Tumit kaki kering apa yang harus dilakukan

Banyak orang menghadapi masalah tumit kering. Fenomena ini tidak hanya menimbulkan banyak ketidaknyamanan, penampilan kaki juga menjadi tidak menarik. Jika Anda ingin memamerkan sepatu hak lembut dan merah muda Anda, maka Anda perlu merawatnya dengan lembut.

Tumit kering: penyebab

Gadis suka memamerkan kaki indah mereka. Di jalan, di pantai, di kantor, di rumah - dimana saja. Namun, sepatu hak kering dapat merusak mood secara signifikan dan memaksa wanita cantik untuk mengenakan sepatu tertutup. Alasan untuk fenomena yang tidak menyenangkan ini mungkin karena faktor-faktor berikut:

1. memakai sepatu hak tinggi yang tidak nyaman;
2. kekurangan vitamin A dan E, yang mempengaruhi kondisi kulit;
3. infeksi jamur (dalam hal ini, selain kekeringan dan pecah-pecah, perubahan warna kulit mungkin terjadi);
4. perawatan kaki yang tidak tepat dan mengabaikan aturan kebersihan pribadi;
5. gangguan pada fungsi sistem endokrin.

Haruskah Anda menemui dokter?

Tumit kering adalah masalah yang cukup umum. Apa yang harus dilakukan jika masalahnya tidak hilang dalam jangka waktu lama? Tentu saja berkonsultasi dengan dokter. Faktanya, jika masalah kulit kasar tidak dapat diatasi dengan bantuan prosedur kosmetik, kemungkinan besar alasannya terletak pada masalah kesehatan:

1. kekurangan vitamin dalam tubuh (musiman dan kronis);
2. penyakit jamur;
3. masalah dengan kelenjar tiroid;
4. jamur atau herpes;
5. eksim;
6. diabetes melitus jenis apa pun.

Jika Anda mengalami salah satu masalah di atas, tidak ada prosedur kosmetik yang dapat menyembuhkan tumit kering dan pecah-pecah. Anda harus menjalani perawatan obat yang rumit.

Prosedur pelunakan

Tumit kering adalah masalah serius, tapi bisa diatasi. Perawatan kulit yang konstan dan hati-hati itu penting. Hal utama adalah bahwa pada tanda-tanda pertama kekeringan, Anda perlu memulai terapi intensif, yang mungkin mencakup prosedur berikut:

1. Manjakan kaki Anda secara rutin dengan mandi herbal. Kombinasi kamomil, calendula, tali, dan sage membantu mengatasi kekeringan dan pecah-pecah. Perlu dicatat bahwa prosedur seperti itu tidak hanya memiliki efek emolien, tetapi juga anti-inflamasi, yang akan menjadi pencegahan tambahan terhadap jamur.
2. Garam laut atau garam meja biasa merupakan obat yang efektif untuk mengatasi kulit tumit pecah-pecah dan mengelupas. Anda perlu merendam kaki Anda dalam larutan hangat dan pekat selama seperempat jam. Jika kekeringan sudah mencapai tingkat kritis atau terdapat retakan yang dalam, tambahkan susu ke dalam bak mandi.
3. Anggur merah memiliki efek menguntungkan pada kulit. Ini tidak hanya akan melembutkan tumit Anda, tetapi juga menghilangkan rasa lelah. Untuk dua liter air Anda perlu mengambil 2 gelas wine (bisa diganti dengan jus anggur). Dalam 20 menit Anda tidak akan mengenali tumit Anda.

Agar efeknya terlihat dan bertahan lama, Anda harus menyelesaikan prosedur dengan benar. Kaki harus dikeringkan dan dilumasi dengan krim pelembab atau minyak bergizi. Anda juga harus mengenakan kaus kaki berbahan katun.

Kompres untuk tumit kering

Karena beban pada kaki dan tumit cukup besar, mereka cepat kehilangan kelembapan. Akibatnya kulit pecah-pecah dan menjadi kasar. Untuk menghidupkan kembali tumit kering, Anda perlu melakukan kompres bergizi secara teratur. Resep berikut ini paling berhasil:

