Cuero cabelludo y cara secos

Muchas mujeres conocen de primera mano qué es la piel seca y las molestias que provoca. La ecología desfavorable, la baja humedad, el viento y el estrés destruyen la barrera protectora y la piel pierde su capacidad de retener la humedad en las células. Así aparece la piel seca y, al mismo tiempo, descamación y picazón.

Cuero cabelludo seco

El cuero cabelludo es una especie de indicador de la salud del cuerpo. Por eso, si hay molestias, es muy importante averiguar la causa y eliminarla. Además, a veces no basta con simplemente lavarse el cabello, ya que los champús, aparte de limpiar, no aportan ningún beneficio al cuero cabelludo.

El cuero cabelludo seco suele ir acompañado de enrojecimiento, picazón, descamación, ardor y caspa. El último síntoma no es sólo un defecto cosmético, sino un signo de una enfermedad de la piel.

A menudo, la causa de la caspa es una infección por hongos, un desequilibrio hormonal o una disfunción del sistema inmunológico. En este caso, el médico prescribe medicamentos. Si la causa de la caspa es el cuero cabelludo seco, puedes intentar deshacerte de él tú mismo. Pero primero es necesario descubrir las razones que causaron el cuero cabelludo seco.

Las causas del cuero cabelludo seco pueden incluir:

1. aire cálido y excesivamente seco en la habitación, especialmente en el dormitorio;
2. exposición prolongada a temperaturas bajas o altas;
3. uso muy frecuente de rizadores o secadores de pelo eléctricos;
4. violación del equilibrio hídrico óptimo;
5. nutrición pobre;
6. uso de champús, mascarillas y bálsamos inadecuados.

Estas son las causas del cuero cabelludo seco, que pueden eliminarse proporcionando el cuidado necesario de la piel y abandonando temporalmente el uso de productos de peinado calientes. Se recomienda mejorar la alimentación e incluir en la dieta alimentos ricos en ácidos grasos altos.

Piel seca del rostro

Hasta los 20 años, la piel seca, por regla general, no causa problemas: no hay brillo graso, no se ven poros, el acné y las espinillas no molestan ni siquiera en la adolescencia y la piel tiene un agradable tono melocotón pálido.

Después de 20 años, se producen cambios dramáticos. En ausencia de un cuidado cuidadoso y adecuado, aparece la piel seca del rostro: la piel se vuelve áspera, menos elástica, hay sensación de tirantez, irritación, grietas e incluso manchas de "liquen".

La piel se vuelve sensible al sol, al viento frío, al aire y a los fuertes cambios de temperatura. Debido a la ausencia o falta de nutrición e hidratación, comienza el envejecimiento prematuro temprano, especialmente en la zona del contorno de ojos y surcos nasolabiales.

Por ello, es importante elegir los cuidados adecuados, teniendo en cuenta sus características y necesidades de nutrición e hidratación.

Causas de la piel seca del rostro.

Es necesario comenzar a cuidar la piel seca y deshidratada del rostro identificando las causas que la provocaron. La causa más común es la alteración del funcionamiento normal de las glándulas sebáceas.

Si no se segrega suficiente sebo, se priva a la piel de su protección natural contra las influencias externas negativas del medio ambiente, lo que también garantiza la elasticidad de la piel. Como resultado, el estrato córneo superior se afloja, la piel pierde humedad y comienza el mecanismo de envejecimiento.

Otras razones que causan piel seca son la alteración del tracto gastrointestinal y de las glándulas endocrinas, diversas enfermedades del sistema nervioso, la falta de vitaminas, el uso frecuente de jabón para lavarse, la exposición prolongada al sol y el trabajo cerca de estufas calientes.

Para cuidar la piel seca hoy en día existen una gran cantidad de productos diferentes que pueden aportar a la piel la hidratación y nutrición necesaria. Si no hay mejoría se recomienda visitar a un dermatólogo.

¿Qué indica la piel seca de las manos?

