Solaryuma gitmek kaç dakika sürer?

Yılın hangi dönemi olursa olsun her zaman bronz ten renginin sahibi olmak istersiniz. Ancak bazı kızlar istediklerini ancak yaz sıcağının başlamasıyla elde ederken, diğerleri aristokrat solgunluğa katlanmak istemeyen solaryuma abonelik satın alıyor.

Peki yapay ultraviyole ışığın sonuçları ne kadar hızlı olacak? Solaryumu ziyaret etmenin herhangi bir kuralı var mı?

İlk ziyaretinizde solaryumda ne kadar süre güneşlenebilirsiniz?

Elbette her zaman anında etki istersiniz. Bu aynı zamanda bronzlaşma için de geçerlidir. Ancak daha sonra cilt ve genel sağlıkla ilgili sorunlardan kaçınmak için, ilk ziyaretinizde kendinizi kısa bir seansla sınırlamanız gerekir. Ve bunun ne kadar süreceği her kızın türüne bağlıdır:

1. Kelt. Bu tip kızların ayırt edici özellikleri soluk, çilli cilt, kızıl veya sarı saçlar, açık gözler (mavi, gri). Bu tür kızların cildi az miktarda melanin (pigment) içerdiğinden ultraviyole radyasyona karşı çok hassastır. Hızlı kızarıklığa neden olur ve yanıklara yol açar. Bu nedenle eşit, güzel ve en önemlisi güvenli bir bronzluk elde etmek için ilk seansın 3 dakika sürmesi gerekir, daha fazla değil.
2. Koyu tenli, koyu veya siyah saçlı ve kahverengi gözlü kızlar, 10 dakika süren ilk ziyareti karşılayabilir. İstenilen sonucu elde etmek için kendinizi yalnızca birkaç seansla sınırlayabilirsiniz.

Solaryumu ilk ziyaretinizde bu basit kuralları takip edin; beklenen sonucu komplikasyon olmadan alacaksınız.

İlk ziyaretinizde ne yapmalısınız?

Bu nedenle, kış donlarının ortasında melez olmak istiyorsanız, ancak solaryuma gitme deneyiminiz yoksa, ilk seanstan sonra uymanız sizi sorunlardan koruyacak olan aşağıdaki önerileri hatırlayın:

1. Hızlı bir etki için çabalamayın. İlk seansın süresi cilt tipinize bağlıdır.
2. İlk deneyim için en iyi seçenek, yatay olanın aksine bronzluğu eşit şekilde dağıtan dikey bir solaryum olacaktır.
3. İlginç bir gerçek, bronzlaşmadan önce içilen havuç suyunun bronzlaşma görünümünü olumlu yönde artıracağıdır.

Solaryumu ne sıklıkla ziyaret edebilirsiniz?

Birçok kişi solaryumun zararsız olduğuna ve burayı ziyaret etme sıklığının yalnızca kızın arzusuna bağlı olduğuna inanıyor. Ancak bu durumdan çok uzaktır, bu nedenle solaryuma günlük ziyareti reddetmelisiniz.

Ultraviyole hizmeti veren nitelikli salonlarda seans sayısında belirli kısıtlamalar bulunmaktadır. Yılda 50'den fazla ziyaret yapılmamalı ve ziyaretler arasındaki aralık en az iki gün olmalıdır.

Bundan haftada 1-2 ziyaretin yeterli olacağı, kursun ise 10 seans olması gerektiği sonucu çıkıyor. Her işlemden sonra özel bronzlaştırıcı sabitleyiciler kullanın, ultraviyole radyasyon ciltten nemi aldığından cildi kremler veya vücut sütüyle nemlendirdiğinizden emin olun.

Seanslar arasındaki ara 6 ay olmalıdır.

