Wie viele Minuten dauert der Gang ins Solarium? (Deutsch)

Unabhängig von der Jahreszeit möchten Sie immer Besitzer einer bronzenen Hautfarbe sein. Aber manche Mädchen bekommen erst mit Einsetzen der Sommerhitze, was sie wollen, während andere, die sich nicht mit aristokratischer Blässe abfinden wollen, ein Abonnement für das Solarium erwerben.

Aber wie schnell werden die Ergebnisse mit künstlichem ultraviolettem Licht sein? Und gibt es Regeln für den Besuch eines Solariums?

Wie lange darf man sich beim ersten Besuch im Solarium sonnen?

Natürlich möchten Sie immer eine sofortige Wirkung. Dies gilt auch für das Bräunen. Um jedoch spätere Haut- und Gesundheitsprobleme zu vermeiden, sollten Sie sich bei Ihrem ersten Besuch auf eine kurze Sitzung beschränken. Und wie lange es dauern wird, hängt vom Typ jedes Mädchens ab:

Keltisch. Die charakteristischen Merkmale von Mädchen dieses Typs sind blasse, sommersprossige Haut, rotes oder blondes Haar, helle Augen (blau, grau). Da die Haut solcher Mädchen etwas Melanin (Pigment) enthält, ist sie sehr empfindlich gegenüber ultravioletter Strahlung. Es verursacht schnelle Rötungen und führt zu Verbrennungen. Um eine gleichmäßige, schöne und vor allem sichere Bräune zu erhalten, sollte die erste Sitzung daher 3 Minuten dauern, nicht länger.
Mädchen mit dunkler Haut, dunklem oder schwarzem Haar und braunen Augen können sich einen ersten Besuch von 10 Minuten leisten. Und um das gewünschte Ergebnis zu erzielen, können Sie sich auf wenige Sitzungen beschränken.

Befolgen Sie diese einfachen Regeln bei Ihrem ersten Solariumbesuch und Sie werden ohne Komplikationen das erwartete Ergebnis erzielen.

Was tun bei Ihrem ersten Besuch?

Wenn Sie also mitten im Winterfrost Mulatte werden wollten, aber keine Erfahrung mit dem Besuch eines Solariums hatten, dann denken Sie an die folgenden Empfehlungen, deren Einhaltung Sie nach der ersten Sitzung vor Problemen schützt:

Streben Sie nicht nach einer schnellen Wirkung. Die Dauer der ersten Sitzung hängt von Ihrem Hauttyp ab.
Für das erste Erlebnis wäre ein vertikales Solarium die beste Option, das im Gegensatz zu einem horizontalen Solarium die Bräune gleichmäßig verteilt.
Eine interessante Tatsache ist, dass Karottensaft, der vor dem Bräunen getrunken wird, das Erscheinungsbild der Bräune positiv fördert.

Wie oft kann man das Solarium besuchen?

Viele Menschen glauben, dass das Solarium harmlos ist und die Regelmäßigkeit des Besuchs nur vom Wunsch des Mädchens abhängt. Da dies jedoch bei weitem nicht der Fall ist, sollten Sie auf einen täglichen Besuch im Solarium verzichten.

In qualifizierten Salons, die UV-Dienstleistungen anbieten, gibt es bestimmte Einschränkungen hinsichtlich der Anzahl der Sitzungen. Es sollten nicht mehr als 50 davon pro Jahr sein und der Abstand zwischen den Besuchen sollte mindestens zwei Tage betragen.

Daraus folgt, dass 1-2 Besuche pro Woche ausreichen, während der Kurs 10 Sitzungen umfassen sollte. Verwenden Sie nach jedem Eingriff spezielle Bräunungsfixierer und befeuchten Sie die Haut unbedingt mit Cremes oder Körpermilch, da ultraviolette Strahlung der Haut Feuchtigkeit entzieht.

Die Pause zwischen den Sitzungen sollte 6 Monate betragen.