1. Bawang bombay akan membantu Anda menghilangkan lapisan kulit kasar bagian atas. Perlu diparut di parutan halus, lalu dicampur dengan sedikit madu dan susu. Oleskan ampas yang dihasilkan ke perban atau kain kasa, oleskan ke tumit dan bungkus dengan polietilen. Kenakan kaus kaki tebal di atasnya dan biarkan kompres semalaman. Untuk menghilangkan bau bawang yang tidak sedap di pagi hari, cuci kaki hingga bersih dengan sabun cuci dan pastikan untuk mengoleskan krim.
2. Madu adalah penyelamat nyata bagi kulit kering. Mereka perlu melumasi area yang bermasalah, menutupinya dengan plastik dan mengenakan kaus kaki hangat. Sebaiknya kompres madu didiamkan semalaman. Setelah Anda mencuci kaki di pagi hari, pastikan untuk mengoleskan krimnya.
3. Jika kulitnya tidak terlalu kasar, maka apel hijau akan membantu Anda mengatasi masalah tersebut. Gosokkan hingga halus, bungkus dengan perban atau kain kasa dan oleskan ke tumit Anda. Anda perlu mengamankan kompres dengan kantong plastik dan kaus kaki. Lebih baik membiarkannya semalaman.
4. Mungkin yang paling sederhana dan efektif adalah kompres kubis. Anda hanya perlu menguleni lembaran bersih di tangan Anda atau mengocoknya dengan rolling pin dan mengoleskannya ke tumit Anda. Amankan kompres dengan perban, lalu keesokan paginya lepaskan dan lumasi kaki Anda dengan krim.
5. Celandine adalah tanaman penyembuh yang membantu mengatasi banyak masalah. Jika tumit Anda kering, Anda bisa membuat kompres penyembuhan di rumah. Potong daun segar (Anda bisa mengocoknya dengan rolling pin) dan mengoleskannya ke area yang bermasalah. Seperti pada kasus sebelumnya, Anda perlu membungkus kaki Anda dengan polietilen, mengenakan kaus kaki, dan membiarkan produk semalaman.

Pengolahan batu apung

Banyak orang menghadapi masalah tumit pecah-pecah atau kering. Apa yang harus dilakukan? Tentu saja, obati dengan batu apung. Meski cara ini paling populer, banyak orang yang melakukan kesalahan. Misalnya, merawat tumit saat mandi, atau segera setelahnya, saat masih banyak uapnya, adalah tindakan yang salah. Sebaiknya lakukan ini sekitar setengah jam sebelum berenang. Efeknya akan lebih terasa jika Anda melumasi tumit Anda dengan krim bergizi sebelum merawatnya dengan batu apung.

Tumit kering - pengobatan dengan produk farmasi

Di apotek Anda dapat menemukan banyak produk yang ditujukan tidak hanya untuk mengatasi masalah medis, tetapi juga kosmetik. Jadi, jika tumit Anda kering dan pecah-pecah, cobalah menggunakan obat-obatan berikut ini:

1. "Five Days" adalah krim bergizi dengan komposisi yang kaya, sehingga kaki Anda akan bertransformasi dengan mudah. Ia tidak hanya memiliki nutrisi, tetapi juga sifat desinfektan. Dengan demikian, selain menyembuhkan retakan, penyakit jamur juga bisa dicegah.
2. "Sea Wolf" adalah obat anggaran efektif yang mengatasi banyak masalah (mulai dari efek agresif air, sinar matahari atau dingin hingga kekurangan vitamin dan nutrisi). Komponen krim mendorong regenerasi yang cepat, dan oleh karena itu tumit Anda akan diubah dalam waktu sesingkat mungkin.
3. "Bepanten" adalah obat populer yang membantu mengatasi masalah kulit. Berkat komponen seperti lanolin, epidermis menjadi lembut dan retakan cepat sembuh.

Obat "nenek" yang terbukti

Balita kering dan kaki pecah-pecah adalah masalah abadi. Saat ini, di apotek dan toko kosmetik Anda bisa menemukan banyak produk dan perangkat yang membantu mengatasinya. Apa yang dilakukan perempuan pada masa ketika hanya tersedia batu apung yang tidak efektif? Ada satu resep yang efektif.

Belilah sebotol gliserin dan sari cuka. Hanya ini yang Anda perlukan untuk menyiapkan produk. Wadah gliserin tidak akan penuh. Anda perlu menambahkan sari cuka ke leher, menutupnya rapat-rapat, lalu kocok kuat-kuat.

Cuci kaki Anda dengan baik menggunakan sabun cuci, kukus dalam bak mandi (Anda bisa menggunakan air herbal atau air garam) dan gosok secara menyeluruh dengan sikat pedikur untuk menghilangkan lapisan atas kulit kasar. Sekarang Anda perlu mengeringkan kulit Anda dengan handuk.