Ziyaret kurallarına uyun

Solaryumu ne sıklıkla ziyaret edebileceğinizi bulduk. Ancak ziyaret faydalı olmalı ve hiçbir durumda zararlı olmamalıdır, bu nedenle aşağıdaki kurallara uymalısınız:

1. Prosedüre abonelik satın almadan önce öncelikle doktorunuza danışın. Tüm kontrendikasyonların (varsa) belirlenmesine yardımcı olacak ve yasağının göz ardı edilmesi durumunda sonuçları konusunda uyarıda bulunacaktır. Doktor aşağıdaki nedenlere dayanarak UV kullanımını yasaklayabilir: kalp hastalığı, astım, karaciğer hastalığı, tiroid fonksiyon bozuklukları, cilt hastalıkları, yaraların varlığı.
2. Yalnızca bronzlaşma yataklarında kullanılması amaçlanan cilt ürünlerini kullanın. Güneşte bronzlaşmaya yönelik kozmetikler uygun değildir.
3. İşlemden önce duş almamalısınız, çok daha az deterjan kullanmalısınız. Bu hijyenik prosedür, cildi koruyucu yağ tabakasından mahrum bırakabilir ve bu da dermisin kurumasına neden olur.
4. Bronzlaşmadan önce her türlü epilasyondan kaçının.
5. Ultraviyole radyasyona maruz kalmadan önce yüzünüzdeki tüm makyajı özel bir losyon veya sütle temizleyin. Solaryumda yapılan makyaj, lekeler halinde ortaya çıkacak kötü bir bronzluğa yol açabilir.
6. Gözünüzde lens varsa bunların çıkarılması gerekir. Salonda bulunan özel solaryum bardaklarında güneşlenmeniz gerekmektedir.
7. Solaryum kabininde insanlar tamamen çıplak değildir. Külot bırakılır (sağlığa faydaları burada yatmaktadır), ancak sutyen çıkarılır. Göğsünüze (meme uçları bölgesine) özel bir koruma yapıştırabilir veya avuç içlerinizle kaplayabilirsiniz.
8. İşlemi tamamladıktan sonra dinlenmeli, solaryum sonrası duş almalı ve vücudunuzu özel ürünlerle nemlendirmelisiniz.

Solaryumdan sonra bronzluğun ortaya çıkması ne kadar sürer?

Ultraviyole ışık, cilde renk veren melaninin aktif üretimini destekler. Bu, aşağıdakilerle kolaylaştırılır: solaryumdaki lambaların gücü, seansın sayısı ve süresi.

Peki solaryumdan sonra bronzluğun ortaya çıkması ne kadar sürer? Her şey bireyseldir ve kızın cilt tipine bağlıdır.

1. Koyu tenli kişilerde, ciltleri renk pigmenti açısından zengin olduğundan sonuç ilk işlemden sonra fark edilecektir.
2. Soluk tenli kızların daha uzun süre beklemesi gerekecek. Bronzlaşmadan sonra bronzlaşmaları ne kadar sürer? Sonuç görünür hale gelene kadar 5-6 seans yapılması gerekmektedir.

Aristokrat kızlar için, cilt hücrelerinin az miktarda renk pigmenti içermesi nedeniyle prosedür uzun sürebilir. Ultraviyole radyasyonun etkisi altında melanin yavaş yavaş üretilecek ve birikecek ve ziyaretlerin düzenliliği bronzlaşma etkisinin hızlı bir şekilde elde edilmesini etkileyecektir.

Etkiyi iyileştirmeye ne yardımcı olacak?

Hizmetin kullanıldığı süre boyunca solaryum için özel ürünler gereklidir. Mesele şu ki, ultraviyole radyasyon cilt hücrelerinden büyük miktarda nem alıyor, bu nedenle işlemden sonra yenilenmesi gerekiyor. Bu arada, bu ürünler solaryumdan sonra bronzluğun ne kadar süreceğini etkiler.

Kullanıma uygun olan nedir?

