На скільки хвилин йти до солярію

Незалежно від пори року, завжди хочеться бути володаркою бронзового кольору шкіри. Але одні дівчата отримують бажане тільки з настанням літньої спеки, а інші, не бажаючи миритися з аристократичною блідістю, набувають абонементу в солярій.

Але наскільки швидким буде результат штучного ультрафіолету? І чи існують якісь правила відвідування солярію?

Скільки можна засмагати у солярії при першому відвідуванні?

Звичайно ж, завжди хочеться миттєвого ефекту. Це стосується й засмаги. Але щоб згодом не виникло проблем зі шкірою та здоров'ям загалом, необхідно у перше своє відвідування обмежитися нетривалим сеансом. А скільки часу він триватиме, залежить від типу кожної дівчини:

1. Кельтська. Відмінними рисами дівчат цього типу є бліда, ластовиста шкіра, руде або світле волосся, світлі очі (блакитні, сірі). Оскільки шкіра таких дівчат містить трохи меланіну (пігменту), вона дуже чутлива до ультрафіолету. Він викликає швидке почервоніння та призводить до опіків. Тому щоб отримати рівну, красиву, а головне, безпечну засмагу, перший сеанс повинен тривати 3 хвилини, не більше.
2. Дівчата зі смаглявою шкірою, темним або чорним волоссям, карими очима можуть собі дозволити перше відвідування тривалістю 10 хвилин. І для отримання бажаного результату можна буде обмежитися лише кількома сеансами.

Дотримуйтесь цих нескладних правил при першому відвідуванні солярію, і ви отримаєте очікуваний результат без ускладнень.

Що робити при першому відвідуванні?

Отже, якщо вам захотілося стати мулаткою в розпал зимових морозів, а досвіду походів у солярій не було, то запам'ятайте наступні рекомендації, дотримання яких убереже проблеми після першого сеансу:

1. Не прагнете швидкого ефекту. Тривалість першого сеансу порівнюйте з типом шкіри.
2. Для першого досвіду найкращим варіантом стане вертикальний солярій, який, на відміну від горизонтального, рівномірно розподіляє засмагу.
3. Цікавим фактом є те, що випитий до солярію морквяний сік сприятливо сприятиме появі засмаги.

Як часто можна відвідувати солярій?

Багато хто вважає, що солярій нешкідливий і регулярність його відвідин залежить лише від бажання дівчини. Але це далеко не так, тож від щоденного візиту до солярію варто відмовитися.

У кваліфікованих салонах, де надається послуга ультрафіолету, є певні обмеження щодо кількості сеансів. За рік їх має бути не більше ніж 50, а інтервал між відвідуваннями має бути не менше двох діб.

З цього випливає, що на тиждень буде достатньо 1-2 відвідувань, тоді як курс має становити 10 сеансів. Після кожної процедури використовуйте спеціальні закріплювачі для засмаги, обов'язково зволожуйте шкіру кремами або молочком для тіла, оскільки ультрафіолет забирає вологу зі шкіри.

Перерва між сеансами має становити 6 місяців.

Дотримуйтесь правил відвідування

З тим, наскільки часто можна відвідувати солярій, розібралися. Але відвідування має принести користь, і в жодному разі не шкода, тому варто дотримуватися наступних правил:

1. Перед тим, як придбати абонемент на процедуру, спершу проконсультуйтеся з лікарем. Він допоможе виявити всі протипоказання (якщо є) і попередить про наслідки у разі ігнорування його заборони. А заборонити користуватися УФ лікар може, виходячи з таких причин: захворювання серця, астма, хвороби печінки, дисфункція щитовидної залози, захворювання шкіри, наявність ран.
2. Використовуйте лише засоби для шкіри, які призначені для солярію. Косметика для сонячної засмаги не підійде.
3. Перед процедурою не можна приймати душ і користуватися миючими засобами. Ця гігієнічна процедура здатна позбавити шкіру захисної жирової плівки, що призведе до сухості дерми.
4. Відмовтеся від будь-якого виду депіляції перед солярієм.
5. Перед тим як зазнати впливу ультрафіолету, видаліть з обличчя всю косметику спеціальним лосьйоном або молочком. Макіяж у солярії може призвести до поганої засмаги, яка виявиться плямами.
6. Якщо на очах є лінзи, їх треба зняти. Загоряти потрібно у спеціальних окулярах для солярію, які видають у салоні.
7. Повністю у кабінці солярію не оголюються. Трусики залишають (у цьому криється користь здоров'ю), тоді як бюстгальтер знімають. На груди можна наклеїти спеціальний захист (в області сосків) або просто прикрити долонями.
8. Після закінчення процедури слід відпочити, прийняти душ після солярію та зволожити тіло спеціальними засобами.

