Bão hòa và kiêng khem

Bão hòa và kiêng khem

Sức khỏe của con người trước hết là sự điều độ, kiêng khem trong mọi việc. Hoạt động tình dục quá mức có tác động tiêu cực đến sức khỏe, dẫn đến rối loạn giấc ngủ, tăng tính cáu kỉnh hoặc ngược lại, thờ ơ, suy giảm trí nhớ, thèm ăn và sau đó là giảm khả năng tình dục (giảm khả năng cương cứng). Cảm giác no về tình dục dẫn đến suy giảm chức năng của nhiều hệ thống, khiến cơ thể già đi sớm. Việc lặp lại quan hệ tình dục thường xuyên sẽ làm giảm cảm giác khoái cảm do tuyến sinh dục không có thời gian để sản xuất đủ lượng dịch tiết, điều này quyết định quá trình quan hệ tình dục bình thường. Nhưng nếu một người đàn ông học cách không mất tinh dịch khi quan hệ tình dục thì sẽ không có gì xảy ra với sức khỏe của anh ta. Ngược lại, nó sẽ được tăng cường nhờ nguồn cung cấp năng lượng thường xuyên mà người phụ nữ mang lại khi đạt cực khoái.

Tiêu chí của hoạt động tình dục bình thường là sức khỏe tốt, vui vẻ và hoạt bát. Đối với việc cưỡng bức kiêng quan hệ tình dục, hầu hết những người khỏe mạnh đều chịu đựng nó mà không đau đớn, phụ nữ và nam giới có ham muốn tình dục vừa phải hầu như không có thay đổi gì về sức khỏe.