Στρες και καρκίνος - Η σύνδεση μεταξύ του χρόνιου στρες και της επιδημίας καρκίνου

Στρες και καρκίνος: Η σχέση μεταξύ του χρόνιου στρες και της επιδημικής νόσου

Τις τελευταίες δεκαετίες, υπάρχει μια αυξανόμενη συχνότητα εμφάνισης πολλών τύπων καρκίνου, συμπεριλαμβανομένων των καρκίνων του μαστού, του στομάχου, του προστάτη, του παχέος εντέρου και των ωοθηκών. Με έναν αυξανόμενο παγκόσμιο πληθυσμό και τη γήρανση των δημογραφικών στοιχείων, είναι επιτακτική ανάγκη να κατανοηθούν νέες θεραπείες ή μέτρα πρόληψης αυτών των ασθενειών. Πρόσφατα, μια νέα μελέτη με τίτλο «Η οικεία αλληλεπίδραση των ορμονών του στρες και της κινάσης εστιακής προσκόλλησης οδηγεί σε νέο φαινότυπο ανθεκτικότητας στη θεραπευτική αντίσταση στα καρκινικά κύτταρα των ωοθηκών και προωθεί την ανάπτυξη ασθενειών» έχει συνδέσει το στρες και μια βασική πρωτεΐνη γνωστή ως κινάση εστιακής προσκόλλησης (FAK) ως πιθανούς παράγοντες της ανάπτυξης όγκου. Στη μελέτη, κύτταρα όγκου εμφυτεύθηκαν σε αρουραίους υπό συνθήκες στρες, με αποτέλεσμα ταχύτερη εξέλιξη του όγκου, επιβίωση κυττάρων και αναποτελεσματικές θεραπείες. Αυτό είναι ένα σημαντικό εύρημα, καθώς παρέχει πληροφορίες για διάφορους μηχανισμούς που οδηγούν την ανάπτυξη καρκίνου που σχετίζεται με το άγχος και την αντίσταση στη θεραπεία. Αυτή η μελέτη όχι μόνο διερευνά τον ρόλο του στρες στην ανάπτυξη του καρκίνου, αλλά υπογραμμίζει επίσης την ανάγκη για έρευνα σε νέα θεραπευτικά μέσα που στοχεύουν τις σχετικές μοριακές επιδράσεις.

Σε μια ανασκόπηση, που δημοσιεύθηκε στο Journal of Integrative Medicine το 2019, συζητήθηκαν οι σχέσεις μεταξύ του στρες, του καρκίνου και της απορρύθμισης του ανοσοποιητικού συστήματος, καθώς και προτάσεις για τη μείωση του άγχους των ασθενών και τη μείωση του κινδύνου εμφάνισης τόσο καρκίνου όσο και καρκίνου τελικού σταδίου. Οι ασθενείς που βιώνουν υψηλά επίπεδα στρες μπορεί να έχουν έως και εξαπλάσιο κίνδυνο διάγνωσης είτε καρκίνου του μαστού είτε καρκίνου του παχέος εντέρου μέχρι το τέλος της ζωής τους σε σύγκριση με εκείνους με χαμηλό επίπεδο στρες. Επιπλέον, κακές στρατηγικές αντιμετώπισης όπως η μεγάλη κατανάλωση καφέ, το κάπνισμα, η χρήση αλκοόλ, η χρήση ναρκωτικών και το υπερβολικό βάρος έχει βρεθεί ότι αυξάνουν τις πιθανότητες εμφάνισης αυτών των καρκίνων. Η αντιμετώπιση των αυξημένων επιπέδων στρες είναι απαραίτητη για ακόμη πιο αποτελεσματική πρόληψη, προσυμπτωματικό έλεγχο και θεραπεία του καρκίνου. Ο γενικός προγραμματισμός του στρες ή οι θεραπείες κατά του στρες μπορούν να μειώσουν δραματικά τον κίνδυνο για πολλές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου. Ωστόσο, απαιτούνται πιο ολοκληρωμένες προσεγγίσεις για την αντιμετώπιση των βαθύτερων αιτιών του στρες και του στίγματος.

Το άγχος ως κοινή αιτία αναφερόμενων ιατρικών παθήσεων έχει επίσης συνδεθεί έμμεσα με τον καρκίνο. Περισσότερο από το 40% των περιπτώσεων μελανώματος οφείλονταν σε «καρκίνο του δέρματος από στρες», αν και δεν συνδέθηκε πλήρως αιτιολογικά. Η έκθεση του δέρματος ή των μαλλιών στο άμεσο ηλιακό φως αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης μελανώματος και συχνά συγχέεται ως απλό ηλιακό έγκαυμα. Είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε ότι οι κίνδυνοι υπερβολικής έκθεσης στην υπεριώδη ακτινοβολία μπορούν να μειωθούν με την καθημερινή εφαρμογή αντηλιακού σε υπαίθρια πάρτι, αθλητικές δραστηριότητες ή επαγγελματική έκθεση. Η προσέγγιση μιας εκπαίδευσης συναισθηματικών δεξιοτήτων ομιλίας ως προληπτικής φροντίδας είναι απαραίτητη για καλύτερη ποιότητα ζωής, ανεξάρτητα από τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης και τις μεθόδους θεραπείας.

Παρά τις κατακερματισμένες ατομικές κλινικές προσεγγίσεις για την αντιμετώπιση ενός αβέβαιου καταλόγου που περιλαμβάνει όλα τα είδη όπως ο καρκίνος και το στρες, οι νέες συναισθηματικές και βασισμένες στη συνείδηση ​​προσεγγίσεις στην παρηγορητική φροντίδα παρέχουν τεκμηριωμένη καθοδήγηση τόσο για άτομα όσο και για οικογένειες. Τέτοιες συναισθηματικά ευφυείς πρακτικές συμπληρώνουν την ορθόδοξη προσέγγιση που εστιάζει σε σωματικές και βιολογικές πτυχές, δημιουργώντας συνεπή σχήματα ψυχικής και σωματικής ευεξίας. Κατά καιρούς, οι άνθρωποι, ειδικά εκείνοι με καρκίνο, αγωνίζονται να βρουν την ειρήνη. Κουτιά μνήμης, μάντρα, καθοδηγούμενος διαλογισμός, αφίσες συναισθημάτων, λίστες αγαπημένων αναμνήσεων και καταπραϋντικοί διαλογισμοί λουλουδιών λωτού, πιθανώς μεταξύ των ιδιοτήτων που βοηθούν τους ανθρώπους να ξεπεράσουν το άγχος που προκαλούν οι ασθένειες και τα συναισθήματά τους. Οι συμβουλευτικές ομάδες ομαλοποιούν επίσης τα παράπονα σχετικά με την ψυχική υγεία και τους συναισθηματικούς αγώνες γύρω από τον καρκίνο σε βαθμό που πολλοί υιοθετούν τις δεξιότητες αντιμετώπισης που περιγράφονται παραπάνω. Τέλος, η θετική εσωτερίκευση τέτοιων τεχνικών, ιδιαίτερα με ανοιχτόμυαλους πειραματισμούς με κάθε πρακτική, οδηγεί σε καταστάσεις γαλήνης και σταθερότητας που μπορούν να αποδειχθούν ενδυναμωτικές καθώς περνάει κάθε μέρα, η ανάδειξη των μηχανισμών αντιμετώπισης είναι πολύτιμοι για την ευημερία σε ένα ευρύ φάσμα καταστάσεων υγείας .