Talones secos que hacer.

Mucha gente se enfrenta al problema de los talones secos. Este fenómeno no sólo causa mucha incomodidad, sino que también la apariencia de las piernas se vuelve poco atractiva. Si quieres lucir tus tacones suaves y rosados, debes brindarles un cuidado delicado.

Talones secos: causa

A las chicas les encanta lucir sus hermosas piernas. En la calle, en la playa, en la oficina, en casa, en cualquier lugar. Sin embargo, los tacones secos pueden estropear significativamente el estado de ánimo y obligar a las bellezas a usar zapatos cerrados. Las razones de este desagradable fenómeno pueden ser los siguientes factores:

1. usar zapatos incómodos de tacón alto;
2. falta de vitaminas A y E, que afectan el estado de la piel;
3. infecciones por hongos (en este caso, además de sequedad y grietas, puede haber un cambio en el color de la piel);
4. cuidado inadecuado de los pies y incumplimiento de las normas de higiene personal;
5. alteraciones en el funcionamiento del sistema endocrino.

¿Deberías ver a un médico?

Los talones secos son un problema bastante común. ¿Qué hacer si el problema no desaparece después de un largo período de tiempo? Por supuesto, consulte a un médico. El hecho es que si el problema de la piel áspera no se puede resolver con la ayuda de procedimientos cosméticos, lo más probable es que la razón radique en problemas de salud:

1. falta de vitaminas en el cuerpo (tanto estacionales como crónicas);
2. enfermedades fúngicas;
3. problemas con la glándula tiroides;
4. hongos o herpes;
5. eczema;
6. diabetes mellitus de cualquier tipo.

Si tiene alguno de los problemas anteriores, ningún procedimiento cosmético puede curar los talones secos y agrietados. Tendrá que someterse a un tratamiento farmacológico complejo.

Procedimientos de ablandamiento

Los talones secos son un problema grave, pero tiene solución. El cuidado constante y cuidadoso de la piel es importante. Lo principal es que ante los primeros signos de sequedad, es necesario iniciar una terapia intensiva, que puede incluir los siguientes procedimientos:

1. Mime sus pies periódicamente con baños de hierbas. Una combinación de manzanilla, caléndula, hilo y salvia ayuda a hacer frente a la sequedad y las grietas. Vale la pena señalar que dicho procedimiento no solo tiene un efecto suavizante, sino también antiinflamatorio, lo que será una prevención adicional de los hongos.
2. La sal marina o la sal de mesa normal es un remedio eficaz contra la piel agrietada y descamada de los talones. Debe sumergir los pies en una solución concentrada tibia durante un cuarto de hora. Si la sequedad ha alcanzado un nivel crítico o hay grietas profundas, agregue leche al baño.
3. El vino tinto tiene un efecto beneficioso sobre la piel. No sólo suavizará tus talones, sino que también aliviará la fatiga. Para dos litros de agua es necesario tomar 2 vasos de vino (se puede sustituir por zumo de uva). En 20 minutos no reconocerás tus tacones.

Para que el efecto sea notable y duradero, es necesario realizar los procedimientos correctamente. Los pies deben secarse y lubricarse con cremas humectantes o aceites nutritivos. También debes usar calcetines de algodón.

Compresas para talones secos.

Debido al hecho de que la carga sobre los pies y los talones es bastante grande, pierden humedad rápidamente. Como resultado, la piel se agrieta y se vuelve áspera. Para revivir los talones secos, es necesario hacer compresas nutritivas con regularidad. Las siguientes recetas funcionan mejor:

