Calcanhares secos dos pés o que fazer (Português)

Muitas pessoas enfrentam o problema dos calcanhares secos. Esse fenômeno não só causa muito desconforto, mas também a aparência das pernas torna-se pouco atraente. Se você quiser exibir seus saltos macios e rosados, então você precisa cuidar deles com delicadeza.

Calcanhares secos: causa

As meninas adoram exibir suas lindas pernas. Na rua, na praia, no escritório, em casa – em qualquer lugar. No entanto, os saltos secos podem estragar significativamente o humor e forçar as beldades a usar sapatos fechados. As razões para este fenômeno desagradável podem ser os seguintes fatores:

usar sapatos desconfortáveis de salto alto;
falta de vitaminas A e E, que afetam o estado da pele;
infecções fúngicas (neste caso, além de ressecamento e rachaduras, pode haver alteração na cor da pele);
cuidados inadequados com os pés e negligência das regras de higiene pessoal;
distúrbios no funcionamento do sistema endócrino.

Você deveria consultar um médico?

Os calcanhares secos são um problema bastante comum. O que fazer se o problema não desaparecer por um longo período de tempo? Claro, consulte um médico. O fato é que se o problema da pele áspera não pode ser resolvido com a ajuda de procedimentos cosméticos, então provavelmente o motivo está em problemas de saúde:

falta de vitaminas no corpo (sazonal e crônica);
doenças fúngicas;
problemas com a glândula tireóide;
fungo ou herpes;
eczema;
diabetes mellitus de qualquer tipo.

Se você tiver algum dos problemas acima, nenhum procedimento cosmético pode curar calcanhares secos e rachados. Você terá que se submeter a um tratamento medicamentoso complexo.

Procedimentos de suavização

Calcanhares secos são um problema sério, mas podem ser resolvidos. Cuidados constantes e cuidadosos com a pele são importantes. O principal é que aos primeiros sinais de ressecamento é necessário iniciar a terapia intensiva, que pode incluir os seguintes procedimentos:

Mime regularmente os seus pés com banhos de ervas. Uma combinação de camomila, calêndula, barbante e sálvia ajuda a lidar com ressecamento e rachaduras. É importante ressaltar que tal procedimento não tem apenas efeito suavizante, mas também antiinflamatório, que será uma prevenção adicional de fungos.
O sal marinho ou sal de cozinha comum é um remédio eficaz contra rachaduras e descamação da pele dos calcanhares. Você precisa mergulhar os pés em uma solução quente e concentrada por um quarto de hora. Se a secura atingir um nível crítico ou houver rachaduras profundas, adicione leite ao banho.
O vinho tinto tem um efeito benéfico na pele. Não só suavizará os calcanhares, mas também aliviará a fadiga. Para dois litros de água é necessário tomar 2 taças de vinho (pode ser substituído por suco de uva). Em 20 minutos você não reconhecerá seus calcanhares.

Para que o efeito seja perceptível e duradouro, é necessário realizar os procedimentos corretamente. Os pés devem ser enxugados e lubrificados com cremes hidratantes ou óleos nutritivos. Você também deve usar meias de algodão.

Compressas para calcanhares secos

Devido ao fato da carga nos pés e calcanhares ser bastante grande, eles perdem umidade rapidamente. Como resultado, a pele racha e fica áspera. Para reviver os calcanhares secos, você precisa fazer compressas nutritivas regularmente. As seguintes receitas funcionam melhor:

As cebolas irão ajudá-lo a remover a camada áspera superior da pele. Precisa ser ralado em um ralador fino e depois misturado com um pouco de mel e leite. Aplique a polpa resultante em um curativo ou gaze, aplique no calcanhar e envolva com polietileno. Coloque meias grossas por cima e deixe a compressa durante a noite. Para eliminar o cheiro desagradável de cebola pela manhã, lave bem os pés com sabão em pó e aplique creme.
O mel é uma verdadeira salvação para a pele seca. Eles precisam lubrificar as áreas problemáticas, cobrir com plástico e calçar meias quentes. É melhor que a compressa de mel permaneça durante a noite. Depois de lavar os pés pela manhã, aplique o creme.
Se a casca não for muito áspera, uma maçã verde o ajudará a resolver o problema. Esfregue até formar um purê, embrulhe em um pedaço de curativo ou gaze e aplique nos calcanhares. Você precisa proteger a compressa com sacos plásticos e meias. É melhor deixar durante a noite.
Talvez o mais simples e eficaz seja uma compressa de repolho. Basta amassar uma folha limpa nas mãos ou bater com um rolo e aplicar no calcanhar. Prenda a compressa com um curativo e na manhã seguinte retire e lubrifique os pés com creme.
Celandine é uma planta curativa que ajuda a lidar com muitos problemas. Se você tem calcanhares secos, pode fazer uma compressa curativa em casa. Pique uma folha fresca (você pode bater com um rolo) e aplique na área problemática. Assim como nos casos anteriores, é necessário embrulhar os pés em polietileno, calçar meias e deixar o produto durante a noite.

Tratamento com pedra-pomes

Muitas pessoas enfrentam o problema de calcanhares rachados ou secos. O que fazer? Claro, trate-os com pedra-pomes. Embora este seja o método mais popular, muitas pessoas cometem erros. Por exemplo, é errado tratar os calcanhares durante o banho, ou imediatamente depois, enquanto eles estão muito vaporizados. É melhor fazer isso cerca de meia hora antes de nadar. O efeito será mais pronunciado se você lubrificar os calcanhares com um creme nutritivo antes de tratar com pedra-pomes.

Calcanhares secos - tratamento com produtos farmacêuticos

Na farmácia você encontra diversos produtos que visam solucionar não só problemas médicos, mas também cosméticos. Portanto, se o seu calcanhar estiver seco e rachado, tente usar os seguintes medicamentos:

“Five Days” é um creme nutritivo de composição rica, graças ao qual as suas pernas ficarão simplesmente transformadas. Possui propriedades não apenas nutricionais, mas também desinfetantes. Assim, além de curar fissuras, também serão prevenidas doenças fúngicas.
"Sea Wolf" é um remédio econômico eficaz que combate muitos problemas (desde os efeitos agressivos da água, do sol ou do frio até a falta de vitaminas e nutrientes). Os componentes do creme promovem uma rápida regeneração e, portanto, seus calcanhares serão transformados no menor tempo possível.
"Bepanten" é um remédio popular que ajuda a lidar com problemas de pele. Graças a um componente como a lanolina, a epiderme amolece e as fissuras cicatrizam rapidamente.

Remédio comprovado da "avó"

Fives secos e pés rachados são um problema perene. No momento, em farmácias e lojas de cosméticos você encontra diversos produtos e aparelhos que ajudam no enfrentamento. O que as mulheres faziam naquela época em que só havia pedra-pomes ineficaz? Existe uma receita eficaz.

Compre um frasco de glicerina, além de essência de vinagre. Isso é tudo que você precisa para preparar o produto. O recipiente de glicerina não estará cheio. Você precisa adicionar essência de vinagre no gargalo, fechá-lo bem e agitar vigorosamente.

Lave bem os pés com sabão em pó, vaporize-os no banho (você pode usar ervas ou água salgada) e esfregue bem com uma escova de pedicure para remover a camada superior da pele áspera. Agora você precisa secar a pele com uma toalha.

Agite bem o frasco com glicerina e essência de vinagre, molhe um cotonete no líquido e trate toda aspereza que estiver nos pés, prestando atenção especial aos calcanhares. Em seguida, você precisa colocar sacos de celofane e meias grossas nos pés. É melhor fazer o procedimento à noite. Mas se decidir fazer durante o dia, fique tranquilo, pois a composição será absorvida pela pele em cerca de 40 minutos. Após o procedimento, você pode esfregar levemente os calcanhares com pedra-pomes, mas não é necessário. Lave os pés com sabão e lubrifique-os com creme.

Se os seus calcanhares estiverem em mau estado, a princípio o procedimento deverá ser realizado diariamente até que a pele volte ao normal. Depois disso, uma vez por semana será suficiente para manter o efeito.

