Tør hæle på fødderne hvad skal man gøre

Mange mennesker står over for problemet med tørre hæle. Ikke kun forårsager dette fænomen en masse ubehag, men også udseendet af benene bliver uattraktivt. Hvis du vil vise dine bløde og lyserøde hæle frem, så skal du give dem skånsom pleje.

Tørre hæle: årsag

Piger elsker at vise deres smukke ben frem. På gaden, på stranden, på kontoret, derhjemme - hvor som helst. Tørre hæle kan dog ødelægge stemningen betydeligt og tvinge skønheder til at gå med lukkede sko. Årsagerne til dette ubehagelige fænomen kan være følgende faktorer:

1. iført ubehagelige højhælede sko;
2. mangel på vitamin A og E, som påvirker hudens tilstand;
3. svampeinfektioner (i dette tilfælde, ud over tørhed og revner, kan der være en ændring i hudfarve);
4. ukorrekt fodpleje og forsømmelse af personlige hygiejneregler;
5. forstyrrelser i funktionen af ​​det endokrine system.

Skal du se en læge?

Tørre hæle er et ret almindeligt problem. Hvad skal man gøre, hvis problemet ikke forsvinder over længere tid? Naturligvis konsultere en læge. Faktum er, at hvis problemet med ru hud ikke kan løses ved hjælp af kosmetiske procedurer, så ligger årsagen højst sandsynligt i sundhedsproblemer:

1. mangel på vitaminer i kroppen (både sæsonbestemt og kronisk);
2. svampesygdomme;
3. problemer med skjoldbruskkirtlen;
4. svamp eller herpes;
5. eksem;
6. diabetes mellitus af enhver type.

Hvis du har nogle af ovenstående problemer, så kan ingen kosmetisk procedure helbrede tørre hæle og revnede hæle. Du bliver nødt til at gennemgå kompleks medikamentel behandling.

Blødgøringsprocedurer

Tørre hæle er et alvorligt problem, men det kan løses. Konstant og omhyggelig hudpleje er vigtig. Det vigtigste er, at ved de første tegn på tørhed skal du starte intensiv terapi, som kan omfatte følgende procedurer:

1. Forkæl dine fødder regelmæssigt med urtebade. En kombination af kamille, calendula, snor og salvie hjælper med at klare tørhed og revner. Det er værd at bemærke, at en sådan procedure ikke kun har en blødgørende, men også en anti-inflammatorisk effekt, hvilket vil være en yderligere forebyggelse af svamp.
2. Havsalt eller almindeligt bordsalt er et effektivt middel mod revnet og afskallet hud på hælene. Du skal nedsænke dine fødder i en varm, koncentreret opløsning i et kvarters tid. Hvis tørheden har nået et kritisk niveau, eller der er dybe revner, så tilsæt mælk til badet.
3. Rødvin har en gavnlig effekt på huden. Det vil ikke kun blødgøre dine hæle, men også lindre træthed. For to liter vand skal du tage 2 glas vin (kan erstattes med druesaft). På 20 minutter vil du ikke genkende dine hæle.

For at effekten skal være mærkbar og varig, skal du udføre procedurerne korrekt. Fødderne skal tørres af og smøres med fugtgivende cremer eller nærende olier. Du bør også have bomuldsstrømper på.

Kompresser til tørre hæle

På grund af det faktum, at belastningen på fødder og hæle er ret stor, mister de hurtigt fugt. Som et resultat revner huden og bliver ru. For at genoplive tørre hæle skal du regelmæssigt lave nærende kompresser. Følgende opskrifter fungerer bedst:

1. Løg hjælper dig med at fjerne det øverste ru hudlag. Det skal rives på et fint rivejern og derefter blandes med en lille mængde honning og mælk. Påfør den resulterende pulp på en bandage eller gaze, påfør den på hælen og pak den med polyethylen. Tag tykke sokker på og lad kompressen stå natten over. For at fjerne den ubehagelige løglugt om morgenen, vask dine fødder godt med vaskesæbe og sørg for at påføre creme.
2. Honning er en rigtig redning for tør hud. De skal smøre problemområder, dække med plastik og tage varme sokker på. Det er bedre, hvis honningkompressen forbliver natten over. Når du har vasket dine fødder om morgenen, skal du sørge for at påføre cremen.
3. Hvis huden ikke er for ru, så vil et grønt æble hjælpe dig med at løse problemet. Gnid det ind i en puré, pak det ind i et stykke bandage eller gaze og påfør det på dine hæle. Du skal sikre kompressen med plastikposer og sokker. Det er bedre at lade det stå natten over.
4. Måske den enkleste og mest effektive er en kålkompress. Du skal bare ælte et rent ark i dine hænder eller slå det med en kagerulle og påføre det på din hæl. Fastgør kompressen med en bandage, og næste morgen fjern og smør dine fødder med creme.
5. Celandine er en helbredende plante, der hjælper med at klare mange problemer. Hvis du har tørre hæle, kan du lave en helbredende kompres derhjemme. Hak et frisk blad (du kan slå det med en kagerulle) og påfør det på problemområdet. Som i tidligere tilfælde skal du pakke dine fødder ind i polyethylen, tage sokker på og lade produktet stå natten over.

Pimpsten behandling

Mange mennesker står over for problemet med revnede eller tørre hæle. Hvad skal man gøre? Behandl dem selvfølgelig med pimpsten. Selvom dette er den mest populære metode, laver mange mennesker fejl. For eksempel er det forkert at behandle dine hæle, mens du går i bad, eller umiddelbart efter, mens de er stærkt dampede. Det er bedre at gøre dette cirka en halv time før svømning. Effekten bliver mere udtalt, hvis du smører dine hæle med en nærende creme, inden du behandler med pimpsten.

Tørre hæle - behandling med farmaceutiske produkter

På apoteket kan du finde mange produkter, der er rettet mod at løse ikke kun medicinske, men også kosmetiske problemer. Så hvis din hæl er tør og revner, så prøv at bruge følgende medicin:

1. "Five Days" er en nærende creme med en rig sammensætning, takket være hvilken dine ben simpelthen vil blive forvandlet. Det har ikke kun ernæringsmæssige, men også desinficerende egenskaber. Ud over at hele revner vil svampesygdomme således også blive forebygget.
2. "Sea Wolf" er et effektivt budgetmiddel, der bekæmper en masse problemer (fra de aggressive virkninger af vand, sol eller kulde til mangel på vitaminer og næringsstoffer). Cremens komponenter fremmer hurtig regenerering, og derfor vil dine hæle blive forvandlet på kortest mulig tid.
3. "Bepanten" er et populært middel, der hjælper med at klare hudproblemer. Takket være en komponent som lanolin blødgøres epidermis og revner heler hurtigt.

Gennemprøvet "bedstemors" middel

Tørre femmer og revnede fødder er et flerårigt problem. I øjeblikket kan du i apoteker og kosmetiske butikker finde en masse produkter og enheder, der hjælper med at klare det. Hvad gjorde kvinder i de dage, hvor kun ineffektiv pimpsten var tilgængelig? Der er én effektiv opskrift.

Køb en flaske glycerin, samt eddikeessens. Dette er alt hvad du behøver for at forberede produktet. Glycerinbeholderen vil ikke være fuld. Du skal tilføje eddikeessens til halsen, lukke den tæt og derefter ryste kraftigt.

Vask dine fødder godt med vaskesæbe, damp dem i et bad (du kan bruge urte- eller saltvand) og gnid grundigt med en pedicurebørste for at fjerne det øverste lag af ru hud. Nu skal du tørre din hud med et håndklæde.