1. Las cebollas te ayudarán a eliminar la capa superior de piel áspera. Se debe rallar con un rallador fino y luego mezclar con una pequeña cantidad de miel y leche. Aplicar la pulpa resultante sobre una venda o gasa, aplicarla en el talón y envolverla con polietileno. Ponte calcetines gruesos encima y deja la compresa puesta durante la noche. Para eliminar el desagradable olor a cebolla por la mañana, lávese bien los pies con jabón para lavar y asegúrese de aplicar crema.
2. La miel es una verdadera salvación para la piel seca. Necesitan lubricar las áreas problemáticas, cubrirlas con plástico y ponerse calcetines calientes. Es mejor si la compresa de miel se deja durante la noche. Después de lavarte los pies por la mañana, asegúrate de aplicar la crema.
3. Si la piel no es demasiado áspera, una manzana verde te ayudará a solucionar el problema. Frótelo hasta obtener un puré, envuélvalo en una venda o gasa y aplíquelo en los talones. Debes asegurar la compresa con bolsas de plástico y calcetines. Es mejor dejarlo toda la noche.
4. Quizás la más sencilla y eficaz sea una compresa de repollo. Solo necesitas amasar una sábana limpia en tus manos o batirla con un rodillo y aplicarla en tu talón. Asegure la compresa con una venda y a la mañana siguiente retire y lubrique sus pies con crema.
5. La celidonia es una planta curativa que ayuda a afrontar muchos problemas. Si tienes los talones secos, puedes preparar una compresa curativa en casa. Pica una hoja fresca (puedes batirla con un rodillo) y aplícala en la zona problemática. Como en casos anteriores, es necesario envolver los pies en polietileno, ponerse calcetines y dejar actuar el producto durante la noche.

Tratamiento con piedra pómez

Muchas personas se enfrentan al problema de los talones secos o agrietados. ¿Qué hacer? Eso sí, trátalos con piedra pómez. Aunque este es el método más popular, mucha gente comete errores. Por ejemplo, no es correcto tratar los talones mientras se ducha o inmediatamente después, mientras están muy humedecidos con vapor. Es mejor hacer esto aproximadamente media hora antes de nadar. El efecto será más pronunciado si lubricas tus talones con una crema nutritiva antes de tratarlos con piedra pómez.

Talones secos: tratamiento con productos farmacéuticos.

En la farmacia se pueden encontrar muchos productos destinados a solucionar problemas no solo médicos, sino también cosméticos. Entonces, si su talón está seco y agrietado, intente usar los siguientes medicamentos:

1. "Five Days" es una crema nutritiva con una rica composición, gracias a la cual tus piernas simplemente se transformarán. No solo tiene propiedades nutricionales, sino también desinfectantes. Así, además de curar las grietas, también se prevenirán las enfermedades fúngicas.
2. "Sea Wolf" es un remedio económico eficaz que combate muchos problemas (desde los efectos agresivos del agua, el sol o el frío hasta la falta de vitaminas y nutrientes). Los componentes de la crema favorecen una rápida regeneración, por lo que tus talones se transformarán en el menor tiempo posible.
3. "Bepanten" es un remedio popular que ayuda a hacer frente a los problemas de la piel. Gracias a un componente como la lanolina, la epidermis se suaviza y las grietas sanan rápidamente.

Remedio probado de la "abuela"

Los cinco secos y los pies agrietados son un problema perenne. Actualmente, en farmacias y tiendas de cosmética se pueden encontrar una gran cantidad de productos y dispositivos que ayudan a afrontarlo. ¿Qué hacían las mujeres en aquellos días en que sólo se disponía de piedra pómez ineficaz? Hay una receta eficaz.

Compra una botella de glicerina y esencia de vinagre. Esto es todo lo que necesitas para preparar el producto. El recipiente de glicerina no estará lleno. Debe agregar esencia de vinagre al cuello, cerrarlo bien y luego agitar vigorosamente.

Lávese bien los pies con jabón para lavar, cocínelos en un baño de vapor (puede usar agua a base de hierbas o agua salada) y frótelos bien con un cepillo de pedicura para eliminar la capa superior de piel áspera. Ahora necesitas secarte la piel con una toalla.