Через скільки проявляється засмага після солярію?

Ультрафіолет сприяє активному виробленню меланіну, який і надає кольору шкірі. Цьому сприяють: потужність ламп у солярії, кількість та тривалість сеансу.

Але через скільки проявляється засмага після солярію? Все індивідуально та залежить від типу шкіри дівчини.

1. У власниць смаглявої шкіри результат буде видно вже після першої процедури, оскільки їхня шкіра багата на колірний пігмент.
2. Блідошкірим дівчатам доведеться почекати довше. Через скільки проявляється засмага після солярію у них? Сеансів 5-6 має бути проведено, перш ніж результат буде видно.

Для аристократичного типу дівчат процедура може стати затяжною з тієї причини, що в клітинах шкіри міститься невелика кількість колірного пігменту. Під дією ультрафіолету меланін поступово вироблятиметься і накопичуватиметься, а регулярність відвідувань впливатиме на якнайшвидше досягнення ефекту засмаги.

Що допоможе покращити ефект?

Спеціальні засоби для солярію просто необхідні під час користування послугою. Справа в тому, що ультрафіолет забирає з клітин шкіри велику кількість вологи, тому після процедури її необхідно заповнити. До речі, ці кошти впливають на те, скільки тримається засмага після солярію.

Що підійде для використання?

1. Олія для засмаги в солярії. Цей засіб наноситься перед заходом у кабінку. Під дією світла ламп воно добре проникає у розширені пори шкіри та активізує роботу пігменту. На поверхні олія утворює захисну плівку. У продажу можна знайти безліч олій від різних виробників.
2. Краплі з бета-каротином. Це ще один ефективний для засмаги засіб, який приймається внутрішньо. Вживати краплі можна протягом всього курсу засмаги, так і після нього для того, щоб довше закріпити колір. Цей засіб підходить і для дівчат із блідою шкірою. Приймати краплі можна і влітку, але прийом не повинен перевищувати 90 днів. Краплі повністю безпечні та корисні. Потрапляючи в організм вони перетворюються на вітамін А.

Догляд за шкірою після солярію

Після того як сеанс впливу ультрафіолету на шкіру буде закінчений, необхідно провести ряд процедур, що доглядають.

Що робити після солярію?

1. Не піддавайте себе виконанню будь-яких енерговитратних дій та робіт. Відпочиньте. Це перш за все потрібно вашій шкірі.
2. Душ. Через скільки митися після солярію? Відразу, як прийдете додому. Прийміть теплий, можна прохолодний, душ із застосуванням гелю або мила, що щадить. Не тріть сильно шкіру, застосовуйте легкі рухи руками.
3. Після душу нанесіть на шкіру тіла зволожуючі креми, лосьйони чи молочко.
4. Поспостерігайте за станом шкіри після відвідування солярію. Якщо спостерігаються якісь зміни: почервоніння, опіки, висипання, відразу припиніть процедуру і зверніться до лікаря. Можливо, це наслідок індивідуальної непереносимості (рідкісне явище).

Бути чи не бути "шоколадкою"

Багатьох дівчат бентежить питання, скільки тримається засмага після солярію. Ефект здається їм нетривалим. Відкиньте сумніви. При правильному підході та дотриманні всіх правил та рекомендацій ефект мулатки збережеться надовго.

