Колко минути отнема ходенето на солариум?

Независимо от времето на годината, винаги искате да сте собственик на бронзов цвят на кожата. Но някои момичета получават това, което искат, само с настъпването на летните горещини, докато други, които не искат да се примиряват с аристократичната бледност, купуват абонамент за солариума.

Но колко бързи ще бъдат резултатите от изкуствената ултравиолетова светлина? И има ли правила за посещение на солариум?

Колко дълго можете да правите слънчеви бани в солариум при първото си посещение?

Разбира се, винаги искате незабавен ефект. Това важи и за тен. Но за да избегнете проблеми с кожата и здравето като цяло по-късно, трябва да се ограничите до кратка сесия при първото си посещение. А колко дълго ще продължи зависи от вида на всяко момиче:

1. Келтски. Отличителните черти на момичетата от този тип са бледа, лунички кожа, червена или руса коса, светли очи (сини, сиви). Тъй като кожата на такива момичета съдържа малко меланин (пигмент), тя е много чувствителна към ултравиолетова радиация. Предизвиква бързо зачервяване и води до изгаряния. Ето защо, за да получите равномерен, красив и най-важното безопасен тен, първата сесия трябва да продължи 3 минути, не повече.
2. Момичета с тъмна кожа, тъмна или черна коса и кафяви очи могат да си позволят първо посещение с продължителност 10 минути. И за да получите желания резултат, можете да се ограничите само до няколко сесии.

Следвайте тези прости правила, когато за първи път посетите солариума и ще получите очаквания резултат без усложнения.

Какво да направите при първото си посещение?

Така че, ако сте искали да станете мулат в разгара на зимните студове, но не сте имали опит да отидете на солариум, тогава запомнете следните препоръки, чието спазване ще ви предпази от проблеми след първата сесия:

1. Не се стремете към бърз ефект. Продължителността на първия сеанс зависи от вашия тип кожа.
2. За първи опит най-добрият вариант би бил вертикален солариум, който, за разлика от хоризонталния, разпределя тен равномерно.
3. Интересен факт е, че сокът от моркови, изпит преди тен, благоприятно ще насърчи появата на тен.

Колко често можете да посещавате солариума?

Много хора смятат, че солариумът е безвреден и редовността на посещението му зависи само от желанието на момичето. Но това далеч не е така, така че трябва да откажете ежедневното посещение на солариума.

В квалифицирани салони, които предоставят ултравиолетови услуги, има определени ограничения за броя на сесиите. Не трябва да има повече от 50 от тях годишно, а интервалът между посещенията трябва да бъде най-малко два дни.

От това следва, че ще са достатъчни 1-2 посещения седмично, докато курсът трябва да бъде 10 сесии. След всяка процедура използвайте специални фиксатори за тен, не забравяйте да овлажнявате кожата с кремове или мляко за тяло, тъй като ултравиолетовото лъчение отнема влагата от кожата.

Паузата между сесиите трябва да бъде 6 месеца.

Спазвайте правилата за посещение

Разбрахме колко често можете да посещавате солариума. Но посещението трябва да бъде полезно и в никакъв случай да не навреди, така че трябва да се придържате към следните правила:

1. Преди да закупите абонамент за процедурата, първо се консултирайте с Вашия лекар. Той ще помогне да се идентифицират всички противопоказания (ако има такива) и ще предупреди за последствията, ако забраната му бъде пренебрегната. Лекарят може да забрани използването на UV лъчи въз основа на следните причини: сърдечно заболяване, астма, чернодробно заболяване, дисфункция на щитовидната жлеза, кожни заболявания, наличие на рани.
2. Използвайте само продукти за кожа, които са предназначени за употреба в солариуми. Козметиката за слънчев тен не е подходяща.
3. Преди процедурата не трябва да се къпете, още по-малко да използвате почистващи препарати. Тази хигиенна процедура може да лиши кожата от защитния й мастен филм и това ще доведе до суха дерма.
4. Избягвайте всякакъв вид епилация преди тен.
5. Преди да се изложите на ултравиолетова радиация, отстранете целия грим от лицето си със специален лосион или мляко. Гримът в солариума може да доведе до лош тен, който ще се появи на петна.
6. Ако имате лещи на очите си, те трябва да бъдат премахнати. Необходимо е да правите слънчеви бани в специални очила за солариум, които се предоставят в салона.
7. Хората не са съвсем голи в солариума. Бикините се оставят (това са ползите за здравето), но сутиенът се сваля. Можете да залепите специална защита на гърдите си (в областта на зърната) или просто да я покриете с длани.
8. След приключване на процедурата трябва да си починете, да вземете душ след солариума и да овлажните тялото си със специални продукти.