Befolgen Sie die Besuchsregeln

Wir haben herausgefunden, wie oft Sie das Solarium besuchen können. Aber der Besuch soll wohltuend und auf keinen Fall schädlich sein, deshalb sollten Sie sich an folgende Regeln halten:

Bevor Sie ein Abonnement für das Verfahren erwerben, konsultieren Sie zunächst Ihren Arzt. Es hilft dabei, alle Kontraindikationen (falls vorhanden) zu erkennen und vor den Folgen zu warnen, wenn das Verbot missachtet wird. Ein Arzt kann die Verwendung von UV-Strahlung aus folgenden Gründen verbieten: Herzerkrankung, Asthma, Lebererkrankung, Schilddrüsenfunktionsstörung, Hauterkrankungen, das Vorhandensein von Wunden.
Verwenden Sie nur Hautprodukte, die für die Verwendung im Solarium vorgesehen sind. Kosmetika zur Sonnenbräunung sind nicht geeignet.
Vor dem Eingriff sollten Sie nicht duschen, geschweige denn Reinigungsmittel verwenden. Durch dieses Hygieneverfahren kann der Haut der schützende Fettfilm entzogen werden, was zu trockener Dermis führt.
Vermeiden Sie jegliche Haarentfernung vor dem Bräunen.
Bevor Sie ultravioletter Strahlung ausgesetzt werden, entfernen Sie sämtliches Make-up von Ihrem Gesicht mit einer speziellen Lotion oder Milch. Make-up im Solarium kann zu einer schlechten Bräune führen, die fleckenweise auftritt.
Wenn Sie Linsen in Ihren Augen haben, müssen diese entfernt werden. Zum Sonnenbaden benötigen Sie spezielle Solariumsonnenbrillen, die im Salon zur Verfügung stehen.
In der Solariumkabine ist man nicht ganz nackt. Das Höschen bleibt an (hier liegen die gesundheitlichen Vorteile), aber der BH wird entfernt. Sie können einen speziellen Schutz auf Ihre Brust (im Bereich der Brustwarzen) kleben oder ihn einfach mit Ihren Handflächen bedecken.
Nach Abschluss des Eingriffs sollten Sie sich ausruhen, nach dem Solarium duschen und Ihren Körper mit speziellen Produkten befeuchten.

Wie lange dauert es, bis nach einem Solarium eine Bräune entsteht?

Ultraviolettes Licht fördert die aktive Produktion von Melanin, das der Haut Farbe verleiht. Dies wird erleichtert durch: die Leistung der Lampen im Solarium, die Anzahl und Dauer der Sitzung.

Doch wie lange dauert es, bis nach einem Solarium eine Bräune entsteht? Alles ist individuell und hängt vom Hauttyp des Mädchens ab.

Bei Menschen mit dunkler Haut ist das Ergebnis bereits nach dem ersten Eingriff sichtbar, da ihre Haut reich an Farbpigmenten ist.
Hellhäutige Mädchen müssen länger warten. Wie lange dauert es, bis sie nach dem Bräunen braun werden? Es müssen 5-6 Sitzungen durchgeführt werden, bevor das Ergebnis sichtbar wird.

Bei aristokratischen Mädchen kann der Eingriff langwierig sein, da ihre Hautzellen nur geringe Mengen an Farbpigmenten enthalten. Unter dem Einfluss ultravioletter Strahlung wird nach und nach Melanin produziert und angesammelt, und die Regelmäßigkeit der Besuche beeinflusst das schnelle Erreichen eines Bräunungseffekts.

Was hilft, die Wirkung zu verbessern?

Für den Zeitraum der Inanspruchnahme des Dienstes sind lediglich spezielle Produkte für das Solarium erforderlich. Die Sache ist, dass ultraviolette Strahlung den Hautzellen eine große Menge Feuchtigkeit entzieht und diese nach dem Eingriff wieder aufgefüllt werden muss. Diese Produkte beeinflussen übrigens, wie lange die Bräune nach einem Solarium anhält.