А ось через скільки проявляється засмага після солярію, залежить від вашого кольоротипу, так що врахуйте цей момент. І не женіться за швидким результатом, нехтуючи своїм здоров'ям.

Загар у зимовий період, безсумнівно, виділить вас із натовпу і викликатиме заздрість та захоплення.

1. На скільки хвилин можна йти до солярію вперше?

Тривалість першого сеансу засмаги в солярії, що рекомендується, - 3-5 хвилин.

2. Що потрібно взяти із собою у солярій?

При відвідуванні солярію необхідно подбати про своє здоров'я.

Окуляри для солярію - Обов'язковий атрибут при відвідуванні солярію. Ультрафіолет руйнівно впливає на сітківку ока та проникає навіть через закриті повіки очей, тому потрібен спеціальний захист – окуляри для солярію з фільтром ультрафіолетового випромінювання.

У солярії надягайте шапочку - вона захистить ваше волосся від втрати вологи.

Використовуйте стікіні для найчутливіших ділянок шкіри.

Капці - Важлива частина особистої гігієни. Ви завжди можете придбати одноразові капці для відвідування солярію в студії засмаги, безпосередньо перед сеансом засмаги.

Крем для засмаги у солярії посилює ефект від відвідування солярію. Доглядають компоненти крему живлять і зволожують шкіру, запобігаючи старінню шкіри. Підсилювачі, які ще називають акселераторами, прискорюють процес утворення засмаги. Бронзатори надають засмаги насичений відтінок. В результаті застосування косметики для засмаги ви можете скоротити кількість сеансів засмаги, при цьому досягти бажаного результату.

3. Скільки разів і на який час потрібно ходити до солярію, щоб засмагнути?

Відвідувати солярій рекомендується не частіше 3-х разів на тиждень. Прояв засмаги – процес не миттєвий, тому необхідно між сеансами засмаги робити перерву 1-2 дні. За цей час виявиться засмага, шкіра «відпочине» від ультрафіолету.

Звісно, ​​існує спокуса відвідувати солярій щодня. Наприклад, швидко засмагнути до дня народження або до весільної церемонії. Але прискорення результату не буде, загоряючий лише завдасть собі шкоди. Для прискорення прояву засмаги слід застосовувати спеціальні креми для засмаги в солярії.

Швидкість засмаги в основному залежить від наступних факторів:

1. 1. Індивідуальні особливості шкіри, що засмагає.
2. 2. Характеристики солярію та встановлених у ньому ламп.
3. 3. Якість косметики, що застосовується для засмаги в солярії.

Графік відвідування солярію індивідуальний для кожного загоряє. Необхідно враховувати тип шкіри та відстежувати реакцію шкіри на ультрафіолетове випромінювання. При необхідності коригувати час та частоту відвідування для досягнення бажаного результату без шкоди для організму.

ТОВ «Топ Фітнес»
197342, Санкт-Петербург, Виборзька наб., Д.61
ІПН/КПП: 7814460176/781401001
ОГРН: 1107847044832

При використанні матеріалів із сайту обов'язково вказівка ​​прямого посилання на джерело.
Інформація, розміщена на сайті,
не є публічною офертою.

Протипоказання до відвідування солярію:

1. екзема та дерматити,
2. велика кількість родимок,
3. пухлини,
4. ушкодження шкіри (ранки, порізи, подряпини);
5. гінекологічні патології;
6. менструації;
7. слабкість, різні нездужання, краще утриматися під час температури та вірусних захворювань;
8. загострення хронічних хвороб.

За наявності цих проблем сеансів засмага краще уникати, щоб не спровокувати загострення і не викликати нових пошкоджень шкіри.

Для отримання гарного кольору шкіри можна скористатися спеціальними лосьйонами та кремами. Вони зволожують шкіру, сприяють більш рівній засмагі. Крем потрібно втирати у шкіру перед процедурою, для світлошкірих людей щільним шаром, для темношкірих – більш тонким.