Колко време отнема появата на тен след солариум?

Ултравиолетовата светлина насърчава активното производство на меланин, който придава цвят на кожата. Това се улеснява от: мощността на лампите в солариума, броя и продължителността на сесията.

Но колко време е необходимо, за да се появи тен след солариум? Всичко е индивидуално и зависи от типа кожа на момичето.

1. За тези с тъмна кожа резултатът ще бъде видим още след първата процедура, тъй като кожата им е богата на цветен пигмент.
2. Момичетата с бледа кожа ще трябва да почакат повече. Колко време им отнема да придобият тен след солариум? Трябва да се направят 5-6 сесии, преди резултатът да стане видим.

За аристократичните момичета процедурата може да бъде дълга поради факта, че техните кожни клетки съдържат малко количество цветен пигмент. Под въздействието на ултравиолетовото лъчение меланинът постепенно ще се произвежда и натрупва, а редовността на посещенията ще повлияе на бързото постигане на ефект на тен.

Какво ще помогне за подобряване на ефекта?

Специалните продукти за солариум са просто необходими по време на периода на използване на услугата. Работата е там, че ултравиолетовото лъчение отнема голямо количество влага от клетките на кожата, така че след процедурата тя трябва да бъде попълнена. Между другото, тези продукти влияят върху продължителността на тен след солариум.

Какво е подходящо за употреба?

1. Масло за тен за солариуми. Този продукт се нанася преди влизане в кабината. Под въздействието на светлината на лампата прониква добре в разширените пори на кожата и активира пигмента. Маслото образува защитен филм на повърхността. В продажба можете да намерите много масла от различни производители.
2. Капки с бета-каротин. Това е друг ефективен продукт за тен, който се приема през устата. Можете да използвате капките по време на целия курс на тен и след него, за да фиксирате цвета по-дълго. Този продукт е подходящ и за момичета с бледа кожа. Можете да приемате капките през лятото, но курсът на лечение не трябва да надвишава 90 дни. Капките са напълно безопасни и полезни. Веднъж попаднали в тялото, те се превръщат във витамин А.

Грижа за кожата след солариум

След като приключи сесията на излагане на кожата на ултравиолетово лъчение, е необходимо да се извършат серия от процедури за грижа.

Какво да правим след солариум?

1. Не се излагайте на енергоемки дейности или работа. Почивка. На първо място, кожата ви се нуждае от това.
2. Душ. Колко време преди да се измиете след солариум? Веднага щом се приберете. Вземете топъл или може би хладен душ с гел или нежен сапун. Не търкайте кожата твърде много, използвайте леки масажиращи движения с ръцете си.
3. След душ нанесете кожата на тялото си с хидратиращи кремове, лосиони или мляко.
4. Наблюдавайте състоянието на кожата си след посещение на солариума. Ако се наблюдават промени: зачервяване, изгаряния, обриви, незабавно спрете процедурата и се консултирайте с лекар. Може би това е следствие от индивидуална непоносимост (рядко срещано явление).

Да бъдеш или да не бъдеш "шоколад"

Много момичета са объркани от въпроса колко дълго трае тен след солариум. Ефектът им се струва краткотраен. Отхвърлете съмненията си. С правилния подход и спазването на всички правила и препоръки ефектът на мулато ще продължи дълго време.

