Saturación y abstinencia.
La salud humana es, ante todo, moderación y abstinencia en todo. La actividad sexual excesiva tiene un impacto negativo en la salud, provocando alteraciones del sueño, aumento de la irritabilidad o, por el contrario, indiferencia, debilitamiento de la memoria, del apetito y, posteriormente, una disminución de la capacidad sexual (erección debilitada). La saciedad sexual conduce al agotamiento de la función de muchos sistemas, como resultado de lo cual el cuerpo envejece prematuramente. La repetición frecuente de las relaciones sexuales embota la sensación de voluptuosidad debido a que las glándulas sexuales no tienen tiempo para producir una cantidad suficiente de secreción, lo que determina el curso normal de las relaciones sexuales. Pero si un hombre aprende a no perder semen durante las relaciones sexuales, no le pasará nada a su salud. Por el contrario, se verá reforzado por el aporte regular de energía que aporta la mujer durante los orgasmos.
Los criterios para una actividad sexual normal son buena salud, alegría y vigor. En cuanto a la abstinencia sexual forzada, la mayoría de las personas sanas la toleran sin dolor, y las mujeres y hombres con un deseo sexual moderado casi no experimentan cambios en su salud.