Agita bien el frasco con esencia de glicerina y vinagre, empapa un bastoncillo de algodón en el líquido y trata todas las asperezas que haya en los pies, prestando especial atención a los talones. A continuación, debes ponerte bolsas de celofán y calcetines gruesos en los pies. Lo mejor es realizar el procedimiento por la noche. Pero si decides hacerlo durante el día, puedes estar seguro de que la composición será absorbida por la piel en unos 40 minutos. Después del procedimiento, puede frotarse ligeramente los talones con piedra pómez, pero esto no es necesario. Lávate los pies con jabón y lubrícalos con crema.

Si sus talones están en mal estado, al principio el procedimiento deberá realizarse diariamente hasta que la piel vuelva a la normalidad. Después de esto, una vez por semana será suficiente para mantener el efecto.

Medidas preventivas

Los talones secos y las grietas pueden causar a las mujeres no solo molestias físicas sino también estéticas. Naturalmente, prevenir un problema es mucho más fácil que solucionarlo más adelante. Las medidas preventivas incluyen las siguientes:

1. trate de usar zapatos cómodos y también utilice plantillas de gel especiales;
2. no descuide las reglas de higiene personal: lávese los pies diariamente con agentes antibacterianos;
3. utilice regularmente piedras pómez, así como exfoliantes (comprados en tiendas o caseros);
4. antes de acostarse, lubrique los pies limpios con cremas humectantes o aceites nutritivos;
5. Tome periódicamente un tratamiento con vitaminas A y E, e incluya también en su dieta alimentos que las contengan (zanahorias, manzanas, uvas, etc.).

conclusiones

Piel seca en los talones, grietas: todo esto no agrega belleza a tus pies. Desafortunadamente, muchas mujeres no prestan suficiente atención a este problema, lo que puede tener consecuencias bastante graves. Si quieres estar en la cima en cualquier situación, si te gusta usar zapatos abiertos y también si quieres convertirte en la reina de la playa, entonces tus pies necesitan un cuidado regular y de alta calidad. No descuides las reglas de higiene personal, controla tu salud y nutrición y mima periódicamente tus pies con baños de hierbas y peelings naturales.

Los tacones lisos son un sueño, a veces lejos de la realidad. Nuestro artículo le ayudará a acercarse a su implementación.

1. Causas de la piel seca y los talones agrietados.
2. Reglas de cuidado diario
3. Cosméticos contra la piel seca de los talones.
4. Procedimientos cosméticos contra los talones secos.
5. Tacones muy secos: que hacer en casa
6. Medidas de precaución

Causas de la piel seca y los talones agrietados.

La piel gruesa y áspera de los talones es un fenómeno completamente natural. El hombre es una criatura erguida, por tanto, la carga principal recae sobre los pies. Está claro que nuestro principal punto de apoyo por naturaleza no puede ser sutil y mimado. Así que las asperezas, los callos, el engrosamiento y la piel seca en los talones son normales, sobre todo si tienes pie plano o problemas en las articulaciones y la postura (¿y quién no los tiene ahora?).

El engrosamiento de la piel de los talones es un fenómeno natural © Getty Images

Lo más desagradable que le puede pasar a la piel de los talones son las grietas. Incluso si no causan molestias ni dolor, no deben ignorarse. Las grietas pueden servir como señal de problemas en el cuerpo. Sin embargo, lo más probable es que usted mismo haya iniciado la situación sin saberlo.

Razones externas

Zapatos ajustados e incómodos. Los zapatos deben proteger la piel de los pies y minimizar el estrés. Los zapatos o botas mal seleccionados, como mínimo, alteran la circulación sanguínea y la distribución armoniosa del peso. Las consecuencias son callos y durezas.

Zapatos abiertos. ¿Has notado que en verano la piel de los talones se vuelve más áspera y se espesa con especial rapidez? Sandalias, sandalias y chanclas salvan los pies del calor y el sobrecalentamiento, pero al mismo tiempo, la piel de los pies se ve obligada a protegerse del mundo exterior con doble celo. Es decir, construir una armadura.

