Hvor mange minutter tager det at gå i solariet?

Uanset tid på året vil du altid være ejer af en bronze hudfarve. Men nogle piger får, hvad de vil have, først med begyndelsen af ​​sommervarmen, mens andre, der ikke ønsker at affinde sig med aristokratisk bleghed, køber et abonnement på solariet.

Men hvor hurtige vil resultaterne fra kunstigt ultraviolet lys være? Og er der nogle regler for at besøge et solarium?

Hvor længe kan du solbade i et solarium ved dit første besøg?

Selvfølgelig vil du altid have en øjeblikkelig effekt. Dette gælder også for garvning. Men for at undgå problemer med huden og helbredet generelt senere, skal du begrænse dig til en kort session ved dit første besøg. Og hvor længe det vil vare afhænger af typen af ​​hver pige:

1. Keltisk. De karakteristiske træk ved piger af denne type er bleg, fregnet hud, rødt eller blondt hår, lyse øjne (blå, grå). Da huden på sådanne piger indeholder lidt melanin (pigment), er den meget følsom over for ultraviolet stråling. Det forårsager hurtig rødme og fører til forbrændinger. For at få en jævn, smuk og vigtigst af alt sikker solbrun farve bør den første session derfor vare 3 minutter, ikke mere.
2. Piger med mørk hud, mørkt eller sort hår og brune øjne har råd til et første besøg, der varer 10 minutter. Og for at få det ønskede resultat kan du begrænse dig til et par sessioner.

Følg disse enkle regler, når du første gang besøger solariet, og du får det forventede resultat uden komplikationer.

Hvad skal du gøre ved dit første besøg?

Så hvis du ønskede at blive en mulat midt i vinterfrosten, men ikke havde nogen erfaring med at gå i solarium, så husk følgende anbefalinger, hvis overholdelse vil beskytte dig mod problemer efter den første session:

1. Stræb ikke efter en hurtig effekt. Varigheden af ​​den første session afhænger af din hudtype.
2. Til den første oplevelse ville den bedste mulighed være et lodret solarium, som i modsætning til et vandret fordeler solbruningen jævnt.
3. En interessant kendsgerning er, at gulerodsjuice, der drikkes før garvning, positivt vil fremme udseendet af en solbrun farve.

Hvor ofte kan du besøge solariet?

Mange mennesker tror, ​​at solariet er harmløst, og regelmæssigheden af ​​at besøge det afhænger kun af pigens ønske. Men det er langt fra tilfældet, så du bør nægte et dagligt besøg i solariet.

I kvalificerede saloner, der leverer ultraviolette tjenester, er der visse begrænsninger på antallet af sessioner. Der bør ikke være mere end 50 af dem om året, og intervallet mellem besøgene bør være mindst to dage.

Heraf følger, at 1-2 besøg om ugen vil være nok, mens forløbet bør være på 10 sessioner. Efter hver procedure skal du bruge specielle garvningsfiksere, sørg for at fugte huden med cremer eller kropsmælk, da ultraviolet stråling tager fugt fra huden.

Pausen mellem sessionerne skal være 6 måneder.

Følg besøgsreglerne

Vi fandt ud af, hvor ofte du kan besøge solariet. Men besøget skal være gavnligt og under ingen omstændigheder skadeligt, så du skal overholde følgende regler:

1. Før du køber et abonnement på proceduren, skal du først konsultere din læge. Det vil hjælpe med at identificere alle kontraindikationer (hvis nogen) og advare om konsekvenserne, hvis dets forbud ignoreres. En læge kan forbyde brugen af ​​UV baseret på følgende årsager: hjertesygdom, astma, leversygdom, skjoldbruskkirtel dysfunktion, hudsygdomme, tilstedeværelsen af ​​sår.
2. Brug kun hudprodukter, der er beregnet til brug i solarier. Kosmetik til solbadning er ikke egnet.
3. Før proceduren bør du ikke gå i bad, meget mindre bruge rengøringsmidler. Denne hygiejniske procedure kan fratage huden dens beskyttende fedtfilm, og dette vil føre til tør dermis.
4. Undgå enhver form for hårfjerning før garvning.
5. Før du udsættes for ultraviolet stråling, skal du fjerne al makeup fra dit ansigt med en speciel lotion eller mælk. Makeup i et solarium kan føre til en dårlig solbrun farve, som vil fremstå i pletter.
6. Hvis du har linser på dine øjne, skal de fjernes. Du skal solbade i specielle solariumsglas, som findes i salonen.
7. Folk er ikke helt nøgne i solariets stand. Trusserne bliver stående på (det er her de sundhedsmæssige fordele ligger), men bh'en fjernes. Du kan sætte en speciel beskyttelse på dit bryst (i området for brystvorterne) eller blot dække det med dine håndflader.
8. Efter at have afsluttet proceduren skal du hvile, tage et brusebad efter solariet og fugte din krop med specielle produkter.

