Αυτή η διαδικασία βελτιώνει τη λεμφική παροχέτευση, αφαιρείται αποτελεσματικά όλο το πλεονάζον υγρό που συσσωρεύεται στα κύτταρα και στον μεσοκυττάριο χώρο. Η διαδικασία μπορεί να εξομαλύνει τις λεπτές ρυτίδες, να εξομαλύνει τον ουλώδη ιστό, η επιδερμίδα γίνεται υγιής, οι μικρές νευρικές απολήξεις διεγείρονται απαλά, δίνοντας στο χόριο δύναμη και ενέργεια.
2. Δεν υπάρχουν καταστροφικές ενέργειες με τον λιπώδη ιστό κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Πολλές γυναίκες αγνοούν αυτό το γεγονός, πηγαίνοντας για μασάζ σε έναν ειδικό με την ελπίδα να αποκτήσουν αυτό το αποτέλεσμα. Για να χάσετε λίπος, είναι σημαντικό να γυμνάζεστε και να τρώτε σωστά. Όταν διεγείρεται η κυκλοφορία του αίματος, το αίμα ρέει στον λιπώδη ιστό. Με την παρουσία ορμονών που καίνε λίπος στο αίμα, η μείωση του λίπους θα είναι γρήγορη.
3. Ο μυϊκός ιστός απαιτεί τακτική σωματική δραστηριότητα. Το μασάζ σάς επιτρέπει να τα γεμίζετε με αίμα, μεταφέροντας οξυγόνο και σημαντικά θρεπτικά συστατικά, διασφαλίζει την απομάκρυνση των προϊόντων διάσπασης και οι μύες γίνονται τονωμένοι. Οι μυϊκές ίνες ενισχύονται και γίνονται ελαστικές. Αυτό παρέχει σύσφιξη των μυών και της επιδερμίδας, εξομαλύνοντας τις ρυτίδες. Υπάρχει ενεργή συστολή μικρών μυϊκών ιστών που είναι ανενεργοί. Είναι κορεσμένα με χρήσιμες ουσίες, αποτρέποντας την ατροφία τους, εξαλείφοντας τις ρυτίδες και το ξεθώριασμα.

Για αυτούς τους λόγους, αυτή η διαδικασία είναι εξαιρετικά σημαντική. Το κύριο πράγμα είναι να γνωρίζετε πόσο συχνά πρέπει να κάνετε μασάζ στο πρόσωπό σας, τα χαρακτηριστικά και τις λεπτότητες του.

Σημαντικοί κανόνες και συστάσεις

Για να μάθετε πόσο συχνά πρέπει να κάνετε μασάζ προσώπου, πρέπει να κατανοήσετε τα οφέλη αυτής της διαδικασίας, σε ποια ηλικία συνιστάται να το εκτελέσετε, εάν υπάρχουν αντενδείξεις, θετικές ιδιότητες, συνιστώμενη διάρκεια και συχνότητα χειρισμού.

Ευεργετικά χαρακτηριστικά

Ο μυϊκός ιστός κάθε ανθρώπου είναι επιρρεπής σε ανεξάρτητη αναζωογόνηση. Όταν οι σκελετικοί μύες διεγείρονται, ανεξάρτητα από την ηλικία του ατόμου, αποκτούν καλή εμφάνιση, πυκνότητα και ελαστικότητα. Αυτό ισχύει και για τους μυϊκούς ιστούς του προσώπου.

Μερικές φορές αυτή η διαδικασία ονομάζεται παθητική γυμναστική. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας επηρεάζεται η περιοχή του προσώπου, του λαιμού και του ντεκολτέ. Θα χαλαρώσει τους τεταμένους μυϊκούς ιστούς και θα τονώσει τους εξασθενημένους μύες. Αυτό θα οδηγήσει σε σύσφιξη του οβάλ του προσώπου, οι πτυχές και οι ρυτίδες θα εξομαλυνθούν και θα γίνουν λιγότερο αισθητές.

