ストレスとがん - 慢性ストレスとがんの流行との関係

ストレスとがん: 慢性ストレスと流行性疾患の関係

過去数十年にわたり、乳がん、胃がん、前立腺がん、結腸がん、卵巣がんなど、いくつかの種類のがんの発生率が増加しています。世界的な人口増加と高齢化に伴い、これらの病気の新しい治療法や予防策を理解することが不可欠です。最近、「ストレスホルモンと接着局所キナーゼの密接な相互作用は、卵巣がん細胞における新たな持続性治療抵抗性表現型をもたらし、疾患の進行を促進する」と呼ばれる新しい研究で、ストレスと接着局所キナーゼ（FAK）として知られる重要なタンパク質が潜在的な要因として関連付けられています。腫瘍の発生。この研究では、ストレス条件下でラットに腫瘍細胞を移植したところ、腫瘍の進行が速くなり、細胞の生存が促進され、治療が無効になりました。これは、ストレスに関連したがんの発生と治療抵抗性を促進するさまざまなメカニズムに関する洞察を提供するため、重要な発見です。この研究は、がんの発生におけるストレスの役割を調査するだけでなく、関連する分子効果を標的とした新しい治療法の研究の必要性も強調しています。

2019年に『Journal of Integrative Medicine』誌に掲載されたあるレビューでは、ストレス、がん、免疫系調節不全との関係、さらには患者のストレス負担を軽減し、がんと末期がんの両方を発症するリスクを軽減するための提案について議論されています。高レベルのストレスを経験している患者は、低レベルのストレスを経験している患者と比較して、晩年までに乳がんまたは結腸直腸がんと診断されるリスクが最大6倍高い可能性があります。さらに、コーヒーの大量摂取、喫煙、アルコール摂取、薬物使用、過体重などの不適切な対処法は、これらのがんを発症する確率を高めることがわかっています。より効果的ながんの予防、スクリーニング、治療には、ストレスレベルの上昇に対処することが必要です。一般的なストレス プログラミングや抗ストレス療法は、がんを含む多くの病気のリスクを劇的に軽減します。しかし、ストレスや偏見の根深い原因に対処するためのより包括的なアプローチが必要です。

報告されている医学的疾患の一般的な原因としてのストレスも、間接的にがんと関係しています。黒色腫の症例の40％以上は「ストレスによる皮膚がん」が原因でしたが、完全に因果関係があるわけではありませんでした。皮膚や髪が直射日光にさらされると黒色腫が発生する可能性が高まり、単なる日焼けと混同されることがよくあります。屋外パーティー、スポーツ活動、または職業上の暴露の際に毎日日焼け止めを塗ることで、紫外線への過度の暴露のリスクを軽減できることを認識することが重要です。予防ケアとしてスピーキング感情スキルのトレーニングに取り組むことは、医療提供者や治療方法に関係なく、生活の質を向上させるために不可欠です。

がんやストレスなどの不確実な包括的なカタログに対処するための断片的な臨床的個人アプローチにもかかわらず、緩和ケアへの新しい感情的およびマインドフルネスに基づくアプローチは、個人と家族の両方に証拠に基づいた指針を提供します。このような感情的に知的な実践は、身体的および生物学的側面に焦点を当てた正統的なアプローチを補完し、調和のとれた精神的および身体的健康法を作成します。時々、人々、特にがん患者は平和を見つけるのに苦労します。思い出ボックス、マントラ、ガイド付き瞑想、感情ポスター、お気に入りの思い出のリスト、蓮の花で心を落ち着かせる瞑想などは、人々が病気や感情によってもたらされるストレスを克服するのに役立つ特質であると考えられます。カウンセリンググループはまた、精神的健康に関する苦情やがんをめぐる感情的葛藤を正常化し、多くの人が上記の対処スキルを採用しています。最後に、このようなテクニックを積極的に内面化すること、特にそれぞれの実践をオープンマインドで実験することによって、静寂と安定の状態が生まれ、日が経つにつれて力を与えられることが証明され、対処メカニズムが幅広い健康状態の健康にとって価値があることが強調されます。 。