¿Cuántos minutos se necesitan para ir al solárium?

Independientemente de la época del año, siempre querrás ser dueño de un color de piel bronceado. Pero algunas chicas consiguen lo que quieren sólo con la llegada del calor del verano, mientras que otras, no queriendo soportar la palidez aristocrática, compran una suscripción al solárium.

Pero, ¿qué tan rápidos serán los resultados de la luz ultravioleta artificial? ¿Existen reglas para visitar un solárium?

¿Cuánto tiempo puedes tomar el sol en un solárium en tu primera visita?

Por supuesto, siempre quieres un efecto inmediato. Esto también se aplica al bronceado. Pero para evitar problemas posteriores con la piel y la salud en general, es necesario limitarse a una sesión breve en la primera visita. Y cuánto durará depende del tipo de cada niña:

1. Céltico. Las características distintivas de las niñas de este tipo son la piel pálida y pecosa, el cabello rojo o rubio y los ojos claros (azules, grises). Dado que la piel de estas niñas contiene un poco de melanina (pigmento), es muy sensible a la radiación ultravioleta. Provoca enrojecimiento rápido y provoca quemaduras. Por lo tanto, para conseguir un bronceado uniforme, bonito y, lo más importante, seguro, la primera sesión debe durar 3 minutos, no más.
2. Las niñas de piel oscura, cabello oscuro o negro y ojos marrones pueden permitirse una primera visita de 10 minutos. Y para obtener el resultado deseado, puedes limitarte a unas pocas sesiones.

Siga estas sencillas reglas cuando visite el solárium por primera vez y obtendrá el resultado esperado sin complicaciones.

¿Qué hacer en tu primera visita?

Entonces, si querías convertirte en mulato en medio de las heladas invernales, pero no tenías experiencia en ir a un solárium, recuerda las siguientes recomendaciones, cuyo cumplimiento te protegerá de problemas después de la primera sesión:

1. No se esfuerce por lograr un efecto rápido. La duración de la primera sesión depende de tu tipo de piel.
2. Para la primera experiencia, la mejor opción sería un solárium vertical, que, a diferencia de uno horizontal, distribuye el bronceado de manera uniforme.
3. Un dato interesante es que beber jugo de zanahoria antes del bronceado favorecerá favorablemente la aparición del bronceado.

¿Con qué frecuencia se puede visitar el solárium?

Mucha gente cree que el solárium es inofensivo y que la regularidad de visitarlo depende únicamente del deseo de la niña. Pero esto está lejos de ser el caso, por lo que conviene rechazar una visita diaria al solárium.

En los salones calificados que brindan servicios ultravioleta, existen ciertas restricciones en el número de sesiones. No debe haber más de 50 por año y el intervalo entre visitas debe ser de al menos dos días.

De esto se deduce que serán suficientes 1-2 visitas por semana, mientras que el curso debería ser de 10 sesiones. Después de cada procedimiento, utilice fijadores bronceadores especiales, asegúrese de hidratar la piel con cremas o leches corporales, ya que la radiación ultravioleta quita la humedad de la piel.

La pausa entre sesiones debe ser de 6 meses.

Sigue las reglas de visita.

Descubrimos con qué frecuencia puedes visitar el solárium. Pero la visita debe ser beneficiosa, y en ningún caso perjudicial, por lo que conviene seguir las siguientes reglas:

1. Antes de adquirir una suscripción para el procedimiento, primero consulte con su médico. Ayudará a identificar todas las contraindicaciones (si las hay) y advertirá sobre las consecuencias si se ignora su prohibición. Un médico puede prohibir el uso de rayos UV por los siguientes motivos: enfermedad cardíaca, asma, enfermedad hepática, disfunción tiroidea, enfermedades de la piel, presencia de heridas.
2. Utilice únicamente productos para la piel destinados a usarse en camas de bronceado. Los cosméticos para broncearse no son adecuados.
3. Antes del procedimiento, no debe ducharse y mucho menos usar detergentes. Este procedimiento higiénico puede privar a la piel de su película grasa protectora, lo que provocará una dermis seca.
4. Evite cualquier tipo de depilación antes del bronceado.
5. Antes de exponerte a la radiación ultravioleta, retira todo el maquillaje de tu rostro con una loción o leche especial. Maquillarse en un solárium puede provocar un mal bronceado, que aparecerá en zonas.
6. Si tiene lentes en los ojos, es necesario quitárselos. Debe tomar el sol en gafas especiales para solárium, que se proporcionan en el salón.
7. La gente no está completamente desnuda en la cabina del solárium. Las bragas se dejan puestas (aquí es donde residen los beneficios para la salud), pero se quita el sostén. Puedes colocarte una protección especial en el pecho (en la zona de los pezones) o simplemente cubrirlo con las palmas.
8. Después de completar el procedimiento, debes descansar, ducharte después del solárium e hidratar tu cuerpo con productos especiales.