1. Solaryumlar için bronzlaşma yağı. Bu ürün kabine girmeden önce uygulanır. Lamba ışığının etkisi altında cildin genişlemiş gözeneklerine iyi nüfuz eder ve pigmenti harekete geçirir. Yağ yüzeyde koruyucu bir film oluşturur. Çeşitli üreticilerin satışında birçok yağ bulabilirsiniz.
2. Beta-karoten ile düşer. Bu, ağızdan alınan başka bir etkili bronzlaşma ürünüdür. Damlaları tüm bronzlaşma süreci boyunca ve sonrasında rengi daha uzun süre sabitlemek için kullanabilirsiniz. Bu ürün aynı zamanda soluk tenli kızlar için de uygundur. Damlaları yaz aylarında alabilirsiniz ancak tedavi süresi 90 günü geçmemelidir. Damlalar tamamen güvenli ve kullanışlıdır. Vücuda girdikten sonra A vitaminine dönüştürülürler.

Solaryum sonrası cilt bakımı

Ciltte ultraviyole radyasyona maruz kalma seansı tamamlandıktan sonra bir dizi bakım işleminin yapılması gerekir.

Solaryumdan sonra ne yapılmalı?

1. Kendinizi enerji tüketen faaliyetlere veya işlere maruz bırakmayın. Dinlenmek. Öncelikle cildinizin buna ihtiyacı var.
2. Duş. Bronzlaşmadan ne kadar süre sonra yıkanırsınız? Eve varır varmaz. Jel veya yumuşak sabun kullanarak ılık veya soğuk bir duş alın. Cildi çok fazla ovalamayın, ellerinizle hafif masaj hareketleri kullanın.
3. Duştan sonra vücudunuzun cildine nemlendirici kremler, losyonlar veya süt uygulayın.
4. Solaryumu ziyaret ettikten sonra cildinizin durumunu gözlemleyin. Herhangi bir değişiklik gözlenirse: kızarıklık, yanıklar, döküntüler, işlemi derhal durdurun ve bir doktora başvurun. Belki de bu, bireysel hoşgörüsüzlüğün bir sonucudur (nadir bir fenomen).

"Çikolata" olmak ya da olmamak

Solaryumdan sonra bronzluğun ne kadar süreceği sorusu birçok kızın kafasını karıştırıyor. Etki onlara kısa ömürlü görünüyor. Şüphelerinizi bir kenara bırakın. Doğru yaklaşım ve tüm kural ve tavsiyelere uyulması durumunda melez etkisi uzun süre devam edecektir.

Ancak solaryumdan sonra bronzlaşmanın ne kadar süreceği renk türünüze bağlıdır, bu nedenle bu noktayı dikkate alın. Sağlığınızı ihmal ederek hızlı sonuçların peşinde koşmayın.

Kışın bronzlaşmak şüphesiz sizi kalabalığın arasından öne çıkaracak, kıskançlık ve hayranlık uyandıracaktır.

1. Solaryuma ilk kez kaç dakikada gidebilirsiniz??

Solaryumda ilk bronzlaşma seansının önerilen süresi 3-5 dakikadır.

2. Solaryuma giderken yanınızda ne götürmelisiniz??

Solaryumu ziyaret ederken sağlığınıza dikkat etmeniz gerekir.

Solaryum gözlükleri – solaryumu ziyaret ederken zorunlu bir özellik. Ultraviyole radyasyonun gözün retinası üzerinde yıkıcı bir etkisi vardır ve kapalı göz kapaklarından bile nüfuz eder, bu nedenle özel koruma gereklidir - ultraviyole radyasyon filtreli solaryum gözlükleri.

Solaryumda bir başlık takın - saçınızı nem kaybından koruyacaktır.

Kullanmak sopakini Cildin en hassas bölgeleri için.

Terlik – kişisel hijyenin önemli bir parçası. Bronzlaşma seansınızdan hemen önce, bronzlaşma stüdyosundaki solaryumu ziyaret etmek için her zaman tek kullanımlık terlikler satın alabilirsiniz.

