Talloni dei piedi secchi cosa fare

Molte persone affrontano il problema dei talloni secchi. Non solo questo fenomeno provoca molto disagio, ma anche l’aspetto delle gambe diventa poco attraente. Se vuoi mettere in mostra i tuoi tacchi morbidi e rosa, devi trattarli con delicatezza.

Talloni secchi: causa

Le ragazze adorano mostrare le loro belle gambe. Per strada, in spiaggia, in ufficio, a casa, ovunque. Tuttavia, i tacchi asciutti possono rovinare in modo significativo l'umore e costringere le bellezze a indossare scarpe chiuse. Le ragioni di questo fenomeno spiacevole possono essere i seguenti fattori:

1. indossare scarpe scomode con i tacchi alti;
2. mancanza di vitamine A ed E, che influenzano le condizioni della pelle;
3. infezioni fungine (in questo caso, oltre a secchezza e screpolature, potrebbe verificarsi un cambiamento nel colore della pelle);
4. cura impropria dei piedi e negligenza delle norme di igiene personale;
5. disturbi nel funzionamento del sistema endocrino.

Dovresti vedere un dottore?

I talloni secchi sono un problema abbastanza comune. Cosa fare se il problema non scompare per un lungo periodo di tempo? Naturalmente, consultare un medico. Il fatto è che se il problema della pelle ruvida non può essere risolto con l'aiuto di procedure cosmetiche, molto probabilmente la ragione risiede nei problemi di salute:

1. mancanza di vitamine nel corpo (sia stagionale che cronica);
2. malattie fungine;
3. problemi con la ghiandola tiroidea;
4. funghi o herpes;
5. eczema;
6. diabete mellito di qualsiasi tipo.

Se hai uno qualsiasi dei problemi sopra elencati, nessuna procedura cosmetica può curare i talloni secchi e screpolati. Dovrai sottoporsi a un trattamento farmacologico complesso.

Procedure di ammorbidimento

I talloni secchi sono un problema serio, ma può essere risolto. È importante una cura costante e attenta della pelle. La cosa principale è che ai primi segni di secchezza è necessario iniziare una terapia intensiva, che può includere le seguenti procedure:

1. Coccola regolarmente i tuoi piedi con bagni alle erbe. Una combinazione di camomilla, calendula, spago e salvia aiuta a far fronte a secchezza e screpolature. Vale la pena notare che tale procedura non ha solo un effetto ammorbidente, ma anche antinfiammatorio, che costituirà un'ulteriore prevenzione dei funghi.
2. Il sale marino o il normale sale da cucina è un rimedio efficace contro la pelle screpolata e desquamata dei talloni. Devi immergere i piedi in una soluzione calda e concentrata per un quarto d'ora. Se la secchezza ha raggiunto un livello critico o sono presenti crepe profonde, aggiungere il latte al bagno.
3. Il vino rosso ha un effetto benefico sulla pelle. Non solo ammorbidirà i talloni, ma allevierà anche la fatica. Per due litri d'acqua devi prendere 2 bicchieri di vino (può essere sostituito con succo d'uva). Tra 20 minuti non riconoscerai più i tuoi tacchi.

Affinché l'effetto sia evidente e duraturo, è necessario completare correttamente le procedure. I piedi devono essere asciugati e lubrificati con creme idratanti o oli nutrienti. Dovresti anche indossare calzini di cotone.

