Kejenuhan dan pantang
Kesehatan manusia, pertama-tama, adalah moderasi dan pantangan dalam segala hal. Aktivitas seksual yang berlebihan berdampak buruk bagi kesehatan, menyebabkan gangguan tidur, peningkatan iritabilitas atau sebaliknya ketidakpedulian, melemahnya daya ingat, nafsu makan, dan selanjutnya menurunnya kemampuan seksual (melemahnya ereksi). Kekenyangan seksual menyebabkan berkurangnya fungsi banyak sistem, akibatnya tubuh menua sebelum waktunya. Pengulangan hubungan seksual yang sering menumpulkan perasaan menggairahkan karena kelenjar seks tidak punya waktu untuk menghasilkan sekresi dalam jumlah yang cukup, yang menentukan jalannya hubungan seksual yang normal. Namun jika seorang pria belajar untuk tidak kehilangan air mani saat berhubungan seksual, maka tidak akan terjadi apa-apa pada kesehatannya. Sebaliknya, hal tersebut akan diperkuat dengan pasokan energi rutin yang dibawa seorang wanita saat mengalami orgasme.
Kriteria aktivitas seksual yang normal adalah kesehatan yang baik, keceriaan, dan semangat. Mengenai pantangan seksual yang dipaksakan, sebagian besar orang sehat menoleransinya tanpa rasa sakit, dan wanita serta pria dengan hasrat seksual sedang hampir tidak mengalami perubahan pada kesehatan mereka.