Правила відвідування солярію:

1. Під час процесу необхідно берегти рогівку.
2. Бажано не піддавати опроміненню ультрафіолетом інтимні зони.
3. Під час вагітності та лактації краще тимчасово забути про штучну засмагу.
4. Перед походом до солярію не слід користуватися милом, скрабами або іншими сильнодіючими засобами гігієни. Це допоможе зберегти природну плівку на шкірі та захистить її від лущення.

Ось що потрібно брати із собою в солярій:

1. Для захисту очей потрібні сонцезахисні окуляри. Просто прикриті повіки є надто маленьким захистом від ультрафіолетового опромінення.
2. Волосся необхідно захистити від шкідливого впливу, інакше воно стане слабким і виснаженим. Тому необхідна легка косинка або шапочка з бавовни.
3. Тіло необхідно покрити спеціальним лосьйоном чи легким кремом. Засіб повинен містити і фізичні, і хімічні фільтри, здатні забезпечити повноцінний захист від опіків та вироблення мелатоніну.
4. Стануть в нагоді серветки, змінну білизну, спеціальні наклейки для родимок.

Пристрої для одержання засмаги бувають декількох видів:

Кожен із них відрізняється конструкцією кабіни та має свої переваги. Для повного розслаблення відмінно підійде сидячий або горизонтальний тип, для потужного та рівномірного засмаги – турбосолярій.

Перед заходом до кабіни необхідно вчинити кілька дій:

1. нанести на губи гігієнічну помаду з UV-фільтром;
2. видалити декоративний макіяж;
3. зняти контактні лінзи, якщо вони є;
4. прибрати та зняти всі прикраси, це вбереже від заломлення променів та опіків;
5. необхідно не забути нанести зволожуючий лосьйон чи крем;
6. за будь-якого дискомфорту необхідно залишити кабінку і відкласти відвідування солярію на інший день.

Перш ніж піти засмагати вперше чоловікам, варто враховувати деякі особливості:

1. Добре підійдуть вузькі плавки, які дозволять збільшити площу для засмаги.
2. Зайве волосся краще видалити для більш рівномірного вироблення мелатоніну.
3. Чоловікам теж варто подбати про захист рогівки, одягнувши окуляри.

Головна рекомендація для жінок – захист волосся та чутливих місць. Також необхідно враховувати таке:

1. Захист зони бікіні та грудей. Шкіра на інтимних зонах дуже ніжна. Краще утриматися від сонячних ванн без бюстгальтера та бікіні. Особливо це після 30 років.
2. Захист чутливих місць. Захистити соски від ультрафіолету допоможуть спеціальні накладки чи конуси.
3. Догляд за обличчям. Його необхідно протерти маслом або лосьйоном, не можна використовувати живильні креми та засоби з гормонами.

Час відвідування солярію в залежності від фототипу:

1. Кельтська. Світлі очі та волосся, наявність ластовиння та пігментації. Час першого відвідування – до 5 хвилин.
2. Європіодіний. Світло-русяве волосся, частіше блакитні очі, білувата шкіра. Час першого відвідування – до 5 хвилин.
3. Темноєвропейський. Волосся темно-русяве або шатен, світлі або карі очі. Час першого відвідування – 7-10 хвилин.
4. Африканський. Темна шкіра, волосся та очі. Час першого відвідування – до 15 хвилин.

Також бувають змішані фототипи, коли смаглява шкіра може поєднуватися зі світлим волоссям або очима. Їм вперше можна перебувати 5-10 хвилин.

Читайте докладніше у нашій статті про солярію вперше.

Читайте у цій статті

Правила відвідування солярію

При першому поході в солярій необхідно дотримуватись правил і рекомендацій. При легковажному підході ультрафіолетові промені можуть зашкодити, тому слід заздалегідь подумати про можливі наслідки. Особливо це стосується тих, хто має різні шкірні захворювання, такі як:

1. екзема та дерматити,
2. велика кількість родимок,
3. пухлини,
4. ушкодження шкіри (ранки, порізи, подряпини).