Όταν διεγείρεται η κυκλοφορία του αίματος, ρέει αρτηριακό αίμα. Η επιδερμίδα λαμβάνει περισσότερα θρεπτικά συστατικά σε κυτταρικό επίπεδο και είναι κορεσμένη με οξυγόνο.

Η επιδερμίδα γίνεται υγιής, η γήρανση του δέρματος επιβραδύνεται. Με την εξάλειψη του φλεβικού αίματος και της λέμφου, το οίδημα ανακουφίζεται και επιτυγχάνεται ανυψωτικό αποτέλεσμα.

Η διαδικασία μασάζ έχει άμεση επίδραση στο νευρικό σύστημα. Χάρη στη διαδικασία, η νευρική και συναισθηματική ένταση και το άγχος ανακουφίζονται.

Υπάρχει μια ενεργή παραγωγή ενδορφινών, οι οποίες είναι ορμόνες χαράς και ευχαρίστησης. Χάρη σε αυτές τις διαδικασίες, ο ύπνος ομαλοποιείται, η ευεξία και η διάθεση βελτιώνονται.

Ηλικιακή κατηγορία

Το μασάζ προσώπου μπορεί να γίνει σε οποιαδήποτε ηλικία. Αλλά για άτομα κάτω των 25 ετών, αυτή η διαδικασία συνταγογραφείται μόνο σύμφωνα με τη μαρτυρία ενός ειδικού.

Μερικές από αυτές τις ενδείξεις μπορεί να είναι η παρουσία οιδήματος, οι συνέπειες του στρες ή το νευρικό σοκ.

Το δέρμα είναι πολύ ευαίσθητο στο εξωτερικό περιβάλλον και σε πολλούς άλλους παράγοντες, και ως εκ τούτου απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή, προστασία και φροντίδα. Πότε να ξεκινήσετε τη διαδικασία:

1. Σε ηλικία 25-30 ετών, μπορούν να συνταγογραφηθούν μικρά μαθήματα μασάζ ως προληπτικά μέτρα κατά της γήρανσης της επιδερμίδας.
2. Από την ηλικία των 30 ετών, κάθε γυναίκα πρέπει να συμπεριλάβει το μασάζ στη λίστα των απαραίτητων και υποχρεωτικών διαδικασιών στο κομμωτήριο προκειμένου να αποτρέψει τη γήρανση του δέρματος στο πρόσωπό της.

Οποιαδήποτε θεραπεία αντιγήρανσης περιλαμβάνει μασάζ προσώπου. Όταν εκτελούμε αυτόν τον χειρισμό, δεν πρέπει να ξεχνάμε τη φροντίδα της περιοχής του λαιμού και του ντεκολτέ.

Αντενδείξεις

Δεν είναι πάντα δυνατή η εκτέλεση αυτής της διαδικασίας. Υπάρχουν πιθανές αντενδείξεις που καθιστούν το μασάζ απαγορευμένο. Ποιες ακριβώς:

1. Αυξημένη θερμοκρασία σώματος.
2. Ιογενείς και κρυολογήματα.
3. Η εμφάνιση εξανθήματος στο δέρμα.
4. Εκδήλωση αλλεργιών.
5. Διαταραχές ή βλάβες στην επιδερμίδα.

Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να περιμένετε μέχρι να υποχωρήσει η περίοδος έξαρσης. Μία από τις αντενδείξεις είναι παθολογίες που επηρεάζουν το καρδιαγγειακό σύστημα.

Αυτή η λίστα περιλαμβάνει τον καρκίνο και άλλες δυσεπίλυτες παθολογίες.

Συχνότητα θεραπείας

Για θετικό αντίκτυπο και για να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα, είναι σημαντικό να κάνετε πλήρη μαθήματα μασάζ δύο φορές το χρόνο. Εκτελούνται συνολικά 10-15 επεμβάσεις. Τα οποία εκτελούνται 2-3 φορές την εβδομάδα.