Was ist für den Einsatz geeignet?

Bräunungsöl für Solarien. Dieses Produkt wird vor dem Betreten der Kabine aufgetragen. Unter dem Einfluss von Lampenlicht dringt es gut in die vergrößerten Poren der Haut ein und aktiviert das Pigment. Das Öl bildet einen Schutzfilm auf der Oberfläche. Im Angebot finden Sie viele Öle verschiedener Hersteller.
Tropfen mit Beta-Carotin. Dies ist ein weiteres wirksames Bräunungsprodukt, das oral eingenommen wird. Sie können die Tropfen während der gesamten Bräunungskur verwenden und auch danach, um die Farbe länger zu fixieren. Dieses Produkt ist auch für Mädchen mit blasser Haut geeignet. Sie können die Tropfen im Sommer einnehmen, die Behandlungsdauer sollte jedoch 90 Tage nicht überschreiten. Die Tropfen sind absolut sicher und nützlich. Im Körper werden sie in Vitamin A umgewandelt.

Hautpflege nach dem Solarium

Nach Abschluss der Einwirkung ultravioletter Strahlung auf die Haut müssen eine Reihe von Pflegemaßnahmen durchgeführt werden.

Was tun nach dem Solarium?

Setzen Sie sich keinen energieverbrauchenden Tätigkeiten oder Arbeiten aus. Ausruhen. Zuallererst braucht es Ihre Haut.
Dusche. Wie lange dauert es, bis man sich nach dem Bräunen wäscht? Sobald du nach Hause kommst. Nehmen Sie eine warme oder kühle Dusche mit Gel oder sanfter Seife. Reiben Sie die Haut nicht zu stark, sondern führen Sie leichte Massagebewegungen mit den Händen durch.
Tragen Sie nach dem Duschen feuchtigkeitsspendende Cremes, Lotionen oder Milch auf Ihre Körperhaut auf.
Beobachten Sie den Zustand Ihrer Haut nach dem Solariumbesuch. Wenn Veränderungen beobachtet werden: Rötung, Verbrennungen, Hautausschläge, brechen Sie den Eingriff sofort ab und konsultieren Sie einen Arzt. Möglicherweise ist dies eine Folge individueller Intoleranz (ein seltenes Phänomen).

„Schokolade“ sein oder nicht

Viele Mädchen sind verwirrt über die Frage, wie lange die Bräune nach einem Solarium anhält. Die Wirkung scheint ihnen nur von kurzer Dauer zu sein. Werfen Sie Ihre Zweifel beiseite. Mit der richtigen Vorgehensweise und der Einhaltung aller Regeln und Empfehlungen hält der Mulatteneffekt lange an.

Wie lange es jedoch dauert, bis die Bräune nach einem Solarium erscheint, hängt von Ihrem Farbtyp ab. Berücksichtigen Sie diesen Punkt. Und streben Sie nicht nach schnellen Ergebnissen und vernachlässigen Sie dabei Ihre Gesundheit.

Eine Bräune im Winter hebt Sie zweifellos von der Masse ab und weckt Neid und Bewunderung.

1. Wie viele Minuten können Sie zum ersten Mal ins Solarium gehen??

Die empfohlene Dauer der ersten Bräunungssitzung im Solarium beträgt 3-5 Minuten.

2. Was Sie zum Solarium mitnehmen sollten?

Wenn Sie ein Solarium besuchen, müssen Sie auf Ihre Gesundheit achten.

Solariumbrille – ein obligatorisches Attribut beim Besuch eines Solariums. Ultraviolette Strahlung hat eine zerstörerische Wirkung auf die Netzhaut des Auges und dringt sogar durch geschlossene Augenlider ein, daher ist ein besonderer Schutz erforderlich – Solariumbrillen mit UV-Strahlungsfilter.

Tragen Sie im Solarium eine Mütze – sie schützt Ihr Haar vor Feuchtigkeitsverlust.

Verwenden Stickkini für die empfindlichsten Hautpartien.