Kocok botol berisi gliserin dan sari cuka secara menyeluruh, rendam kapas dalam cairan tersebut dan atasi semua kekasaran yang ada pada kaki, berikan perhatian khusus pada tumit. Selanjutnya, Anda perlu meletakkan kantong plastik dan kaus kaki tebal di kaki Anda. Yang terbaik adalah melakukan prosedur ini di malam hari. Namun jika Anda memutuskan melakukannya pada siang hari, yakinlah komposisinya akan terserap ke dalam kulit dalam waktu sekitar 40 menit. Setelah prosedur, Anda bisa menggosok tumit Anda dengan batu apung, tetapi ini tidak perlu. Cuci kaki Anda dengan sabun dan lumasi dengan krim.

Jika kondisi tumit Anda buruk, maka prosedur pertama harus dilakukan setiap hari sampai kulit kembali normal. Setelah itu, seminggu sekali sudah cukup untuk mempertahankan efeknya.

Tindakan pencegahan

Tumit kering dan pecah-pecah tidak hanya menyebabkan ketidaknyamanan fisik, tetapi juga estetika pada wanita. Tentu saja, mencegah suatu masalah jauh lebih mudah daripada mengatasinya nanti. Tindakan pencegahannya antara lain sebagai berikut:

1. usahakan memakai sepatu yang nyaman, dan juga gunakan sol gel khusus;
2. jangan mengabaikan aturan kebersihan pribadi - cuci kaki Anda setiap hari menggunakan agen antibakteri;
3. secara teratur menggunakan batu apung, serta scrub (dibeli di toko atau buatan sendiri);
4. sebelum tidur, lumasi kaki bersih dengan krim pelembab atau minyak bergizi;
5. Konsumsi vitamin A dan E secara berkala, dan sertakan juga makanan yang mengandung vitamin A dan E (wortel, apel, anggur, dll.) ke dalam makanan Anda.

kesimpulan

Kulit kering di tumit, pecah-pecah - semua ini tidak menambah keindahan kaki Anda. Sayangnya, banyak wanita yang kurang memperhatikan masalah ini sehingga bisa menimbulkan akibat yang cukup serius. Jika Anda ingin menjadi yang teratas dalam situasi apa pun, jika Anda suka memakai sepatu terbuka, dan juga jika Anda ingin menjadi ratu pantai, maka kaki Anda memerlukan perawatan yang teratur dan berkualitas. Jangan abaikan aturan kebersihan diri, pantau kesehatan dan nutrisi Anda, serta rutin manjakan kaki Anda dengan mandi herbal dan peeling alami.

Sepatu hak mulus adalah idaman, terkadang jauh dari kenyataan. Artikel kami akan membantu Anda lebih dekat dengan implementasinya.

1. Penyebab kulit kering dan tumit pecah-pecah
2. Aturan perawatan harian
3. Kosmetik terhadap kulit kering pada tumit
4. Prosedur kosmetik terhadap tumit kering
5. Tumit sangat kering: apa yang harus dilakukan di rumah
6. Tindakan pencegahan

Penyebab kulit kering dan tumit pecah-pecah

Kulit tumit yang tebal dan kasar adalah fenomena yang sepenuhnya alami. Manusia adalah makhluk yang tegak, oleh karena itu beban utama jatuh pada kaki. Jelas bahwa dukungan utama kita secara alami tidak bisa dihaluskan dan dimanjakan. Jadi kulit tumit yang kasar, kapalan, menebal, dan kering adalah hal yang wajar, terutama jika Anda memiliki kaki rata atau masalah persendian dan postur tubuh (dan siapa yang tidak mengalaminya sekarang?).

Penebalan kulit pada tumit merupakan fenomena alam © Getty Images

Hal paling tidak menyenangkan yang bisa terjadi pada kulit tumit Anda adalah pecah-pecah. Sekalipun tidak menimbulkan ketidaknyamanan atau rasa sakit, hal ini tidak boleh diabaikan. Retak bisa menjadi pertanda adanya masalah pada tubuh. Namun, kemungkinan besar, Anda sendiri tanpa disadari yang memulai situasi tersebut.

Alasan eksternal

Sepatu ketat dan tidak nyaman. Sepatu harus melindungi kulit kaki dan meminimalkan stres. Sepatu atau boots yang salah dipilih, minimal mengganggu sirkulasi darah dan distribusi berat badan yang harmonis. Akibat yang timbul adalah kapalan dan jagung.

Sepatu terbuka. Pernahkah Anda memperhatikan bahwa di musim panas, kulit tumit Anda menjadi lebih kasar dan menebal dengan cepat? Sandal, sendal, dan sandal jepit menyelamatkan kaki dari panas dan kepanasan, namun di saat yang sama, kulit kaki terpaksa melindungi diri dari dunia luar dengan semangat ganda. Artinya, membangun baju besi.