Hvor lang tid tager det, før en solbrun vises efter et solarium?

Ultraviolet lys fremmer den aktive produktion af melanin, som giver farve til huden. Dette lettes af: styrken af ​​lamperne i solariet, antallet og varigheden af ​​sessionen.

Men hvor lang tid tager det, før en solbrun vises efter et solarium? Alt er individuelt og afhænger af pigens hudtype.

1. For dem med mørk hud vil resultatet være synligt efter den første procedure, da deres hud er rig på farvepigment.
2. Bleghudede piger skal vente længere. Hvor lang tid tager det for dem at blive brune efter garvning? Der skal gennemføres 5-6 sessioner, før resultatet bliver synligt.

For aristokratiske piger kan proceduren være langvarig på grund af det faktum, at deres hudceller indeholder en lille mængde farvepigment. Under påvirkning af ultraviolet stråling vil melanin gradvist blive produceret og akkumuleret, og regelmæssigheden af ​​besøg vil påvirke den hurtige opnåelse af en garvningseffekt.

Hvad vil hjælpe med at forbedre effekten?

Særlige produkter til solarium er simpelthen nødvendige i den periode, hvor tjenesten bruges. Sagen er, at ultraviolet stråling tager en stor mængde fugt fra hudceller, så efter proceduren skal den genopfyldes. Disse produkter har i øvrigt indflydelse på, hvor længe brunfarven holder efter et solarium.

Hvad er egnet til brug?

1. Garveolie til solarier. Dette produkt påføres inden det går ind i standen. Under påvirkning af lampelys trænger den godt ind i hudens forstørrede porer og aktiverer pigmentet. Olien danner en beskyttende hinde på overfladen. Du kan finde mange olier til salg fra forskellige producenter.
2. Dråber med beta-caroten. Dette er et andet effektivt garvningsprodukt, der tages oralt. Du kan bruge dråberne under hele garvningsforløbet og efter det for at holde farven længere. Dette produkt er også velegnet til piger med bleg hud. Du kan tage dråberne om sommeren, men behandlingsforløbet bør ikke overstige 90 dage. Dråberne er helt sikre og nyttige. Når de først er i kroppen, omdannes de til A-vitamin.

Hudpleje efter solarium

Efter sessionen af ​​eksponering for ultraviolet stråling på huden er afsluttet, er det nødvendigt at udføre en række plejende procedurer.

Hvad skal man gøre efter solarium?

1. Udsæt ikke dig selv for energikrævende aktiviteter eller arbejde. Hvile. Først og fremmest har din hud brug for dette.
2. Bruser. Hvor lang tid før du vasker dig efter garvning? Så snart du kommer hjem. Tag et varmt, eller måske køligt, brusebad med gel eller mild sæbe. Gnid ikke huden for meget, brug lette masserende bevægelser med hænderne.
3. Efter brusebad, påfør fugtgivende cremer, lotioner eller mælk på din kropshud.
4. Observer din huds tilstand efter at have besøgt solariet. Hvis der observeres ændringer: rødme, forbrændinger, udslæt, skal du straks stoppe proceduren og konsultere en læge. Måske er dette en konsekvens af individuel intolerance (et sjældent fænomen).

At være eller ikke være "chokolade"

Mange piger er forvirrede over spørgsmålet om, hvor længe en solbrændthed varer efter et solarium. Virkningen forekommer dem at være kortvarig. Kast din tvivl til side. Med den rigtige tilgang og ved at følge alle regler og anbefalinger vil mulatteffekten vare i lang tid.