Hausschuhe – ein wichtiger Teil der persönlichen Hygiene. Für den Besuch im Solarium im Solarium können Sie jederzeit Einweg-Slipper direkt vor dem Solarium erwerben.

Bräunungscreme im Solarium verstärkt die Wirkung eines Solariumbesuchs. Die pflegenden Bestandteile der Creme nähren und befeuchten die Haut und beugen so der Hautalterung vor. Verstärker, auch Beschleuniger genannt, beschleunigen den Bräunungsprozess. Bronzer verleihen Ihrer Bräune eine satte Bräune. Durch die Verwendung von Bräunungskosmetik können Sie die Anzahl der Bräunungssitzungen reduzieren und trotzdem das gewünschte Ergebnis erzielen.

3. Wie oft und wie lange sollte man zum Bräunen ins Solarium gehen??

Es wird empfohlen, das Solarium nicht öfter als dreimal pro Woche zu besuchen. Die Entwicklung der Bräunung ist kein sofortiger Prozess, daher ist es notwendig, zwischen den Bräunungssitzungen eine Pause von 1-2 Tagen einzulegen. Während dieser Zeit entsteht eine Bräune und die Haut „ruht“ von der ultravioletten Strahlung.

Natürlich besteht täglich die Versuchung, ins Solarium zu gehen. Bräunen Sie sich zum Beispiel schnell für einen Geburtstag oder eine Hochzeitszeremonie. Das Ergebnis wird jedoch nicht beschleunigt, der Sonnenanbeter schadet nur sich selbst. Um die Bräunungsentwicklung zu beschleunigen, sollten Sie im Solarium spezielle Bräunungscremes verwenden.

Die Bräunungsgeschwindigkeit hängt hauptsächlich von folgenden Faktoren ab:

1. Individuelle Eigenschaften der Haut eines Sonnenanbeters.
2. Eigenschaften des Solariums und der darin installierten Lampen.
3. Die Qualität der zum Bräunen im Solarium verwendeten Kosmetika.

Der Zeitplan für den Besuch des Solariums ist für jeden Sonnenanbeter individuell. Es ist notwendig, Ihren Hauttyp zu berücksichtigen und die Reaktion Ihrer Haut auf ultraviolette Strahlung zu überwachen. Passen Sie bei Bedarf den Zeitpunkt und die Häufigkeit der Besuche an, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen, ohne den Körper zu schädigen.

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Auf der Website veröffentlichte Informationen
ist kein öffentliches Angebot.

Kontraindikationen für den Besuch eines Solariums:

Ekzeme und Dermatitis,
eine große Anzahl von Muttermalen,
Tumoren
Hautschäden (Wunden, Schnitte, Kratzer);
gynäkologische Pathologien;
Menses;
Schwäche, verschiedene Beschwerden, bei Fieber und Viruserkrankungen ist es besser, darauf zu verzichten;
Verschlimmerung chronischer Krankheiten.

Wenn Sie diese Probleme haben, ist es besser, auf Bräunungssitzungen zu verzichten, um keine Verschlimmerung zu provozieren und keine neuen Hautschäden zu verursachen.

Um eine schöne Hautfarbe zu erhalten, können Sie spezielle Lotionen und Cremes verwenden. Sie spenden der Haut Feuchtigkeit und sorgen für eine gleichmäßigere Bräune. Die Creme sollte vor dem Eingriff in die Haut eingerieben werden, bei hellhäutigen Personen in einer dichten Schicht, bei dunkelhäutigen Personen in einer dünneren Schicht.

Regeln für den Besuch des Solariums:

Während des Eingriffs ist es notwendig, die Hornhaut zu schützen.
Es wird empfohlen, den Intimbereich keiner ultravioletten Strahlung auszusetzen.
Während der Schwangerschaft und Stillzeit ist es besser, auf künstliche Bräunung vorübergehend zu verzichten.
Bevor Sie ins Solarium gehen, sollten Sie keine Seife, Peelings oder andere scharfe Hygieneprodukte verwenden. Dies trägt dazu bei, den natürlichen Film auf der Haut aufrechtzuerhalten und sie vor dem Abblättern zu schützen.