Perawatan yang tidak memadai. Kulit di tumit cenderung menebal - ini adalah reaksi protektif. Jika “pertumbuhan” tersebut tidak terkelupas pada waktunya, retakan dapat terbentuk di tempat-tempat dengan tekanan tertinggi seiring waktu.

Perawatan terlalu aktif. Ya, dan Anda bisa melakukannya secara berlebihan - mengupas dengan kaus kaki khusus atau menggunakan alat eksfoliasi profesional sendiri akan membuat kulit terlalu tipis. Oleh karena itu luka dan retakan. Selain itu, dengan menghilangkan terlalu banyak kulit, Anda merangsang regenerasi jaringan dalam mode SOS - kulit akan tumbuh kembali dengan cepat dan dalam volume yang lebih besar

Infeksi jamur. Jika Anda mencurigai adanya infeksi jamur, segeralah pergi ke dokter.

Alasan internal

Kami tidak akan membuat diagnosis, tetapi jika Anda dihadapkan pada tumit kering dan pecah-pecah yang tidak seperti biasanya, penyebabnya mungkin lebih serius daripada perawatan yang tidak tepat atau sepatu yang tidak nyaman.

Gangguan pada saluran pencernaan.

Kurangnya asam lemak dalam makanan.

Aturan perawatan harian

Merawat kaki umumnya lebih mudah dibandingkan merawat wajah. Tapi karena tidak ada seorang pun yang sering melihat tumit kita, kita kurang memperhatikannya. Dan sia-sia. Untuk menjaganya dalam kondisi prima, Anda hanya perlu tiga langkah.

Membersihkan

Dalam kasus kaki, mengabaikan aturan kebersihan dasar dapat menimbulkan konsekuensi yang tidak menyenangkan. Namun tidak diperlukan upaya khusus. Apakah Anda mandi di malam hari? Besar! Gunakan gel yang biasa Anda gunakan dan sabuni kaki Anda secara menyeluruh. Ingatlah untuk membilas busa secara menyeluruh dan mengeringkan kaki Anda dengan handuk, dengan memberikan perhatian khusus pada area sela-sela jari kaki.

Krim atau minyak yang kaya akan mengatasi masalah tumit kering © Getty Images

Melembabkan dan memberi nutrisi

Di sini Anda dapat bertahan dengan satu produk - krim tubuh apa pun yang cukup berlemak (tetapi terserap dengan baik) atau produk khusus untuk kaki. Yang utama adalah menerapkannya setiap malam.

Terkelupas

Gunakan body scrub dua kali seminggu untuk mengelupas sel kulit mati.

Kosmetik terhadap kulit kering pada tumit

Kami telah menyiapkan kosmetik minimum untuk Anda yang akan membantu Anda mengatasi masalah tumit kering dengan cepat.

Prosedur kosmetik terhadap tumit kering

Salon kecantikan biasanya menawarkan dua perawatan kaki utama.

Pedikur klasik - Perawatan “basah” dengan mandi dan selanjutnya pengangkatan kulit mati dari tumit.

Pedikur perangkat keras dilakukan tanpa menggunakan air, kulit diampelas dan dipoles menggunakan alat tambahan khusus.

Efek perangkat kerasnya lebih lembut, yang berarti bahwa untuk tumit yang sangat bermasalah, diperlukan lebih banyak sesi. Namun risiko cedera atau infeksi dapat diminimalkan.

Tumit sangat kering: apa yang harus dilakukan di rumah

Mandi kaki melembutkan kulit © Getty Images

Mandi

Berendam akan membantu melembutkan kulit kasar di tumit Anda dan kemudian mengelupasnya secara efektif. Isi wadah berukuran sesuai dengan air hangat, tambahkan sedikit sabun dan soda kue. Alternatifnya, Anda bisa mengisi bak mandi dengan air dan merendam kaki Anda di dalamnya. Durasi: 10–15 menit. Kemudian gunakan scrub.

Kompres

Zaitun, kelapa, shea butter - salah satu dari minyak nabati ini, bila digunakan secara teratur, secara bertahap memulihkan kulit tumit. Anda dapat menggunakannya secara bergantian atau mencampurkannya. Gosokkan minyak ke kulit secara menyeluruh dan, jika sudah terserap, oleskan lapisan minyak tambahan.