Ryst flasken med glycerin og eddikeessens grundigt, læg en vatpind i blød i væsken og behandl al den ruhed, der er på fødderne, og vær særlig opmærksom på hælene. Dernæst skal du sætte cellofanposer og tykke sokker på dine fødder. Det er bedst at udføre proceduren om natten. Men hvis du beslutter dig for at gøre det i løbet af dagen, så vær sikker på, at sammensætningen vil blive absorberet i huden på omkring 40 minutter. Efter proceduren kan du let gnide dine hæle med pimpsten, men det er ikke nødvendigt. Vask dine fødder med sæbe og smør dem med creme.

Hvis dine hæle er i en dårlig tilstand, skal proceduren først udføres dagligt, indtil huden vender tilbage til normal. Herefter vil en gang om ugen være nok til at bevare effekten.

Præventive målinger

Tørre hæle og revner kan forårsage damer ikke kun fysisk, men også æstetisk ubehag. Naturligvis er det meget nemmere at forebygge et problem end at håndtere det senere. Forebyggende foranstaltninger omfatter følgende:

1. prøv at bære behagelige sko, og brug også specielle gel-indlægssåler;
2. forsøm ikke reglerne for personlig hygiejne - vask dine fødder dagligt ved hjælp af antibakterielle midler;
3. brug regelmæssigt pimpsten samt scrubs (købt eller hjemmelavet);
4. før du går i seng, smør rene fødder med fugtgivende cremer eller nærende olier;
5. Tag med jævne mellemrum et kursus med vitamin A og E, og inkluder også fødevarer, der indeholder dem (gulerødder, æbler, vindruer osv.) i din kost.

konklusioner

Tør hud på hælene, revner - alt dette tilføjer ikke skønhed til dine fødder. Desværre er mange kvinder ikke opmærksomme nok på dette problem, hvilket kan føre til ret alvorlige konsekvenser. Hvis du vil være på toppen i enhver situation, hvis du kan lide at have åbne sko på, og også hvis du vil blive strandens dronning, så har dine fødder brug for regelmæssig pleje af høj kvalitet. Forsøm ikke reglerne for personlig hygiejne, overvåg dit helbred og din ernæring, og forkæl dine fødder regelmæssigt med urtebade og naturlige peelinger.

Glatte hæle er en drøm, nogle gange langt fra virkeligheden. Vores artikel hjælper dig med at komme tættere på dens implementering.

1. Årsager til tør hud og revnede hæle
2. Regler for daglig pleje
3. Kosmetik mod tør hud på hæle
4. Kosmetiske procedurer mod tørre hæle
5. Meget tørre hæle: hvad skal man gøre derhjemme
6. Forebyggende foranstaltninger

Årsager til tør hud og revnede hæle

Tyk, ru hud på hælene er et helt naturligt fænomen. Mennesket er et opretstående væsen, derfor falder hovedbelastningen på fødderne. Det er klart, at vores vigtigste støttepunkt af natur ikke kan være subtil og forkælet. Så ruhed, hård hud, fortykkelse og tør hud på hælene er normalt, især hvis du har flade fødder eller problemer med led og kropsholdning (og hvem har det ikke nu?).

Fortykkelse af huden på hælene er et naturligt fænomen © Getty Images

Det mest ubehagelige, der kan ske med huden på dine hæle, er revner. Selvom de ikke forårsager ubehag eller smerte, bør de ikke ignoreres. Revner kan tjene som et signal om problemer i kroppen. Men højst sandsynligt startede du selv ubevidst situationen.

Eksterne årsager

Stramme, ubehagelige sko. Sko skal beskytte huden på fødderne og minimere stress. Forkert valgte sko eller støvler forstyrrer som minimum blodcirkulationen og harmonisk vægtfordeling. Konsekvenserne er hård hud og ligtorne.

Åbne sko. Har du bemærket, at huden på dine hæle om sommeren bliver mere ru og tykner særligt hurtigt? Sandaler, sandaler og flip-flops redder fødderne mod varme og overophedning, men samtidig er føddernes hud tvunget til at beskytte sig mod omverdenen med dobbelt iver. Det vil sige opbygge rustning.