¿Cuánto tiempo tarda en aparecer el bronceado después de un solárium?

La luz ultravioleta favorece la producción activa de melanina, que da color a la piel. Esto se ve facilitado por: la potencia de las lámparas del solárium, el número y duración de la sesión.

Pero, ¿cuánto tiempo tarda en aparecer el bronceado después de un solárium? Todo es individual y depende del tipo de piel de la niña.

1. Para aquellas personas con piel oscura, el resultado será visible después del primer procedimiento, ya que su piel es rica en pigmentos de color.
2. Las chicas de piel pálida tendrán que esperar más. ¿Cuánto tiempo tardan en broncearse después del bronceado? Se deben realizar 5-6 sesiones antes de que el resultado sea visible.

Para las chicas aristocráticas, el procedimiento puede ser largo debido a que las células de su piel contienen una pequeña cantidad de pigmento colorante. Bajo la influencia de la radiación ultravioleta, la melanina se producirá y acumulará gradualmente, y la regularidad de las visitas afectará la rápida consecución del efecto bronceador.

¿Qué ayudará a mejorar el efecto?

Los productos especiales para solárium son simplemente necesarios durante el período de utilización del servicio. El caso es que la radiación ultravioleta extrae una gran cantidad de humedad de las células de la piel, por lo que después del procedimiento es necesario reponerla. Por cierto, estos productos afectan la duración del bronceado después de un solárium.

¿Qué es adecuado para su uso?

1. Aceite bronceador para solariums. Este producto se aplica antes del ingreso al stand. Bajo la influencia de la luz de la lámpara, penetra bien en los poros dilatados de la piel y activa el pigmento. El aceite forma una película protectora en la superficie. Puede encontrar muchos aceites a la venta de varios fabricantes.
2. Gotas con betacaroteno. Este es otro producto bronceador eficaz que se toma por vía oral. Puedes utilizar las gotas durante todo el curso de bronceado y después para fijar el color por más tiempo. Este producto también es adecuado para niñas con piel pálida. Puede tomar las gotas en verano, pero el tratamiento no debe exceder los 90 días. Las gotas son completamente seguras y útiles. Una vez en el cuerpo se convierten en vitamina A.

Cuidado de la piel después del solárium

Una vez finalizada la sesión de exposición a la radiación ultravioleta en la piel, es necesario realizar una serie de procedimientos de cuidado.

¿Qué hacer después del solárium?

1. No se exponga a ninguna actividad o trabajo que consuma energía. Descansar. En primer lugar, tu piel lo necesita.
2. Ducha. ¿Cuánto tiempo antes de lavarte después del bronceado? Tan pronto como llegues a casa. Tome una ducha tibia, o tal vez fría, usando gel o jabón suave. No frotes demasiado la piel, realiza ligeros masajes con las manos.
3. Después de la ducha, aplique cremas, lociones o leches humectantes en la piel del cuerpo.
4. Observa el estado de tu piel después de visitar el solárium. Si se observa algún cambio: enrojecimiento, quemaduras, erupciones cutáneas, detenga inmediatamente el procedimiento y consulte a un médico. Quizás esto sea consecuencia de la intolerancia individual (un fenómeno poco común).

Ser o no ser "chocolate"

Muchas chicas se sienten confundidas por la cuestión de cuánto dura el bronceado después de un solárium. El efecto les parece de corta duración. Deja a un lado tus dudas. Con el enfoque correcto y siguiendo todas las reglas y recomendaciones, el efecto mulato durará mucho tiempo.

