Hur många minuter tar det att gå till solariet?

Oavsett tid på året vill du alltid vara ägare till en bronsfärgad hudfärg. Men vissa tjejer får vad de vill först när sommarvärmen börjar, medan andra, som inte vill stå ut med aristokratisk blekhet, köper ett abonnemang på solariet.

Men hur snabbt kommer resultaten från artificiellt ultraviolett ljus att vara? Och finns det några regler för att besöka ett solarium?

Hur länge kan du sola i ett solarium vid ditt första besök?

Naturligtvis vill man alltid ha en omedelbar effekt. Detta gäller även för garvning. Men för att undvika problem med huden och hälsan i allmänhet senare måste du begränsa dig till en kort session vid ditt första besök. Och hur länge det kommer att pågå beror på vilken typ av varje tjej:

1. Celtic. De utmärkande egenskaperna hos flickor av denna typ är blek, fräknig hud, rött eller blont hår, ljusa ögon (blå, grå). Eftersom huden på sådana tjejer innehåller lite melanin (pigment) är den mycket känslig för ultraviolett strålning. Det orsakar snabb rodnad och leder till brännskador. Därför, för att få en jämn, vacker och viktigast av allt, säker solbränna, bör den första sessionen vara i 3 minuter, inte mer.
2. Flickor med mörk hy, mörkt eller svart hår och bruna ögon har råd med ett första besök som varar i 10 minuter. Och för att få önskat resultat kan du begränsa dig till några få sessioner.

Följ dessa enkla regler när du först besöker solariet, så får du det förväntade resultatet utan komplikationer.

Vad ska du göra vid ditt första besök?

Så om du ville bli en mulatt mitt i vinterfrost, men inte hade någon erfarenhet av att gå till ett solarium, kom ihåg följande rekommendationer, vars efterlevnad kommer att skydda dig från problem efter den första sessionen:

1. Sträva inte efter en snabb effekt. Längden på den första sessionen beror på din hudtyp.
2. För den första upplevelsen skulle det bästa alternativet vara ett vertikalt solarium, som, till skillnad från ett horisontellt, fördelar solbrännan jämnt.
3. Ett intressant faktum är att morotsjuice som dricks före garvningen kommer att främja utseendet på en solbränna.

Hur ofta kan du besöka solariet?

Många tror att solariet är ofarligt och regelbundenhet att besöka det beror bara på flickans önskan. Men detta är långt ifrån fallet, så du bör vägra ett dagligt besök i solariet.

I kvalificerade salonger som tillhandahåller ultravioletta tjänster finns det vissa begränsningar för antalet sessioner. Det bör inte finnas fler än 50 av dem per år, och intervallet mellan besöken bör vara minst två dagar.

Av detta följer att det räcker med 1-2 besök per vecka medan kursen bör vara 10 tillfällen. Efter varje procedur, använd speciella garvningsfixerare, se till att återfukta huden med krämer eller kroppsmjölk, eftersom ultraviolett strålning tar fukt från huden.

Pausen mellan sessionerna bör vara 6 månader.

Följ besöksreglerna

Vi räknade ut hur ofta du kan besöka solariet. Men besöket bör vara fördelaktigt och inte i något fall skadligt, så du bör följa följande regler:

1. Innan du köper ett abonnemang på proceduren, rådgör först med din läkare. Det kommer att hjälpa till att identifiera alla kontraindikationer (om några) och varna för konsekvenserna om dess förbud ignoreras. En läkare kan förbjuda användningen av UV baserat på följande skäl: hjärtsjukdom, astma, leversjukdom, sköldkörteldysfunktion, hudsjukdomar, förekomst av sår.
2. Använd endast hudprodukter som är avsedda att användas i solarier. Kosmetika för solning är inte lämpliga.
3. Före proceduren bör du inte duscha, än mindre använda tvättmedel. Denna hygieniska procedur kan beröva huden dess skyddande fettfilm, och detta kommer att leda till torr dermis.
4. Undvik alla typer av hårborttagning före garvning.
5. Innan du utsätts för ultraviolett strålning, ta bort all smink från ditt ansikte med en speciell lotion eller mjölk. Smink i ett solarium kan leda till en dålig solbränna, som kommer att visas i fläckar.
6. Om du har linser på ögonen måste de tas bort. Du måste sola i speciella solariumsglasögon, som finns i salongen.
7. Folk är inte helt nakna i solariets bås. Trosorna lämnas på (det är här hälsofördelarna ligger), men BH:n tas bort. Du kan fästa ett speciellt skydd på bröstet (i området för bröstvårtorna) eller helt enkelt täcka det med handflatorna.
8. Efter att ha avslutat proceduren bör du vila, ta en dusch efter solariet och återfukta din kropp med specialprodukter.