Utilstrækkelig pleje. Huden på hælene har en tendens til at blive tykkere - dette er en beskyttende reaktion. Hvis "væksten" ikke eksfolieres i tide, kan der med tiden dannes revner på steder med højeste tryk.

For aktiv pleje. Ja, og du kan overdrive det - peeling med specielle sokker eller brug af professionelle eksfolieringsanordninger på egen hånd vil fortynde huden for meget. Derfor sår og revner. Plus, ved at fjerne for meget hud, stimulerer du vævsregenerering i SOS-tilstand - huden vil vokse hurtigt tilbage og i større volumen

Svampeinfektioner. Hvis du har mistanke om en svampeinfektion, så løb til lægen.

Interne årsager

Vi vil ikke stille diagnoser, men hvis du står over for ukarakteristiske tørre hæle og revner, så kan årsagen være mere alvorlig end forkert pleje eller ubehagelige sko.

Forstyrrelse af mave-tarmkanalen.

Mangel på fedtsyrer i kosten.

Regler for daglig pleje

At pleje dine fødder er generelt nemmere end at pleje dit ansigt. Men da ingen ser vores hæle det meste af tiden, er vi lidt opmærksomme på dem. Og forgæves. For at holde dem i eksemplarisk stand behøver du kun tre handlinger.

Rens

I tilfælde af fødder er forsømmelse af grundlæggende hygiejneregler fyldt med ubehagelige konsekvenser. Men der kræves ingen særlig indsats. Går du i bad om aftenen? Store! Brug din sædvanlige gel og sæbe dine fødder grundigt ind. Husk blot at skylle skummet grundigt af og tørre fødderne med et håndklæde, og vær særlig opmærksom på området mellem tæerne.

En rig creme eller olie vil løse problemet med tørre hæle © Getty Images

Fugter og nærer

Her kan du klare dig med ét produkt - enhver tilstrækkeligt fed (men veloptagelig) kropscreme eller et specielt produkt til fødderne. Det vigtigste er at anvende det hver aften.

Eksfoliere

Brug en bodyscrub to gange om ugen til at eksfoliere døde hudceller.

Kosmetik mod tør hud på hæle

Vi har sammensat et kosmetisk minimum til dig, der hjælper dig med hurtigt at løse problemet med tørre hæle.

Kosmetiske procedurer mod tørre hæle

Skønhedssaloner tilbyder normalt to primære fodbehandlinger.

Klassisk pedicure - “våd” pleje med bad og efterfølgende fjernelse af død hud fra hælene.

Hardware pedicure udføres uden brug af vand, slibes og poleres læderet ved hjælp af specielle vedhæftede filer.

Hardwareeffekten er blødere, hvilket betyder, at til meget problematiske hæle vil der være behov for flere sessioner. Men risikoen for skader eller infektion er minimeret.

Meget tørre hæle: hvad skal man gøre derhjemme

Fodbade blødgør huden © Getty Images

Bade

Iblødsætning hjælper med at blødgøre den ru hud på dine hæle og efterfølgende eksfoliere den effektivt. Fyld en passende størrelse beholder med varmt vand, tilsæt lidt sæbe og bagepulver. Alternativt kan du fylde badekarret med vand og suge fødderne i det. Varighed: 10-15 minutter. Brug derefter en scrub.

Komprimerer

Oliven, kokos, sheasmør - enhver af disse vegetabilske olier, når de bruges regelmæssigt, genopretter gradvist huden på hælene. Du kan bruge dem på skift eller blande dem. Gnid olien grundigt ind i huden, og påfør et ekstra lag olie, når den er absorberet.

Ved at tage bad og peeling 2-3 gange om ugen kan du ret hurtigt slippe af med tørhed,” siger Garnier-ekspert Marina Kamanina.