Pero el tiempo que tarda en aparecer el bronceado después de un solárium depende de tu tipo de color, así que ten en cuenta este punto. Y no persiga resultados rápidos, descuidando su salud.

Un bronceado en invierno sin duda te hará destacar entre la multitud y despertará envidia y admiración.

1. ¿Cuántos minutos puedes ir al solárium por primera vez??

La duración recomendada de la primera sesión de bronceado en solárium es de 3-5 minutos.

2. Que llevar contigo al solárium?

Al visitar un solárium, debes cuidar tu salud.

Gafas de solárium – un atributo obligatorio al visitar un solárium. La radiación ultravioleta tiene un efecto destructivo en la retina del ojo y penetra incluso a través de los párpados cerrados, por lo que se requiere una protección especial: gafas de solárium con filtro de radiación ultravioleta.

Use una gorra en el solárium: protegerá su cabello de la pérdida de humedad.

Usar palokini para las zonas más sensibles de la piel.

Zapatillas – una parte importante de la higiene personal. Siempre puedes comprar zapatillas desechables para visitar el solárium en el estudio de bronceado, inmediatamente antes de tu sesión de bronceado.

La crema bronceadora en un solárium potencia el efecto de visitar un solárium. Los componentes de cuidado de la crema nutren e hidratan la piel, previniendo el envejecimiento cutáneo. Los potenciadores, también llamados aceleradores, aceleran el proceso de bronceado. Los bronceadores le dan a tu bronceado un bronceado intenso. Como resultado del uso de cosméticos bronceadores, puede reducir el número de sesiones de bronceado y aun así lograr el resultado deseado.

3. ¿Cuántas veces y durante cuánto tiempo hay que ir al solárium para broncearse??

Se recomienda visitar el solarium no más de 3 veces por semana. El desarrollo del bronceado no es un proceso instantáneo, por lo que es necesario hacer una pausa de 1-2 días entre sesiones de bronceado. Durante este tiempo aparecerá un bronceado y la piel “descansará” de la radiación ultravioleta.

Por supuesto, existe la tentación de visitar el solárium todos los días. Por ejemplo, broncearse rápidamente para un cumpleaños o una ceremonia de boda. Pero el resultado no se acelerará: el bañista sólo se hará daño a sí mismo. Para acelerar el desarrollo del bronceado, conviene utilizar cremas bronceadoras especiales en el solárium.

La velocidad de bronceado depende principalmente de los siguientes factores:

1. 1. Características individuales de la piel de un bañista.
2. 2. Características del solarium y de las lámparas instaladas en el mismo.
3. 3. La calidad de los cosméticos utilizados para el bronceado en el solárium.

El horario de visita al solárium es individual para cada bañista. Es necesario tener en cuenta su tipo de piel y controlar su reacción a la radiación ultravioleta. Si es necesario, ajuste el tiempo y la frecuencia de las visitas para lograr el resultado deseado sin dañar el organismo.

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Contraindicaciones para visitar un solárium:

1. eccema y dermatitis,
2. una gran cantidad de moles,
3. tumores
4. daño a la piel (heridas, cortes, rasguños);
5. patologías ginecológicas;
6. menstruo;
7. debilidad, diversas dolencias, es mejor abstenerse durante la fiebre y las enfermedades virales;
8. exacerbación de enfermedades crónicas.

Si tienes estos problemas, es mejor evitar las sesiones de bronceado para no provocar una exacerbación y no provocar nuevos daños en la piel.

Para obtener un hermoso color de piel, puedes usar lociones y cremas especiales.. Hidratan la piel y promueven un bronceado más uniforme. La crema debe frotarse en la piel antes del procedimiento, para personas de piel clara en una capa densa, para personas de piel oscura, en una capa más delgada.

Reglas para visitar el solárium:

1. Durante el proceso es necesario proteger la córnea.
2. Es recomendable no exponer las zonas íntimas a la radiación ultravioleta.
3. Durante el embarazo y la lactancia, es mejor olvidarse temporalmente del bronceado artificial.
4. Antes de acudir al solárium no conviene utilizar jabón, exfoliantes u otros productos de higiene fuertes. Esto ayudará a mantener la película natural sobre la piel y la protegerá de la descamación.