Impacchi per talloni secchi

A causa del fatto che il carico su piedi e talloni è piuttosto grande, perdono rapidamente umidità. Di conseguenza, la pelle si screpola e diventa ruvida. Per ravvivare i talloni secchi, è necessario effettuare regolarmente impacchi nutrienti. Le seguenti ricette funzionano meglio:

1. Le cipolle ti aiuteranno a rimuovere lo strato ruvido superiore della pelle. Deve essere grattugiato su una grattugia fine, quindi mescolato con una piccola quantità di miele e latte. Applicare la polpa risultante su una benda o una garza, applicarla sul tallone e avvolgerla con polietilene. Indossa calzini spessi sopra e lascia l'impacco durante la notte. Per eliminare l'odore sgradevole della cipolla al mattino, lava bene i piedi con sapone da bucato e assicurati di applicare la crema.
2. Il miele è una vera salvezza per la pelle secca. Hanno bisogno di lubrificare le aree problematiche, coprire con plastica e indossare calzini caldi. È meglio se l'impacco al miele rimane durante la notte. Dopo aver lavato i piedi al mattino, assicurati di applicare la crema.
3. Se la pelle non è troppo ruvida, una mela verde ti aiuterà a risolvere il problema. Strofinalo in una purea, avvolgilo in un pezzo di benda o garza e applicalo sui talloni. È necessario fissare l'impacco con sacchetti e calzini di plastica. È meglio lasciarlo durante la notte.
4. Forse il più semplice ed efficace è un impacco di cavolo. Devi solo impastare un foglio pulito tra le mani o sbatterlo con un mattarello e applicarlo sul tallone. Fissare l'impacco con una benda e la mattina dopo rimuoverlo e lubrificare i piedi con la crema.
5. La celidonia è una pianta curativa che aiuta a far fronte a molti problemi. Se hai i talloni secchi, puoi preparare un impacco curativo a casa. Trita una foglia fresca (puoi sbatterla con un mattarello) e applicala sull'area problematica. Come nei casi precedenti, è necessario avvolgere i piedi in polietilene, indossare calzini e lasciare agire il prodotto durante la notte.

Trattamento pomice

Molte persone affrontano il problema dei talloni screpolati o secchi. Cosa fare? Naturalmente trattateli con pomice. Anche se questo è il metodo più popolare, molte persone commettono errori. Ad esempio, è sbagliato trattare i talloni mentre si fa la doccia, o subito dopo, quando sono fortemente vaporizzati. È meglio farlo circa mezz'ora prima di nuotare. L'effetto sarà più pronunciato se lubrificate i talloni con una crema nutriente prima di trattarli con la pomice.

Talloni secchi - trattamento con prodotti farmaceutici

In farmacia puoi trovare tanti prodotti che mirano a risolvere non solo problemi medici, ma anche estetici. Quindi, se il tuo tallone è secco e screpolato, prova a utilizzare i seguenti farmaci:

1. "Five Days" è una crema nutriente dalla ricca composizione, grazie alla quale le tue gambe saranno semplicemente trasformate. Non ha solo proprietà nutritive, ma anche disinfettanti. In questo modo, oltre alla guarigione delle crepe, si prevengono anche le malattie fungine.
2. "Sea Wolf" è un efficace rimedio economico che combatte molti problemi (dagli effetti aggressivi dell'acqua, del sole o del freddo alla mancanza di vitamine e sostanze nutritive). I componenti della crema favoriscono una rapida rigenerazione e quindi i tuoi talloni saranno trasformati nel più breve tempo possibile.
3. "Bepanten" è un rimedio popolare che aiuta a far fronte ai problemi della pelle. Grazie a un componente come la lanolina, l'epidermide si ammorbidisce e le crepe guariscono rapidamente.

Rimedio collaudato della "nonna".

I piedi secchi e i piedi screpolati sono un problema perenne. Al momento, nelle farmacie e nei negozi di cosmetici puoi trovare molti prodotti e dispositivi che aiutano a far fronte a questo problema. Cosa facevano le donne a quei tempi in cui era disponibile solo la pomice inefficace? C'è una ricetta efficace.

Acquista una bottiglia di glicerina e essenza di aceto. Questo è tutto ciò che serve per preparare il prodotto. Il contenitore della glicerina non sarà pieno. È necessario aggiungere l'essenza di aceto al collo, chiuderlo ermeticamente e quindi agitare vigorosamente.