Men hvor lang tid det tager for en solbrun farve efter et solarium afhænger af din farvetype, så tag dette i betragtning. Og jagt ikke hurtige resultater, forsømme dit helbred.

En solbrun om vinteren vil uden tvivl få dig til at skille dig ud fra mængden og vække misundelse og beundring.

1. Hvor mange minutter kan du gå til solariet for første gang??

Den anbefalede varighed af den første solbadning i et solarium er 3-5 minutter.

2. Hvad skal man tage med i solariet?

Når du besøger et solarium, skal du passe på dit helbred.

Solarium briller – en obligatorisk egenskab ved besøg i et solarium. Ultraviolet stråling har en ødelæggende effekt på øjets nethinde og trænger ind selv gennem lukkede øjenlåg, så der kræves særlig beskyttelse - solariumsbriller med ultraviolet strålingsfilter.

Bær en kasket i solariet - det vil beskytte dit hår mod fugttab.

Brug stickkini til de mest følsomme områder af huden.

Hjemmesko – en vigtig del af personlig hygiejne. Du kan altid købe engangstøfler til solarietbesøg i solariet umiddelbart før din solarie.

Solariumscreme i et solarium forstærker effekten af ​​at besøge et solarium. De plejende komponenter i cremen nærer og fugter huden og forhindrer hudens aldring. Enhancers, også kaldet acceleratorer, fremskynder garvningsprocessen. Bronzere giver din tan en rig tan. Som et resultat af brugen af ​​solariekosmetik kan du reducere antallet af solbadningssessioner og stadig opnå det ønskede resultat.

3. Hvor mange gange og hvor længe skal du gå i solariet for at blive brun??

Det anbefales at besøge solariet ikke mere end 3 gange om ugen. Udviklingen af ​​garvning er ikke en øjeblikkelig proces, så det er nødvendigt at holde en pause på 1-2 dage mellem solariet. I løbet af denne tid vil en solbrun vises, og huden vil "hvile" fra ultraviolet stråling.

Selvfølgelig er der en fristelse til at besøge solariet hver dag. For eksempel hurtigt brun til en fødselsdag eller bryllupsceremoni. Men resultatet bliver ikke fremskyndet; solbaderen vil kun skade sig selv. For at fremskynde udviklingen af ​​garvning bør du bruge specielle garvningscremer i et solarium.

Garvehastigheden afhænger hovedsageligt af følgende faktorer:

1. 1. Individuelle egenskaber af huden på en solbader.
2. 2. Karakteristika for solariet og lamperne installeret i det.
3. 3. Kvaliteten af ​​de kosmetiske midler, der bruges til garvning i solariet.

Tidsplanen for at besøge solariet er individuel for hver solbader. Det er nødvendigt at tage hensyn til din hudtype og overvåge din huds reaktion på ultraviolet stråling. Juster om nødvendigt tidspunktet og hyppigheden af ​​besøg for at opnå det ønskede resultat uden at skade kroppen.

LLC "Top Fitness"
197342, St. Petersborg, Vyborgskaya dæmning, 61
INN/KPP: 7814460176/781401001
OGRN: 1107847044832

Når du bruger materialer fra siden, skal du angive et direkte link til kilden.
Oplysninger lagt ud på siden
er ikke et offentligt tilbud.

Kontraindikationer for at besøge et solarium:

1. eksem og dermatitis,
2. et stort antal muldvarpe,
3. tumorer
4. hudskader (sår, snitsår, ridser);
5. gynækologiske patologier;
6. menstruation;
7. svaghed, forskellige lidelser, det er bedre at afholde sig under feber og virussygdomme;
8. forværring af kroniske sygdomme.

Hvis du har disse problemer, er det bedre at undgå garvningssessioner for ikke at fremprovokere en forværring og ikke forårsage nye hudskader.

For at opnå en smuk hudfarve kan du bruge specielle lotioner og cremer. De fugter huden og fremmer en mere jævn solbrun farve. Cremen skal gnides ind i huden før proceduren, til lyshudede personer i et tæt lag, til mørkhudede personer - i et tyndere lag.