La piel de las manos está asociada al estado del cuerpo, las condiciones de vida, la nutrición y el cumplimiento de las normas de cuidado.

Si se viola una de las condiciones enumeradas, la piel de las manos estará seca, áspera, arrugada y rápidamente comenzará a envejecer.

Además, la edad de una mujer puede ser determinada por sus manos, ya que reciben cargas pesadas y experimentan diversas influencias externas negativas.

Causas de la piel seca de las manos.

La piel del dorso de las manos es muy fina y su epidermis contiene una cantidad bastante pequeña de agua. Al mismo tiempo, en la dermis de las manos hay menos glándulas sebáceas, a diferencia de la piel de la cara o la espalda, por ejemplo.

Por tanto, la piel de las manos está menos protegida y cualquier influencia externa agresiva (detergentes, frío, rayos solares, etc.) deshidrata y desengrasa aún más la piel de las manos, provocando que se pele y se agriete. El proceso es especialmente notable después de los cuarenta años, cuando la piel de las manos se vuelve gradualmente más fina y aparece flacidez.

Las causas internas, como los trastornos nutricionales y las enfermedades crónicas (en particular, del tracto gastrointestinal), también tienen un efecto negativo en la piel de las manos.

Estos motivos pueden provocar una alteración persistente de importantes procesos metabólicos, que provocan sequedad y envejecimiento prematuro de la piel, y no sólo de las manos. Estas son las causas habituales de la piel seca de las manos, pero muchas de ellas pueden eliminarse por tu cuenta, actuando no sólo desde el exterior con cremas, sino también desde el interior ajustando tu alimentación.

Una nutrición adecuada como método para solucionar los problemas de la piel.

La piel seca y escamosa indica que el cuerpo está experimentando una falta de algunas vitaminas o minerales necesarios para el metabolismo normal del cuerpo. Las proteínas, que contienen pescado, carne, productos lácteos, frijoles, soja y frijoles, son fuentes de aminoácidos, que son el material de construcción de las células del cuerpo, incluidas las de la piel.

Si no hay suficientes proteínas, la piel se vuelve seca y flácida. Las grasas no son menos importantes porque también participan en el metabolismo.

Los carbohidratos (papillas, verduras, frutas) proporcionan a la persona energía para llevar a cabo todos los procesos bioquímicos necesarios. Además, la piel de las manos también necesita minerales y vitaminas (especialmente A, E, B, D, K). Para la prevención, se recomienda tomar complejos de vitaminas y minerales dos veces al año en cursos.

Muchos factores pueden afectar el estado de la piel de la cara, la cabeza y las manos.

¡Pero todos ellos pueden eliminarse con éxito para que siempre puedas disfrutar de tu reflejo en el espejo!

Un cabello exuberante, voluminoso y brillante es el sueño de toda niña. ¿Cómo lograr esto si tienes el cuero cabelludo seco? Compartimos consejos para devolverle la belleza y la salud a tu cabello.

1. Signos de cuero cabelludo seco
2. Causas de la sequedad
3. Cómo solucionar el problema del cuero cabelludo seco
4. Consejos de cuidado
5. Medidas de precaución
6. Cómo lavarse el cabello correctamente
7. Caspa y métodos para su eliminación.
8. Ingredientes para el cuidado del cuero cabelludo seco
9. Descripción general de las herramientas

Signos de cuero cabelludo seco

El cabello quebradizo y sin brillo, las ganas de rascarse la cabeza son síntomas característicos del cuero cabelludo seco. Para ver si este es realmente tu problema, responde estas cinco preguntas.

¿Sientes a menudo molestias, picazón y tirantez en el cuero cabelludo?

¿Te preocupa la caspa?

¿Al peinarse, los hilos se electrifican?

¿Tu cabello está quebradizo, opaco o adelgazado?

¿La sensación de tirantez vuelve rápidamente después de lavarse el cabello?