Medidas preventivas

Calcanhares secos e rachaduras podem causar desconforto não apenas físico, mas também estético às mulheres. Naturalmente, prevenir um problema é muito mais fácil do que lidar com ele mais tarde. As medidas preventivas incluem o seguinte:

procure usar calçados confortáveis, além de palmilhas de gel especiais;
não descure as regras de higiene pessoal - lave os pés diariamente com agentes antibacterianos;
use regularmente pedras-pomes, bem como esfoliantes (comprados em loja ou caseiros);
antes de dormir, lubrifique os pés limpos com cremes hidratantes ou óleos nutritivos;
Faça periodicamente um curso de vitaminas A e E e inclua também alimentos que as contenham (cenoura, maçã, uva, etc.) em sua dieta.

conclusões

Pele seca no calcanhar, rachaduras - tudo isso não acrescenta beleza aos pés. Infelizmente, muitas mulheres não prestam a devida atenção a este problema, o que pode levar a consequências bastante graves. Se quer estar por cima em qualquer situação, se gosta de usar sapatos abertos e também se quer ser a rainha da praia, então os seus pés precisam de cuidados regulares e de qualidade. Não descure as regras de higiene pessoal, monitorize a sua saúde e alimentação e mime regularmente os seus pés com banhos de ervas e peelings naturais.

Saltos lisos são um sonho, às vezes longe da realidade. Nosso artigo irá ajudá-lo a se aproximar de sua implementação.

Causas de pele seca e calcanhares rachados
Regras de cuidados diários
Cosméticos contra pele seca nos calcanhares
Procedimentos cosméticos contra calcanhares secos
Calcanhares muito secos: o que fazer em casa
Medidas de precaução

Causas de pele seca e calcanhares rachados

A pele espessa e áspera nos calcanhares é um fenômeno completamente natural. O homem é uma criatura ereta, portanto, a carga principal recai sobre os pés. É claro que nosso principal ponto de apoio por natureza não pode ser sutil e mimado. Portanto, aspereza, calosidades, espessamento e pele seca nos calcanhares são normais, principalmente se você tem pés chatos ou problemas de articulações e postura (e quem não os tem agora?).

O espessamento da pele dos calcanhares é um fenômeno natural © Getty Images

A coisa mais desagradável que pode acontecer à pele dos calcanhares são as rachaduras. Mesmo que não causem desconforto ou dor, não devem ser ignorados. Rachaduras podem servir como sinal de problemas no corpo. No entanto, muito provavelmente, você mesmo iniciou a situação involuntariamente.

Razões externas

Sapatos apertados e desconfortáveis. Os sapatos devem proteger a pele dos pés e minimizar o estresse. Sapatos ou botas selecionados incorretamente, no mínimo, atrapalham a circulação sanguínea e a distribuição harmoniosa do peso. As consequências são calosidades e calosidades.

Sapatos abertos. Você já notou que no verão a pele dos calcanhares fica mais áspera e engrossa especialmente rapidamente? Sandálias, sandálias e chinelos salvam os pés do calor e do superaquecimento, mas, ao mesmo tempo, a pele dos pés é forçada a se proteger do mundo exterior com duplo zelo. Ou seja, construa uma armadura.

Cuidado insuficiente. A pele dos calcanhares tende a engrossar - esta é uma reação protetora. Se os “crescimentos” não forem esfoliados a tempo, podem formar-se fissuras nos locais de maior pressão com o tempo.

Cuidado muito ativo. Sim, e você pode exagerar - descascar com meias especiais ou usar dispositivos esfoliantes profissionais por conta própria irá afinar excessivamente a pele. Daí as feridas e rachaduras. Além disso, ao remover muita pele, você estimula a regeneração dos tecidos no modo SOS - a pele voltará a crescer rapidamente e em maior volume

Infeções fungais. Se você suspeitar de uma infecção fúngica, vá ao médico.

Razões internas

Não faremos diagnósticos, mas se você se deparar com calcanhares secos e rachaduras incomuns, o motivo pode ser mais sério do que cuidados inadequados ou sapatos desconfortáveis.

Perturbação do trato gastrointestinal.

Falta de ácidos graxos na dieta.