Solaryumdaki bronzlaşma kremi, solaryumu ziyaret etmenin etkisini artırır. Kremin bakım bileşenleri cildi besler ve nemlendirir, cildin yaşlanmasını önler. Hızlandırıcılar olarak da adlandırılan arttırıcılar bronzlaşma sürecini hızlandırır. Bronzlaştırıcılar bronzluğunuza zengin bir bronzluk kazandırır. Bronzlaştırıcı kozmetiklerin kullanılması sonucunda bronzlaşma seanslarının sayısını azaltabilir ve yine de istediğiniz sonuca ulaşabilirsiniz.

3. Bronzlaşmak için solaryuma kaç kez ve ne kadar süre gitmelisiniz??

Solaryumun haftada en fazla 3 kez ziyaret edilmesi tavsiye edilir. Bronzlaşmanın gelişimi anlık bir süreç olmadığından bronzlaşma seansları arasında 1-2 gün ara vermek gerekir. Bu süre zarfında bronzluk ortaya çıkacak ve cilt ultraviyole radyasyondan "dinlenecektir".

Elbette her gün solaryumu ziyaret etme isteği var. Örneğin, bir doğum günü veya düğün töreni için hızla bronzlaşın. Ancak sonuç hızlandırılmayacak, güneşlenen yalnızca kendine zarar verecektir. Bronzlaşmanın gelişimini hızlandırmak için solaryumda özel bronzlaşma kremleri kullanmalısınız.

Bronzlaşma hızı esas olarak aşağıdaki faktörlere bağlıdır:

1. 1. Güneşlenen kişinin cildinin bireysel özellikleri.
2. 2. Solaryumun ve içinde kurulu lambaların özellikleri.
3. 3. Solaryumda bronzlaşma için kullanılan kozmetiklerin kalitesi.

Solaryumu ziyaret etme programı her güneşlenen için ayrıdır. Cilt tipinizi dikkate almak ve cildinizin ultraviyole radyasyona verdiği tepkiyi izlemek gerekir. Gerekirse, vücuda zarar vermeden istenen sonuca ulaşmak için ziyaretlerin süresini ve sıklığını ayarlayın.

LLC "En İyi Fitness"
197342, St. Petersburg, Vyborgskaya dolgu, 61
INN/KPP: 7814460176/781401001
OGRN: 1107847044832

Sitedeki materyalleri kullanırken kaynağa doğrudan bir bağlantı sağlamalısınız.
Sitede yayınlanan bilgiler
halka arz değildir.

Solaryumu ziyaret etmenin kontrendikasyonları:

1. egzama ve dermatit,
2. çok sayıda ben,
3. tümörler
4. cilt hasarı (yaralar, kesikler, çizikler);
5. jinekolojik patolojiler;
6. adet;
7. halsizlik, çeşitli rahatsızlıklar, ateş ve viral hastalıklar sırasında kaçınmak daha iyidir;
8. kronik hastalıkların alevlenmesi.

Bu sorunları yaşıyorsanız, alevlenmeyi tetiklememek ve yeni cilt hasarına neden olmamak için bronzlaşma seanslarından kaçınmak daha iyidir.

Güzel bir ten rengi elde etmek için özel losyon ve kremler kullanabilirsiniz.. Cildi nemlendirir ve daha eşit bir bronzluk sağlarlar. Krem, işlemden önce cilde, açık tenli kişilerde yoğun bir tabaka halinde, koyu tenli kişilerde daha ince bir tabaka halinde sürülmelidir.

Solaryumu ziyaret etme kuralları:

1. İşlem sırasında korneanın korunması gerekmektedir.
2. Samimi alanların ultraviyole radyasyona maruz bırakılmaması tavsiye edilir.
3. Hamilelik ve emzirme döneminde yapay bronzlaşmayı geçici olarak unutmak daha iyidir.
4. Solaryuma gitmeden önce sabun, kese veya diğer güçlü hijyen ürünlerini kullanmamalısınız. Bu, ciltteki doğal filmin korunmasına ve soyulmaya karşı korunmasına yardımcı olacaktır.