Μόλις επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα, είναι σημαντικό να το διατηρήσετε. Για τους σκοπούς αυτούς, τέτοιες συνεδρίες απαιτούνται πολλές φορές το μήνα.

Αλλά αυτές οι συστάσεις είναι γενικευμένες, επομένως είναι εξαιρετικά σημαντικό να ζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό για συμβουλές. Ένας έμπειρος κοσμετολόγος θα εξετάσει λεπτομερώς την κατάσταση του δέρματος και θα συνταγογραφήσει μεμονωμένα μαθήματα μασάζ.

Εάν ένα κορίτσι είναι μόνο 25-30 ετών, υπό την προϋπόθεση ότι δεν υπάρχουν σοβαρά προβλήματα με το χόριο, συνιστάται να ολοκληρώσετε το μισό μάθημα. Περιλαμβάνει περίπου 7 διαδικασίες μασάζ, μετά τις οποίες είναι σημαντικό να κάνετε επισκέψεις στο γραφείο του κοσμετολόγου για να διατηρήσετε το αποτέλεσμα.

Σε ηλικία 40 ετών και άνω, θα απαιτηθεί πρόσθετη, πιο ενδελεχής φροντίδα. Για τους σκοπούς αυτούς, θα χρειαστεί να πραγματοποιήσετε περίπου 15 τέτοιες συνεδρίες για να επιτύχετε το μέγιστο αποτέλεσμα. Οι διαδικασίες συντήρησης θα πρέπει να γίνονται σε τακτική βάση σε αυτή την ηλικία.

Η φροντίδα του δέρματος του προσώπου κάθε ατόμου πρέπει να προσεγγίζεται ξεχωριστά και να λαμβάνεται υπόψη ο τρόπος ζωής του.

Αρκεί μια γυναίκα να επισκέπτεται έναν ειδικό μια φορά την εβδομάδα· άλλοι εκπρόσωποι του ωραίου φύλου δεν έχουν αυτή την ευκαιρία. Σε αυτή την περίπτωση, η πορεία της φροντίδας επιλέγεται μεμονωμένα.

Διάρκεια της διαδικασίας

Ο χρόνος και η διάρκεια του μασάζ προσώπου εξαρτάται από την τεχνική εκτέλεσης της διαδικασίας.

Υπάρχουν ποικιλίες τέτοιων μασάζ για τις οποίες αρκούν 10-20 λεπτά για να ολοκληρωθούν και υπάρχουν τεχνικές που απαιτούν παρατεταμένη έκθεση, που διαρκεί 1-1,5 ώρα.

Ο μέσος χρόνος που απαιτείται για ένα μασάζ στην περιοχή του προσώπου, του λαιμού και του ντεκολτέ διαρκεί 30-60 λεπτά. Εάν εκτελεστεί περισσότερο, η διαδικασία μπορεί να γίνει κουραστική.

Αλλά σε μερικούς ανθρώπους αρέσουν τα μακροχρόνια αποτελέσματα στο δέρμα του προσώπου τους, επομένως όλα αυτά καθορίζονται σε ατομική βάση.

Το μασάζ προσώπου πρέπει να γίνεται στο ιατρείο κοσμετολόγου και από τον ίδιο τον ειδικό.

Η επιδερμίδα σε αυτή την περιοχή απαιτεί αυξημένη φροντίδα, επομένως δεν πρέπει να κάνετε τέτοιες ενέργειες μόνοι σας χωρίς να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με την υγεία της επιδερμίδας στο πρόσωπο, την κατάσταση του δέρματος στην περιοχή του ντεκολτέ και του λαιμού, συμβουλευτείτε έναν κοσμετολόγο για λεπτομερείς συμβουλές.