Dengan mandi dan melakukan peeling 2-3 kali seminggu, Anda bisa menghilangkan kekeringan dengan cukup cepat,” kata pakar Garnier Marina Kamanina.

—Kategori

1. 1000. +1 kiat (307)
2. Tip untuk semua kesempatan (104)
3. Trik kecil memasak besar (85)
4. Catatan untuk nyonya rumah (121)
5. Pengembangan diri (84)
6. Perkembangan memori (48)
7. Kiat hidup (14)
8. Manajemen waktu (11)
9. Keterampilan Komunikasi (9)
10. Membaca cepat (3)
11. Menari (83)
12. Latin (29)
13. Zumba, menari untuk menurunkan berat badan (16)
14. Elemen tari (7)
15. Tarian klub (5)
16. Pergi-Pergi (5)
17. Tarian Timur (25)
18. Pertanyaan Umum (83)
19. Video pertanyaan umum (20)
20. Berguna (1)
21. LiRu (2)
22. Dekorasi (6)
23. Catatan (27)
24. Saudara-saudara kita yang lebih kecil (662)
25. Anjing (35)
26. “Mereka hidup seperti kucing dan anjing” (25)
27. Binatangku (5)
28. Dari kehidupan kucing -1 (156)
29. Dari kehidupan kucing-2 (35)
30. Hal menarik tentang kucing (64)
31. Anak Kucing (18)
32. Kucing (gambar) (234)
33. Untuk pemilik kucing (38)
34. Hewan-hewan kecil yang lucu ini (75)
35. Di World Wide Web (328)
36. Koleksi Muz (32)
37. Sejauh mana kemajuan yang dicapai? (8)
38. Aku ingin tahu segalanya (114)
39. Kreatif (17)
40. Mitos dan fakta (37)
41. Anda tidak dapat membuatnya dengan sengaja (3)
42. Wajah yang penuh gairah (44)
43. Hal-hal menakjubkan ada di dekatnya! (14)
44. Bisnis Show (40)
45. Segala sesuatu tentang segalanya (39)
46. Hidup itu menyenangkan (676)
47. Hidup mudah (187)
48. Ritual, ramalan, tanda (132)
49. Liburan, tradisi (101)
50. Keajaiban Uang (73)
51. Pria dan Wanita (49)
52. Simon (36)
53. Numerologi, horoskop (28)
54. Untuk jiwa (25)
55. Feng Shui (17)
56. Esoterik (4)
57. Seni ramal tapak tangan (1)
58. Kuil (5)
59. ABC Iman (108)
60. Kesehatan (821)
61. Bantu dirimu sendiri (374)
62. Pijat sendiri sesuai aturan (81)
63. Penyakit (71)
64. Qigong, Tai Chi Quan, Tai Chi (66)
65. Akupresur, pijat refleksi (44)
66. Apakah usia tua tidak menyenangkan? (27)
67. Koreksi penglihatan (9)
68. Pengobatan tradisional (9)
69. Pengobatan Timur (7)
70. Hidup sehat (136)
71. Pengobatan tradisional (46)
72. Membersihkan tubuh (42)
73. Rokok terakhir (24)
74. Israel (146)
75. Kota (33)
76. Tanah Perjanjian (11)
77. Informasi yang berguna (5)
78. Video Izra (21)
79. Laporan foto (11)
80. Yoga (213)
81. Kompleks yoga (126)
82. Yoga memecahkan masalah (43)
83. Latihan (30)
84. Asana (9)
85. Yoga untuk jari (mudra) (7)
86. Kiat (2)
87. Kecantikan tanpa sihir (1235)
88. Senam wajah, senam (257)
89. Rambut mewah (135)
90. Teknik pijat (97)
91. Kecantikan Jepang, teknik Asia (86)
92. Rahasia awet muda (61)
93. Manikur asli (22)
94. Jalan menuju kulit bercahaya (117)
95. Tas kosmetik (56)
96. Riasan Sempurna (105)
97. Masalah (46)
98. Seni menjadi cantik (37)
99. Gaya (139)
100. Perawatan (285)
101. Memasak (782)
102. Memanggang (97)
103. Lauk pauk (18)
104. Kursus pertama (13)
105. Masakan nasional (9)
106. Makanan penutup (56)
107. Makanan ringan (119)
108. Produk adonan (84)
109. Makanan disajikan (51)
110. Daging (117)
111. Terburu-buru (31)
112. Minuman (76)
113. Sayuran dan Buah-buahan (115)
114. Resep (25)
115. Ikan, makanan laut (34)
116. Salad (62)
117. Saus (8)
118. Ketentuan (16)
119. Situs yang berguna (11)
120. Foto (8)
121. Editor foto (3)
122. Makanan (7)
123. Tautan yang berguna (7)
124. Program (11)
125. Sepanjang hidup, tertawa. (137)
126. Lelucon video (33)
127. Lelucon foto (3)
128. Mainan (24)
129. Rugrat. (29)
130. Hal-hal rumit (31)
131. Hebat sekali! (17)
132. Wanita yang membutuhkan (211)
133. Merajut (22)
134. Kerajinan Tangan (11)
135. Perbaikan (3)
136. buatan sendiri (81)
137. Ciptakan kenyamanan (37)
138. Menjahit (72)
139. Puisi dan prosa (250)
140. Lirik (154)
141. Amsal (68)
142. Kata Mutiara, Kutipan (23)
143. Prosa (4)
144. Frase Slogan (1)
145. Tubuh sempurna (642)
146. Bodyflex, ukuran oxy (120)
147. Pilates (41)
148. Aerobik (25)
149. Callanetics (22)
150. Milena. Kebugaran (18)
151. Gimnasium (17)
152. Transformasi tubuh (5)
153. Anatomi (1)
154. Tip (69)
155. Program kebugaran (89)
156. Peregangan (41)
157. Latihan (240)
158. Dunia foto (63)
159. Artis (5)
160. Alam (5)
161. Foto (16)
162. Fotografer dan karyanya (31)
163. Bunga (8)
164. photoshop (5)
165. Mari kita tantang kelebihan berat badan (563)
166. Terjebak oleh diet (66)
167. Hukum gizi (121)
168. Makan untuk hidup. (76)
169. Gaya hidup sehat (16)
170. Produk (73)
171. Menurunkan berat badan dengan cara cerdas (130)
172. Jalan menuju cita-cita (106)