Solaryuma giderken yanınıza almanız gerekenler:

1. Gözlerinizi korumak için güneş gözlüğü gereklidir. Sadece göz kapaklarınızı kapatmak ultraviyole radyasyona karşı çok az koruma sağlar.
2. Saçların zararlı etkilerden korunması gerekir, aksi takdirde zayıflar ve tükenir. Bu nedenle hafif pamuklu bir atkı veya şapka gereklidir.
3. Vücudun özel bir losyon veya hafif kremle kaplanması gerekir. Ürün, yanıklara ve melatonin üretimine karşı tam koruma sağlayabilecek hem fiziksel hem de kimyasal filtreler içermelidir.
4. Peçeteler, iç çamaşırı değişimi ve benler için özel çıkartmalar kullanışlı olacaktır.

Birkaç tür bronzlaşma cihazı vardır:

Her biri kabin tasarımında farklılık gösterir ve kendine has avantajlara sahiptir. Tam bir rahatlama için, güçlü ve düzgün bir bronzluk için hareketsiz veya yatay tip mükemmeldir - bir turbo solaryum.

Kabine girmeden önce birkaç işlem yapmanız gerekir:

1. UV filtreli hijyenik ruju dudaklarınıza uygulayın;
2. dekoratif makyajı çıkarın;
3. varsa kontakt lensleri çıkarın;
4. tüm mücevherleri çıkarın ve çıkarın; bu, ışınların kırılmasına ve yanıklara karşı koruma sağlayacaktır;
5. nemlendirici bir losyon veya krem ​​​​sürmeyi unutmamalısınız;
6. Herhangi bir rahatsızlık hissederseniz, kabinden ayrılmalı ve solaryum ziyaretinizi başka bir güne ertelemelisiniz.

Erkekler ilk kez güneşlenmeye çıkmadan önce dikkat edilmesi gereken bazı hususlar vardır:

1. Dar mayolar bronzlaşma alanınızı artırmak için mükemmeldir.
2. Daha düzgün melatonin üretimi için fazla tüylerin alınması daha iyidir.
3. Erkekler de gözlük takarak kornealarını korumaya özen göstermelidir.

Kadınlar için temel öneri saçları ve hassas bölgeleri korumaktır. Aşağıdaki hususlar da dikkate alınmalıdır:

1. Bikini bölgesinin ve göğsün korunması. Samimi bölgelerdeki cilt çok hassastır. Sütyen ve bikini olmadan güneşlenmekten kaçınmak daha iyidir. Bu özellikle 30 yıl sonra geçerlidir.
2. Hassas alanları koruyun. Özel kapaklar veya koniler, meme uçlarının ultraviyole radyasyondan korunmasına yardımcı olacaktır.
3. Yüz bakımı. Yağ veya losyonla silinmeli, besleyici kremler ve hormonlu ürünler kullanılamaz.

Fototipe bağlı olarak solaryumu ziyaret etme zamanı:

1. Kelt. Açık gözler ve saçlar, çillerin ve pigmentasyonun varlığı. İlk ziyaret süresi 5 dakikaya kadardır.
2. Europiodin. Açık kahverengi saçlı, genellikle mavi gözlü, beyazımsı tenli. İlk ziyaret süresi 5 dakikaya kadardır.
3. Koyu Avrupalı. Koyu sarı veya kahverengi saçlı, açık veya kahverengi gözlü. İlk ziyaret süresi 7-10 dakikadır.
4. Afrikalı. Koyu ten, saç ve gözler. İlk ziyaret süresi 15 dakikaya kadardır.