Atención insuficiente. La piel de los talones tiende a espesarse: se trata de una reacción protectora. Si los "crecimientos" no se exfolian a tiempo, con el tiempo se pueden formar grietas en los lugares de mayor presión.

Cuidado demasiado activo. Sí, y puedes exagerar: pelar con calcetines especiales o usar dispositivos exfoliantes profesionales por tu cuenta adelgazará excesivamente la piel. De ahí las heridas y grietas. Además, al eliminar demasiada piel, estimulas la regeneración del tejido en modo SOS: la piel volverá a crecer rápidamente y en mayor volumen.

Infecciones por hongos. Si sospechas de una infección por hongos, acude al médico.

Razones internas

No haremos diagnósticos, pero si se enfrenta a grietas y tacones secos inusuales, entonces la razón puede ser más grave que un cuidado inadecuado o zapatos incómodos.

Alteración del tracto gastrointestinal.

Falta de ácidos grasos en la dieta.

Reglas de cuidado diario

Cuidar tus pies generalmente es más fácil que cuidar tu cara. Pero como la mayor parte del tiempo nadie ve nuestros tacones, les prestamos poca atención. Y en vano. Para mantenerlos en perfectas condiciones, sólo se necesitan tres acciones.

Limpiar

En el caso de los pies, descuidar las normas básicas de higiene conlleva consecuencias desagradables. Pero no se requiere ningún esfuerzo especial. ¿Te duchas por la noche? ¡Excelente! Utiliza tu gel habitual y enjabona bien tus pies. Sólo recuerda aclarar bien la espuma y secarte los pies con una toalla, prestando especial atención a la zona entre los dedos.

Una rica crema o aceite solucionará el problema de los talones secos © Getty Images

Hidratar y nutrir

Aquí puede arreglárselas con un producto: cualquier crema corporal suficientemente grasa (pero que se absorba bien) o un producto especial para los pies. Lo principal es aplicarlo todas las noches.

Exfoliar

Utilice un exfoliante corporal dos veces por semana para exfoliar las células muertas de la piel.

Cosméticos contra la piel seca de los talones.

Hemos elaborado para ti un mínimo cosmético que te ayudará a solucionar rápidamente el problema de los talones secos.

Procedimientos cosméticos contra los talones secos.

Los salones de belleza suelen ofrecer dos tratamientos principales para los pies.

pedicura clásica - Cuidado “húmedo” con baño y posterior eliminación de la piel muerta de los talones.

pedicura de hardware El cuero se lija y se pule sin utilizar agua, utilizando accesorios especiales.

El efecto hardware es más suave, lo que significa que para tacones muy problemáticos se necesitarán más sesiones. Pero se minimiza el riesgo de lesión o infección.

Tacones muy secos: que hacer en casa

Los baños de pies suavizan la piel © Getty Images

Balneario

El remojo ayudará a suavizar la piel áspera de los talones y posteriormente a exfoliarla de manera efectiva. Llena un recipiente de tamaño adecuado con agua tibia, añadiendo un poco de jabón y bicarbonato de sodio. Alternativamente, puedes llenar la bañera con agua y sumergir los pies en ella. Duración: 10 a 15 minutos. Luego usa un exfoliante.

Compresas

Manteca de oliva, coco y karité: cualquiera de estos aceites vegetales, cuando se usa con regularidad, restaura gradualmente la piel de los talones. Puedes usarlos alternativamente o mezclarlos. Frote bien el aceite sobre la piel y, cuando se absorba, aplique una capa adicional de aceite.

Si te bañas y te pelas 2 o 3 veces por semana, podrás eliminar la sequedad con bastante rapidez”, dice la experta de Garnier, Marina Kamanina.