Но колко време е необходимо, за да се появи тен след солариум, зависи от вашия цветотип, така че вземете под внимание тази точка. И не преследвайте бързи резултати, пренебрегвайки здравето си.

Тенът през зимата несъмнено ще ви отличи от тълпата и ще предизвика завист и възхищение.

1. Колко минути можете да отидете на солариум за първи път??

Препоръчителната продължителност на първия сеанс на солариум в солариум е 3-5 минути.

2. Какво да вземете със себе си на солариум?

Когато посещавате солариум, трябва да се грижите за здравето си.

Очила за солариум – задължителен атрибут при посещение на солариум. Ултравиолетовото лъчение има разрушителен ефект върху ретината на окото и прониква дори през затворени клепачи, така че е необходима специална защита - очила за солариум с филтър за ултравиолетово лъчение.

Носете шапка в солариума - тя ще предпази косата ви от загуба на влага.

Използвайте stickkini за най-чувствителните зони на кожата.

Домашни пантофи – важна част от личната хигиена. Винаги можете да закупите еднократни чехли за посещение на солариума в солариума, непосредствено преди солариума.

Кремът за тен в солариум засилва ефекта от посещението на солариум. Грижовните компоненти на крема подхранват и овлажняват кожата, предотвратявайки стареенето й. Подобрителите, наричани още ускорители, ускоряват процеса на почерняване. Бронзантите придават на вашия тен богат тен. В резултат на използването на козметика за тен можете да намалите броя на сесиите за тен и пак да постигнете желания резултат.

3. Колко пъти и за колко време трябва да ходите на солариум за тен??

Солариумът се препоръчва да се посещава не повече от 3 пъти седмично. Развитието на тен не е моментален процес, така че е необходимо да се прави почивка от 1-2 дни между сесиите на тен. През това време ще се появи тен и кожата ще „почине“ от ултравиолетовото лъчение.

Разбира се, има изкушение да посещавате солариума всеки ден. Например, бърз тен за рожден ден или сватбена церемония. Но резултатът няма да се ускори, слънчевите бани само ще навредят на себе си. За да ускорите развитието на тен, трябва да използвате специални кремове за тен в солариум.

Скоростта на тен зависи главно от следните фактори:

1. 1. Индивидуални характеристики на кожата на слънчеви бани.
2. 2. Характеристики на солариума и монтираните в него лампи.
3. 3. Качеството на използваната козметика за тен в солариума.

Графикът за посещение на солариума е индивидуален за всеки плажуващ. Необходимо е да се вземе предвид вашия тип кожа и да се следи реакцията на кожата ви към ултравиолетовото лъчение. Ако е необходимо, коригирайте времето и честотата на посещенията, за да постигнете желания резултат без увреждане на тялото.

LLC "Топ Фитнес"
197342, Санкт Петербург, Vyborgskaya насип, 61
INN/KPP: 7814460176/781401001
OGRN: 1107847044832

Когато използвате материали от сайта, трябва да предоставите директна връзка към източника.
Информация, публикувана на сайта
не е публична оферта.

Противопоказания за посещение на солариум:

1. екзема и дерматит,
2. голям брой бенки,
3. тумори
4. увреждане на кожата (рани, порязвания, драскотини);
5. гинекологични патологии;
6. мензис;
7. слабост, различни заболявания, по-добре е да се въздържат по време на треска и вирусни заболявания;
8. обостряне на хронични заболявания.

Ако имате тези проблеми, по-добре е да избягвате сеансите за тен, за да не провокирате обостряне и да не причинявате нови увреждания на кожата.

За да получите красив цвят на кожата, можете да използвате специални лосиони и кремове. Те овлажняват кожата и спомагат за по-равномерен тен. Кремът трябва да се втрие в кожата преди процедурата, за хора със светла кожа на плътен слой, за хора с тъмна кожа - на по-тънък слой.