Koyu tenin açık saç veya gözlerle birleştirilebildiği karışık fototipler de vardır. İlk seferde 5-10 dakika kalmalarına izin veriliyor.

Daha fazlasını ilk kez solaryumla ilgili yazımızda okuyun.

Bu makalede okuyun

Solaryumu ziyaret etme kuralları

Solaryuma ilk kez gittiğinizde kurallara ve tavsiyelere uymalısınız. Hafife alınırsa ultraviyole ışınları zararlı olabilir, bu nedenle olası sonuçlarını önceden düşünmelisiniz. Bu özellikle çeşitli cilt hastalıklarına sahip olanlar için geçerlidir:

1. egzama ve dermatit,
2. çok sayıda ben,
3. tümörler
4. cilt hasarı (yaralar, kesikler, çizikler).

Dermatit

Bu sorunları yaşıyorsanız, alevlenmeyi tetiklememek ve yeni cilt hasarına neden olmamak için bronzlaşma seanslarından kaçınmak daha iyidir. Diğer sağlık sorunlarının varlığını da dikkate almak önemlidir:

1. jinekolojik patolojiler - çoğu için ek radyasyon önerilmez;
2. adet - adet dönemlerinde bronzlaşma tavsiye edilmez;
3. halsizlik, çeşitli rahatsızlıklar - ateş ve viral hastalıklar sırasında solaryumu ziyaret etmekten kaçınmak daha iyidir;
4. kronik hastalıkların alevlenmesi.

Sağlıklı insanlar için ultraviyole banyoları oldukça faydalıdır. Bu, depresyona, mevsimsel yorgunluğa ve D vitamini eksikliğine karşı mücadelede ilk silahtır.

Ve güzel bir cilt rengi elde etmek için özel losyonlar ve kremler kullanabilirsiniz - bunlar cildi nemlendirir, daha eşit ve gerçekten lüks bir bronzluğu teşvik eder. İşlemden önce kremin cilde, açık tenli kişilerde yoğun bir tabaka halinde, koyu tenli kişilerde ise daha ince bir tabaka halinde sürülmesi gerekir.

Solaryuma ilk kez gitmeyi planlıyorsanız birkaç basit kuralı bilmeniz gerekir:

1. İşlem sırasında korneanın korunması gerekmektedir.
2. Samimi alanların ultraviyole radyasyona maruz bırakılmaması tavsiye edilir.
3. Hamilelik ve emzirme döneminde yapay bronzlaşmayı geçici olarak unutmak daha iyidir.
4. Solaryuma ilk kez gitmeden önce ve genel olarak her zaman sabun, kese veya diğer güçlü hijyen ürünlerini kullanmamalısınız. Bu, ciltteki doğal filmin korunmasına ve soyulmaya karşı korunmasına yardımcı olacaktır.

Bu basit ziyaret kurallarına uymak, bronzlaşma sürecini keyifli ve son derece faydalı hale getirecektir.

Ve burada erkeklere yönelik solaryumlar hakkında daha fazla bilgi var.

Yanınıza ne almalı

Yeni başlayanlar her zaman solaryuma ilk kez hangi eşyaların götürüleceğiyle ilgilenirler. Özel koruyucu ekipman olmadan yapılan ziyaret yanıklara ve cilt sorunlarına neden olabilir. Aşağıdakileri yanınıza almanız tavsiye edilir:

1. Gözlerinizi korumak için güneş gözlüğü gereklidir. Sadece göz kapaklarınızı kapatmak ultraviyole radyasyona karşı çok az koruma sağlar.
2. Saçların zararlı etkilerden korunması gerekir, aksi takdirde zayıflar ve tükenir. Bu nedenle hafif pamuklu bir atkı veya şapka gereklidir.
3. Vücudun özel bir losyon veya hafif kremle kaplanması gerekir. En iyi krem, yanıklara ve melatonin üretimine karşı tam koruma sağlayabilecek hem fiziksel hem de kimyasal filtreler içermelidir.
4. Peçeteler, iç çamaşırı değişimi ve benler için özel çıkartmalar kullanışlı olacaktır.