Regras de cuidados diários

Cuidar dos pés geralmente é mais fácil do que cuidar do rosto. Mas como ninguém vê nossos calcanhares na maior parte do tempo, prestamos pouca atenção neles. E em vão. Para mantê-los em condições exemplares, são necessários apenas três passos.

Limpar

No caso dos pés, negligenciar as regras básicas de higiene traz consigo consequências desagradáveis. Mas nenhum esforço especial é necessário. Você toma banho à noite? Ótimo! Use o seu gel habitual e ensaboe bem os pés. Lembre-se apenas de enxaguar bem a espuma e secar os pés com uma toalha, prestando atenção especial à região entre os dedos.

Um creme ou óleo rico resolverá o problema dos calcanhares secos © Getty Images

Hidratar e nutrir

Aqui você pode conviver com um produto - qualquer creme corporal suficientemente gorduroso (mas bem absorvido) ou um produto especial para os pés. O principal é aplicar todas as noites.

Esfoliar

Use uma esfoliação corporal duas vezes por semana para esfoliar as células mortas da pele.

Cosméticos contra pele seca nos calcanhares

Reunimos para você um mínimo cosmético que o ajudará a resolver rapidamente o problema dos calcanhares secos.

Procedimentos cosméticos contra calcanhares secos

Os salões de beleza costumam oferecer dois tratamentos principais para os pés.

Pedicura clássica - cuidado “úmido” com banho e posterior retirada da pele morta dos calcanhares.

Pedicura de ferragens realizado sem uso de água, o couro é lixado e polido com acessórios especiais.

O efeito hardware é mais suave, o que significa que para saltos muito problemáticos serão necessárias mais sessões. Mas o risco de lesão ou infecção é minimizado.

Calcanhares muito secos: o que fazer em casa

Escalda-pés suavizam a pele © Getty Images

Banhos

A imersão ajudará a suavizar a pele áspera dos calcanhares e, posteriormente, esfoliá-la com eficácia. Encha um recipiente de tamanho adequado com água morna, adicionando um pouco de sabão e bicarbonato de sódio. Alternativamente, você pode encher a banheira com água e mergulhar os pés nela. Duração: 10–15 minutos. Em seguida, use um esfoliante.

Compressas

Azeitona, coco, manteiga de karité - qualquer um desses óleos vegetais, quando usado regularmente, restaura gradativamente a pele dos calcanhares. Você pode usá-los alternadamente ou misturá-los. Esfregue bem o óleo na pele e, quando for absorvido, aplique uma camada adicional de óleo.

Fazendo banhos e peelings 2 a 3 vezes por semana, você pode se livrar do ressecamento rapidamente”, afirma Marina Kamanina, especialista em Garnier.

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Segunda-feira, 13 de julho de 2015 16h17 + para citar o livro

Todos os dias, os calcanhares têm que fazer um trabalho árduo: suportar o peso de todo o corpo, estar com sapatos fechados e sofrer pressão e fricção constantes.

É por isso que nem sempre permanecem macios e lisos. Muitas mulheres estão familiarizadas com um flagelo como a pele seca e áspera nos calcanhares.

A questão de como suavizar a pele dos calcanhares torna-se especialmente relevante nos meses de verão, quando você quer se exibir com lindas sandálias abertas, mas a pele áspera impede isso.

Calcanhares secos: causas

A pele seca nos calcanhares pode ser causada pelos seguintes motivos:

Doenças do sistema endócrino;
Doenças fúngicas das unhas ou pés;
Falta de vitaminas E e A no organismo;
Cuidados inadequados com o calcanhar;
Usar sapatos desconfortáveis e muito estreitos;
Secura excessiva do ar interno (não há glândulas sudoríparas e sebáceas na região do calcanhar e elas simplesmente “secam”)

♦ Sintomas, sinais e diagnóstico

Um problema como o calcanhar seco é a pele áspera do pé e desagradável ao toque. Às vezes, podem aparecer sintomas como coceira, descamação e descamação da pele, rachaduras e inflamação (ver também Tratamento de calcanhares rachados).

Para identificar a causa da doença, deve-se consultar um dermatologista ou endocrinologista. Com base em um exame externo e uma série de testes, o médico determinará a causa da pele seca nos calcanhares e prescreverá a terapia adequada.