Si tu cuero cabelludo está seco, tu cabello sufrirá sequedad © iStock

Causas de la sequedad

"El tipo de cuero cabelludo suele ser una característica innata, ya que los niveles hormonales y la actividad de las glándulas sebáceas están relacionados principalmente con la genética", dice Elena Eliseeva, experta médica de Vichy. Pero a veces el cuero cabelludo seco puede deberse a:

dieta desequilibrada;

elección incorrecta de productos para el cuidado;

efectos térmicos de dispositivos de peinado;

enfermedades del tracto gastrointestinal, sistemas nervioso y endocrino;

alergias, enfermedades de la piel;

incumplimiento del régimen de bebida.

El cuero cabelludo seco puede causar picazón y sensación de tirantez © iStock

Cómo solucionar el problema del cuero cabelludo seco

Si el estado de tu cuero cabelludo deja mucho que desear, es hora de actuar. A veces basta con reconsiderar tu estilo de vida y cambiar algunos hábitos.

Incluye en tu dieta alimentos ricos en grasas saludables: frutos secos, pescados grasos, quesos, aceites vegetales, aguacates, huevos, carnes rojas.

Vigile su régimen de bebida: la norma diaria es consumir entre 1,5 y 2 litros de agua limpia sin gas.

Evita beber bebidas con cafeína ya que te deshidratan.

Consuma menos alimentos dulces y salados.

Evita el secador de pelo.

Consulta con un tricólogo para descartar enfermedades del cuero cabelludo.

Consejos de cuidado

“Si el cuero cabelludo está simplemente seco, el cuidado no supone un gran problema. Lo principal es desarrollar la estrategia adecuada”, afirma Elena Eliseeva.

Elige el limpiador adecuado

Presta atención a los champús sin sulfatos. "Su base detergente es demasiado débil para el cuero cabelludo normal", explica un experto de Vichy. "Pero para quienes sufren de falta de sebo, es muy adecuado, ya que no destruye la ya inestable película hidrolipídica".

Es bueno que el champú contenga ceramidas, vitaminas B3 o B5, además de aceites naturales ricos en ácidos grasos esenciales.

Los cosméticos con aceites naturales son adecuados para el cuero cabelludo seco © iStock

Usa cuidado extra para el cabello

No ignore las mascarillas, bálsamos y productos sin enjuague diseñados específicamente para resolver su problema. Estos productos contienen sustancias que aportan al cuero cabelludo los componentes necesarios para mantener niveles óptimos de hidratación.

El tipo de cuero cabelludo suele ser hereditario © iStock

Medidas de precaución

Al lavarte el cabello, el agua debe estar tibia, pero no caliente. Enjuágate el cabello con agua fría. Debido a los cambios de temperatura, la cutícula del cabello se cerrará, atrapando en su interior los componentes activos de los productos de cuidado.

Tenga cuidado al usar un secador de pelo. Evite el aire demasiado caliente y observe el ángulo de soplado: secar en ángulo recto o de abajo hacia arriba provoca sequedad. “El flujo de aire que sale del secador de pelo debe pasar a lo largo de los mechones y no presionar el cabello contra la cabeza”, explica Elena Eliseeva.

Cuidado con los rayos del sol. El cabello sufre la radiación ultravioleta, volviéndose seco y quebradizo. En verano, no te olvides de tu sombrero.

Cómo lavarse el cabello correctamente

“Si tienes el cuero cabelludo seco, la frecuencia del lavado no importa”, está segura Elena Eliseeva. — Si el champú es lo suficientemente suave, puedes usarlo tantas veces como sea necesario. Generalmente un par de veces a la semana”.

Exprime un poco de champú en la palma de tu mano y bátelo hasta formar espuma, diluyéndolo con agua. Aplicar sobre el cuero cabelludo. Enjabonar suavemente, como si estuvieras haciendo un suave masaje: la costumbre de rascar y rascar la piel con las uñas puede provocar irritación y aumentar la descamación y el picor.