Esto es lo que necesita llevar al solárium:

1. Se requieren gafas de sol para proteger sus ojos. El simple hecho de cerrar los párpados proporciona muy poca protección contra la radiación ultravioleta.
2. El cabello debe protegerse de influencias nocivas, de lo contrario se debilitará y se agotará. Por lo tanto, es necesaria una bufanda o un gorro ligero de algodón.
3. El cuerpo debe cubrirse con una loción especial o crema ligera. El producto debe contener filtros tanto físicos como químicos que puedan brindar una protección completa contra quemaduras y la producción de melatonina.
4. Servilletas, una muda de ropa interior y pegatinas especiales para lunares te vendrán muy bien.

Existen varios tipos de dispositivos de bronceado:

Cada uno de ellos se diferencia en el diseño de la cabina y tiene sus propias ventajas. Para una relajación completa, un tipo sedentario u horizontal es perfecto, para un bronceado potente y uniforme: un turbo solarium.

Antes de ingresar a la cabina, es necesario realizar varias acciones:

1. aplique lápiz labial higiénico con filtro UV en sus labios;
2. quitar el maquillaje decorativo;
3. quitarse las lentes de contacto, si las hubiera;
4. quítese y quítese todas las joyas, esto protegerá contra la refracción de los rayos y las quemaduras;
5. debes recordar aplicar una loción o crema humectante;
6. Si experimenta alguna molestia deberá abandonar la cabina y posponer su visita al solárium para otro día.

Antes de que los hombres vayan a tomar el sol por primera vez, hay algunas cosas a considerar:

1. Los bañadores ajustados son perfectos para aumentar la zona de bronceado.
2. Es mejor eliminar el exceso de vello para una producción de melatonina más uniforme.
3. Los hombres también deben tener cuidado de proteger sus córneas usando gafas.

La principal recomendación para las mujeres es proteger el cabello y las zonas sensibles. También se debe tener en cuenta lo siguiente:

1. Protección de la zona del bikini y del pecho. La piel de las zonas íntimas es muy delicada. Es mejor abstenerse de tomar el sol sin sujetador y bikini. Esto es especialmente cierto después de 30 años.
2. Proteger áreas sensibles. Cubiertas o conos especiales ayudarán a proteger los pezones de la radiación ultravioleta.
3. Cuidado facial. Debe limpiarse con aceite o loción, no se pueden utilizar cremas nutritivas ni productos con hormonas.

Tiempo de visita al solárium según fototipo:

1. Céltico. Ojos y cabello claros, presencia de pecas y pigmentación. El tiempo de la primera visita es de hasta 5 minutos.
2. Europiodina. Cabello castaño claro, a menudo ojos azules, piel blanquecina. El tiempo de la primera visita es de hasta 5 minutos.
3. Europeo oscuro. Cabello rubio oscuro o castaño, ojos claros o castaños. El tiempo de la primera visita es de 7 a 10 minutos.
4. Africano. Piel, cabello y ojos oscuros. El tiempo de la primera visita es de hasta 15 minutos.

También existen fototipos mixtos, cuando la piel oscura se puede combinar con cabello u ojos claros. La primera vez se les permite quedarse entre 5 y 10 minutos.

Lea más en nuestro artículo sobre solarium por primera vez.

Leer en este artículo

Reglas para visitar el solarium.

Cuando acudas al solárium por primera vez, debes seguir las normas y recomendaciones. Si se toman a la ligera, los rayos ultravioleta pueden ser dañinos, por lo que conviene pensar de antemano en las posibles consecuencias. Esto es especialmente cierto para quienes padecen diversas enfermedades de la piel, como:

1. eccema y dermatitis,
2. una gran cantidad de moles,
3. tumores
4. daños en la piel (heridas, cortes, rasguños).

Dermatitis

Si tienes estos problemas, es mejor evitar las sesiones de bronceado para no provocar una exacerbación y no provocar nuevos daños en la piel. También es importante considerar la presencia de otros problemas de salud:

1. patologías ginecológicas: para muchos, no se recomienda radiación adicional;
2. menstruación: no se recomienda broncearse durante los períodos menstruales;
3. debilidad, diversas dolencias: es mejor abstenerse de visitar el solarium durante la fiebre y las enfermedades virales;
4. exacerbación de enfermedades crónicas.