Χρήσιμο βίντεο

«Πόσο συχνά πρέπει να κάνετε μασάζ στο πρόσωπό σας;» - αυτή η ερώτηση ανησυχεί σχεδόν κάθε γυναίκα που έχει αποφασίσει να φροντίσει σοβαρά την υγεία και την ομορφιά του προσώπου της. Η συχνότητα του μασάζ εξαρτάται από την επιλεγμένη διαδικασία (προληπτική, αντιρυτιδική, χαλαρωτική, θεραπευτική κ.λπ.) και την τεχνική. Κατά μέσο όρο, συνιστάται η διεξαγωγή 12 συνεδριών το χρόνο, αλλά θα πρέπει να γίνονται σε μαθήματα!

Πόσες φορές πρέπει να κάνετε μασάζ στο πρόσωπό σας;

Οι γιατροί συνιστούν να κάνετε μια διαδικασία εντατικού μασάζ προσώπου δύο φορές το χρόνο (10-15 διαδικασίες 2-3 φορές την εβδομάδα). Για να διατηρηθούν τα επιτευχθέντα αποτελέσματα, συνιστάται η διεξαγωγή διαδικασιών συντήρησης δύο φορές το μήνα. Φυσικά, όλα εξαρτώνται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος, επομένως πριν εγγραφείτε για ένα μασάζ προσώπου, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Αν η ηλικία σας είναι από 30 έως 40 ετών, και δεν έχετε κανένα ιδιαίτερο πρόβλημα από αισθητικής άποψης, τότε 5-7 διαδικασίες (μισή πορεία) μπορούν να βοηθήσουν στην εξάλειψη μικροελαττωμάτων του προσώπου μέσω μασάζ. Αλλά μην ξεχνάτε να παρακολουθείτε συνεδρίες συντήρησης με έναν κοσμετολόγο, ώστε το αποτέλεσμα να διαρκέσει περισσότερο.

Μετά από 40 χρόνια Ίσως χρειαστεί να αυξήσετε τις συνεδρίες μασάζ προσώπου σε 10-15 διαδικαστικές τεχνικές· αυτό πρέπει να γίνει για πιο αισθητό αποτέλεσμα. Όσον αφορά τις συνεδρίες υποστήριξης σε αυτή την ηλικία, η τακτική παρακολούθηση θα πρέπει να είναι υποχρεωτική.

Όλοι οι επαγγελματίες θεραπευτές μασάζ πραγματοποιούν μαθήματα μασάζ· με την εγγραφή σας σε αυτά θα απαλλαγείτε από τη γήρανση του δέρματος του προσώπου (διαβάστε πώς να κάνετε μασάζ αντιγήρανσης εδώ). Ένα μάθημα δεν περιλαμβάνει περισσότερες από 10 συνεδρίες (2-3 μασάζ την εβδομάδα). Συνιστάται οι συνεδρίες κάθε επόμενη εβδομάδα να συμπίπτουν με τις προηγούμενες ημέρες. Τα μαθήματα μασάζ προσώπου γίνονται καλύτερα δύο φορές το χρόνο. Αυτό το πρόγραμμα φυσικά επισκέψεων δίνει το μεγαλύτερο δυνατό αποτέλεσμα από τις διαδικασίες.

Θα πρέπει να αρχίσετε να επισκέπτεστε τακτικά έναν θεραπευτή μασάζ στην ηλικία των 27 ετών. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, κατά τη διάρκεια αυτών των χρόνων της ζωής αρχίζουν να εμφανίζονται τα πρώτα βασικά στοιχεία της πρώιμης γήρανσης του δέρματος του προσώπου.

Τύπος και συχνότητα μασάζ προσώπου

Η συχνότητα του μασάζ προσώπου εξαρτάται από την ίδια τη διαδικασία και τον τύπο της τεχνικής μασάζ. «Η χαλάρωση», για παράδειγμα, στοχεύει στην ανακούφιση από το άγχος· μια συνεδρία είναι αρκετή. Αλλά για ένα αξιοσημείωτο αποτέλεσμα ανύψωσης, μπορεί να απαιτηθούν τουλάχιστον 10 συνεδρίες και μια εποχιακή πορεία. Το αποτέλεσμα θα είναι άμεσο εάν το μασάζ είναι σωστό και λειτουργεί καλά σε όλες τις περιοχές του προσώπου.