Enjuague su cabello y aplique la mascarilla en el cuero cabelludo y el acondicionador a lo largo de todo el mechón.

Exprime suavemente tu cabello y envuélvelo en una toalla sin frotarlo nunca.

Retira la toalla y deja que tus mechones se sequen de forma natural.

Caspa y métodos para su eliminación.

En el lenguaje de los dermatólogos y tricólogos, la caspa se llama "dermatitis seborreica". Entre los principales motivos de su aparición:

desequilibrio hormonal y trastornos metabólicos;

Cambio en el microbioma del cuero cabelludo.

Microbioma es un concepto amplio que incluye no solo la microflora, sino también un conjunto de genes microbianos. Si se producen cambios en el microbioma, se produce el crecimiento del hongo Malassezia, que causa la caspa.

Para deshacerse del problema, el producto debe usarse en un ciclo de 2 a 3 veces por semana durante un mes. Y como medida preventiva, una vez a la semana, combinado con otro champú suave.

Uno de los problemas del cuero cabelludo seco son las puntas abiertas © iStock

Ingredientes para el cuidado del cuero cabelludo seco

“Existen varios productos para corregir el cuero cabelludo seco”, dice Elena Eliseeva. — En primer lugar, los champús. Su fórmula debe estar libre de sulfatos y con aditivos calmantes e hidratantes (pantenol, niacinamida, alantoína)».

A veces los fabricantes añaden a la composición. ceramidas o aceites naturalespara suavizar el cuero cabelludo. Y en lugar de la habitual base en gel, utilizan una base en crema: el champú es más espeso y cómodo para pieles secas.

Mascarillas calmantes y suavizantes para el cuero cabelludo que no apelmazan el cabello gracias a una fórmula ligera basada en... siliconas ligeras. Las siliconas se evaporan cuando se calientan a la temperatura corporal y solo queda en el cuero cabelludo una fina película protectora de ceramidas y aceites, imitando la capa hidrolipídica natural.

Descripción general de las herramientas

limpieza

Cuidado adicional

Nutre el cabello, fortalece, aporta brillo. Sin efecto de peso.

Bálsamos

aceites nutritivos de almendras, cártamo y rosas; arginina, glutamina, serina, cisteína y prolina

Máscaras

aceites nutritivos de almendras, cártamo y rosas; arginina, glutamina, serina, cisteína y prolina

El cabello y el cuero cabelludo excesivamente secos pueden ser un verdadero problema. Los rizos se enredan, se rompen y no lucen muy bien. Pero la apariencia no es el único motivo de preocupación, porque el cabello seco puede ser síntoma de una enfermedad grave.

El cabello y el cuero cabelludo secos suelen ser simplemente un síntoma de alguna enfermedad; indica una alteración en el funcionamiento de los órganos internos. Pero no hagas sonar la alarma antes de tiempo: el cabello seco puede ocurrir debido a un cuidado inadecuado. Averigüemos por qué el cabello se seca y qué tratamiento requiere el problema.

1 razones

Primero, seamos claros: la piel y el cabello muy secos son un síntoma grave. Si no descubres el motivo, puedes quedarte sin un cabello hermoso.

Como regla general, el funcionamiento incorrecto de las glándulas sebáceas es responsable de la sequedad del cabello y del cuero cabelludo. El saludable brillo y elasticidad del cabello desaparece, se enreda con facilidad, aparece fragilidad al peinarlo y aparecen sensaciones desagradables en la piel. La sequedad puede provocar la caída del cabello.

2 razones internas

Para determinar por qué tu cabello está seco, primero debes verificar si tienes las siguientes enfermedades:

Anemia

Esta enfermedad hace que todas las células sufran falta de oxígeno. La microcirculación sanguínea se altera, los niveles de hemoglobina disminuyen. Por lo tanto, las personas con anemia suelen verse más pálidas que las personas sanas. La piel se vuelve seca. En el cuero cabelludo se deteriora el flujo de nutrientes a los folículos pilosos, lo que empeora el estado del cabello.