Lava bene i piedi con sapone da bucato, cuocili a vapore in una vasca da bagno (puoi usare acqua alle erbe o salata) e strofina accuratamente con una spazzola per pedicure per rimuovere lo strato superiore di pelle ruvida. Ora devi asciugare la pelle con un asciugamano.

Agitare bene la bottiglia con glicerina ed essenza di aceto, immergere un batuffolo di cotone nel liquido e trattare tutte le rugosità che si trovano sui piedi, prestando particolare attenzione ai talloni. Successivamente, devi mettere sacchetti di cellophane e calzini spessi sui piedi. È meglio eseguire la procedura di notte. Ma se decidi di farlo durante il giorno, stai certo che la composizione verrà assorbita dalla pelle in circa 40 minuti. Dopo la procedura, puoi strofinare leggermente i talloni con la pomice, ma ciò non è necessario. Lavati i piedi con sapone e lubrificali con la crema.

Se i tuoi talloni sono in cattivo stato, all'inizio la procedura dovrà essere eseguita quotidianamente fino a quando la pelle non tornerà alla normalità. Successivamente, una volta alla settimana sarà sufficiente per mantenere l'effetto.

Misure preventive

I talloni secchi e le screpolature possono causare alle donne non solo disagio fisico, ma anche estetico. Naturalmente, prevenire un problema è molto più semplice che affrontarlo in seguito. Le misure preventive includono quanto segue:

1. prova a indossare scarpe comode e usa anche speciali solette in gel;
2. non trascurare le regole dell'igiene personale: lavati i piedi ogni giorno usando agenti antibatterici;
3. utilizzare regolarmente pietre pomice e scrub (acquistati in negozio o fatti in casa);
4. prima di andare a letto, lubrificare i piedi puliti con creme idratanti o oli nutrienti;
5. Segui periodicamente un corso di vitamine A ed E e includi nella tua dieta anche alimenti che le contengono (carote, mele, uva, ecc.).

conclusioni

Pelle secca sui talloni, crepe: tutto ciò non aggiunge bellezza ai tuoi piedi. Sfortunatamente, molte donne non prestano sufficiente attenzione a questo problema, il che può portare a conseguenze piuttosto gravi. Se vuoi essere al top in ogni situazione, se ti piace indossare scarpe aperte e anche se vuoi diventare la regina della spiaggia, allora i tuoi piedi hanno bisogno di cure regolari e di alta qualità. Non trascurare le regole dell'igiene personale, monitorare la propria salute e alimentazione e coccolare regolarmente i piedi con bagni alle erbe e peeling naturali.

I tacchi lisci sono un sogno, a volte lontano dalla realtà. Il nostro articolo ti aiuterà ad avvicinarti alla sua implementazione.

1. Cause di pelle secca e talloni screpolati
2. Regole per la cura quotidiana
3. Cosmetici contro la pelle secca sui talloni
4. Procedure cosmetiche contro i talloni secchi
5. Tacchi molto secchi: cosa fare a casa
6. Misure precauzionali

Cause di pelle secca e talloni screpolati

La pelle spessa e ruvida sui talloni è un fenomeno del tutto naturale. L'uomo è una creatura eretta, quindi il carico principale ricade sui piedi. È chiaro che il nostro principale punto di appoggio per natura non può essere sottile e coccolato. Quindi rugosità, calli, ispessimenti e pelle secca sui talloni sono normali, soprattutto se hai i piedi piatti o problemi alle articolazioni e alla postura (e chi non li ha adesso?).

L'ispessimento della pelle sui talloni è un fenomeno naturale © Getty Images

La cosa più spiacevole che può accadere alla pelle dei talloni sono le screpolature. Anche se non causano disagio o dolore, non dovrebbero essere ignorati. Le crepe possono servire come segnale di problemi nel corpo. Tuttavia, molto probabilmente, tu stesso hai inconsapevolmente avviato la situazione.