Para las personas sanas, los baños ultravioleta son muy beneficiosos. Esta es la primera arma en la lucha contra la tristeza, la fatiga estacional y la falta de vitamina D.

Y para obtener un hermoso color de piel, puede usar lociones y cremas especiales: hidratan la piel y promueven un bronceado más uniforme y verdaderamente lujoso. La crema debe frotarse en la piel antes del procedimiento, para personas de piel clara, en una capa densa, para personas de piel oscura, en una capa más delgada.

Si planeas ir al solárium por primera vez, necesitas conocer algunas reglas simples:

1. Durante el proceso es necesario proteger la córnea.
2. Es recomendable no exponer las zonas íntimas a la radiación ultravioleta.
3. Durante el embarazo y la lactancia, es mejor olvidarse temporalmente del bronceado artificial.
4. Antes de acudir por primera vez al solárium y siempre en general, no se debe utilizar jabón, exfoliantes u otros productos de higiene fuertes. Esto ayudará a mantener la película natural sobre la piel y la protegerá de la descamación.

Seguir estas sencillas reglas de visita hará que el proceso de bronceado sea agradable y extremadamente beneficioso.

Y aquí tienes más información sobre los solariums para hombres.

Que llevar contigo

Los principiantes siempre están interesados ​​​​en saber qué elementos llevar al solárium por primera vez. Sin equipo de protección especial, una visita puede provocar quemaduras y problemas en la piel. Se recomienda llevar consigo lo siguiente:

1. Se requieren gafas de sol para proteger sus ojos. El simple hecho de cerrar los párpados proporciona muy poca protección contra la radiación ultravioleta.
2. El cabello debe protegerse de influencias nocivas, de lo contrario se debilitará y se agotará. Por lo tanto, es necesaria una bufanda o un gorro ligero de algodón.
3. El cuerpo debe cubrirse con una loción especial o crema ligera. La mejor crema debe contener filtros tanto físicos como químicos que puedan brindar una protección completa contra las quemaduras y la producción de melatonina.
4. Servilletas, una muda de ropa interior y pegatinas especiales para lunares te vendrán muy bien.

Kit solarium desechable

El uso de estos atributos hará que su primer viaje al solárium sea cómodo y le permitirá broncearse sin dañar su salud.

Cómo comportarse en un solárium

El primer viaje para encontrar el “sol” siempre es emocionante e inusual. Mucha gente simplemente se pregunta cómo comportarse en un solárium por primera vez. Vale aclarar que los dispositivos de bronceado son de varios tipos:

1. horizontal;
2. vertical;
3. sésil;
4. turbo solariums.

Cada uno de ellos se diferencia en el diseño de la cabina y tiene sus propias ventajas. Para una relajación completa, un tipo sedentario u horizontal es perfecto, para un bronceado potente y uniforme: un turbo solarium.

Tiene una funcionalidad mejorada: los rayos "abrazan" uniformemente el cuerpo por todos lados, aumentando el efecto beneficioso y el área de bronceado.

Antes de ingresar a la cabina, es necesario realizar varias acciones:

1. aplique lápiz labial higiénico con filtro UV en sus labios;
2. quitar el maquillaje decorativo;
3. quitarse las lentes de contacto, si las hubiera;
4. quitarse y quitarse todas las joyas. Esto protegerá contra la refracción de los rayos y las quemaduras.
5. debes recordar aplicar una loción o crema humectante;
6. Si experimenta alguna molestia deberá abandonar la cabina y posponer su visita al solárium para otro día.

Cómo broncearse correctamente por primera vez

Las reglas para conseguir un bronceado de calidad son diferentes para hombres y mujeres. Esto se debe a diferentes densidades de piel, mecanismos de envejecimiento y características anatómicas.

Para los hombres

Antes de que los hombres vayan a tomar el sol por primera vez, hay algunas cosas a considerar:

1. Elección de ropa. Los bañadores ajustados son perfectos porque te permiten aumentar tu zona de bronceado.
2. Vegetación. Es mejor eliminar el exceso de vello para una producción de melatonina más uniforme y un bonito bronceado.
3. Disponibilidad de gafas. Los hombres también deben cuidar de proteger sus córneas.