—Video

—Musik

—Cari berdasarkan buku harian

—Berlangganan melalui email

—Pembaca biasa

Senin, 13 Juli 2015 16:17 + mengutip buku

Setiap hari, tumit Anda harus bekerja keras: menopang beban seluruh tubuh, menggunakan sepatu tertutup, dan mengalami tekanan dan gesekan yang konstan.





Inilah sebabnya mengapa mereka tidak selalu lembut dan halus. Banyak wanita yang akrab dengan momok seperti kulit kering dan kasar di tumit.

Pertanyaan tentang bagaimana melembutkan kulit tumit Anda menjadi sangat relevan di bulan-bulan musim panas, ketika Anda ingin tampil dengan sandal terbuka yang indah, tetapi kulit kasar menghalangi Anda melakukan hal ini.

Tumit kering: penyebab

Kulit kering pada tumit dapat disebabkan oleh beberapa hal berikut:

1. Penyakit pada sistem endokrin;
2. Penyakit jamur pada kuku atau kaki;
3. Kekurangan vitamin E dan A dalam tubuh;
4. Perawatan tumit yang tidak tepat;
5. Mengenakan sepatu yang tidak nyaman dan terlalu sempit;
6. Kekeringan udara dalam ruangan yang berlebihan (tidak ada kelenjar keringat dan sebaceous di area tumit dan hanya “mengering”)

♦ Gejala, tanda dan diagnosis

Masalah seperti tumit kering adalah kulit kaki yang kasar dan tidak nyaman saat disentuh. Terkadang gejala seperti gatal, pengelupasan dan pengelupasan kulit, retakan dan peradangan dapat muncul (lihat juga Mengobati tumit pecah-pecah).

Untuk mengetahui penyebab penyakitnya, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kulit atau ahli endokrinologi. Berdasarkan pemeriksaan luar dan serangkaian tes, dokter akan menentukan penyebab kulit kering pada tumit dan meresepkan terapi yang sesuai.

Cara mengatasi tumit kering

Untuk mengatasi tumit kering, Anda bisa menggunakan produk alami yang menutrisi dan melembabkan kulit.

♦ Cara Mengobati Tumit Kering dalam Lingkungan Medis

Jika penyebab tumit kering adalah penyakit dalam (vitaminosis, penyakit tiroid, manifestasi diabetes, eksim, jamur), pengobatan yang diperlukan harus ditentukan oleh dokter, karena tidak ada gunanya melawan kulit kering tanpa menghilangkan penyebabnya.
Terapi mungkin termasuk meminum pil, menggunakan krim dan salep kaki, dan terapi fisik.