Дерматит

За наявності цих проблем сеансів засмага краще уникати, щоб не спровокувати загострення і не викликати нових пошкоджень шкіри. Важливо також враховувати наявність інших проблем зі здоров'ям:

1. гінекологічних патологій - при багатьох не рекомендується додаткове опромінення;
2. менструації - не рекомендується приймати засмагу в критичні дні;
3. слабкість, різні нездужання – краще утриматися від відвідування солярію під час температури та вірусних захворювань;
4. загострення хронічних хвороб.

Для здорових людей ультрафіолетові ванни дуже корисні. Це перша зброя у боротьбі з нудьгою, сезонною втомою та відсутністю вітаміну D.

А для отримання красивого кольору шкіри можна скористатися спеціальними лосьйонами та кремами – вони зволожують шкіру, сприяють більш рівній і дійсно розкішній засмагі. Крем потрібно втирати в шкіру перед процедурою, для світлошкірих людей – щільним шаром, для темношкірих тоншим.

Якщо планується піти в солярій вперше, потрібно знати кілька нескладних правил:

1. Під час процесу необхідно берегти рогівку.
2. Бажано не піддавати опроміненню ультрафіолетом інтимні зони.
3. Під час вагітності та лактації краще тимчасово забути про штучну засмагу.
4. Перед походом у солярій вперше і взагалі не слід користуватися милом, скрабами чи іншими сильнодіючими засобами гігієни. Це допоможе зберегти природну плівку на шкірі і захистить її від лущення.

Дотримання цих нескладних правил відвідування зробить процес отримання засмаги приємним та винятково корисним.

А тут докладніше про солярію для чоловіків.

Що потрібно брати із собою

Початківців завжди цікавить, які предмети брати до солярію вперше. Без спеціальних захисних пристроїв відвідування може принести опіки та проблеми зі шкірою. З собою рекомендується взяти таке:

1. Для захисту очей потрібні сонцезахисні окуляри. Просто прикриті повіки є надто маленьким захистом від ультрафіолетового опромінення.
2. Волосся необхідно захистити від шкідливого впливу, інакше воно стане слабким і виснаженим. Тому необхідна легка косинка або шапочка з бавовни.
3. Тіло необхідно покрити спеціальним лосьйоном чи легким кремом. Кращий крем повинен містити і фізичні, і хімічні фільтри, здатні забезпечити повноцінний захист від опіків та вироблення мелатоніну.
4. Стануть в нагоді серветки, змінну білизну, спеціальні наклейки для родимок.

Одноразовий комплект для солярію

Використання цих атрибутів зробить перший похід у солярій комфортним, дозволить отримати засмагу без шкоди здоров'ю.

Як поводитися в солярії

Перший похід за «сонячком» — це завжди хвилююче та незвично. Багато хто лише здогадується, як вести себе в солярії вперше. Варто уточнити, що пристрої для одержання засмаги бувають декількох видів:

1. горизонтальні;
2. вертикальні;
3. сидячі;
4. турбосолярії.

Кожен із них відрізняється конструкцією кабіни та має свої переваги. Для повного розслаблення відмінно підійде сидячий або горизонтальний тип, для потужного та рівномірного засмаги – турбосолярій.

Він має покращену функціональність – промені рівномірно «обіймають» тіло з усіх боків, збільшуючи корисну дію та площу засмаги.

Перед заходом до кабіни необхідно вчинити кілька дій:

1. нанести на губи гігієнічну помаду з UV-фільтром;
2. видалити декоративний макіяж;
3. зняти контактні лінзи, якщо вони є;
4. прибрати та зняти всі прикраси. Це убереже від заломлення променів та опіків.
5. необхідно не забути нанести зволожуючий лосьйон чи крем;
6. за будь-якого дискомфорту необхідно залишити кабінку і відкласти відвідування солярію на інший день.

Як правильно засмагати вперше

Правила отримання якісної засмаги відрізняються для чоловіків та жінок. Це обумовлено різною щільністю шкіри, механізмами старіння та анатомічними особливостями.