—Categorías

1. 1000. +1 consejo (307)
2. Consejos para todas las ocasiones (104)
3. Pequeños trucos de la gran cocina (85)
4. Nota para la anfitriona (121)
5. Autodesarrollo (84)
6. Desarrollo de la memoria (48)
7. Consejos de vida (14)
8. Gestión del tiempo (11)
9. Habilidades de comunicación (9)
10. Lectura rápida (3)
11. Bailando (83)
12. latinas (29)
13. Zumba, bailar para adelgazar (16)
14. Elementos de danza (7)
15. Club de baile (5)
16. Ir-ir (5)
17. danza oriental (25)
18. Preguntas frecuentes (83)
19. Vídeo de preguntas frecuentes (20)
20. Útil (1)
21. LiRu (2)
22. Decoración (6)
23. Nota (27)
24. Nuestros hermanos menores (662)
25. Perros (35)
26. “Viven como un perro y un gato” (25)
27. Mi bestia (5)
28. De la vida de los gatos -1 (156)
29. De la vida de los gatos-2 (35)
30. Cosas interesantes sobre los gatos (64)
31. Gatitos (18)
32. Gatos (fotos) (234)
33. Para dueños de gatos (38)
34. Estos simpáticos animalitos (75)
35. En la World Wide Web (328)
36. Colección Muz (32)
37. ¿Hasta dónde ha llegado el progreso? (8)
38. quiero saberlo todo (114)
39. Creativo (17)
40. Mitos y realidades (37)
41. No puedes inventarlo a propósito (3)
42. Caras de pasión (44)
43. ¡Hay cosas increíbles cerca! (14)
44. El mundo del espectáculo (40)
45. Todo sobre todo (39)
46. La vida es una alegría (676)
47. Vive tranquilo (187)
48. Rituales, adivinación, signos (132)
49. Fiestas, tradiciones (101)
50. Magia del dinero (73)
51. Hombre y Mujer (49)
52. Simorón (36)
53. Numerología, horóscopo (28)
54. Para el alma (25)
55. Feng Shui (17)
56. Esoterismo (4)
57. Quiromancia (1)
58. Santuarios (5)
59. ABC de la fe (108)
60. Salud (821)
61. Sírvete tú mismo (374)
62. Automasaje según todas las reglas (81)
63. Enfermedades (71)
64. Qigong, Tai Chi Quan, Tai Chi (66)
65. Acupresión, reflexología (44)
66. ¿La vejez no es una alegría? (27)
67. Corrección de la visión (9)
68. Medicina tradicional (9)
69. Medicina oriental (7)
70. Vive sano (136)
71. Medicina tradicional (46)
72. Limpiar el cuerpo (42)
73. Último cigarrillo (24)
74. Israel (146)
75. Ciudades (33)
76. Tierra Prometida (11)
77. Información útil (5)
78. Izravideo (21)
79. Reportajes fotográficos (11)
80. yoga (213)
81. Complejos de yoga (126)
82. El yoga resuelve problemas (43)
83. Ejercicios (30)
84. Asanas (9)
85. Yoga para dedos (mudras) (7)
86. Consejos (2)
87. Belleza sin magia (1235)
88. Gimnasia para la cara, ejercicios (257)
89. Cabello lujoso (135)
90. Técnicas de masaje (97)
91. Belleza japonesa, técnicas asiáticas (86)
92. Secretos de la juventud (61)
93. Manicura original (22)
94. El camino hacia una piel radiante (117)
95. Neceser (56)
96. Maquillaje impecable (105)
97. Problemas (46)
98. El arte de ser bella (37)
99. Estilo (139)
100. Cuidado (285)
101. Cocinar (782)
102. Hornear (97)
103. Guarniciones (18)
104. Primer curso (13)
105. Cocina nacional (9)
106. Postre (56)
107. Aperitivos (119)
108. Productos de masa (84)
109. Comida servida (51)
110. Carne (117)
111. De prisa (31)
112. Bebidas (76)
113. Verduras y Frutas (115)
114. Recetas (25)
115. Pescados, mariscos (34)
116. Ensaladas (62)
117. Salsas (8)
118. Términos (16)
119. Sitios útiles (11)
120. Fotos (8)
121. Editores de fotos (3)
122. Comida (7)
123. Enlaces útiles (7)
124. Programas (11)
125. Por la vida, riendo. (137)
126. Chistes en vídeo (33)
127. Chistes de fotos (3)
128. Juguetes (24)
129. Rugrats. (29)
130. Cosas difíciles (31)
131. ¡Simplemente genial! (17)
132. Costurera (211)
133. Tejer (22)
134. Artesanías (11)
135. Reparación (3)
136. bricolaje (81)
137. Crea comodidad (37)
138. Costura (72)
139. Poesía y prosa (250)
140. Letras (154)
141. Proverbios (68)
142. Aforismos, citas (23)
143. Prosa (4)
144. Frases clave (1)
145. Cuerpo perfecto (642)
146. Bodyflex, tamaño oxidado (120)
147. Pilates (41)
148. Aeróbic (25)
149. Callanetica (22)
150. Milena. aptitud (18)
151. Gimnasio (17)
152. Transformación corporal (5)
153. Anatomía (1)
154. Consejos (69)
155. Programa de fitness (89)
156. Estiramiento (41)
157. Ejercicios (240)
158. Mundo fotográfico (63)
159. Artistas (5)
160. Naturaleza (5)
161. Fotos (16)
162. Fotógrafos y sus obras (31)
163. Flores (8)
164. Photoshop (5)
165. Desafiemos el exceso de peso (563)
166. Atrapados por las dietas (66)
167. Leyes de la nutrición (121)
168. Comer para vivir. (76)
169. Estilo de vida saludable (16)
170. Productos (73)
171. Perder peso de forma inteligente (130)
172. El camino hacia el ideal (106)