Enfermedades del tracto gastrointestinal.

En diversas enfermedades del estómago y los intestinos, la absorción de nutrientes se ve afectada. Esto significa que los rizos y la piel simplemente no tienen dónde conseguir recursos para mantener una salud normal. Esto también puede provocar sequedad en la piel y el cabello.

Enfermedad renal o pulmonar

Es posible que muchas enfermedades de estos órganos no tengan el mejor efecto en la calidad del cabello. Pero en este caso, esta no es la peor de las consecuencias que se pueden encontrar si se descuida la enfermedad.

Fuentes en la boca

Parece increíble, pero focos de infección como dientes cariados o amígdalas constantemente inflamadas pueden provocar sequedad en la piel, incluido el cuero cabelludo, además de muchas otras enfermedades.

Actividad parasitaria

Si parece estar bastante sano y se pregunta por qué sus rizos se han vuelto rígidos, hágase una prueba para detectar la presencia de parásitos en su cuerpo. Por lo general, se toma una muestra separada para detectar cada tipo de gusano. Los parásitos se llaman así precisamente porque viven de los recursos de nuestro cuerpo, lo que significa que el propio portador no recibe suficientes recursos. A menudo, el cabello quebradizo es el único signo de infestación por helmintos.

Hormonas

Los desequilibrios hormonales son un fenómeno común. No hay por qué sorprenderse si la piel seca, la fragilidad de los rizos y la alteración del ciclo se producen simultáneamente. En este caso, debes consultar a un médico, él te derivará a un análisis de sangre, que te permitirá saber con certeza si el equilibrio hormonal está alterado. Después de esto, el médico seleccionará el tratamiento adecuado.

Seborrea seca

Esta es una enfermedad fúngica de la piel. Afecta al cabello, no necesariamente al cuero cabelludo, localizándose en los conductos sebáceos. Si el cuero cabelludo está dañado, aparecen manchas rosadas y la piel se cubre de escamas. Lavarse el cabello con agua fría se vuelve desagradable y empieza a picar. La seborrea generalmente no "toca" a una persona sana; la gente la contrae cuando el cuerpo ya está debilitado. Las razones deben buscarse más profundamente.

3 razones externas

Además de lo anterior, existen otras causas de sequedad del cuero cabelludo y del cabello. No dan tanto "miedo", puedes hacer frente fácilmente a su eliminación por tu cuenta. Éstas incluyen:

Errores en el cuidado

Debido a un cuidado inadecuado del cabello, tu cabello puede sufrir mucho. Mucha gente piensa que el cuero cabelludo graso requiere agentes secantes y lavados frecuentes. Pero éste es el principal error.

Si utilizas champús demasiado agresivos, con la intención de “secar” el cuero cabelludo, la piel responderá con aún más sebo.

Esta es la causa más común de la combinación "raíces grasas - puntas abiertas secas". Como resultado, obtendrá sequedad inmediatamente después del lavado, cabello quebradizo y una cabeza grasosa por la noche.

Existe el problema opuesto: no lavarse el cabello lo suficiente. Algunos cosméticos, como la laca o el gel para el cabello, son difíciles de eliminar del cabello.

Para obtener mejores resultados, los expertos recomiendan enjuagar bien el cabello con agua corriente tibia durante al menos diez minutos antes de aplicar el champú. Después de esto, espumar abundantemente el champú, masajear el cuero cabelludo y distribuir el producto por los mechones, y aclarar abundantemente. Es importante que el producto no quede en el cabello ni en el cuero cabelludo, no debe quedar sensación pegajosa después del lavado.

Elección de fondos

Si usa productos para rizos grasos en cabello seco, solo puede empeorar la situación. Debes optar por productos para cabello y cuero cabelludo secos. Como último recurso, utilice champús para todo tipo de cabello. Los rizos apagados y quebradizos te lo agradecerán si además les compras mascarillas hidratantes y nutritivas y eliges un buen bálsamo.