Η ποικιλία των ενεργών συνεδριών μασάζ προσώπου περιλαμβάνει:

1. καλλυντικό,
2. χαλαρωτικό,
3. ιατρικός,
4. άρση

Ο κανονικός κύκλος μασάζ προσώπου είναι 10-15 διαδικασίες πολλές φορές την εβδομάδα. Η ενίσχυση και η ενίσχυση του αποτελέσματος των συνεδριών εξαρτάται επίσης από τα σωστά επιλεγμένα καλλυντικά για τον τύπο του δέρματός σας.

Κρυομασάζ

Πρέπει να πάτε για κρυομασάζ μια δυο φορές την εβδομάδα, αυτό συμβαίνει εάν ο στόχος σας είναι απλώς να διατηρήσετε τονωμένο δέρμα του προσώπου σας. Πρέπει να παρακολουθήσετε τουλάχιστον δύο τέτοια μαθήματα κατά τη διάρκεια του έτους. Εάν υπάρχει ανάγκη να πούμε αντίο σε καλλυντικά ελαττώματα, τότε η συχνότητα των επισκέψεων στον θεραπευτή μασάζ θα πρέπει να αυξηθεί.

Εάν αποφασίσετε να κάνετε κρυομασάζ, εμπιστευτείτε το δέρμα του προσώπου σας μόνο σε ειδικούς σε δοκιμασμένα σαλόνια μασάζ, γιατί... ξέρουν τι είναι καλύτερο για το δέρμα σου. Επιπλέον, θα είστε σε θέση να αποφύγετε πολλές βλάβες στην υγεία σας που μπορεί να προκληθούν από άπειρους «επαγγελματίες».

Μασάζ κενού

Πόσο και πόσο συχνά πρέπει να καταφεύγετε σε μασάζ κενού; Για να απαντήσετε σε αυτήν την ερώτηση, μελετήστε τους κανόνες:

1. Όταν παρακολουθείτε το μάθημα, μην ξεχνάτε το Σαββατοκύριακο από το μασάζ.
2. Το καλύτερο πρόγραμμα επισκέψεων είναι μια συνεδρία κάθε δεύτερη μέρα από 10 έως 15 φορές, με μια σειρά από ημέρες άδειας από το μασάζ. Για την κανονική αποκατάσταση του δέρματος, απαιτείται τουλάχιστον μία εβδομάδα.
3. Μεταξύ των μαθημάτων είναι απαραίτητο να κάνετε μια «στάση» για ένα μήνα ανάπαυσης από τις συνεδρίες.
4. Δεν μπορείτε να χάσετε συνεδρίες.
5. Μετά την ολοκλήρωση του μαθήματος μασάζ, θα πρέπει επίσης να διατηρήσετε τον τόνο του προσώπου σας με επιπλέον συνεδρίες μία φορά κάθε 2-3 εβδομάδες.
6. Εάν το επιθυμείτε, μετά από μερικούς μήνες θα είναι δυνατή η συνέχιση του εντατικού προγράμματος μαθημάτων μασάζ προσώπου. Και μετά περάστε ξανά από συνεδρίες για να διατηρήσετε τον τόνο.

Προσπαθώντας να επιτύχετε γρήγορα αποτελέσματα κατά τις καθημερινές επισκέψεις στο μασάζ κενού, κινδυνεύετε να έχετε μόνο μη ικανοποιητικές και ελάχιστα αισθητές αλλαγές. Για μια πλήρη αλλαγή, είναι απαραίτητο να κάνετε διαλείμματα· είναι σε αυτές τις στιγμές που το δέρμα αποκτά το επιθυμητό αποτέλεσμα. Μεταξύ των συνεδριών, το δέρμα του προσώπου αποκαθίσταται και οι μικροτραυματισμοί που προκαλούνται από τη χρήση κυπέλλων κενού εξομαλύνονται.