Regler for besøg i solariet:

1. Under processen er det nødvendigt at beskytte hornhinden.
2. Det er tilrådeligt ikke at udsætte intime områder for ultraviolet stråling.
3. Under graviditet og amning er det bedre midlertidigt at glemme kunstig garvning.
4. Inden du går i solarium, bør du ikke bruge sæbe, scrubs eller andre stærke hygiejneprodukter. Dette vil hjælpe med at bevare den naturlige film på huden og beskytte den mod afskalning.

Her er hvad du skal have med dig i solariet:

1. Solbriller er nødvendige for at beskytte dine øjne. Blot at lukke dine øjenlåg giver for lidt beskyttelse mod ultraviolet stråling.
2. Hår skal beskyttes mod skadelige påvirkninger, ellers bliver det svagt og udtømt. Derfor er et let bomuldstørklæde eller hue nødvendigt.
3. Kroppen skal dækkes med en speciel lotion eller let creme. Produktet skal indeholde både fysiske og kemiske filtre, der kan yde fuldstændig beskyttelse mod forbrændinger og produktion af melatonin.
4. Servietter, skift af undertøj og specielle klistermærker til muldvarpe vil være nyttige.

Der er flere typer solarieudstyr:

Hver af dem adskiller sig i kabinedesign og har sine egne fordele. Til fuldstændig afslapning er en stillesiddende eller vandret type perfekt, til en kraftig og ensartet solbrun farve - et turbosolarium.

Før du går ind i kabinen, skal du udføre flere handlinger:

1. påfør hygiejnisk læbestift med et UV-filter på dine læber;
2. fjern dekorativ makeup;
3. fjern eventuelle kontaktlinser;
4. fjern og fjern alle smykker, dette vil beskytte mod brydning af stråler og forbrændinger;
5. du skal huske at påføre en fugtgivende lotion eller creme;
6. Hvis du oplever ubehag, skal du forlade standen og udsætte dit besøg i solariet til en anden dag.

Inden mænd tager solbadning for første gang, er der nogle ting at overveje:

1. Stramme badebukser er perfekte til at øge dit solarieområde.
2. Det er bedre at fjerne overskydende hår for mere ensartet melatoninproduktion.
3. Mænd bør også passe på at beskytte deres hornhinder ved at bære briller.

Den vigtigste anbefaling til kvinder er at beskytte hår og følsomme områder. Følgende skal også tages i betragtning:

1. Beskyttelse af bikiniområdet og brystet. Huden i de intime områder er meget sart. Det er bedre at undlade at solbade uden bh og bikini. Dette gælder især efter 30 år.
2. Beskyt følsomme områder. Særlige dæksler eller kegler hjælper med at beskytte brystvorterne mod ultraviolet stråling.
3. Ansigtspleje. Det skal tørres af med olie eller lotion; plejende cremer og produkter med hormoner kan ikke bruges.

Tid til at besøge solariet afhængigt af fototype:

1. Keltisk. Lyse øjne og hår, tilstedeværelse af fregner og pigmentering. Den første besøgstid er op til 5 minutter.
2. Europiod. Lysebrunt hår, ofte blå øjne, hvidlig hud. Den første besøgstid er op til 5 minutter.
3. Mørk europæisk. Mørkeblond eller brunt hår, lyse eller brune øjne. Første besøgstid er 7-10 minutter.
4. Afrikansk. Mørk hud, hår og øjne. Den første besøgstid er op til 15 minutter.

Der er også blandede fototyper, når mørk hud kan kombineres med lyst hår eller øjne. Første gang får de lov at blive i 5-10 minutter.

Læs mere i vores artikel om solarium for første gang.

Læs i denne artikel

Regler for besøg i solariet

Når du går i solarium første gang, skal du følge reglerne og anbefalingerne. Hvis der tages let på, kan ultraviolette stråler være skadelige, så du bør tænke over de mulige konsekvenser på forhånd. Dette gælder især for dem, der har forskellige hudsygdomme, såsom:

1. eksem og dermatitis,
2. et stort antal muldvarpe,
3. tumorer
4. hudskader (sår, snitsår, ridser).

Dermatitis

Hvis du har disse problemer, er det bedre at undgå garvningssessioner for ikke at fremprovokere en forværring og ikke forårsage nye hudskader. Det er også vigtigt at overveje tilstedeværelsen af ​​andre sundhedsproblemer:

1. gynækologiske patologier - for mange anbefales yderligere stråling ikke;
2. menstruation - det anbefales ikke at solbrænde ved menstruation;
3. svaghed, forskellige lidelser - det er bedre at afstå fra at besøge solariet under feber og virussygdomme;
4. forværring af kroniske sygdomme.