Hur lång tid tar det för en solbränna att synas efter ett solarium?

Ultraviolett ljus främjar den aktiva produktionen av melanin, som ger färg till huden. Detta underlättas av: kraften hos lamporna i solariet, antalet och varaktigheten av sessionen.

Men hur lång tid tar det för en solbränna att synas efter ett solarium? Allt är individuellt och beror på flickans hudtyp.

1. För dem med mörk hy kommer resultatet att synas efter den första proceduren, eftersom huden är rik på färgpigment.
2. Blekhyade tjejer får vänta längre. Hur lång tid tar det för dem att bli bruna efter garvning? 5-6 pass måste genomföras innan resultatet blir synligt.

För aristokratiska tjejer kan proceduren vara lång på grund av att deras hudceller innehåller en liten mängd färgpigment. Under påverkan av ultraviolett strålning kommer melanin gradvis att produceras och ackumuleras, och regelbundenhet av besök kommer att påverka det snabba uppnåendet av en solningseffekt.

Vad hjälper till att förbättra effekten?

Specialprodukter för solarium är helt enkelt nödvändiga under den period då tjänsten används. Saken är att ultraviolett strålning tar en stor mängd fukt från hudceller, så efter proceduren måste den fyllas på. Dessa produkter påverkar förresten hur länge solbrännan varar efter ett solarium.

Vad är lämpligt att använda?

1. Solarieolja för solarium. Denna produkt appliceras innan den går in i montern. Under påverkan av lampljus tränger den väl in i hudens förstorade porer och aktiverar pigmentet. Oljan bildar en skyddande hinna på ytan. Du kan hitta många oljor till försäljning från olika tillverkare.
2. Droppar med betakaroten. Detta är en annan effektiv garvningsprodukt som tas oralt. Du kan använda dropparna under hela garvningskursen och efter den för att fixera färgen längre. Denna produkt är också lämplig för flickor med blek hud. Du kan ta dropparna på sommaren, men behandlingsförloppet bör inte överstiga 90 dagar. Dropparna är helt säkra och användbara. Väl i kroppen omvandlas de till vitamin A.

Hudvård efter solarium

Efter att sessionen av exponering för ultraviolett strålning på huden är klar är det nödvändigt att utföra en serie vårdande procedurer.

Vad ska man göra efter solarium?

1. Utsätt dig inte för några energikrävande aktiviteter eller arbete. Resten. Först och främst behöver din hud detta.
2. Dusch. Hur lång tid innan du tvättar dig efter solning? Så fort du kommer hem. Ta en varm, eller kanske sval, dusch med gel eller mild tvål. Gnugga inte huden för mycket, använd lätta masserande rörelser med händerna.
3. Efter duschen, applicera fuktgivande krämer, lotioner eller mjölk på din kroppshud.
4. Observera din huds tillstånd efter att ha besökt solariet. Om några förändringar observeras: rodnad, brännskador, utslag, avbryt omedelbart proceduren och kontakta en läkare. Kanske är detta en konsekvens av individuell intolerans (ett sällsynt fenomen).

Att vara eller inte vara "choklad"

Många tjejer är förvirrade av frågan om hur länge en solbränna varar efter ett solarium. Effekten förefaller dem vara kortvarig. Kasta dina tvivel åt sidan. Med rätt tillvägagångssätt och att följa alla regler och rekommendationer kommer mulatteffekten att hålla länge.

Men hur lång tid det tar för en solbränna att synas efter ett solarium beror på din färgtyp, så ta hänsyn till denna punkt. Och jaga inte snabba resultat, försumma din hälsa.