Ragioni esterne

Scarpe strette e scomode. Le scarpe dovrebbero proteggere la pelle dei piedi e ridurre al minimo lo stress. Scarpe o stivali selezionati in modo errato, come minimo, interrompono la circolazione sanguigna e la distribuzione armoniosa del peso. Le conseguenze sono calli e duroni.

Scarpe aperte. Hai notato che in estate la pelle dei talloni diventa più ruvida e si ispessisce particolarmente velocemente? Sandali, sandali e infradito salvano i piedi dal caldo e dal surriscaldamento, ma allo stesso tempo la pelle dei piedi è costretta a proteggersi dal mondo esterno con doppio zelo. Cioè, costruisci un'armatura.

Cure insufficienti. La pelle sui talloni tende ad ispessirsi: questa è una reazione protettiva. Se le “escrescenze” non vengono esfoliate in tempo, nel tempo possono formarsi delle crepe nei punti di massima pressione.

Cura troppo attiva. Sì, e puoi esagerare: il peeling con calzini speciali o l'uso autonomo di dispositivi esfolianti professionali assottiglierà eccessivamente la pelle. Da qui le ferite e le crepe. In più, rimuovendo troppa pelle, stimoli la rigenerazione dei tessuti in modalità SOS: la pelle ricrescerà velocemente e con maggior volume

Infezioni fungine. Se sospetti un'infezione fungina, corri dal medico.

Ragioni interne

Non faremo diagnosi, ma se ti trovi di fronte a talloni secchi e crepe insoliti, il motivo potrebbe essere più serio della cura impropria o delle scarpe scomode.

Interruzione del tratto gastrointestinale.

Mancanza di acidi grassi nella dieta.

Regole per la cura quotidiana

Prendersi cura dei propri piedi è generalmente più facile che prendersi cura del proprio viso. Ma poiché per la maggior parte del tempo nessuno vede i nostri tacchi, prestiamo loro poca attenzione. E invano. Per mantenerli in condizioni esemplari, sono necessari solo tre passaggi.

Purificare

Nel caso dei piedi, trascurare le norme igieniche di base è irto di conseguenze spiacevoli. Ma non è richiesto alcuno sforzo particolare. Ti fai la doccia la sera? Grande! Usa il tuo gel abituale e insapona accuratamente i piedi. Ricorda solo di risciacquare accuratamente la schiuma e di asciugare i piedi con un asciugamano, prestando particolare attenzione alla zona tra le dita.

Una crema o un olio ricchi risolveranno il problema dei talloni secchi © Getty Images

Idratare e nutrire

Qui puoi cavartela con un prodotto: qualsiasi crema per il corpo sufficientemente grassa (ma ben assorbita) o un prodotto speciale per i piedi. L'importante è applicarlo ogni sera.

Esfoliare

Usa uno scrub corpo due volte a settimana per esfoliare le cellule morte della pelle.

Cosmetici contro la pelle secca sui talloni

Abbiamo messo insieme per te un minimo cosmetico che ti aiuterà a risolvere rapidamente il problema dei talloni secchi.

Procedure cosmetiche contro i talloni secchi

I saloni di bellezza offrono solitamente due trattamenti principali per i piedi.

Pedicure classica - cura “umida” con bagno e successiva rimozione della pelle morta dai talloni.

Pedicure hardware effettuato senza l'utilizzo di acqua, la pelle viene levigata e lucidata mediante appositi accessori.

L'effetto fissante è più morbido, il che significa che per talloni molto problematici saranno necessarie più sedute. Ma il rischio di lesioni o infezioni è ridotto al minimo.