Mujer

La principal recomendación para las mujeres es proteger el cabello y las zonas sensibles. También se debe tener en cuenta lo siguiente:

1. Protección de la zona del bikini y del pecho. La piel de las zonas íntimas es muy delicada. Es mejor abstenerse de tomar el sol sin sujetador y bikini. Esto es especialmente importante para las mujeres que han superado el umbral de los 30 años.
2. Proteger áreas sensibles. Cubiertas o conos especiales ayudarán a proteger los pezones de la radiación ultravioleta.
3. Cuidado facial. La zona del rostro siempre atrae la atención de las mujeres. Debe limpiarse con aceite o loción, no se pueden utilizar cremas nutritivas ni productos con hormonas.

¿Cuántos minutos permanecer en el solárium por primera vez?

La pregunta principal para toda mujer es cuánto tiempo se puede tomar el sol por primera vez. Este es un parámetro individual que se calcula en función del tipo de piel, edad, estado de salud y otras características. Hay varios fototipos principales:

1. céltico. Ojos y cabello claros, presencia de pecas y pigmentación. El tiempo de la primera visita es de hasta 5 minutos.
2. europiodina. Cabello castaño claro, a menudo ojos azules, piel blanquecina. El tiempo de la primera visita es de hasta 5 minutos.
3. europeo oscuro. Cabello castaño oscuro o castaño, ojos claros o castaños. El tiempo de la primera visita es de 7 a 10 minutos.
4. africano. Piel oscura, cabello y ojos oscuros. El tiempo de la primera visita es de hasta 15 minutos.

También existen fototipos mixtos, cuando la piel oscura se puede combinar con cabello u ojos claros. Es el tipo de piel el que determina cuántos minutos puedes tomar el sol por primera vez, normalmente este tiempo no supera los 5-10 minutos. En el futuro, deberá desarrollar su propio plan de insolación y seguirlo estrictamente.

Vale la pena recordar que incluso si desea obtener el máximo bronceado muy rápidamente, el tiempo que pasa en el solárium debe dosificarse estrictamente. Las sesiones demasiado frecuentes pueden provocar quemaduras.

Y aquí más información sobre el solárium vertical.

Un solárium permite conseguir fácilmente una piel bonita y será una excelente opción para relajarse y recuperarse durante la estación fría. La radiación ultravioleta acelera el metabolismo y moviliza los recursos internos del cuerpo. Pero no debes abusar de las sesiones: lo mejor es tomar el sol en un solárium cada dos días y, por primera vez, debes empacar tus cosas correctamente y recordar seguir reglas simples. Ésta es la clave de la salud y la belleza, tan necesaria para todos.

Vídeo útil

Mire el vídeo sobre las reglas para broncearse en un solárium:

Se cree que un solarium vertical tiene más ventajas que uno horizontal. Viene con turbo, es decir, con ventilador en su interior. Para obtener un resultado excelente, es necesario saber cómo tomar el sol correctamente y cuánto tiempo puede permanecer allí.

Los solariums para hombres son muy populares porque te permiten conseguir un bronceado magnífico en poco tiempo. Sin embargo, vale la pena recordar que existen beneficios y daños generales para el sistema reproductivo y la glándula tiroides. Se recomienda seguir las normas de visita y utilizar crema. ¿Por qué es peligroso un solárium?

La cuestión de si es posible broncearse artificialmente antes de viajar debe decidirse en cada caso por separado, en función de los objetivos y del fototipo de piel. En general, un solárium frente al mar te resultará más beneficioso si sabes cuántas veces visitarlo.

Los solariums domésticos son populares porque el dispositivo se puede utilizar para la cara y el escote por separado o para todo el cuerpo a la vez. Por lo tanto, eligen dispositivos mini o profesionales para usar en casa.

Si realmente quieres ir a un solárium durante la lactancia, debes sopesar los pros y los contras. Después de todo, no todo el mundo puede visitarlo. En el contexto de una hormona desenfrenada durante la alimentación, pueden aparecer pigmentación, erupciones cutáneas, alergias y otras consecuencias indeseables.