En solbränna på vintern kommer utan tvekan att få dig att sticka ut från mängden och väcka avund och beundran.

1. Hur många minuter kan du gå till solariet för första gången??

Den rekommenderade varaktigheten för den första solningen i ett solarium är 3-5 minuter.

2. Vad du ska ta med dig till solariet?

När du besöker ett solarium måste du ta hand om din hälsa.

Solarium glasögon – ett obligatoriskt attribut när du besöker ett solarium. Ultraviolett strålning har en destruktiv effekt på ögats näthinna och penetrerar även genom slutna ögonlock, därför krävs ett speciellt skydd - solariumsglasögon med ultraviolett strålningsfilter.

Bär en keps i solariet - det kommer att skydda ditt hår från fuktförlust.

Använda sig av stickkini för de mest känsliga områdena i huden.

Tofflor – en viktig del av personlig hygien. Du kan alltid köpa engångstofflor för att besöka solariet i solariet, omedelbart innan ditt solarium.

Solarium i solarium förstärker effekten av att besöka ett solarium. Krämens vårdande komponenter ger näring och återfuktar huden och förhindrar hudens åldrande. Förstärkare, även kallade acceleratorer, påskyndar garvningsprocessen. Bronzers ger din solbränna en rik solbränna. Som ett resultat av att använda solbränningskosmetika kan du minska antalet solningssessioner och ändå uppnå önskat resultat.

3. Hur många gånger och hur länge ska du gå till solariet för att sola??

Det rekommenderas att besöka solariet inte mer än 3 gånger i veckan. Utvecklingen av garvning är inte en omedelbar process, så det är nödvändigt att ta en paus på 1-2 dagar mellan solningssessionerna. Under denna tid kommer en solbränna att visas och huden kommer att "vila" från ultraviolett strålning.

Naturligtvis finns det en frestelse att besöka solariet varje dag. Till exempel snabbt garva till en födelsedag eller bröllopsceremoni. Men resultatet kommer inte att accelereras, solbadaren kommer bara att skada sig själv. För att påskynda utvecklingen av garvning bör du använda speciella solkrämer i ett solarium.

Solningshastigheten beror huvudsakligen på följande faktorer:

1. 1. Individuella egenskaper hos en solbadares hud.
2. 2. Egenskaper för solariet och lamporna installerade i det.
3. 3. Kvaliteten på kosmetika som används för garvning i solariet.

Schemat för att besöka solariet är individuellt för varje solbadare. Det är nödvändigt att ta hänsyn till din hudtyp och övervaka din huds reaktion på ultraviolett strålning. Justera vid behov tid och frekvens för besök för att uppnå önskat resultat utan att skada kroppen.

LLC "Top Fitness"
197342, St. Petersburg, Vyborgskaya vallen, 61
INN/KPP: 7814460176/781401001
OGRN: 1107847044832

När du använder material från webbplatsen måste du ange en direktlänk till källan.
Information publicerad på sajten
är inte ett offentligt erbjudande.

Kontraindikationer för att besöka ett solarium:

1. eksem och dermatit,
2. ett stort antal mullvadar,
3. tumörer
4. hudskador (sår, skärsår, repor);
5. gynekologiska patologier;
6. menstruation;
7. svaghet, olika åkommor, det är bättre att avstå under feber och virussjukdomar;
8. exacerbation av kroniska sjukdomar.

Om du har dessa problem är det bättre att undvika solningssessioner för att inte provocera fram en exacerbation och inte orsaka nya hudskador.

För att få en vacker hudfärg kan du använda speciella lotioner och krämer. De återfuktar huden och främjar en jämnare solbränna. Krämen ska gnuggas in i huden före proceduren, för ljushyade personer i ett tätt lager, för mörkhyade personer - i ett tunnare lager.

Regler för att besöka solariet:

1. Under processen är det nödvändigt att skydda hornhinnan.
2. Det är tillrådligt att inte utsätta intima områden för ultraviolett strålning.
3. Under graviditet och amning är det bättre att tillfälligt glömma konstgjord garvning.
4. Innan du går till solariet bör du inte använda tvål, skrubb eller andra starka hygienprodukter. Detta kommer att hjälpa till att bibehålla den naturliga filmen på huden och skydda den från flagning.