Tek kullanımlık solaryum kiti

Bu özellikleri kullanmak solaryuma ilk yolculuğunuzu konforlu hale getirecek ve sağlığınıza zarar vermeden bronzlaşmanıza olanak sağlayacaktır.

Solaryumda nasıl davranılır

“Güneşi” bulmaya yönelik ilk yolculuk her zaman heyecan verici ve sıradışıdır. Pek çok insan ilk kez solaryumda nasıl davranılacağını tahmin ediyor. Bronzlaşma cihazlarının çeşitli tiplerde olduğunu açıklığa kavuşturmak önemlidir:

1. yatay;
2. dikey;
3. sapsız;
4. turbo solaryumlar.

Her biri kabin tasarımında farklılık gösterir ve kendine has avantajlara sahiptir. Tam bir rahatlama için, güçlü ve düzgün bir bronzluk için hareketsiz veya yatay tip mükemmeldir - bir turbo solaryum.

Geliştirilmiş işlevselliğe sahiptir - ışınlar vücudu her taraftan eşit şekilde "kucaklar", faydalı etkiyi ve bronzlaşma alanını arttırır.

Kabine girmeden önce birkaç işlem yapmanız gerekir:

1. UV filtreli hijyenik ruju dudaklarınıza uygulayın;
2. dekoratif makyajı çıkarın;
3. varsa kontakt lensleri çıkarın;
4. tüm takıları çıkarın ve çıkarın. Bu, ışınların kırılmasına ve yanıklara karşı koruma sağlayacaktır.
5. nemlendirici bir losyon veya krem ​​​​sürmeyi unutmamalısınız;
6. Herhangi bir rahatsızlık hissederseniz, kabinden ayrılmalı ve solaryum ziyaretinizi başka bir güne ertelemelisiniz.

İlk kez doğru şekilde nasıl bronzlaşılır?

Kaliteli bir bronzluk elde etmenin kuralları erkekler ve kadınlar için farklıdır. Bunun nedeni farklı cilt yoğunlukları, yaşlanma mekanizmaları ve anatomik özelliklerdir.

Erkekler için

Erkekler ilk kez güneşlenmeye çıkmadan önce dikkat edilmesi gereken bazı hususlar vardır:

1. Kıyafet seçimi. Dar mayolar mükemmeldir çünkü bronzlaşma alanınızı artırmanıza olanak tanır.
2. Bitki örtüsü. Daha düzgün melatonin üretimi ve güzel bir bronzluk için fazla tüylerin alınması daha iyidir.
3. Gözlüklerin mevcudiyeti. Erkekler de kornealarını korumaya özen göstermelidir.

Kadınlar

Kadınlar için temel öneri saçları ve hassas bölgeleri korumaktır. Aşağıdaki hususlar da dikkate alınmalıdır:

1. Bikini bölgesinin ve göğsün korunması. Samimi bölgelerdeki cilt çok hassastır. Sütyen ve bikini olmadan güneşlenmekten kaçınmak daha iyidir. Bu özellikle 30 yaş eşiğini geçmiş kadınlar için önemlidir.
2. Hassas alanları koruyun. Özel kapaklar veya koniler, meme uçlarının ultraviyole radyasyondan korunmasına yardımcı olacaktır.
3. Yüz bakımı. Yüz bölgesi her zaman bayanların yakın ilgisini çekmektedir. Yağ veya losyonla silinmeli, besleyici kremler ve hormonlu ürünler kullanılamaz.

Solaryumda ilk defa kaç dakika kalınır?