For raske mennesker er ultraviolette bade meget gavnlige. Dette er det første våben i kampen mod blues, sæsonbestemt træthed og mangel på D-vitamin.

Og for at få en smuk hudfarve kan du bruge specielle lotioner og cremer - de fugter huden, fremmer en mere jævn og virkelig luksuriøs brunfarve. Cremen skal gnides ind i huden før proceduren, til lyshudede mennesker - i et tæt lag, til mørkhudede personer i et tyndere lag.

Hvis du planlægger at gå til solariet for første gang, skal du kende et par enkle regler:

1. Under processen er det nødvendigt at beskytte hornhinden.
2. Det er tilrådeligt ikke at udsætte intime områder for ultraviolet stråling.
3. Under graviditet og amning er det bedre midlertidigt at glemme kunstig garvning.
4. Inden du går i solarium første gang og altid generelt, bør du ikke bruge sæbe, skrubber eller andre stærke hygiejneprodukter. Dette vil hjælpe med at bevare den naturlige film på huden og beskytte den mod afskalning.

At følge disse enkle besøgsregler vil gøre garvningsprocessen behagelig og yderst gavnlig.

Og her er mere information om solarier til mænd.

Hvad skal du tage med dig

Begyndere er altid interesseret i, hvilke ting de skal tage med til solariet for første gang. Uden særligt værneudstyr kan et besøg give forbrændinger og hudproblemer. Det anbefales at tage følgende med:

1. Solbriller er nødvendige for at beskytte dine øjne. Blot at lukke dine øjenlåg giver for lidt beskyttelse mod ultraviolet stråling.
2. Hår skal beskyttes mod skadelige påvirkninger, ellers bliver det svagt og udtømt. Derfor er et let bomuldstørklæde eller hue nødvendigt.
3. Kroppen skal dækkes med en speciel lotion eller let creme. Den bedste creme bør indeholde både fysiske og kemiske filtre, der kan yde fuldstændig beskyttelse mod forbrændinger og produktion af melatonin.
4. Servietter, skift af undertøj og specielle klistermærker til muldvarpe vil være nyttige.

Engangs solarium sæt

Brug af disse egenskaber vil gøre din første tur til solariet behagelig og giver dig mulighed for at blive solbrændt uden at skade dit helbred.

Hvordan man opfører sig i et solarium

Den første tur for at finde "solen" er altid spændende og usædvanlig. Mange mennesker gætter bare på, hvordan de skal opføre sig i et solarium for første gang. Det er værd at præcisere, at garvningsanordninger findes i flere typer:

1. vandret;
2. lodret;
3. fastsiddende;
4. turbo solarier.

Hver af dem adskiller sig i kabinedesign og har sine egne fordele. Til fuldstændig afslapning er en stillesiddende eller vandret type perfekt, til en kraftig og ensartet solbrun farve - et turbosolarium.

Det har forbedret funktionalitet - strålerne "omfavner" kroppen jævnt fra alle sider, hvilket øger den gavnlige effekt og solingsområdet.

Før du går ind i kabinen, skal du udføre flere handlinger:

1. påfør hygiejnisk læbestift med et UV-filter på dine læber;
2. fjern dekorativ makeup;
3. fjern eventuelle kontaktlinser;
4. fjerne og fjerne alle smykker. Dette vil beskytte mod brydning af stråler og forbrændinger.
5. du skal huske at påføre en fugtgivende lotion eller creme;
6. Hvis du oplever ubehag, skal du forlade standen og udsætte dit besøg i solariet til en anden dag.

Sådan garner du korrekt første gang

Reglerne for at få en kvalitetsbrun farve er forskellige for mænd og kvinder. Dette skyldes forskellige huddensiteter, ældningsmekanismer og anatomiske egenskaber.

For mænd

Inden mænd tager solbadning for første gang, er der nogle ting at overveje:

1. Valg af tøj. Stramme badebukser er perfekte, fordi de giver dig mulighed for at øge dit solarieområde.
2. Vegetation. Det er bedre at fjerne overskydende hår for mere ensartet melatoninproduktion og en smuk solbrun farve.
3. Tilgængelighed af briller. Mænd bør også sørge for at beskytte deres hornhinder.