—Video

—Música

—Buscar por diario

—Suscripción por correo electrónico

—Lectores habituales

Lunes 13 de julio de 2015 16:17 + para cotizar libro

Cada día, tus talones tienen que trabajar duro: soportar el peso de todo tu cuerpo, estar en zapatos cerrados y experimentar presión y fricción constante.





Por eso no siempre quedan suaves y tersos. Muchas mujeres están familiarizadas con un flagelo como la piel seca y áspera de los talones.

La cuestión de cómo suavizar la piel de los talones adquiere especial relevancia en los meses de verano, cuando quieres lucir unas bonitas sandalias abiertas, pero la piel áspera te lo impide.

Talones secos: causas

La piel seca en los talones puede deberse a los siguientes motivos:

1. Enfermedades del sistema endocrino;
2. Enfermedades fúngicas de las uñas o de los pies;
3. Falta de vitaminas E y A en el cuerpo;
4. Cuidado inadecuado del talón;
5. Usar zapatos incómodos y demasiado estrechos;
6. Sequedad excesiva del aire interior (no hay glándulas sudoríparas ni sebáceas en la zona del talón y simplemente se "secan")

♦ Síntomas, signos y diagnóstico.

Un problema como los talones secos es la piel áspera del pie que resulta desagradable al tacto. A veces pueden aparecer síntomas como picazón, descamación y descamación de la piel, grietas e inflamación (ver también Tratar los talones agrietados).

Para identificar la causa de la enfermedad, conviene consultar a un dermatólogo o endocrinólogo. Basándose en un examen externo y una serie de pruebas, el médico determinará la causa de la piel seca en los talones y prescribirá la terapia adecuada.

Cómo tratar los talones secos

Para tratar los talones secos, puedes utilizar productos naturales que nutran e hidraten la piel.

♦ Cómo tratar los talones secos en un entorno médico

Si la causa de los talones secos es una enfermedad interna (vitaminas, enfermedad de la tiroides, manifestaciones de diabetes, eczema, hongos), el tratamiento necesario debe ser prescrito por un médico, ya que es inútil combatir la piel seca sin eliminar la causa.
La terapia puede incluir tomar pastillas, usar cremas y ungüentos para los pies y fisioterapia.

♦ Tratamiento de talones secos con productos farmacéuticos.