Правила за посещение на солариума:

1. По време на процеса е необходимо да се защити роговицата.
2. Препоръчително е да не излагате интимните зони на ултравиолетова радиация.
3. По време на бременност и кърмене е по-добре временно да забравите за изкуствения тен.
4. Преди да отидете на солариум, не трябва да използвате сапун, скраб или други силни хигиенни продукти. Това ще помогне за поддържането на естествения филм върху кожата и ще я предпази от белене.

Ето какво трябва да вземете със себе си в солариума:

1. Слънчевите очила са задължителни за защита на очите ви. Простото затваряне на клепачите осигурява твърде слаба защита от ултравиолетовото лъчение.
2. Косата трябва да бъде защитена от вредни влияния, в противен случай тя ще стане слаба и изтощена. Затова е необходим лек памучен шал или шапка.
3. Тялото трябва да се покрие със специален лосион или лек крем. Продуктът трябва да съдържа както физически, така и химични филтри, които могат да осигурят пълна защита срещу изгаряния и производството на мелатонин.
4. Салфетки, смяна на бельо и специални стикери за бенки ще ви бъдат полезни.

Има няколко вида устройства за тен:

Всеки от тях се различава в дизайна на кабината и има своите предимства. За пълна релаксация е идеален заседнал или хоризонтален тип, за мощен и равномерен тен - турбо солариум.

Преди да влезете в кабината, трябва да извършите няколко действия:

1. нанесете върху устните си хигиенично червило с UV филтър;
2. премахване на декоративен грим;
3. премахнете контактните лещи, ако има такива;
4. премахнете и премахнете всички бижута, това ще предпази от пречупване на лъчи и изгаряния;
5. не забравяйте да нанесете овлажняващ лосион или крем;
6. Ако почувствате някакъв дискомфорт, трябва да напуснете кабината и да отложите посещението си в солариума за друг ден.

Преди мъжете да отидат на слънчеви бани за първи път, трябва да имате предвид някои неща:

1. Тесните бански са идеални за увеличаване на площта ви за тен.
2. По-добре е да премахнете излишната коса за по-равномерно производство на мелатонин.
3. Мъжете също трябва да се грижат за защитата на роговицата си, като носят очила.

Основната препоръка за жените е да предпазват косата и чувствителните зони. Следното също трябва да се вземе предвид:

1. Защита на бикини зоната и гърдите. Кожата в интимните зони е много деликатна. По-добре е да се въздържате от слънчеви бани без сутиен и бикини. Това е особено вярно след 30 години.
2. Защитете чувствителните зони. Специални капаци или конуси ще помогнат за защита на зърната от ултравиолетова радиация.
3. Грижа за лицето. Трябва да се избърше с масло или лосион, не могат да се използват подхранващи кремове и продукти с хормони.

Време за посещение на солариум в зависимост от фототипа:

1. Келтски. Светли очи и коса, наличие на лунички и пигментация. Първото посещение е до 5 минути.
2. Европиодин. Светлокафява коса, често сини очи, белезникава кожа. Първото посещение е до 5 минути.
3. Тъмен европеец. Тъмно руса или кестенява коса, светли или кафяви очи. Първото посещение е 7-10 минути.
4. африкански. Тъмна кожа, коса и очи. Първото посещение е до 15 минути.

Има и смесени фототипове, когато тъмната кожа може да се комбинира със светла коса или очи. Първият път им е позволено да престоят 5-10 минути.

Прочетете повече в нашата статия за солариума за първи път.

Прочетете в тази статия

Правила за посещение на солариум

Когато отидете на солариум за първи път, трябва да следвате правилата и препоръките. Ако се подходи леко, ултравиолетовите лъчи могат да бъдат вредни, така че трябва да помислите предварително за възможните последствия. Това важи особено за тези, които имат различни кожни заболявания, като:

1. екзема и дерматит,
2. голям брой бенки,
3. тумори
4. увреждане на кожата (рани, порязвания, драскотини).