Чоловікам

Перш ніж піти засмагати вперше чоловікам, варто враховувати деякі особливості:

1. Вибір одягу. Добре підійдуть тонкі плавки, які дозволяють збільшити площу для засмаги.
2. Рослинність. Зайве волосся краще видалити, для більш рівномірного вироблення мелатоніну та гарної засмаги.
3. Наявність окулярів. Чоловікам теж варто подбати про захист рогівки.

Жінкам

Головна рекомендація для жінок – захист волосся та чутливих місць. Також необхідно враховувати таке:

1. Захист зони бікіні та грудей. Шкіра на інтимних зонах дуже ніжна. Краще утриматися від сонячних ванн без бюстгальтера та бікіні. Особливо це важливо для жінок, які перетнули рубіж 30 років.
2. Захист чутливих місць. Захистити соски від ультрафіолету допоможуть спеціальні накладки чи конуси.
3. Догляд за обличчям. Область обличчя завжди викликає пильну увагу у жінок. Його необхідно протерти маслом або лосьйоном, не можна використовувати живильні креми та засоби з гормонами.

Скільки хвилин перебувати в солярії вперше

Головне питання для кожної леді – скільки можна засмагати вперше. Це індивідуальний параметр, який розраховується виходячи з типу шкіри, віку, стану здоров'я та інших характеристик. Існує кілька основних фототипів:

1. Кельтський. Світлі очі та волосся, наявність ластовиння та пігментації. Час першого відвідування – до 5 хвилин.
2. Європіодиний. Світло-русяве волосся, частіше блакитні очі, білувата шкіра. Час першого відвідування – до 5 хвилин.
3. Темно-європейський. Волосся темно-русяве або шатен, світлі або карі очі. Час першого відвідування – 7-10 хвилин.
4. Африканський. Темна шкіра, темне волосся та очі. Час першого відвідування – до 15 хвилин.

Також бувають змішані фототипи, коли смаглява шкіра може поєднуватися зі світлим волоссям або очима. Саме тип шкірного покриву визначає, скільки хвилин можна засмагати вперше, зазвичай цей час не перевищує 5-10 хвилин. Надалі необхідно розробити свій план інсоляції і неухильно його дотримуватись.

Варто пам'ятати – навіть якщо хочеться дуже швидко отримати максимальну засмагу, час, проведений у солярії, варто дозувати. Занадто часті сеанси можуть призвести до опіків.

А тут докладніше про вертикальний солярій.

Солярій дає можливість легко отримати гарний вигляд шкіри, стане відмінним варіантом відпочинку і оздоровлення в холодну пору року. УФ-випромінювання прискорює метаболізм, мобілізує внутрішні ресурси організму. Але зловживати сеансами не варто - найкраще засмагати в солярії через день, а вперше потрібно правильно зібрати з собою речі і не забути дотримуватися нескладних правил. Це запорука здоров'я та краси, які так необхідні кожному.

Корисне відео

Дивіться на відео про правила засмаги в солярії:

Вважається, що вертикальний солярій має більше переваг, аніж горизонтальний. Він буває турбо, тобто з вентилятором усередині. Для відмінного результату треба знати, як правильно в ньому засмагати, а також скільки максимально можна перебувати.

Дуже популярний солярій для чоловіків, адже він дозволяє за короткий термін отримати шикарну засмагу. Однак варто пам'ятати, що є як загальна користь, так і шкода репродуктивній системі, щитовидки. Рекомендується дотримуватись правил відвідування, використовувати крем. Чим небезпечний солярій?

Питання про те, чи можна ходити та отримувати штучну засмагу перед подорожжю, у кожному випадку варто вирішувати окремо залежно від цілей та фототипу шкіри. Загалом солярій перед морем принесе більше користі, якщо знати, скільки разів його відвідувати.

Популярний домашній солярій, так як прилад можна використовувати для обличчя та декольте окремо чи всього тіла одразу. Тому вибирають або міні-прилади або професійні для застосування в домашніх умовах.

Якщо дуже хочеться в солярій при грудному вигодовуванні, варто зважити всі за і проти. Адже не всім можна його відвідувати. На тлі буйства гормон при годівлі можуть виявитися пігментація, висипання, алергія та інші небажані наслідки.