Για παράδειγμα, το βίντεο δείχνει τις διαδικασίες μασάζ προσώπου με κενό στο σπίτι. Ακολουθούν ορισμένα ξεκάθαρα αποτελέσματα:

Αυτο-μασάζ και συχνότητα

Για ανώδυνες διαδικασίες αυτομασάζ, συνιστάται να ξεκινήσετε κάνοντας μια μάσκα που θα ζεστάνει κάθε κύτταρο του προσώπου, αυξάνοντας έτσι το αποτέλεσμα του μασάζ. Για όσες γυναίκες υποφέρουν από λαμπερό και λιπαρό δέρμα, συνιστάται η εφαρμογή μάσκες από πηλό, απολυμαντικές ή θρεπτικές.

Η συχνότητα με την οποία πρέπει να εκτίθεται το δέρμα του προσώπου σας εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, για παράδειγμα, εάν η οικολογία της πόλης σας είναι σε κακή κατάσταση, τότε είναι απαραίτητο να αυξήσετε τις συνεδρίες μασάζ.

Η σωστή συχνότητα και τεχνική είναι το κλειδί της επιτυχίας για το δέρμα του προσώπου σας! Δείτε αναλυτικά αυτό το βίντεο:

Πώς να παραμείνετε όμορφοι περισσότερο;

Μετά τις πρώτες ημέρες συνεδριών με έναν επαγγελματία, τα αποτελέσματα θα αποδώσουν σχεδόν αμέσως. Ωστόσο, ενδιάμεσα στα μασάζ, μην χαλαρώνετε και φροντίστε το πρόσωπό σας καλλυντικά. Πρέπει να αναπτύξετε τη συνήθεια να φροντίζετε πάντα το δέρμα του προσώπου σας. Επισκεφθείτε τον θεραπευτή μασάζ σας κάθε χρόνο, ή καλύτερα, πηγαίνετε κάθε εποχή. Σε αυτό το θέμα, το κύριο πράγμα είναι η συχνότητα και η συνέπεια.

Εμπιστευτείτε το πρόσωπό σας αποκλειστικά σε επαγγελματίες, γιατί... Μόνο σε αυτή την περίπτωση το πρόσωπό σας θα πετύχει το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Ένα καλλυντικό μασάζ προσώπου είναι μια εξαιρετική άσκηση για τους μυς. Είναι με τη βοήθεια αυτής της διαδικασίας που μπορείτε να κάνετε το δέρμα του προσώπου σας ελαστικό και επίσης να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες.

Ένα μασάζ που γίνεται σύμφωνα με όλους τους κανόνες επηρεάζει σημαντικά τη λεμφική παροχέτευση, καθώς και τη μικροκυκλοφορία της ροής του αίματος. Εξαιτίας αυτού, τα σημάδια του πρηξίματος εξαφανίζονται από το πρόσωπο. Όταν το μασάζ εκτελείται σωστά, οι ιστοί είναι κορεσμένοι με την απαραίτητη ποσότητα οξυγόνου. Επομένως, το δέρμα μετά το μασάζ φαίνεται περιποιημένο και υγιές.

Ορισμένες τεχνικές μασάζ μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από διάφορες ρυτίδες, συμπεριλαμβανομένων των ρυτίδων του προσώπου. Το μασάζ σας επιτρέπει να ξεχάσετε προβλήματα όπως η ακμή και οι κηλίδες ηλικίας. Αυτή η μέθοδος είναι επίσης ένας αρκετά αποτελεσματικός τρόπος για την καταπολέμηση των πρώτων σημαδιών γήρανσης. Μπορείτε επίσης να απαλλαγείτε από το μισητό διπλό πηγούνι και το χαλαρό δέρμα με τη βοήθεια μασάζ.

Ένα σωστά εκτελούμενο μασάζ είναι μια ευκαιρία να κάνετε το δέρμα ελαστικό, φρέσκο ​​και νεανικό.