Folgendes müssen Sie zum Solarium mitnehmen:

Zum Schutz Ihrer Augen ist eine Sonnenbrille erforderlich. Das bloße Schließen der Augenlider bietet zu wenig Schutz vor ultravioletter Strahlung.
Das Haar muss vor schädlichen Einflüssen geschützt werden, sonst wird es schwach und erschöpft. Daher ist ein leichter Baumwollschal oder eine Mütze notwendig.
Der Körper muss mit einer speziellen Lotion oder leichten Creme bedeckt sein. Das Produkt muss sowohl physikalische als auch chemische Filter enthalten, die einen vollständigen Schutz vor Verbrennungen und der Produktion von Melatonin bieten können.
Servietten, Unterwäsche zum Wechseln und spezielle Aufkleber für Muttermale sind praktisch.

Es gibt verschiedene Arten von Bräunungsgeräten:

Jeder von ihnen unterscheidet sich im Kabinendesign und hat seine eigenen Vorteile. Für völlige Entspannung eignet sich ein sitzender oder liegender Typ perfekt, für eine kraftvolle und gleichmäßige Bräune ein Turbo-Solarium.

Bevor Sie die Kabine betreten, müssen Sie mehrere Aktionen ausführen:

Tragen Sie hygienischen Lippenstift mit UV-Filter auf Ihre Lippen auf.
dekoratives Make-up entfernen;
ggf. Kontaktlinsen entfernen;
Entfernen und entfernen Sie sämtlichen Schmuck. Dies schützt vor Strahlenbrechung und Verbrennungen.
Sie müssen daran denken, eine feuchtigkeitsspendende Lotion oder Creme aufzutragen.
Sollten Sie Beschwerden verspüren, müssen Sie die Kabine verlassen und Ihren Solariumbesuch auf einen anderen Tag verschieben.

Bevor Männer zum ersten Mal in die Sonne gehen, gibt es einige Dinge zu beachten:

Enge Badehosen sind perfekt, um die Bräunungsfläche zu vergrößern.
Für eine gleichmäßigere Melatoninproduktion ist es besser, überschüssiges Haar zu entfernen.
Auch Männer sollten darauf achten, ihre Hornhaut durch das Tragen einer Brille zu schützen.

Die Hauptempfehlung für Frauen besteht darin, Haare und empfindliche Bereiche zu schützen. Folgendes muss außerdem berücksichtigt werden:

Schutz der Bikinizone und der Brust. Die Haut im Intimbereich ist sehr empfindlich. Auf ein Sonnenbad ohne BH und Bikini sollte besser verzichtet werden. Dies gilt insbesondere nach 30 Jahren.
Schützen Sie sensible Bereiche. Spezielle Abdeckungen oder Kegel schützen die Brustwarzen vor ultravioletter Strahlung.
Gesichtspflege. Es muss mit Öl oder Lotion abgewischt werden, pflegende Cremes und Produkte mit Hormonen können nicht verwendet werden.

Je nach Fototyp ist es Zeit, das Solarium zu besuchen:

Keltisch. Helle Augen und Haare, Vorhandensein von Sommersprossen und Pigmentierung. Die Erstbesuchszeit beträgt bis zu 5 Minuten.
Europiodin. Hellbraunes Haar, oft blaue Augen, weißliche Haut. Die Erstbesuchszeit beträgt bis zu 5 Minuten.
Dunkler Europäer. Dunkelblondes oder braunes Haar, helle oder braune Augen. Die erste Besuchszeit beträgt 7-10 Minuten.
Afrikanisch. Dunkle Haut, Haare und Augen. Die Erstbesuchszeit beträgt bis zu 15 Minuten.