—Kategorier

1. 1000. +1 tip (307)
2. Tips til alle lejligheder (104)
3. Små tricks til stor madlavning (85)
4. Bemærkning til værtinden (121)
5. Selvudvikling (84)
6. Hukommelsesudvikling (48)
7. Livstips (14)
8. Tidsstyring (11)
9. Kommunikationsevner (9)
10. Hurtiglæsning (3)
11. Dans (83)
12. Latina (29)
13. Zumba, dans for vægttab (16)
14. Danseelementer (7)
15. Klubdans (5)
16. Go-Go (5)
17. Orientalsk dans (25)
18. Ofte stillede spørgsmål (83)
19. FAQ-video (20)
20. Nyttigt (1)
21. LiRu (2)
22. Dekoration (6)
23. Memo (27)
24. Vores mindre brødre (662)
25. Hunde (35)
26. "De lever som en kat og en hund" (25)
27. Mit udyr (5)
28. Fra kattes liv -1 (156)
29. Fra livet af katte-2 (35)
30. Interessante ting om katte (64)
31. Killinger (18)
32. Katte (billeder) (234)
33. Til katteejere (38)
34. Disse dejlige små dyr (75)
35. På World Wide Web (328)
36. MuzCollection (32)
37. Hvor langt er fremskridtet kommet? (8)
38. Jeg vil vide alt (114)
39. Kreativ (17)
40. Myter og fakta (37)
41. Du kan ikke finde på det med vilje (3)
42. Passion-ansigter (44)
43. Fantastiske ting er i nærheden! (14)
44. Showbiz (40)
45. Alt om alt (39)
46. Livet er en glæde (676)
47. Lev let (187)
48. Ritualer, spådom, tegn (132)
49. Helligdage, traditioner (101)
50. Money Magic (73)
51. Mand og kvinde (49)
52. Simonon (36)
53. Numerologi, horoskop (28)
54. For sjælen (25)
55. Feng Shui (17)
56. Esoterik (4)
57. Håndfladebehandling (1)
58. Helligdomme (5)
59. ABC of Faith (108)
60. Sundhed (821)
61. Hjælp dig selv (374)
62. Selvmassage efter alle regler (81)
63. Sygdomme (71)
64. Qigong, Tai Chi Quan, Tai Chi (66)
65. Akupressur, zoneterapi (44)
66. Er alderdom ikke en glæde? (27)
67. Synskorrektion (9)
68. Traditionel medicin (9)
69. Orientalsk medicin (7)
70. Lev sundt (136)
71. Traditionel medicin (46)
72. Rensning af kroppen (42)
73. Sidste cigaret (24)
74. Israel (146)
75. Byer (33)
76. Forjættede land (11)
77. Nyttig information (5)
78. Izravideo (21)
79. Fotoreportager (11)
80. Yoga (213)
81. Yogakomplekser (126)
82. Yoga løser problemer (43)
83. Øvelser (30)
84. Asanas (9)
85. Yoga for fingre (mudras) (7)
86. Tips (2)
87. Skønhed uden magi (1235)
88. Gymnastik for ansigtet, øvelser (257)
89. Luksuriøst hår (135)
90. Massageteknikker (97)
91. Japansk skønhed, asiatiske teknikker (86)
92. Ungdommens hemmeligheder (61)
93. Original manicure (22)
94. Vejen til glødende hud (117)
95. Kosmetiktaske (56)
96. Fejlfri makeup (105)
97. Problemer (46)
98. Kunsten at være smuk (37)
99. Stil (139)
100. Pleje (285)
101. Madlavning (782)
102. Bagning (97)
103. tilbehør (18)
104. Første kursus (13)
105. Nationalt køkken (9)
106. Dessert (56)
107. Snacks (119)
108. Dejprodukter (84)
109. Mad serveret (51)
110. Kød (117)
111. I en fart (31)
112. Drikkevarer (76)
113. Grøntsager og frugter (115)
114. Opskrifter (25)
115. Fisk, skaldyr (34)
116. Salater (62)
117. Saucer (8)
118. Vilkår (16)
119. Nyttige websteder (11)
120. Billeder (8)
121. Fotoredaktører (3)
122. Mad (7)
123. Nyttige links (7)
124. Programmer (11)
125. Gennem livet, griner. (137)
126. Video vittigheder (33)
127. Fotovittigheder (3)
128. Legetøj (24)
129. Rugrats. (29)
130. Vanskelige ting (31)
131. Bare fantastisk! (17)
132. Needlewoman (211)
133. Strikning (22)
134. Håndværk (11)
135. Reparation (3)
136. DIY (81)
137. Skab komfort (37)
138. Syning (72)
139. Poesi og prosa (250)
140. Sangtekster (154)
141. Ordsprog (68)
142. Aforismer, citater (23)
143. Prosa (4)
144. Fangstsætninger (1)
145. Perfekt krop (642)
146. Bodyflex, oxysize (120)
147. Pilates (41)
148. Aerobic (25)
149. Callanetics (22)
150. Milena. Fitness (18)
151. Gym (17)
152. Kropstransformering (5)
153. Anatomi (1)
154. Tips (69)
155. Fitnessprogram (89)
156. Udstrækning (41)
157. Øvelser (240)
158. Fotoverden (63)
159. Kunstnere (5)
160. Natur (5)
161. Billeder (16)
162. Fotografer og deres værker (31)
163. Blomster (8)
164. Photoshop (5)
165. Lad os udfordre overvægt (563)
166. Fanget af diæter (66)
167. Ernæringslovene (121)
168. Spis for at leve. (76)
169. Sund livsstil (16)
170. Produkter (73)
171. Vægttab på den smarte måde (130)
172. Vejen til det ideelle (106)