дерматит

Ако имате тези проблеми, по-добре е да избягвате сеансите за тен, за да не провокирате обостряне и да не причинявате нови увреждания на кожата. Също така е важно да се вземе предвид наличието на други здравословни проблеми:

1. гинекологични патологии - за много не се препоръчва допълнително облъчване;
2. менструация - не се препоръчва тен по време на менструация;
3. слабост, различни заболявания - по-добре е да се въздържате от посещение на солариума по време на треска и вирусни заболявания;
4. обостряне на хронични заболявания.

За здрави хора ултравиолетовите бани са много полезни. Това е първото оръжие в борбата срещу хремата, сезонната умора и липсата на витамин D.

И за да получите красив цвят на кожата, можете да използвате специални лосиони и кремове - те овлажняват кожата, насърчават по-равномерен и наистина луксозен тен. Кремът трябва да се втрие в кожата преди процедурата, за хора със светла кожа - на плътен слой, за хора с тъмна кожа - по-тънък слой.

Ако планирате да отидете на солариум за първи път, трябва да знаете няколко прости правила:

1. По време на процеса е необходимо да се защити роговицата.
2. Препоръчително е да не излагате интимните зони на ултравиолетова радиация.
3. По време на бременност и кърмене е по-добре временно да забравите за изкуствения тен.
4. Преди да отидете на солариум за първи път и винаги като цяло, не трябва да използвате сапун, скраб или други силни хигиенни продукти. Това ще помогне за поддържането на естествения филм върху кожата и ще я предпази от белене.

Спазването на тези прости правила за посещение ще направи процеса на тен приятен и изключително полезен.

А ето и повече информация за солариумите за мъже.

Какво да вземете със себе си

Начинаещите винаги се интересуват какви предмети да вземат в солариума за първи път. Без специални предпазни средства посещението може да причини изгаряния и кожни проблеми. Препоръчително е да вземете със себе си следното:

1. Слънчевите очила са задължителни за защита на очите ви. Простото затваряне на клепачите осигурява твърде слаба защита от ултравиолетовото лъчение.
2. Косата трябва да бъде защитена от вредни влияния, в противен случай тя ще стане слаба и изтощена. Затова е необходим лек памучен шал или шапка.
3. Тялото трябва да се покрие със специален лосион или лек крем. Най-добрият крем трябва да съдържа както физически, така и химични филтри, които могат да осигурят пълна защита срещу изгаряния и производството на мелатонин.
4. Салфетки, смяна на бельо и специални стикери за бенки ще ви бъдат полезни.

Еднократен комплект за солариум

Използването на тези атрибути ще направи първото ви пътуване до солариума удобно и ще ви позволи да получите тен без вреда за вашето здраве.

Как да се държим в солариум

Първото пътуване за намиране на „слънцето“ винаги е вълнуващо и необичайно. Много хора просто се досещат как да се държат в солариум за първи път. Струва си да се изясни, че устройствата за тен се предлагат в няколко вида:

1. хоризонтален;
2. вертикален;
3. приседнал;
4. турбо солариуми.

Всеки от тях се различава в дизайна на кабината и има своите предимства. За пълна релаксация е идеален заседнал или хоризонтален тип, за мощен и равномерен тен - турбо солариум.

Има подобрена функционалност - лъчите равномерно "прегръщат" тялото от всички страни, увеличавайки благоприятния ефект и зоната на тен.

Преди да влезете в кабината, трябва да извършите няколко действия:

1. нанесете върху устните си хигиенично червило с UV филтър;
2. премахване на декоративен грим;
3. премахнете контактните лещи, ако има такива;
4. премахнете и премахнете всички бижута. Това ще предпази от пречупване на лъчите и изгаряния.
5. не забравяйте да нанесете овлажняващ лосион или крем;
6. Ако почувствате някакъв дискомфорт, трябва да напуснете кабината и да отложите посещението си в солариума за друг ден.

Как да почерня правилно за първи път

Правилата за получаване на качествен тен са различни при мъжете и жените. Това се дължи на различната плътност на кожата, механизмите на стареене и анатомичните особености.