Como tratar calcanhares secos

Para tratar o calcanhar seco, você pode usar produtos naturais que nutrem e hidratam a pele.

♦ Como tratar calcanhares secos em ambiente médico

Se a causa do ressecamento do calcanhar for uma doença interna (vitaminose, doenças da tireoide, manifestações de diabetes, eczema, fungos), o tratamento necessário deve ser prescrito por um médico, pois é inútil combater o ressecamento da pele sem eliminar a causa.
A terapia pode incluir tomar comprimidos, usar cremes e pomadas para os pés e fisioterapia.

♦ Tratamento de calcanhares secos com produtos farmacêuticos

As farmácias vendem diversos cremes e pomadas amaciantes para os pés, que são melhor usados à noite, com meias, para que o produto seja melhor absorvido pela pele áspera dos pés.
Além disso, você pode usar:

Creme "5 dias". A rica composição deste produto permite que seja utilizado no cuidado da pele seca e gretada dos pés. Este creme para fissuras cura perfeitamente as feridas e desinfecta-as, suaviza os calcanhares, nutre a pele, tornando-a mais saudável. Aplique o creme na pele limpa dos pés, esfregando com especial cuidado o creme nas fissuras

Creme "Lobo do Mar". É um produto muito eficaz e ao mesmo tempo barato para o cuidado da pele exposta a ambientes agressivos (vento, frio, sol, água, etc.) e carente de nutrientes. Este creme acelera o processo de cicatrização de fissuras nas solas dos pés e calcanhares, este creme também pode ser usado para fissuras nos dedos. É um excelente anti-séptico, acelera a regeneração das células dérmicas, confere elasticidade e firmeza à pele e reduz o ressecamento das mãos e pés.

Creme "Bepanten". O produto destina-se ao cuidado diário e tratamento de dermatites na pele de uma criança. O creme também pode ser usado para eliminar calcanhares rachados. O creme contém óleo de amêndoa e medicinal - lanolina, que garante penetração profunda dos componentes ativos nas camadas da pele, acelera o processo de regeneração celular e garante rápida cicatrização de feridas.

Mas deve-se evitar o uso de loções, pois elas contêm álcool, que resseca ainda mais a pele.

Para lubrificar os calcanhares, pode-se usar óleos de abeto ou eucalipto, que melhoram a circulação sanguínea nos tecidos e têm excelente efeito cicatrizante.

E, claro, ir a um salão de beleza neste caso permite resolver rapidamente este problema, mas nem sempre temos tempo e dinheiro necessários. Portanto, a seguir veremos como conseguir saltos suaves e rosados em casa.

Remédios populares para calcanhares secos

No autotratamento dos calcanhares, nunca se deve cortar áreas ásperas e espessas da pele com uma navalha, pois neste caso há uma grande probabilidade de causar danos graves, e mesmo que você faça tudo com cuidado, outro ainda mais grosso e áspero irá. crescer rapidamente na camada de pele das áreas cortadas.

Antes de usar qualquer produto é necessário esfoliar a pele dos pés, retirando a camada de pele áspera com pedra-pomes e, por exemplo, sal marinho.
Claro, você pode esfregar bem os calcanhares com pedras-pomes, usando um esfoliante especial comprado em uma loja de cosméticos.

O processo de cuidado é o seguinte: usando uma pedra-pomes plana ou uma lima oval para polir com um esfoliante aplicado, massageie cuidadosamente a pele dos calcanhares com movimentos circulares leves e precisos. Se você não tiver esses preparativos em mãos, basta aplicar o esfoliante na pele áspera dos calcanhares, massagear levemente e enxaguar com água.
Em seguida, a pele é tratada com um creme hidratante ou suavizante para os pés ou com um remédio popular de sua preferência para o cuidado.
Para evitar lesões na pele, a duração do procedimento não deve ultrapassar 3 minutos, e a frequência deve ser de uma vez por semana.

Os esfoliantes ajudam a limpar e hidratar profundamente a pele e a melhorar a regeneração celular. Aqui está outra ótima receita: Peeling ácido para pés com kefir.
Uma contra-indicação para o uso de esfoliantes pode ser a intolerância individual a componentes individuais.