Coloración y decoloración

Todo el mundo sabe cómo afecta el uso de colorantes al estado del cabello. Las causas de la sequedad suelen encontrarse en teñidos frecuentes o inadecuados. Esto es especialmente cierto para aquellos a quienes les gustan los cambios radicales en la apariencia, por ejemplo, decolorar el cabello oscuro a rubio platino en poco tiempo puede convertirse en un verdadero desastre. El decolorante penetra profundamente en la estructura del cabello y lo daña.

Las permanentes también tienen un efecto negativo en el cabello.

Para evitar problemas en este campo, confíe manipulaciones como la coloración del cabello a un maestro. Dé preferencia a la elección de productos de tinte suave y en ningún caso sea parcial con los procedimientos. Si tus rizos ya están dañados, tendrás que dejar de teñirlos y rizarlos por un tiempo. Elija un champú no agresivo, utilice mascarillas y bálsamos humectantes.

Secador y estilizadores calientes

Otro motivo del deterioro del estado del cabello. El problema es especialmente relevante para quienes se secan el cabello todos los días. Es muy difícil renunciar a un ahorro de tiempo razonable y a un peinado bonito, pero el resultado de este “trabajo” diario no suele ser agradable: un cabello opaco y quebradizo.

Si este es tu caso, plantéate cambiar tu secador de pelo y rizador por uno más “profesional”, tienen varios modos y son menos dañinos para tu cabello. Además, a la hora de secar y peinar, conviene utilizar productos con filtro térmico para proteger tu cabello de los efectos de las altas temperaturas.

Aire seco, polvo, frío, sol, agua salada.

Incluso si tratas tu cabello con cuidado y utilizas productos de cuidado adecuados, aún puedes experimentar sequedad en el cuero cabelludo y problemas relacionados.

Los factores externos como el aire seco (especialmente durante la temporada de calefacción), la radiación ultravioleta, el frío y el polvo pueden dañar el cuero cabelludo. En climas cálidos y fríos, es necesario usar sombreros adecuados, en habitaciones con un microclima seco, use humidificadores de aire. El agua clorada y salada también son factores negativos. Después de nadar en el mar o en la piscina, es necesario lavarse bien el cabello con champú y aplicar una mascarilla humectante.

Nutrición pobre

Esta razón tiene algo en común con la anemia. Cuando una persona no sigue su dieta, ingiere alimentos monótonos y pobres en vitaminas y minerales, se produce una escasez de estos mismos elementos. Corregir la situación es bastante simple: incluya alimentos más variados en su dieta. Puede adquirir complementos alimenticios biológicamente activos especiales y tomarlos en un curso según las instrucciones.

Peinados

Durante la recuperación, debes tener especial cuidado con tu cabello. Lo mejor es optar por un corte de pelo que requiera un mínimo esfuerzo de peinado; cualquier forma graduada servirá.

¡No aprietes demasiado los rizos y trata de no usar bandas elásticas apretadas!

Experimenta con mousse o laca para el cabello de fijación baja. La regla principal es mínima manipulación, máximo efecto.

4 solución

Después de consultar a un médico y descubrir las causas del cuero cabelludo y el cabello secos, debes seguir las instrucciones del médico.

Si las causas son internas del cuerpo, trátalas; si son externas, cambia tu cuidado.

El salón de belleza puede ofrecerle una variedad de actividades fortalecedoras y de mejora de la salud para elegir.

La mesoterapia es un procedimiento para introducir “cócteles de vitaminas” debajo de la piel, es decir, mejorar la nutrición del cabello. El masaje es una excelente manera de aumentar la circulación sanguínea.

El alisado con queratina es el relleno de los huecos de la estructura del cabello con el material más natural para este, que se llama “queratina”. Es una proteína y, dado que las proteínas son el material de construcción de nuestros rizos, los productos a base de ella hacen maravillas en manos de un maestro.

Empieza a cuidar tu salud en general y muy pronto te olvidarás del cabello seco.