За мъже

Преди мъжете да отидат на слънчеви бани за първи път, трябва да имате предвид някои неща:

1. Избор на дрехи. Тесните бански са перфектни, защото ви позволяват да увеличите площта на тен.
2. растителност. По-добре е да премахнете излишната коса за по-равномерно производство на мелатонин и красив тен.
3. Наличност на очила. Мъжете също трябва да се грижат за защитата на роговицата си.

Жени

Основната препоръка за жените е да предпазват косата и чувствителните зони. Следното също трябва да се вземе предвид:

1. Защита на бикини зоната и гърдите. Кожата в интимните зони е много деликатна. По-добре е да се въздържате от слънчеви бани без сутиен и бикини. Това е особено важно за жени, които са преминали прага на 30 години.
2. Защитете чувствителните зони. Специални капаци или конуси ще помогнат за защита на зърната от ултравиолетова радиация.
3. Грижа за лицето. Областта на лицето винаги привлича вниманието на жените. Трябва да се избърше с масло или лосион, не могат да се използват подхранващи кремове и продукти с хормони.

Колко минути да останете в солариума за първи път

Основният въпрос за всяка дама е колко дълго можете да правите слънчеви бани за първи път. Това е индивидуален параметър, който се изчислява въз основа на типа кожа, възрастта, здравословното състояние и други характеристики. Има няколко основни фототипа:

1. келтски. Светли очи и коса, наличие на лунички и пигментация. Първото посещение е до 5 минути.
2. европиодин. Светлокафява коса, често сини очи, белезникава кожа. Първото посещение е до 5 минути.
3. Тъмен европеец. Тъмнокафява или кафява коса, светли или кафяви очи. Първото посещение е 7-10 минути.
4. африкански. Тъмна кожа, тъмна коса и очи. Първото посещение е до 15 минути.

Има и смесени фототипове, когато тъмната кожа може да се комбинира със светла коса или очи. Това е типът кожа, който определя колко минути можете да правите слънчеви бани за първи път; обикновено това време не надвишава 5-10 минути. В бъдеще трябва да разработите свой собствен план за инсолация и стриктно да го следвате.

Струва си да запомните - дори ако искате да получите максимален тен много бързо, времето, прекарано в солариума, трябва да бъде строго дозирано. Твърде честите сесии могат да доведат до изгаряния.

А ето и повече информация за вертикалния солариум.

Солариумът ви позволява лесно да получите красива кожа и ще бъде отлична възможност за релаксация и възстановяване през студения сезон. UV лъчението ускорява метаболизма и мобилизира вътрешните ресурси на организма. Но не трябва да прекалявате със сесиите - най-добре е да правите слънчеви бани в солариум през ден и за първи път трябва да опаковате нещата си правилно и да не забравяте да следвате прости правила. Това е ключът към здравето и красотата, които са толкова необходими на всички.

Полезно видео

Гледайте видеоклипа за правилата за тен в солариум:

Смята се, че вертикалният солариум има повече предимства от хоризонталния. Идва с турбо, тоест с вентилатор вътре. За отличен резултат трябва да знаете как да правите слънчеви бани в него правилно, както и колко време можете да останете там.

Солариумите за мъже са много популярни, защото ви позволяват да получите прекрасен тен за кратко време. Струва си обаче да се помни, че има както общи ползи, така и вреда за репродуктивната система и щитовидната жлеза. Препоръчително е да спазвате правилата за посещение и да използвате крем. Защо солариумът е опасен?

Въпросът дали е възможно да отидете и да получите изкуствен тен преди пътуване трябва да се решава във всеки случай поотделно, в зависимост от целите и фототипа на кожата. Като цяло солариумът пред морето ще бъде по-полезен, ако знаете колко пъти да го посетите.

Домашните солариуми са популярни, защото уредът може да се използва за лице и деколте поотделно или за цялото тяло наведнъж. Затова те избират или мини устройства, или професионални за използване у дома.

Ако наистина искате да отидете на солариум, докато кърмите, тогава трябва да претеглите плюсовете и минусите. В крайна сметка не всеки може да го посети. На фона на необуздания хормон по време на хранене може да се появи пигментация, обриви, алергии и други нежелани последици.