Tacchi molto secchi: cosa fare a casa

I pediluvi ammorbidiscono la pelle © Getty Images

Bagni

L'ammollo aiuterà ad ammorbidire la pelle ruvida sui talloni e successivamente a esfoliarla in modo efficace. Riempi un contenitore di dimensioni adeguate con acqua tiepida, aggiungendo un po' di sapone e bicarbonato di sodio. In alternativa, puoi riempire la vasca da bagno con acqua e immergervi i piedi. Durata: 10–15 minuti. Quindi utilizzare uno scrub.

Comprime

Oliva, cocco, burro di karitè: ognuno di questi oli vegetali, se usato regolarmente, ripristina gradualmente la pelle dei talloni. Potete usarli alternativamente o mescolarli. Strofina accuratamente l'olio sulla pelle e, quando viene assorbito, applica un ulteriore strato di olio.

Facendo bagni e peeling 2-3 volte a settimana, puoi eliminare la secchezza abbastanza rapidamente", afferma Marina Kamanina, esperta di Garnier.

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Lunedì 13 luglio 2015 16:17 + per citare il libro

Ogni giorno, i tuoi talloni devono svolgere un duro lavoro: sostenere il peso di tutto il corpo, indossare scarpe chiuse e sperimentare pressioni e attriti costanti.





Ecco perché non sempre rimangono morbidi e lisci. Molte donne hanno familiarità con un flagello come la pelle secca e ruvida sui talloni.

La questione su come ammorbidire la pelle sui talloni diventa particolarmente rilevante nei mesi estivi, quando vuoi sfoggiare bellissimi sandali aperti, ma la pelle ruvida ti impedisce di farlo.

Talloni secchi: cause

La pelle secca sui talloni può essere dovuta ai seguenti motivi:

1. Malattie del sistema endocrino;
2. Malattie fungine delle unghie o dei piedi;
3. Mancanza di vitamine E e A nel corpo;
4. Cura impropria del tallone;
5. Indossare scarpe scomode e troppo strette;
6. Eccessiva secchezza dell'aria interna (non ci sono ghiandole sudoripare e sebacee nella zona del tallone e semplicemente “si seccano”)

♦ Sintomi, segni e diagnosi

Un problema come i talloni secchi è la pelle ruvida del piede che è sgradevole al tatto. A volte possono comparire sintomi come prurito, desquamazione e desquamazione della pelle, screpolature e infiammazioni (vedi anche Trattare i talloni screpolati).

Per identificare la causa della malattia, dovresti consultare un dermatologo o un endocrinologo. Sulla base di un esame esterno e di una serie di test, il medico determinerà la causa della pelle secca sui talloni e prescriverà la terapia appropriata.

Come trattare i talloni secchi

Per trattare i talloni secchi, puoi utilizzare prodotti naturali che nutrono e idratano la pelle.

♦ Come trattare i talloni secchi in ambito medico

Se la causa dei talloni secchi è una malattia interna (vitaminosi, malattie della tiroide, manifestazioni di diabete, eczema, funghi), il trattamento necessario dovrebbe essere prescritto da un medico, poiché è inutile combattere la pelle secca senza eliminare la causa.
La terapia può includere l’assunzione di pillole, l’uso di creme e unguenti per i piedi e la terapia fisica.

♦ Trattamento dei talloni secchi con prodotti farmaceutici

Le farmacie vendono molte creme e unguenti emollienti per i piedi, che è meglio utilizzare di notte, indossando calzini in modo che il prodotto venga assorbito meglio nella pelle ruvida dei piedi.
Inoltre puoi utilizzare:

Crema "5 giorni". La ricca composizione di questo prodotto ne consente l'uso per la cura della pelle dei piedi secca e screpolata. Questa crema per le crepe guarisce perfettamente le ferite e le disinfetta, ammorbidisce i talloni, nutre la pelle, rendendola più sana. Applicare la crema sulla pelle pulita dei piedi, strofinare con particolare attenzione la crema nelle fessure

Crema "Lupo di mare". Si tratta di un prodotto molto efficace e allo stesso tempo economico per la cura della pelle esposta ad ambienti aggressivi (vento, freddo, sole, acqua, ecc.) e priva di sostanze nutritive. Questa crema accelera il processo di guarigione delle crepe sulle piante dei piedi e sui talloni; questa crema può essere utilizzata anche per le crepe sulle dita. È un ottimo antisettico, accelera la rigenerazione delle cellule dermiche, dona alla pelle elasticità e compattezza e riduce la secchezza delle mani e dei piedi.