—Video

—musik

—Søg efter dagbog

—Abonnement via e-mail

—Faste læsere

Mandag den 13. juli 2015 16:17 + for at citere bog

Hver dag skal dine hæle gøre hårdt arbejde: støtte vægten af ​​hele din krop, være i lukkede sko og opleve konstant pres og friktion.





Det er derfor, de ikke altid forbliver bløde og glatte. Mange kvinder er bekendt med en sådan plage som tør og ru hud på hælene.

Spørgsmålet om, hvordan du blødgør huden på dine hæle, bliver især relevant i sommermånederne, hvor du gerne vil vise dig frem i smukke åbne sandaler, men ru hud forhindrer dig i at gøre dette.

Tørre hæle: årsager

Tør hud på hælene kan skyldes følgende årsager:

1. Sygdomme i det endokrine system;
2. Svampesygdomme i negle eller fødder;
3. Mangel på vitamin E og A i kroppen;
4. Forkert hælpleje;
5. Iført ubehagelige og for smalle sko;
6. Overdreven tørhed af indendørs luft (der er ingen sved og talgkirtler i hælområdet, og de "tørrer ud")

♦ Symptomer, tegn og diagnose

Et problem som tørre hæle er ru hud på foden, der er ubehagelig at røre ved. Nogle gange kan der opstå symptomer som kløe, afskalning og afskalning af huden, revner og betændelse (se også Behandling af revnede hæle).

For at identificere årsagen til sygdommen bør du konsultere en hudlæge eller endokrinolog. Baseret på en ekstern undersøgelse og en række tests vil lægen bestemme årsagen til tør hud på hælene og ordinere passende terapi.

Sådan behandler du tørre hæle

Til behandling af tørre hæle kan du bruge naturlige produkter, der nærer og fugter huden.

♦ Sådan behandler du tørre hæle i medicinske omgivelser

Hvis årsagen til tørre hæle er en intern sygdom (vitaminose, skjoldbruskkirtelsygdom, manifestationer af diabetes, eksem, svamp), bør den nødvendige behandling ordineres af en læge, da det er nytteløst at bekæmpe tør hud uden at eliminere årsagen.
Terapi kan omfatte at tage piller, bruge fodcremer og -salver og fysioterapi.