Quando a camada superior da pele dos calcanhares perde a elasticidade e fica coberta de pequenas fissuras, a situação não deve ser deixada ao acaso até que surjam complicações graves; é necessário realizar procedimentos cosméticos corretivos, que incluem, por exemplo, os seguintes receitas populares para o tratamento de calcanhares secos:

Compressa de cebola - 1

Se os seus calcanhares forem muito ásperos e escamosos, o remédio mais eficaz é uma compressa de cebola. É feito com metades de uma cebola pequena pré-escaldada, que depois de descascada é aplicada no calcanhar.
Cubra com filme plástico, enfaixe cuidadosamente o pé e deixe durante a noite.
De manhã, tudo é bem lavado com água, a pele é enxugada com pedra-pomes e aplicada uma camada de creme rico e nutritivo.
Não se deve recusar uma compressa por causa do cheiro, pois após vários procedimentos seus calcanhares ficarão macios, macios e lisos.

Compressa de cebola - 2

Moa uma cebola fresca com um ralador fino.
Adicione uma pequena quantidade de leite e mexa.
Aplique a pasta no local dolorido, prenda com filme e calce meias.
Deixe durante a noite.

Amasse bem a folha de repolho com as mãos.
Aplique na área problemática.
Prenda com um curativo e deixe durante a noite.

Loção de raiz de marshmallow

Para preparar as loções, é necessário colocar 2 colheres de sopa de raiz de marshmallow triturada em 0,5 litro de água em temperatura ambiente em uma tigela esmaltada, fechar a tampa, levar para ferver e deixar repousar por 30 minutos em banho-maria, mexendo ocasionalmente.
Resfrie o caldo resultante à temperatura ambiente, molhe compressas de gaze e aplique-as na pele dos calcanhares por meia hora.
O procedimento é repetido 2 vezes ao dia até que a pele do calcanhar fique macia.

Máscara de ovo

Uma máscara à base de gema de ovo, suco de limão e fécula de batata tem um excelente efeito suavizante. É preparado da seguinte forma: pegue 1 gema de ovo, 1 colher de chá de suco de limão e 0,5 colher de chá de fécula de batata e misture bem.
A mistura resultante é aplicada sobre a pele dos calcanhares vaporizada e deixada até formar uma crosta, após a qual é lavada com água morna.
A área tratada é lubrificada com creme hidratante ou emulsão.

Suco de aloe vera

O suco de Aloe tem um excelente efeito curativo e suavizante.
Os caules desta planta precisam ser picados finamente, triturados até formar uma pasta fina, aplicados nos calcanhares, presos com filme plástico e curativo, calçar meias de lã e deixar durante a noite.
O resultado pela manhã será incrível!

Argila azul

Para garantir que a pele dos pés fique sempre macia e macia, use argila cosmética azul. É diluído em água até formar uma pasta e aplicado como máscara nos pés.

Maçã

Você também pode usar uma maçã ralada finamente até ficar polpuda e aplicada nos calcanhares como no caso anterior.

Derreta uma pequena quantidade de mel em banho-maria até ficar líquido.
Lubrifique a área afetada, calce meias e deixe durante a noite.
De manhã, enxágue e aplique hidratante nos calcanhares.

Banana e mel

É muito útil aplicar máscaras de banana e mel. Para isso, pegue 1 banana, amasse com um garfo, acrescente um pouco de mel e aplique no calcanhar.
Enrole a parte superior com filme plástico e calce meias de lã.
Após meia hora, lave a máscara com água morna e aplique o creme.

Prevenção de calcanhares secos

As medidas para evitar o ressecamento dos calcanhares incluem o uso de sapatos confortáveis e macios com biqueira larga.
Você deve verificar periodicamente se há pontos duros em seus sapatos para evitar esfregar os calcanhares neles.

Além disso, é preciso cuidar de qualidade da pele dos pés, utilizando cremes especiais e pedras-pomes. E inclua também em sua dieta alimentos ricos em vitaminas A e E (espinafre, cenoura, damasco, uva, maçã).
Para ajudá-lo Creme “Saltos Impecáveis”

Calcanhares secos dos pés o que fazer (Português)

Calcanhares secos dos pés o que fazer