Kvinder

Den vigtigste anbefaling til kvinder er at beskytte hår og følsomme områder. Følgende skal også tages i betragtning:

1. Beskyttelse af bikiniområdet og brystet. Huden i de intime områder er meget sart. Det er bedre at undlade at solbade uden bh og bikini. Dette er især vigtigt for kvinder, der har overskredet tærsklen på 30 år.
2. Beskyt følsomme områder. Særlige dæksler eller kegler hjælper med at beskytte brystvorterne mod ultraviolet stråling.
3. Ansigtspleje. Ansigtsområdet tiltrækker altid opmærksomhed fra damer. Det skal tørres af med olie eller lotion; plejende cremer og produkter med hormoner kan ikke bruges.

Hvor mange minutter skal man opholde sig i solariet for første gang

Hovedspørgsmålet for hver dame er, hvor længe kan du solbade for første gang. Dette er en individuel parameter, der beregnes ud fra hudtype, alder, sundhedstilstand og andre egenskaber. Der er flere hovedfototyper:

1. Keltisk. Lyse øjne og hår, tilstedeværelse af fregner og pigmentering. Den første besøgstid er op til 5 minutter.
2. Europiod. Lysebrunt hår, ofte blå øjne, hvidlig hud. Den første besøgstid er op til 5 minutter.
3. Mørk europæisk. Mørkebrunt eller brunt hår, lyse eller brune øjne. Første besøgstid er 7-10 minutter.
4. afrikansk. Mørk hud, mørkt hår og øjne. Den første besøgstid er op til 15 minutter.

Der er også blandede fototyper, når mørk hud kan kombineres med lyst hår eller øjne. Det er hudtypen, der bestemmer, hvor mange minutter du kan tage solbad for første gang; normalt overstiger denne tid ikke 5-10 minutter. I fremtiden skal du udvikle din egen insolationsplan og nøje følge den.

Det er værd at huske - selv hvis du ønsker at få den maksimale brunfarve meget hurtigt, skal den tid, du bruger i solariet, være strengt doseret. For hyppige sessioner kan føre til forbrændinger.

Og her er mere information om det lodrette solarium.

Et solarium gør det muligt nemt at få smuk hud og vil være en glimrende mulighed for afslapning og restitution i den kolde årstid. UV-stråling fremskynder stofskiftet og mobiliserer kroppens indre ressourcer. Men du bør ikke overbruge sessionerne - det er bedst at solbade i et solarium hver anden dag, og for første gang skal du pakke dine ting korrekt og huske at følge enkle regler. Dette er nøglen til sundhed og skønhed, hvilket er så nødvendigt for alle.

Nyttig video

Se videoen om reglerne for garvning i et solarium:

Det menes, at et lodret solarium har flere fordele end et vandret. Den kommer med turbo, altså med blæser indeni. For et fremragende resultat skal du vide, hvordan du solbader i den korrekt, samt hvor længe du må blive der.

Solarier til mænd er meget populære, fordi de giver dig mulighed for at få en smuk solbrun farve på kort tid. Det er dog værd at huske på, at der er både generelle fordele og skader på reproduktionssystemet og skjoldbruskkirtlen. Det anbefales at følge besøgsreglerne og bruge creme. Hvorfor er et solarium farligt?

Spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt at få en kunstig brunfarve inden rejsen, bør afgøres i hvert enkelt tilfælde separat, afhængigt af mål og hudfototype. Generelt vil et solarium foran havet være mere gavnligt, hvis du ved, hvor mange gange du skal besøge det.

Solarier til hjemmet er populære, fordi enheden kan bruges til ansigt og dekolletage separat eller hele kroppen på én gang. Derfor vælger de enten mini-enheder eller professionelle til brug i hjemmet.

Hvis du virkelig gerne vil i solarium, mens du ammer, så bør du afveje fordele og ulemper. Det er trods alt ikke alle, der kan besøge det. På baggrund af et udbredt hormon under fodring kan pigmentering, udslæt, allergier og andre uønskede konsekvenser forekomme.