Crema "Bepanten". Il prodotto è destinato alla cura quotidiana e al trattamento della dermatite sulla pelle di un bambino. La crema può essere utilizzata anche per eliminare i talloni screpolati. La crema contiene olio di mandorle e medicinale - lanolina, che garantisce la penetrazione profonda dei componenti attivi negli strati della pelle, accelera il processo di rigenerazione cellulare e garantisce una rapida guarigione delle ferite.

Ma dovresti evitare di usare lozioni, poiché contengono alcol, che seccherà ulteriormente la pelle.

Per lubrificare i talloni, è possibile utilizzare oli di abete o eucalipto, che migliorano la circolazione sanguigna nei tessuti e hanno un eccellente effetto cicatrizzante.

E, naturalmente, andare in un salone di bellezza in questo caso consente di risolvere rapidamente questo problema, ma non sempre abbiamo il tempo e i fondi necessari. Pertanto, di seguito vedremo come ottenere tacchi morbidi e rosa a casa.

Rimedi popolari per i talloni secchi

Quando si autotrattano i talloni, non si dovrebbero mai tagliare con un rasoio le zone ruvide e ispessite della pelle, poiché in questo caso c'è un'alta probabilità di causare gravi danni, e anche se si fa tutto con attenzione, ne apparirà un'altra ancora più spessa e ruvida. crescono rapidamente sullo strato di pelle delle aree tagliate.

Prima di utilizzare qualsiasi prodotto, è necessario esfoliare la pelle dei piedi, rimuovendo lo strato di pelle ruvida utilizzando pomice e, ad esempio, sale marino.
Naturalmente, puoi strofinare accuratamente i talloni con la pietra pomice, utilizzando uno scrub speciale acquistato in un negozio di cosmetici.

Il processo di cura è il seguente: utilizzando una pietra pomice piatta o una lima ovale per lucidare su cui è applicato uno scrub, massaggiare accuratamente la pelle dei talloni con movimenti circolari leggeri e netti. Se non hai tali preparati a portata di mano, applica semplicemente lo scrub sulla pelle ruvida dei talloni, massaggia leggermente e risciacqua con acqua.
Dopo di che la pelle viene trattata con una crema per i piedi idratante o ammorbidente o con un rimedio popolare a scelta per la cura.
Per evitare lesioni alla pelle, la durata della procedura non deve superare i 3 minuti e la frequenza dovrebbe essere una volta alla settimana.

Gli scrub aiutano a pulire e idratare in profondità la pelle e a migliorare la rigenerazione cellulare. Ecco un'altra ottima ricetta: Peeling acido dei piedi con kefir.
Una controindicazione all'uso dello scrub può essere l'intolleranza individuale ai singoli componenti.

Quando lo strato superiore della pelle sui talloni perde la sua elasticità e si ricopre di piccole screpolature, la situazione non deve essere lasciata al caso finché non si verificano gravi complicazioni; è necessario eseguire interventi cosmetici correttivi, che comprendono, ad esempio, i seguenti ricette popolari per il trattamento dei talloni secchi:

Impacco di cipolla - 1

1. Se i tuoi talloni sono molto ruvidi e squamosi, il rimedio più efficace è un impacco di cipolla. È composto da metà di una piccola cipolla pre-scottata, che vengono applicate sui talloni dopo la sbucciatura.
2. Coprire con pellicola trasparente, fasciare accuratamente il piede e lasciare riposare per una notte.
3. Al mattino si lava bene il tutto con acqua, si pulisce la pelle con pietra pomice e si applica uno strato di ricca crema nutriente.
4. Non dovresti rifiutare l'impacco a causa dell'odore, perché dopo diverse procedure i tuoi talloni diventeranno morbidi, teneri e lisci.