Här är vad du behöver ta med dig till solariet:

1. Solglasögon krävs för att skydda dina ögon. Att bara stänga ögonlocken ger för lite skydd mot ultraviolett strålning.
2. Hår måste skyddas från skadlig påverkan, annars blir det svagt och utarmat. Därför är en lätt bomullssjal eller mössa nödvändig.
3. Kroppen måste täckas med en speciell lotion eller lätt kräm. Produkten ska innehålla både fysiska och kemiska filter som kan ge ett fullständigt skydd mot brännskador och produktion av melatonin.
4. Servetter, byte av underkläder och speciella klistermärken för mullvadar kommer väl till pass.

Det finns flera typer av garvningsapparater:

Var och en av dem skiljer sig i kabindesign och har sina egna fördelar. För fullständig avkoppling är en stillasittande eller horisontell typ perfekt, för en kraftfull och enhetlig solbränna - ett turbosolarium.

Innan du går in i kabinen måste du utföra flera åtgärder:

1. applicera hygieniskt läppstift med ett UV-filter på dina läppar;
2. ta bort dekorativ makeup;
3. ta bort eventuella kontaktlinser;
4. ta bort och ta bort alla smycken, detta kommer att skydda mot brytning av strålar och brännskador;
5. du måste komma ihåg att applicera en fuktgivande lotion eller kräm;
6. Om du upplever något obehag måste du lämna montern och skjuta upp ditt solariumbesök till en annan dag.

Innan män går och solar för första gången finns det några saker att tänka på:

1. Tighta badbyxor är perfekta för att öka din solyta.
2. Det är bättre att ta bort överflödigt hår för mer enhetlig melatoninproduktion.
3. Män bör också se till att skydda sina hornhinnor genom att bära glasögon.

Huvudrekommendationen för kvinnor är att skydda hår och känsliga områden. Följande måste också beaktas:

1. Skydd av bikiniområdet och bröstet. Huden i de intima områdena är mycket känslig. Det är bättre att avstå från att sola utan bh och bikini. Detta gäller särskilt efter 30 år.
2. Skydda känsliga områden. Särskilda överdrag eller kottar hjälper till att skydda bröstvårtorna från ultraviolett strålning.
3. Ansiktsvård. Det måste torkas av med olja eller lotion, närande krämer och produkter med hormoner kan inte användas.

Dags att besöka solariet beroende på fototyp:

1. Celtic. Ljusa ögon och hår, förekomst av fräknar och pigmentering. Första besökstiden är upp till 5 minuter.
2. Europiodin. Ljusbrunt hår, ofta blå ögon, vitaktig hud. Första besökstiden är upp till 5 minuter.
3. Mörk europeisk. Mörkt blont eller brunt hår, ljusa eller bruna ögon. Första besökstiden är 7-10 minuter.
4. afrikanska. Mörk hud, hår och ögon. Första besökstiden är upp till 15 minuter.

Det finns också blandade fototyper, när mörk hud kan kombineras med ljust hår eller ögon. Första gången får de stanna i 5-10 minuter.

Läs mer i vår artikel om solarium för första gången.

Läs i den här artikeln

Regler för att besöka solariet

När du går till solariet för första gången måste du följa reglerna och rekommendationerna. Om det tas lätt kan ultravioletta strålar vara skadligt, så du bör tänka på de möjliga konsekvenserna i förväg. Detta gäller särskilt för dem som har olika hudsjukdomar, såsom:

1. eksem och dermatit,
2. ett stort antal mullvadar,
3. tumörer
4. hudskador (sår, skärsår, repor).

Dermatit

Om du har dessa problem är det bättre att undvika solningssessioner för att inte provocera fram en exacerbation och inte orsaka nya hudskador. Det är också viktigt att överväga förekomsten av andra hälsoproblem:

1. gynekologiska patologier - för många rekommenderas inte ytterligare strålning;
2. menstruation - det rekommenderas inte att sola vid menstruationer;
3. svaghet, olika åkommor - det är bättre att avstå från att besöka solariet under feber och virussjukdomar;
4. exacerbation av kroniska sjukdomar.