♦ Behandling af tørre hæle med farmaceutiske produkter

Apotekerne sælger mange blødgørende cremer og salver til fødder, som bedst bruges om natten, mens man har sokker på, så produktet optages bedre i føddernes ru hud.
Derudover kan du bruge:

Creme "5 dage". Den rige sammensætning af dette produkt gør det muligt at bruge det til at pleje tør og revnet fodhud. Denne creme mod revner heler perfekt sår og desinficerer dem, blødgør hæle, nærer huden og gør den sundere. Påfør cremen på ren hud på fødderne, især forsigtigt gnid cremen ind i revnerne

Creme "Sea Wolf". Dette er et meget effektivt og samtidig billigt produkt til hudpleje, der er udsat for aggressive miljøer (vind, kulde, sol, vand osv.) og mangler næringsstoffer. Denne creme fremskynder helingsprocessen af ​​revner på såler og hæle; denne creme kan også bruges til revner på fingrene. Det er et fremragende antiseptisk middel, accelererer regenereringen af ​​hudceller, giver huden elasticitet og fasthed og reducerer tørhed af hænder og fødder.

Creme "Bepanten". Produktet er beregnet til daglig pleje og behandling af dermatitis på et barns hud. Cremen kan også bruges til at fjerne revnede hæle. Cremen indeholder mandel- og medicinsk olie - lanolin, som sikrer dyb indtrængning af aktive komponenter i hudens lag, fremskynder processen med celleregenerering og sikrer hurtig heling af sår.

Men du bør undgå at bruge lotioner, da de indeholder alkohol, som vil udtørre huden yderligere.

Til at smøre hælene kan du bruge gran- eller eukalyptusolier, som forbedrer blodcirkulationen i vævene og har en fremragende sårhelende effekt.

Og selvfølgelig, at gå til en skønhedssalon i dette tilfælde giver dig mulighed for hurtigt at løse dette problem, men vi har ikke altid den nødvendige tid og midler. Derfor vil vi nedenfor se på, hvordan du opnår bløde, lyserøde hæle derhjemme.

Folkemidler til tørre hæle

Når du selvbehandler hæle, bør du aldrig afskære ru, fortykkede hudområder med en barbermaskine, da der i dette tilfælde er stor sandsynlighed for at forårsage alvorlig skade, og selvom du gør alt omhyggeligt, vil en anden endnu tykkere og grovere en hurtigt vokse på de afskårne områder lag af huden.

Før du bruger noget produkt, er det nødvendigt at eksfoliere huden på fødderne, fjerne laget af ru hud ved hjælp af pimpsten og for eksempel havsalt.
Selvfølgelig kan du grundigt gnide dine hæle med pimpsten ved hjælp af en speciel krat købt i en kosmetikbutik.

Plejeprocessen er som følger: Brug en flad pimpsten eller en oval fil til polering med en skrubbe påført dem, masser forsigtigt huden på hælene med lette, pæne cirkulære bevægelser. Hvis du ikke har sådanne præparater ved hånden, så påfør simpelthen skrubben på den ru hud på dine hæle, masser let og skyl med vand.
Hvorefter huden behandles med en fugtgivende eller blødgørende fodcreme eller et folkemiddel efter eget valg til pleje.
For at undgå skade på huden bør varigheden af ​​proceduren ikke overstige 3 minutter, og hyppigheden bør være en gang om ugen.

Scrubs hjælper med at rense og fugte huden i dybden og forbedre celleregenerering. Her er en anden god opskrift: Sur fodpeeling med kefir.
En kontraindikation for brugen af ​​scrubs kan være individuel intolerance over for individuelle komponenter.