Impacco di cipolla - 2

1. Macina una cipolla fresca usando una grattugia fine.
2. Aggiungere una piccola quantità di latte e mescolare.
3. Applicare la pasta sul punto dolente, fissarla con pellicola e indossare i calzini.
4. Lasciare durante la notte.

1. Schiaccia bene la foglia di cavolo con le mani.
2. Applicare sull'area problematica.
3. Fissare con una benda e lasciare riposare per una notte.

Lozione alla radice di altea

1. Per preparare le lozioni è necessario versare 2 cucchiai di radice di altea tritata in 0,5 litri di acqua a temperatura ambiente in una ciotola smaltata, chiudere il coperchio, portare a ebollizione e lasciare riposare per 30 minuti a bagnomaria, mescolando di tanto in tanto.
2. Raffreddare il brodo risultante a temperatura ambiente, immergervi delle garze e applicarle sulla pelle dei talloni per mezz'ora.
3. La procedura viene ripetuta 2 volte al giorno fino a quando la pelle dei talloni diventa morbida.

Maschera all'uovo

1. Una maschera a base di tuorlo d'uovo, succo di limone e fecola di patate ha un eccellente effetto ammorbidente. Si prepara come segue: prendere 1 tuorlo d'uovo, 1 cucchiaino di succo di limone e 0,5 cucchiaino di fecola di patate e mescolare accuratamente.
2. La miscela risultante viene applicata sulla pelle cotta a vapore dei talloni e lasciata finché non si forma una crosta, dopodiché viene lavata via con acqua tiepida.
3. L'area trattata viene lubrificata con una crema o emulsione idratante.

Succo di aloe

1. Il succo di aloe ha un eccellente effetto curativo e ammorbidente.
2. Gli steli di questa pianta devono essere tritati finemente, schiacciati fino a ottenere una pasta fine, applicati sui talloni, fissati con pellicola trasparente e una benda, indossati con calzini di lana e lasciati per la notte.
3. Il risultato al mattino sarà sorprendente!

Blu argilla

1. Per garantire che la pelle dei tuoi piedi sia sempre morbida e tenera, usa l'argilla blu cosmetica. Si diluisce con acqua fino a formare una pasta e si applica come maschera sui piedi.

Mela

1. Puoi anche usare una mela, grattugiata finemente allo stato polposo e applicata sui talloni come nel caso precedente.

1. Sciogliere una piccola quantità di miele a bagnomaria fino a renderlo liquido.
2. Lubrificare la zona interessata, indossare calzini e lasciare agire per tutta la notte.
3. Al mattino, risciacquare e applicare una crema idratante sui talloni.

Banana e miele

1. È molto utile applicare maschere a base di banana e miele. Per fare questo, prendi 1 banana, schiacciala con una forchetta, aggiungi un po' di miele e applicala sui talloni.
2. Avvolgiamo la parte superiore con pellicola trasparente e indossiamo calzini di lana.
3. Dopo mezz'ora, lavare la maschera con acqua tiepida e applicare la crema.

Prevenzione dei talloni secchi

Le misure per prevenire i talloni secchi includono l’uso di scarpe comode e morbide con punte larghe.
Dovresti controllare periodicamente le scarpe per individuare eventuali punti duri per evitare di sfregare i talloni contro di esse.

Inoltre, è necessario fornire alla pelle dei piedi cure di qualità, utilizzando creme speciali e pietre pomice. E includi anche nella tua dieta alimenti ricchi di vitamine A ed E (spinaci, carote, albicocche, uva, mele).
Per aiutarti Crema “Tacchi Impeccabili”