För friska människor är ultravioletta bad mycket fördelaktiga. Detta är det första vapnet i kampen mot blues, säsongsbetonad trötthet och brist på D-vitamin.

Och för att få en vacker hudfärg kan du använda speciella lotioner och krämer - de återfuktar huden, främjar en jämnare och verkligt lyxig solbränna. Krämen måste gnidas in i huden före proceduren, för ljushyade personer - i ett tätt lager, för mörkhyade personer i ett tunnare lager.

Om du planerar att gå till solariet för första gången måste du känna till några enkla regler:

1. Under processen är det nödvändigt att skydda hornhinnan.
2. Det är tillrådligt att inte utsätta intima områden för ultraviolett strålning.
3. Under graviditet och amning är det bättre att tillfälligt glömma konstgjord garvning.
4. Innan du går till solarium för första gången och alltid i allmänhet bör du inte använda tvål, skrubb eller andra starka hygienprodukter. Detta kommer att hjälpa till att bibehålla den naturliga filmen på huden och skydda den från flagning.

Att följa dessa enkla besöksregler kommer att göra garvningsprocessen njutbar och extremt fördelaktig.

Och här finns mer information om solarier för män.

Vad du ska ta med dig

Nybörjare är alltid intresserade av vilka föremål de ska ta med till solariet för första gången. Utan särskild skyddsutrustning kan ett besök orsaka brännskador och hudproblem. Det rekommenderas att du tar med dig följande:

1. Solglasögon krävs för att skydda dina ögon. Att bara stänga ögonlocken ger för lite skydd mot ultraviolett strålning.
2. Hår måste skyddas från skadlig påverkan, annars blir det svagt och utarmat. Därför är en lätt bomullssjal eller mössa nödvändig.
3. Kroppen måste täckas med en speciell lotion eller lätt kräm. Den bästa krämen bör innehålla både fysiska och kemiska filter som kan ge ett fullständigt skydd mot brännskador och produktion av melatonin.
4. Servetter, byte av underkläder och speciella klistermärken för mullvadar kommer väl till pass.

Solarium för engångsbruk

Att använda dessa attribut kommer att göra din första resa till solariet bekväm och gör att du kan få en solbränna utan att skada din hälsa.

Hur man beter sig i ett solarium

Den första resan för att hitta "solen" är alltid spännande och ovanlig. Många människor bara gissar hur man beter sig i ett solarium för första gången. Det är värt att förtydliga att garvningsanordningar finns i flera typer:

1. horisontell;
2. vertikal;
3. fastsittande;
4. turbo solarier.

Var och en av dem skiljer sig i kabindesign och har sina egna fördelar. För fullständig avkoppling är en stillasittande eller horisontell typ perfekt, för en kraftfull och enhetlig solbränna - ett turbosolarium.

Den har förbättrad funktionalitet - strålarna "omfamnar" kroppen jämnt från alla sidor, vilket ökar den gynnsamma effekten och solningsområdet.

Innan du går in i kabinen måste du utföra flera åtgärder:

1. applicera hygieniskt läppstift med ett UV-filter på dina läppar;
2. ta bort dekorativ makeup;
3. ta bort eventuella kontaktlinser;
4. ta bort och ta bort alla smycken. Detta kommer att skydda mot brytning av strålar och brännskador.
5. du måste komma ihåg att applicera en fuktgivande lotion eller kräm;
6. Om du upplever något obehag måste du lämna montern och skjuta upp ditt solariumbesök till en annan dag.

Hur man solar rätt för första gången

Reglerna för att få en kvalitetsbrun är olika för män och kvinnor. Detta beror på olika huddensiteter, åldringsmekanismer och anatomiska egenskaper.

För män

Innan män går och solar för första gången finns det några saker att tänka på:

1. Val av kläder. Tighta badbyxor är perfekta eftersom de gör att du kan öka ditt solområde.
2. Vegetation. Det är bättre att ta bort överflödigt hår för mer enhetlig melatoninproduktion och en vacker solbränna.
3. Tillgänglighet av glasögon. Män bör också ta hand om att skydda sina hornhinnor.