♦ Perawatan tumit kering dengan produk farmasi

Apotek banyak menjual krim dan salep pelembut untuk kaki, yang paling baik digunakan pada malam hari, sambil mengenakan kaus kaki agar produk lebih terserap ke dalam kulit kaki yang kasar.
Selain itu Anda dapat menggunakan:

Krim "5 hari". Komposisi produk yang kaya ini memungkinkannya digunakan untuk merawat kulit kaki yang kering dan pecah-pecah. Krim untuk retakan ini dengan sempurna menyembuhkan luka dan mendisinfeksi luka, melembutkan tumit, memberi nutrisi pada kulit, menjadikannya lebih sehat. Oleskan krim pada kulit kaki yang bersih, terutama gosokkan krim secara hati-hati pada celah-celahnya

Krim "Serigala Laut". Ini adalah produk perawatan kulit yang sangat efektif dan sekaligus murah yang terkena lingkungan agresif (angin, dingin, matahari, air, dll.) dan kekurangan nutrisi. Krim ini mempercepat proses penyembuhan retakan pada telapak kaki dan tumit, krim ini juga dapat digunakan untuk retakan pada jari tangan. Merupakan antiseptik yang sangat baik, mempercepat regenerasi sel-sel kulit, memberikan elastisitas dan kekencangan kulit, serta mengurangi kekeringan pada tangan dan kaki.

Krim "Bepanten". Produk ini ditujukan untuk perawatan sehari-hari dan pengobatan dermatitis pada kulit anak. Krimnya juga bisa digunakan untuk menghilangkan tumit pecah-pecah. Krim ini mengandung almond dan minyak medis - lanolin, yang memastikan penetrasi komponen aktif yang dalam ke lapisan kulit, mempercepat proses regenerasi sel dan memastikan penyembuhan luka dengan cepat.

Namun sebaiknya hindari penggunaan losion karena mengandung alkohol yang akan semakin mengeringkan kulit.

Untuk melumasi tumit, Anda bisa menggunakan minyak cemara atau kayu putih, yang meningkatkan sirkulasi darah di jaringan dan memiliki efek penyembuhan luka yang sangat baik.

Dan, tentu saja, pergi ke salon kecantikan dalam hal ini memungkinkan Anda menyelesaikan masalah ini dengan cepat, tetapi kita tidak selalu memiliki waktu dan dana yang diperlukan. Oleh karena itu, di bawah ini kita akan melihat cara mendapatkan sepatu hak lembut berwarna merah muda di rumah.

Obat tradisional untuk tumit kering

Saat merawat tumit sendiri, Anda tidak boleh memotong area kulit yang kasar dan menebal dengan pisau cukur, karena dalam kasus ini ada kemungkinan besar menyebabkan kerusakan serius, dan bahkan jika Anda melakukan semuanya dengan hati-hati, area lain yang lebih tebal dan kasar akan melakukannya. cepat tumbuh pada lapisan kulit area yang terpotong.

Sebelum menggunakan produk apa pun, perlu dilakukan eksfoliasi kulit kaki, menghilangkan lapisan kulit kasar menggunakan batu apung dan, misalnya garam laut.
Tentu saja, Anda bisa menggosok tumit Anda secara menyeluruh dengan batu apung menggunakan scrub khusus yang dibeli di toko kosmetik.

Proses perawatannya adalah sebagai berikut: menggunakan batu apung pipih atau kikir oval untuk memoles dengan scrub yang dioleskan, pijat kulit tumit secara menyeluruh dengan gerakan melingkar yang ringan dan rapi. Jika Anda tidak memiliki persiapan seperti itu, cukup oleskan scrub pada kulit kasar tumit Anda, pijat ringan dan bilas dengan air.
Setelah itu kulit dirawat dengan krim kaki yang melembapkan atau melembutkan atau obat tradisional pilihan Anda untuk perawatan.
Untuk menghindari cedera pada kulit, durasi prosedur tidak boleh lebih dari 3 menit, dan frekuensinya harus seminggu sekali.

Scrub membantu membersihkan dan melembabkan kulit secara mendalam serta meningkatkan regenerasi sel. Ini resep hebat lainnya: Pengelupasan kaki asam dengan kefir.
Kontraindikasi penggunaan scrub mungkin merupakan intoleransi individu terhadap komponen individu.