Her bayan için asıl soru, ilk defa ne kadar süre güneşlenebileceğinizdir. Bu cilt tipi, yaş, sağlık durumu ve diğer özelliklere göre hesaplanan bireysel bir parametredir. Birkaç ana fototip vardır:

1. Kelt. Açık gözler ve saçlar, çillerin ve pigmentasyonun varlığı. İlk ziyaret süresi 5 dakikaya kadardır.
2. Europiodin. Açık kahverengi saçlı, genellikle mavi gözlü, beyazımsı tenli. İlk ziyaret süresi 5 dakikaya kadardır.
3. Koyu Avrupalı. Koyu kahverengi veya kahverengi saçlı, açık veya kahverengi gözlü. İlk ziyaret süresi 7-10 dakikadır.
4. Afrikalı. Koyu tenli, koyu saçlı ve gözlü. İlk ziyaret süresi 15 dakikaya kadardır.

Koyu tenin açık saç veya gözlerle birleştirilebildiği karışık fototipler de vardır. İlk defa kaç dakika güneşlenebileceğinizi belirleyen cilt tipidir; genellikle bu süre 5-10 dakikayı geçmez. Gelecekte kendi güneşlenme planınızı geliştirmeniz ve onu kesinlikle uygulamanız gerekir.

Hatırlamakta fayda var - maksimum bronzluğu çok hızlı bir şekilde elde etmek isteseniz bile, solaryumda geçirilen sürenin kesinlikle dozlanması gerekir. Çok sık seanslar yanıklara neden olabilir.

Ve işte dikey solaryum hakkında daha fazla bilgi.

Solaryum, kolayca güzel bir cilde sahip olmanızı mümkün kılar ve soğuk mevsimde rahatlamak ve iyileşmek için mükemmel bir seçenek olacaktır. UV radyasyonu metabolizmayı hızlandırır ve vücudun iç kaynaklarını harekete geçirir. Ancak seansları aşırı kullanmamalısınız - solaryumda günaşırı güneşlenmek en iyisidir ve ilk kez eşyalarınızı doğru bir şekilde paketlemeniz ve basit kurallara uymayı hatırlamanız gerekir. Bu, herkes için çok gerekli olan sağlık ve güzelliğin anahtarıdır.

Yararlı video

Solaryumda bronzlaşma kuralları hakkındaki videoyu izleyin:

Dikey bir solaryumun yatay olandan daha fazla avantaja sahip olduğuna inanılmaktadır. Turboyla yani içinde fanla geliyor. Mükemmel bir sonuç için, içinde nasıl doğru şekilde güneşleneceğinizi ve orada ne kadar kalmanıza izin verildiğini bilmeniz gerekir.

Erkekler için solaryumlar çok popülerdir çünkü kısa sürede muhteşem bir bronzluk elde etmenizi sağlar. Ancak üreme sistemine ve tiroid bezine hem genel faydalarının hem de zararlarının olduğunu hatırlamakta fayda var. Ziyaret kurallarına uyulması ve krem ​​kullanılması tavsiye edilir. Solaryum neden tehlikelidir?

Seyahate çıkmadan önce yapay bronzluk almanın mümkün olup olmadığı sorusu, hedeflere ve cilt fototipine bağlı olarak her durumda ayrı ayrı kararlaştırılmalıdır. Genel olarak deniz kenarındaki solaryumu kaç kez ziyaret etmeniz gerektiğini bilirseniz daha faydalı olacaktır.

Ev solaryumları, cihazın yüz ve dekolte için ayrı ayrı veya tüm vücut için tek seferde kullanılabilmesi nedeniyle popülerdir. Bu nedenle evde kullanmak için ya mini cihazları ya da profesyonel cihazları seçiyorlar.

Emzirirken gerçekten solaryuma gitmek istiyorsanız, artılarını ve eksilerini tartmalısınız. Sonuçta herkes burayı ziyaret edemez. Beslenme sırasında yaygın bir hormonun zemininde pigmentasyon, döküntüler, alerjiler ve diğer istenmeyen sonuçlar ortaya çıkabilir.