Las farmacias venden muchas cremas y ungüentos suavizantes para los pies, que se usan mejor por la noche, con calcetines, para que el producto se absorba mejor en la piel áspera de los pies.
Además puedes utilizar:

Crema "5 días". La rica composición de este producto permite su uso para cuidar la piel seca y agrietada de los pies. Esta crema para grietas cura perfectamente las heridas y las desinfecta, suaviza los talones, nutre la piel y la hace más saludable. Aplicar la crema sobre la piel limpia de los pies, frotando especialmente con cuidado la crema en las grietas.

Crema "Lobo Marino". Se trata de un producto muy eficaz y a la vez económico para el cuidado de pieles expuestas a ambientes agresivos (viento, frío, sol, agua, etc.) y carentes de nutrientes. Esta crema acelera el proceso de curación de grietas en plantas y talones, esta crema también se puede utilizar para grietas en los dedos. Es un excelente antiséptico, acelera la regeneración de las células dérmicas, aporta elasticidad y firmeza a la piel y reduce la sequedad de manos y pies.

Crema "Bepanten". El producto está destinado al cuidado diario y al tratamiento de la dermatitis en la piel de un niño. La crema también se puede utilizar para eliminar los talones agrietados. La crema contiene almendras y aceite medicinal: lanolina, que asegura una penetración profunda de los componentes activos en las capas de la piel, acelera el proceso de regeneración celular y asegura una rápida curación de las heridas.

Pero debes evitar el uso de lociones, ya que contienen alcohol, lo que resecará aún más la piel.

Para lubricar los talones se pueden utilizar aceites de abeto o eucalipto, que mejoran la circulación sanguínea en los tejidos y tienen un excelente efecto curativo.

Y, por supuesto, acudir a un salón de belleza en este caso permite solucionar rápidamente este problema, pero no siempre disponemos del tiempo y los fondos necesarios. Por eso, a continuación veremos cómo conseguir unos tacones suaves y rosas en casa.

Remedios populares para los talones secos.

A la hora de autotratar los talones, nunca debes cortar las zonas de piel ásperas y engrosadas con una navaja, ya que en este caso existe una alta probabilidad de causar daños graves, e incluso si haces todo con cuidado, otra aún más gruesa y áspera lo hará. crece rápidamente en las áreas cortadas capa de piel.

Antes de utilizar cualquier producto, es necesario exfoliar la piel de los pies, eliminando la capa de piel áspera utilizando piedra pómez y, por ejemplo, sal marina.
Por supuesto, puedes frotarte bien los talones con piedra pómez, utilizando un exfoliante especial comprado en una tienda de cosméticos.

El proceso de cuidado es el siguiente: utilizando una piedra pómez plana o una lima ovalada para pulir con un exfoliante aplicado, masajee cuidadosamente la piel de los talones con movimientos circulares ligeros y suaves. Si no tiene estos preparados a mano, simplemente aplique el exfoliante sobre la piel áspera de los talones, masajee ligeramente y enjuague con agua.
Después de lo cual se trata la piel con una crema para pies humectante o suavizante o un remedio popular de su elección para el cuidado.
Para evitar lesiones en la piel, la duración del procedimiento no debe exceder los 3 minutos y la frecuencia debe ser una vez por semana.

Los exfoliantes ayudan a limpiar e hidratar profundamente la piel y mejorar la regeneración celular. Aquí tienes otra gran receta: Peeling ácido de pies con kéfir.
Una contraindicación para el uso de exfoliantes puede ser la intolerancia individual a componentes individuales.