Δεν είναι μυστικό ότι υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός βιολογικών σημείων στο πρόσωπο. Δεδομένου ότι κάθε ένα από τα σημεία είναι υπεύθυνο για τη λειτουργία ενός οργάνου, η διέγερσή τους οδηγεί σε βελτιωμένη λειτουργία ολόκληρου του οργανισμού. Το σωστό μασάζ προσώπου σε κάνει να νιώθεις αρμονία όχι μόνο στο σώμα, αλλά και στην ψυχή.

Πόσο συχνά πρέπει να κάνετε μασάζ προσώπου;

Το επαγγελματικό μασάζ προσώπου γίνεται σε μαθήματα. Συνήθως ένα μάθημα περιλαμβάνει τουλάχιστον δέκα συνεδρίες. Ένα μασάζ γίνεται συνήθως δύο φορές την εβδομάδα. Συνιστάται αυτό να συμβαίνει τις ίδιες ημέρες της εβδομάδας και την ίδια ώρα. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να ολοκληρώσετε τουλάχιστον δύο μαθήματα ανά έτος. Τότε το αποτέλεσμα της διαδικασίας θα είναι όσο το δυνατόν μεγαλύτερο.

Αξίζει να σημειωθεί ότι τα αποτελέσματα που προκύπτουν από τη διαδικασία μασάζ είναι αισθητά κυριολεκτικά αμέσως μετά την εκτέλεσή της. Έτσι, το χρώμα του δέρματος αλλάζει, εμφανίζεται μια αίσθηση κάποιου τόνου.

Πρέπει να αρχίσετε να επισκέπτεστε τακτικά έναν κοσμετολόγο για μασάζ προσώπου στην ηλικία των 27 ετών. Σε αυτή την ηλικία εμφανίζονται σημάδια πρόωρης γήρανσης.

Χρειάζεται να προετοιμάσω ειδικά το δέρμα πριν από κάθε συνεδρία μασάζ;

Πριν από τη διαδικασία, το δέρμα του προσώπου πρέπει να προετοιμαστεί. Πρέπει να είναι απόλυτα καθαρό. Είναι απαράδεκτο να υπάρχουν διακοσμητικά καλλυντικά στο δέρμα κατά τη διάρκεια ενός μασάζ.

Το δέρμα του προσώπου αχνίζεται πριν από το μασάζ. Για να το κάνετε αυτό, κάντε μια κομπρέσα χρησιμοποιώντας μια ζεστή πετσέτα. Μια κανονική πετσέτα βάφλας πρέπει να κρατηθεί πάνω από τον ατμό και στη συνέχεια να εφαρμοστεί στο πρόσωπο για δέκα λεπτά. Η θερμοκρασία της πετσέτας πρέπει να είναι άνετη, διαφορετικά δεν μπορούν να αποφευχθούν τα εγκαύματα.

Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας μασάζ, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ενυδατικές κρέμες ή ελαιόλαδο. Ένα από αυτά τα προϊόντα πρέπει να εφαρμόζεται 10-15 λεπτά πριν από τη διαδικασία. Αυτό είναι απαραίτητο ώστε το δέρμα να απορροφήσει όσο το δυνατόν περισσότερο όλα τα πιο χρήσιμα από αυτά.

Η χρήση κρέμας ή λαδιού αποτρέπει το τέντωμα και την κίνηση του δέρματος και επίσης αποτρέπει το σχηματισμό ρυτίδων. Ταυτόχρονα, το δέρμα στον ατμό απορροφά τέλεια όλες τις ευεργετικές ουσίες που περιέχει η κρέμα ή το λάδι. Έτσι, η διαδικασία έχει διπλό αποτέλεσμα.

Σε ποιες περιπτώσεις αντενδείκνυται το μασάζ προσώπου;

Το μασάζ αντενδείκνυται εάν υπάρχουν σημάδια οξέων δερματολογικών προβλημάτων στο πρόσωπο. Επίσης, δεν πρέπει να επισκεφτείτε έναν κοσμετολόγο για να κάνετε οποιεσδήποτε διαδικασίες σε μια περίοδο που υπάρχει φλεγμονή στο δέρμα.