Es gibt auch gemischte Fototypen, bei denen dunkle Haut mit hellen Haaren oder Augen kombiniert werden kann. Beim ersten Mal dürfen sie 5-10 Minuten bleiben.

Lesen Sie zum ersten Mal mehr in unserem Artikel zum Thema Solarium.

Lesen Sie in diesem Artikel

Regeln für den Besuch des Solariums

Wenn Sie zum ersten Mal ins Solarium gehen, müssen Sie die Regeln und Empfehlungen befolgen. Bei leichtfertiger Anwendung können ultraviolette Strahlen schädlich sein, daher sollten Sie sich im Voraus über die möglichen Folgen Gedanken machen. Dies gilt insbesondere für Personen mit verschiedenen Hautkrankheiten, wie zum Beispiel:

Ekzeme und Dermatitis,
eine große Anzahl von Muttermalen,
Tumoren
Hautschäden (Wunden, Schnitte, Kratzer).

Dermatitis

Wenn Sie diese Probleme haben, ist es besser, auf Bräunungssitzungen zu verzichten, um keine Verschlimmerung zu provozieren und keine neuen Hautschäden zu verursachen. Es ist auch wichtig, das Vorliegen anderer Gesundheitsprobleme zu berücksichtigen:

gynäkologische Pathologien – für viele wird eine zusätzliche Bestrahlung nicht empfohlen;
Menstruation – es wird nicht empfohlen, sich während der Menstruation zu bräunen;
Schwäche, verschiedene Beschwerden - bei Fieber und Viruserkrankungen ist es besser, auf einen Besuch im Solarium zu verzichten;
Verschlimmerung chronischer Krankheiten.

Für gesunde Menschen sind UV-Bäder sehr wohltuend. Dies ist die erste Waffe im Kampf gegen Blues, saisonale Müdigkeit und Vitamin-D-Mangel.

Und um eine schöne Hautfarbe zu erhalten, können Sie spezielle Lotionen und Cremes verwenden – sie spenden der Haut Feuchtigkeit und sorgen für eine gleichmäßigere und wirklich luxuriöse Bräune. Die Creme muss vor dem Eingriff in die Haut eingerieben werden, bei hellhäutigen Menschen in einer dichten Schicht, bei dunkelhäutigen Menschen in einer dünneren Schicht.

Wenn Sie zum ersten Mal ins Solarium gehen möchten, müssen Sie ein paar einfache Regeln kennen:

Während des Eingriffs ist es notwendig, die Hornhaut zu schützen.
Es wird empfohlen, den Intimbereich keiner ultravioletten Strahlung auszusetzen.
Während der Schwangerschaft und Stillzeit ist es besser, auf künstliche Bräunung vorübergehend zu verzichten.
Vor dem ersten Solariumbesuch und generell immer sollten Sie keine Seife, Peelings oder andere scharfe Hygieneprodukte verwenden. Dies trägt dazu bei, den natürlichen Film auf der Haut aufrechtzuerhalten und sie vor dem Abblättern zu schützen.

Das Befolgen dieser einfachen Besuchsregeln wird den Bräunungsprozess angenehm und äußerst wohltuend machen.

Und hier finden Sie weitere Informationen zum Solarium für Männer.

Was Sie mitnehmen sollten

Anfänger sind immer daran interessiert, welche Gegenstände sie zum ersten Mal mit ins Solarium nehmen. Ohne spezielle Schutzausrüstung kann es bei einem Besuch zu Verbrennungen und Hautproblemen kommen. Es wird empfohlen, Folgendes mitzunehmen:

Zum Schutz Ihrer Augen ist eine Sonnenbrille erforderlich. Das bloße Schließen der Augenlider bietet zu wenig Schutz vor ultravioletter Strahlung.
Das Haar muss vor schädlichen Einflüssen geschützt werden, sonst wird es schwach und erschöpft. Daher ist ein leichter Baumwollschal oder eine Mütze notwendig.
Der Körper muss mit einer speziellen Lotion oder leichten Creme bedeckt sein. Die beste Creme sollte sowohl physikalische als auch chemische Filter enthalten, die einen vollständigen Schutz vor Verbrennungen und der Produktion von Melatonin bieten können.
Servietten, Unterwäsche zum Wechseln und spezielle Aufkleber für Muttermale sind praktisch.