Cuando la capa superior de piel de los talones pierde su elasticidad y se cubre de pequeñas grietas, no se debe dejar la situación al azar hasta que surjan complicaciones graves, es necesario realizar procedimientos cosméticos correctivos, que incluyen, por ejemplo, los siguientes recetas populares para el tratamiento de talones secos:

Compresa de cebolla - 1

1. Si tus talones son muy ásperos y escamosos, entonces el remedio más eficaz es una compresa de cebolla. Se elabora a partir de mitades de una cebolla pequeña previamente escaldada, que se aplican en los talones después de pelarlas.
2. Cubrir con film transparente, vendar con cuidado el pie y dejar toda la noche.
3. Por la mañana se lava bien todo con agua, se limpia la piel con piedra pómez y se aplica una capa de rica crema nutritiva.
4. No debes rechazar una compresa por el olor, porque después de varios procedimientos tus talones se volverán suaves, tiernos y tersos.

Compresa de cebolla - 2

1. Muele una cebolla fresca con un rallador fino.
2. Agrega una pequeña cantidad de leche y revuelve.
3. Aplicar la pasta en el punto dolorido, asegurar con film y ponerse calcetines.
4. Dejar toda la noche.

1. Tritura bien la hoja de col con las manos.
2. Aplicar en el área problemática.
3. Asegure con una venda y déjelo toda la noche.

Loción de raíz de malvavisco

1. Para preparar las lociones, es necesario verter 2 cucharadas de raíz de malvavisco triturada en 0,5 litros de agua a temperatura ambiente en un recipiente esmaltado, cerrar la tapa, llevar a ebullición y dejar reposar durante 30 minutos al baño maría, revolviendo de vez en cuando.
2. Enfríe el caldo resultante a temperatura ambiente, empape gasas y aplíquelas sobre la piel de los talones durante media hora.
3. El procedimiento se repite 2 veces al día hasta que la piel de los talones se ablande.

mascarilla de huevo

1. Una mascarilla hecha con yema de huevo, jugo de limón y fécula de patata tiene un excelente efecto suavizante. Se prepara de la siguiente manera: tomar 1 yema de huevo, 1 cucharadita de jugo de limón y 0,5 cucharadita de fécula de patata y mezclar bien.
2. La mezcla resultante se aplica sobre la piel de los talones al vapor y se deja hasta que se forme una costra, después de lo cual se lava con agua tibia.
3. La zona tratada se lubrica con una crema o emulsión hidratante.

Jugo de aloe

1. El jugo de aloe tiene un excelente efecto curativo y suavizante.
2. Los tallos de esta planta se deben picar finamente, triturar hasta obtener una pasta fina, aplicar en los talones, asegurar con una envoltura de plástico y una venda, ponerse calcetines de lana y dejar toda la noche.
3. ¡El resultado de la mañana será increíble!

Azul arcilla

1. Para que la piel de sus pies esté siempre suave y tierna, utilice arcilla azul cosmética. Se diluye con agua hasta formar una pasta y se aplica como mascarilla en los pies.

Manzana

1. También puedes utilizar una manzana, finamente rallada hasta obtener un estado pulposo y aplicada en los talones como en el caso anterior.

1. Derretir una pequeña cantidad de miel al baño maría hasta que quede líquida.
2. Lubrique la zona afectada, póngase calcetines y déjelo toda la noche.
3. Por la mañana, enjuágate y aplica crema hidratante en los talones.

plátano y miel

1. Es muy útil aplicar mascarillas a base de plátano y miel. Para ello toma 1 plátano, tritúralo con un tenedor, agrega un poco de miel y aplícalo en tus talones.
2. Envolvemos la parte superior con film transparente y nos ponemos calcetines de lana.
3. Después de media hora, retira la mascarilla con agua tibia y aplica la crema.

Prevención de talones secos

Las medidas para prevenir los talones secos incluyen el uso de zapatos cómodos y suaves con punta ancha.
Debes revisar periódicamente tus zapatos en busca de puntos duros para evitar frotar los talones contra ellos.

Además, es necesario brindarle a la piel de sus pies un cuidado de calidad, utilizando cremas especiales y piedra pómez. Y también incluye en tu dieta alimentos ricos en vitaminas A y E (espinacas, zanahorias, albaricoques, uvas, manzanas).
Para ayudarte Crema “Tacones Impecables”