Ως αποτέλεσμα της παρατεταμένης έκθεσης στον ήλιο, μπορεί να εμφανιστεί έγκαυμα, το οποίο αποτελεί επίσης αντένδειξη για μασάζ.

Είναι δυνατόν να κάνετε μασάζ προσώπου στο σπίτι;

Αξίζει να σημειωθεί ότι το καλλυντικό μασάζ προσώπου, ένα βίντεο του οποίου μπορείτε να κατεβάσετε στο Διαδίκτυο, είναι μια από τις πιο κοινές και φθηνές, αλλά ταυτόχρονα αποτελεσματικές μεθόδους διατήρησης του δέρματος σε άριστη κατάσταση. Και ο καθένας μπορεί να κυριαρχήσει αυτή τη μέθοδο.

Το μασάζ ξεκινά από την περιοχή του μετώπου. Για να το κάνετε αυτό, τοποθετήστε τα δάχτυλα και των δύο χεριών στη γέφυρα της μύτης και μετακινηθείτε προς τους κροτάφους και πίσω με κινήσεις χτυπήματος. Αυτές οι κινήσεις πρέπει να επαναληφθούν για πέντε λεπτά. Αξίζει να θυμάστε ότι το δέρμα του προσώπου είναι λεπτό, επομένως όλες οι κινήσεις που γίνονται σε αυτήν την περιοχή πρέπει να είναι προσεκτικές και ομαλές. Δεν επιτρέπεται η ισχυρή πίεση.

Είναι απαραίτητο να δουλέψετε πολύ προσεκτικά με την περιοχή των ματιών, γιατί το δέρμα σε αυτά τα σημεία τεντώνεται εύκολα. Επομένως, χρησιμοποιήστε απαλές κινήσεις χτυπήματος με τα δάχτυλά σας για να περάσετε κάτω από τα μάτια και στις γωνίες.

Στη συνέχεια, γίνεται μασάζ στο δέρμα γύρω από την περιοχή του στόματος. Δυστυχώς, είναι στην περιοχή του στόματος που εμφανίζονται οι πρώτες ρυτίδες. Σε αυτήν την περίπτωση, θα πρέπει να μετακινήσετε ομαλά τα άκρα των δακτύλων σας (με κινήσεις χτυπήματος) από την κοιλότητα κάτω από το κάτω χείλος στο λακκάκι πάνω από το άνω χείλος.

Ο λαιμός είναι επίσης μια περιοχή όπου πρέπει να χρησιμοποιήσετε κινήσεις μασάζ. Ωστόσο, δεν γίνεται μασάζ στο κεντρικό τμήμα του λαιμού, καθώς μπορεί να βλάψει τη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα. Στην περιοχή του λαιμού χρησιμοποιούνται αποκλειστικά κινήσεις χαϊδεύματος. Κατά κανόνα, η εργασία πραγματοποιείται μόνο στις πλευρές του λαιμού.

Το μασάζ τελειώνει με κυκλικές ομαλές κινήσεις χαϊδεύματος των χεριών στο πρόσωπο.

Και τελικά...

Φυσικά, το μασάζ προσώπου είναι μια από τις πιο ευχάριστες αισθητικές επεμβάσεις. Ωστόσο, στο θέμα αυτό, ιδιαίτερη σημασία έχει η κανονικότητα της εφαρμογής του. Το θέμα είναι ότι μόνο το τακτικό μασάζ μπορεί να βοηθήσει στην επίτευξη του επιθυμητού αποτελέσματος. Διαφορετικά, ένα μασάζ που γίνεται μόνο μία φορά δεν θα επηρεάσει τη δομή του δέρματος με κανέναν τρόπο. Το δέρμα στο πρόσωπο είναι πολύ λεπτό και χρειάζεται συνεχή σωστή φροντίδα.

Καλλυντικό μασάζ προσώπου βίντεο