Einweg-Solarium-Set

Mit diesen Eigenschaften wird Ihr erster Besuch im Solarium angenehm und Sie können sich ohne gesundheitliche Schäden bräunen lassen.

Wie man sich im Solarium verhält

Die erste Reise zur „Sonne“ ist immer spannend und ungewöhnlich. Viele Menschen rätseln nur, wie sie sich zum ersten Mal im Solarium verhalten sollen. Es sollte klargestellt werden, dass es verschiedene Arten von Bräunungsgeräten gibt:

horizontal;
Vertikale;
sitzend;
Turbo-Solarien.

Es verfügt über eine verbesserte Funktionalität – die Strahlen „umarmen“ den Körper gleichmäßig von allen Seiten und erhöhen so die wohltuende Wirkung und den Bräunungsbereich.

Bevor Sie die Kabine betreten, müssen Sie mehrere Aktionen ausführen:

Tragen Sie hygienischen Lippenstift mit UV-Filter auf Ihre Lippen auf.
dekoratives Make-up entfernen;
ggf. Kontaktlinsen entfernen;
Entfernen und entfernen Sie sämtlichen Schmuck. Dies schützt vor Strahlenbrechung und Verbrennungen.
Sie müssen daran denken, eine feuchtigkeitsspendende Lotion oder Creme aufzutragen.
Sollten Sie Beschwerden verspüren, müssen Sie die Kabine verlassen und Ihren Solariumbesuch auf einen anderen Tag verschieben.

So bräunen Sie sich zum ersten Mal richtig

Die Regeln für eine hochwertige Bräune sind für Männer und Frauen unterschiedlich. Dies ist auf unterschiedliche Hautdichten, Alterungsmechanismen und anatomische Besonderheiten zurückzuführen.

Für Männer

Bevor Männer zum ersten Mal in die Sonne gehen, gibt es einige Dinge zu beachten:

Auswahl an Kleidung. Enge Badehosen sind perfekt, da Sie damit Ihre Bräunungsfläche vergrößern können.
Vegetation. Für eine gleichmäßigere Melatoninproduktion und eine schöne Bräune ist es besser, überschüssiges Haar zu entfernen.
Verfügbarkeit von Brillen. Auch Männer sollten auf den Schutz ihrer Hornhaut achten.

Frauen

Die Hauptempfehlung für Frauen besteht darin, Haare und empfindliche Bereiche zu schützen. Folgendes muss außerdem berücksichtigt werden:

Schutz der Bikinizone und der Brust. Die Haut im Intimbereich ist sehr empfindlich. Auf ein Sonnenbad ohne BH und Bikini sollte besser verzichtet werden. Dies ist besonders wichtig für Frauen, die die Schwelle von 30 Jahren überschritten haben.
Schützen Sie sensible Bereiche. Spezielle Abdeckungen oder Kegel schützen die Brustwarzen vor ultravioletter Strahlung.
Gesichtspflege. Der Gesichtsbereich zieht bei Damen immer die besondere Aufmerksamkeit auf sich. Es muss mit Öl oder Lotion abgewischt werden, pflegende Cremes und Produkte mit Hormonen können nicht verwendet werden.

Wie viele Minuten muss man zum ersten Mal im Solarium bleiben?