Kvinnor

Huvudrekommendationen för kvinnor är att skydda hår och känsliga områden. Följande måste också beaktas:

1. Skydd av bikiniområdet och bröstet. Huden i de intima områdena är mycket känslig. Det är bättre att avstå från att sola utan bh och bikini. Detta är särskilt viktigt för kvinnor som har passerat tröskeln på 30 år.
2. Skydda känsliga områden. Särskilda överdrag eller kottar hjälper till att skydda bröstvårtorna från ultraviolett strålning.
3. Ansiktsvård. Ansiktsområdet lockar alltid stor uppmärksamhet från damer. Det måste torkas av med olja eller lotion, närande krämer och produkter med hormoner kan inte användas.

Hur många minuter ska man stanna i solariet för första gången

Huvudfrågan för varje kvinna är hur länge kan du sola för första gången. Detta är en individuell parameter som beräknas utifrån hudtyp, ålder, hälsotillstånd och andra egenskaper. Det finns flera huvudfototyper:

1. Celtic. Ljusa ögon och hår, förekomst av fräknar och pigmentering. Första besökstiden är upp till 5 minuter.
2. Europiodin. Ljusbrunt hår, ofta blå ögon, vitaktig hud. Första besökstiden är upp till 5 minuter.
3. Mörk europeisk. Mörkbrunt eller brunt hår, ljusa eller bruna ögon. Första besökstiden är 7-10 minuter.
4. afrikanska. Mörk hud, mörkt hår och ögon. Första besökstiden är upp till 15 minuter.

Det finns också blandade fototyper, när mörk hud kan kombineras med ljust hår eller ögon. Det är typen av hud som avgör hur många minuter du kan sola för första gången, vanligtvis överstiger denna tid inte 5-10 minuter. I framtiden måste du utveckla din egen insolationsplan och följa den strikt.

Det är värt att komma ihåg - även om du vill få maximal solbränna mycket snabbt, bör tiden som spenderas i solariet vara strikt doserad. För frekventa sessioner kan leda till brännskador.

Och här är mer information om det vertikala solariumet.

Ett solarium gör det möjligt att enkelt få vacker hud och kommer att vara ett utmärkt alternativ för avkoppling och återhämtning under den kalla årstiden. UV-strålning påskyndar ämnesomsättningen och mobiliserar kroppens inre resurser. Men du bör inte överanvända sessionerna - det är bäst att sola i ett solarium varannan dag, och för första gången måste du packa dina saker korrekt och komma ihåg att följa enkla regler. Detta är nyckeln till hälsa och skönhet, vilket är så nödvändigt för alla.

Användbar video

Se videon om reglerna för garvning i ett solarium:

Man tror att ett vertikalt solarium har fler fördelar än ett horisontellt. Den kommer med en turbo, det vill säga med en fläkt inuti. För ett utmärkt resultat måste du veta hur du solar i den korrekt, samt hur länge du får stanna där.

Solarium för män är mycket populära, eftersom de låter dig få en underbar solbränna på kort tid. Det är dock värt att komma ihåg att det finns både allmänna fördelar och skador på reproduktionssystemet och sköldkörteln. Det rekommenderas att följa besöksreglerna och använda kräm. Varför är ett solarium farligt?

Frågan om det är möjligt att gå och få en konstgjord solbränna innan resan bör avgöras i varje enskilt fall, beroende på mål och hudfototyp. I allmänhet kommer ett solarium framför havet att vara mer fördelaktigt om du vet hur många gånger du ska besöka det.

Hemsolarier är populära eftersom enheten kan användas för ansiktet och dekolletage separat eller hela kroppen på en gång. Därför väljer de antingen minienheter eller professionella för användning hemma.

Om du verkligen vill gå på solarium medan du ammar, då bör du väga för- och nackdelar. Det är trots allt inte alla som kan besöka det. Mot bakgrund av ett skenande hormon under utfodring kan pigmentering, utslag, allergier och andra oönskade konsekvenser uppstå.