Når det øverste lag af huden på hælene mister sin elasticitet og bliver dækket af små revner, bør du ikke lade situationen gå, før der opstår alvorlige komplikationer; det er nødvendigt at udføre korrigerende kosmetiske procedurer, som for eksempel inkluderer følgende folk opskrifter til behandling af tørre hæle:

Løgkompress - 1

1. Hvis dine hæle er meget ru og skællende, så er det mest effektive middel en løgkompress. Den er lavet af halvdele af et forskoldet lille løg, som påføres hælene efter peeling.
2. Dæk med plastfolie, forbind forsigtigt foden og lad det stå natten over.
3. Om morgenen vaskes alt godt af med vand, huden tørres af med pimpsten og et lag fyldig nærende creme påføres.
4. Du bør ikke nægte en kompress på grund af lugten, for efter flere procedurer bliver dine hæle bløde, ømme og glatte.

Løgkompress - 2

1. Slib et frisk løg med et fint rivejern.
2. Tilsæt en lille mængde mælk og rør rundt.
3. Påfør pastaen på det ømme sted, fastgør med film og tag sokker på.
4. Lad natten over.

1. Mos kålbladet godt med hænderne.
2. Anvend på problemområdet.
3. Fastgør med en bandage og lad stå natten over.

Marshmallow rod lotion

1. For at forberede lotionerne skal du hælde 2 spiseskefulde knust skumfidusrod i 0,5 liter vand ved stuetemperatur i en emaljeskål, luk låget, bring det i kog og lad det stå i 30 minutter i et vandbad under omrøring af og til.
2. Afkøl den resulterende bouillon til stuetemperatur, blød gazepuder i den og påfør dem på hælens hud i en halv time.
3. Proceduren gentages 2 gange om dagen, indtil huden på hælene bliver blød.

Æggemaske

1. En maske lavet af æggeblomme, citronsaft og kartoffelstivelse har en fremragende blødgørende effekt. Det tilberedes som følger: Tag 1 æggeblomme, 1 tsk citronsaft og 0,5 tsk kartoffelstivelse og bland grundigt.
2. Den resulterende blanding påføres den dampede hud af hælene og efterlades, indtil der dannes en skorpe, hvorefter den vaskes af med varmt vand.
3. Det behandlede område smøres med en fugtighedscreme eller emulsion.

Aloe juice

1. Aloe juice har en fremragende helbredende og blødgørende effekt.
2. Stænglerne på denne plante skal hakkes fint, knuses til en fin pasta, påføres hælene, fastgøres med plastikfilm og en bandage, tages på uldne sokker og stå natten over.
3. Resultatet om morgenen bliver fantastisk!

Ler blå

1. For at sikre, at huden på dine fødder altid er blød og øm, skal du bruge kosmetisk blå ler. Det fortyndes med vand for at danne en pasta og påføres som en maske på fødderne.

Æble

1. Du kan også bruge et æble, fint revet til en pulpagtig tilstand og påført hælene som i det foregående tilfælde.

1. Smelt en lille mængde honning i et vandbad, indtil det er flydende.
2. Smør det berørte område, tag sokker på og lad det stå natten over.
3. Om morgenen, skyl af og påfør fugtighedscreme på dine hæle.

Banan og honning

1. Det er meget nyttigt at anvende masker lavet af banan og honning. For at gøre dette skal du tage 1 banan, mos den med en gaffel, tilsæt lidt honning og påfør den på dine hæle.
2. Vi pakker toppen med plastfolie og tager uldsokker på.
3. Efter en halv time, vask masken af ​​med varmt vand og påfør creme.

Forebyggelse af tørre hæle

Foranstaltninger til at forhindre tørre hæle inkluderer at bære behagelige, bløde sko med brede tæer.
Du bør jævnligt tjekke dine sko for hårde områder for at undgå at gnide dine hæle mod dem.

Derudover skal du give dine fødders hud kvalitetspleje ved at bruge specielle cremer og pimpsten. Og inkludere også i din kost fødevarer rige på vitamin A og E (spinat, gulerødder, abrikoser, vindruer, æbler).
At hjælpe dig Creme "Flawless Heels"