Die wichtigste Frage für jede Dame ist, wie lange kann man das erste Mal ein Sonnenbad nehmen? Hierbei handelt es sich um einen individuellen Parameter, der anhand von Hauttyp, Alter, Gesundheitszustand und anderen Merkmalen berechnet wird. Es gibt mehrere Hauptfototypen:

keltisch. Helle Augen und Haare, Vorhandensein von Sommersprossen und Pigmentierung. Die Erstbesuchszeit beträgt bis zu 5 Minuten.
Europiodin. Hellbraunes Haar, oft blaue Augen, weißliche Haut. Die Erstbesuchszeit beträgt bis zu 5 Minuten.
Dunkler Europäer. Dunkelbraunes oder braunes Haar, helle oder braune Augen. Die erste Besuchszeit beträgt 7-10 Minuten.
afrikanisch. Dunkle Haut, dunkle Haare und Augen. Die Erstbesuchszeit beträgt bis zu 15 Minuten.

Es gibt auch gemischte Fototypen, bei denen dunkle Haut mit hellen Haaren oder Augen kombiniert werden kann. Der Hauttyp bestimmt, wie viele Minuten Sie zum ersten Mal sonnenbaden können; in der Regel beträgt diese Zeit nicht mehr als 5-10 Minuten. In Zukunft müssen Sie Ihren eigenen Sonneneinstrahlungsplan entwickeln und diesen strikt befolgen.

Denken Sie daran: Auch wenn Sie sehr schnell die maximale Bräune erreichen möchten, sollte die Zeit im Solarium streng dosiert werden. Zu häufige Sitzungen können zu Verbrennungen führen.

Und hier finden Sie weitere Informationen zum vertikalen Solarium.

Ein Solarium ermöglicht ganz einfach eine schöne Haut und ist eine hervorragende Möglichkeit zur Entspannung und Erholung in der kalten Jahreszeit. UV-Strahlung beschleunigt den Stoffwechsel und mobilisiert die körpereigenen Ressourcen. Aber Sie sollten die Sitzungen nicht überstrapazieren – am besten nehmen Sie jeden zweiten Tag ein Sonnenbad im Solarium, und beim ersten Mal müssen Sie Ihre Sachen richtig packen und daran denken, einfache Regeln zu befolgen. Dies ist der Schlüssel zu Gesundheit und Schönheit, die für jeden so wichtig ist.

Nützliches Video

Sehen Sie sich das Video zu den Bräunungsregeln im Solarium an:

Es wird angenommen, dass ein vertikales Solarium mehr Vorteile hat als ein horizontales. Es ist mit einem Turbo ausgestattet, also mit einem Lüfter im Inneren. Für ein hervorragendes Ergebnis müssen Sie wissen, wie Sie darin richtig sonnenbaden und wie lange Sie dort bleiben dürfen.

Solarien für Männer erfreuen sich großer Beliebtheit, da sie Ihnen in kurzer Zeit eine wunderschöne Bräune ermöglichen. Es ist jedoch zu bedenken, dass es sowohl allgemeine Vorteile als auch Schäden für das Fortpflanzungssystem und die Schilddrüse gibt. Es wird empfohlen, die Besuchsregeln einzuhalten und Creme zu verwenden. Warum ist ein Solarium gefährlich?

Die Frage, ob eine künstliche Bräunung vor Reiseantritt möglich ist, sollte je nach Ziel und Hautbildtyp jeweils gesondert entschieden werden. Im Allgemeinen ist ein Solarium direkt am Meer vorteilhafter, wenn Sie wissen, wie oft Sie es besuchen sollten.

Heimsolarien erfreuen sich großer Beliebtheit, da das Gerät sowohl für Gesicht und Dekolleté einzeln als auch für den ganzen Körper gleichzeitig verwendet werden kann. Daher entscheiden sie sich entweder für Mini-Geräte oder für den Einsatz zu Hause im Profi-Bereich.

Wenn Sie während der Stillzeit unbedingt ins Solarium gehen möchten, sollten Sie die Vor- und Nachteile abwägen. Schließlich kann es nicht jeder besuchen. Vor dem Hintergrund eines grassierenden Hormons während der Fütterung können Pigmentierung, Hautausschläge, Allergien und andere unerwünschte Folgen auftreten.

Wie viele Minuten dauert der Gang ins Solarium? (Deutsch)

Wie viele Minuten dauert der Gang ins Solarium?