Ketika lapisan atas kulit pada tumit kehilangan elastisitasnya dan ditutupi dengan retakan kecil, Anda tidak boleh membiarkan situasi ini sampai timbul komplikasi serius; perlu dilakukan prosedur kosmetik korektif, yang meliputi, misalnya, hal-hal berikut ini. resep pengobatan tumit kering :

Kompres bawang - 1

1. Jika tumit Anda sangat kasar dan bersisik, obat yang paling efektif adalah kompres bawang bombay. Itu terbuat dari setengah bawang bombay kecil yang sudah direbus sebelumnya, yang dioleskan pada tumit setelah dikupas.
2. Tutup dengan bungkus plastik, balut kaki dengan hati-hati dan biarkan semalaman.
3. Di pagi hari, semuanya dicuci bersih dengan air, kulit diseka dengan batu apung dan lapisan krim bergizi yang kaya dioleskan.
4. Anda tidak boleh menolak kompres karena baunya, karena setelah beberapa kali prosedur tumit Anda akan menjadi lembut, empuk dan halus.

Kompres bawang - 2

1. Giling satu bawang bombay segar menggunakan parutan halus.
2. Tambahkan sedikit susu dan aduk.
3. Oleskan pasta ke bagian yang sakit, kencangkan dengan film dan kenakan kaus kaki.
4. Biarkan semalaman.

1. Hancurkan daun kubis dengan baik dengan tangan Anda.
2. Terapkan ke area masalah.
3. Amankan dengan perban dan biarkan semalaman.

Losion akar marshmallow

1. Untuk menyiapkan lotion, Anda perlu menuangkan 2 sendok makan akar marshmallow yang dihancurkan ke dalam 0,5 liter air pada suhu kamar dalam mangkuk enamel, tutup, didihkan dan diamkan selama 30 menit dalam penangas air, aduk sesekali.
2. Dinginkan kaldu yang dihasilkan hingga suhu kamar, rendam kain kasa di dalamnya dan oleskan pada kulit tumit selama setengah jam.
3. Prosedur ini diulangi 2 kali sehari hingga kulit tumit menjadi lembut.

Masker telur

1. Masker yang terbuat dari kuning telur, jus lemon, dan tepung kentang memiliki efek melembutkan yang sangat baik. Cara pembuatannya sebagai berikut: ambil 1 kuning telur, 1 sendok teh jus lemon dan 0,5 sendok teh tepung kentang, lalu aduk rata.
2. Campuran yang dihasilkan dioleskan pada kulit tumit yang dikukus dan dibiarkan hingga terbentuk kerak, setelah itu dicuci dengan air hangat.
3. Area yang dirawat dilumasi dengan krim pelembab atau emulsi.

jus lidah buaya

1. Jus lidah buaya memiliki efek penyembuhan dan pelunakan yang sangat baik.
2. Batang tanaman ini perlu dicincang halus, dihancurkan hingga menjadi pasta halus, dioleskan pada tumit, diikat dengan bungkus plastik dan perban, dikenakan kaus kaki wol dan dibiarkan semalaman.
3. Hasilnya di pagi hari akan luar biasa!

Biru tanah liat

1. Untuk memastikan kulit kaki Anda selalu lembut dan empuk, gunakan kosmetik blue clay. Ini diencerkan dengan air untuk membentuk pasta dan dioleskan sebagai masker pada kaki.

apel

1. Anda juga bisa menggunakan apel, diparut halus hingga menjadi seperti daging dan dioleskan pada tumit seperti pada kasus sebelumnya.

1. Lelehkan sedikit madu dalam penangas air hingga cair.
2. Lumasi area yang terkena, kenakan kaus kaki dan biarkan semalaman.
3. Di pagi hari, bilas dan oleskan pelembab pada tumit Anda.

Pisang dan madu

1. Sangat bermanfaat untuk mengaplikasikan masker yang terbuat dari pisang dan madu. Caranya, ambil 1 buah pisang, haluskan dengan garpu, tambahkan sedikit madu dan oleskan pada tumit.
2. Kami membungkus bagian atasnya dengan bungkus plastik dan mengenakan kaus kaki wol.
3. Setelah setengah jam, bilas masker dengan air hangat dan oleskan krim.

Pencegahan tumit kering

Langkah-langkah untuk mencegah tumit kering termasuk memakai sepatu yang nyaman dan lembut dengan ujung yang lebar.
Anda harus memeriksa sepatu Anda secara berkala untuk mencari area yang keras agar tumit Anda tidak bergesekan dengannya.

Selain itu, Anda perlu memberikan perawatan berkualitas pada kulit kaki Anda, menggunakan krim khusus dan batu apung. Dan juga sertakan dalam diet Anda makanan yang kaya vitamin A dan E (bayam, wortel, aprikot, anggur, apel).
Untuk membantumu Krim “Sepatu Hak Sempurna”