Cuir chevelu et visage secs

De nombreuses femmes savent ce qu’est une peau sèche et l’inconfort qu’elle provoque. Une écologie défavorable, une faible humidité, le vent et le stress détruisent la barrière protectrice et la peau perd sa capacité à retenir l'humidité dans les cellules. C'est ainsi qu'apparaît la peau sèche, et en même temps la desquamation et les démangeaisons.

Cuir chevelu sec

Le cuir chevelu est une sorte d’indicateur de la santé du corps. Par conséquent, s’il y a un inconfort, il est très important d’en rechercher la cause et de l’éliminer. De plus, il ne suffit parfois pas de simplement se laver les cheveux, car les shampooings, hormis le nettoyage, n'apportent aucun bénéfice au cuir chevelu.

Le cuir chevelu sec s'accompagne souvent de rougeurs, de démangeaisons, de desquamation, de brûlures et de pellicules. Le dernier symptôme n’est pas seulement un défaut esthétique, mais le signe d’une maladie de peau.

Les pellicules sont souvent causées par une infection fongique, un déséquilibre hormonal ou un dysfonctionnement du système immunitaire. Dans ce cas, le médecin prescrit des médicaments. Si la cause des pellicules est un cuir chevelu sec, vous pouvez essayer de vous en débarrasser vous-même. Mais vous devez d’abord découvrir les raisons qui ont provoqué la sécheresse du cuir chevelu.

Les causes du cuir chevelu sec peuvent inclure :

1. air chaud et excessivement sec dans la pièce, notamment dans la chambre à coucher ;
2. exposition prolongée à des températures basses ou élevées;
3. utilisation très fréquente de fers à friser électriques ou de sèche-cheveux ;
4. violation de l'équilibre hydrique optimal;
5. mauvaise alimentation;
6. utilisation de shampoings, masques et baumes inappropriés.

Ce sont les causes du cuir chevelu sec, qui peuvent être éliminées en prodiguant les soins cutanés nécessaires et en refusant temporairement d'utiliser des produits coiffants chauds. Il est recommandé d'améliorer votre alimentation et d'inclure des aliments riches en acides gras dans votre alimentation.

Peau sèche du visage

Avant 20 ans, la peau sèche ne pose généralement pas de problèmes : il n'y a pas de reflets gras, aucun pores n'est visible, l'acné et les boutons ne vous dérangent pas même à l'adolescence et la peau a une agréable teinte pêche pâle.

Après 20 ans, des changements spectaculaires se produisent. En l'absence de soins attentifs et appropriés, la peau sèche du visage apparaît - la peau devient rugueuse, moins élastique, il y a une sensation de tiraillement, d'irritation, de crevasses et même de taches de « lichen ».

La peau devient sensible au soleil, au vent froid, à l’air et aux forts changements de température. En raison de l’absence ou du manque de nutrition et d’hydratation, un vieillissement prématuré précoce commence, notamment au niveau du contour des yeux et des sillons nasogéniens.

Il est donc important de choisir le bon soin, en tenant compte de ses caractéristiques et de ses besoins en nutrition et en hydratation.

Causes de la peau sèche du visage

Il est nécessaire de commencer à prendre soin de la peau déshydratée et sèche du visage en identifiant les causes qui l'ont provoquée. La cause la plus fréquente est la perturbation du fonctionnement normal des glandes sébacées.

S'il n'y a pas suffisamment de sébum sécrété, cela prive la peau de sa protection naturelle contre les influences extérieures négatives de l'environnement, qui assure également l'élasticité de la peau. En conséquence, la couche cornée supérieure se relâche, la peau perd de son hydratation et le mécanisme de vieillissement commence.

D'autres raisons qui provoquent une peau sèche sont des perturbations du tractus gastro-intestinal et des glandes endocrines, diverses maladies du système nerveux, le manque de vitamines, l'utilisation fréquente de savon pour se laver, une exposition prolongée au soleil et le travail à proximité de poêles chauds.

Pour soigner la peau sèche, il existe aujourd’hui de nombreux produits différents qui peuvent apporter à la peau l’hydratation et la nutrition nécessaires. S'il n'y a pas d'amélioration, il est recommandé de consulter un dermatologue.

Qu’indique la peau sèche des mains ?

La peau des mains est associée à l'état du corps, aux conditions de vie, à l'alimentation et au respect des règles de soins.

Si l'une des conditions énumérées n'est pas respectée, la peau des mains sera sèche, rugueuse, ridée et commencera rapidement à vieillir.

De plus, l’âge d’une femme peut être déterminé par ses mains, car elles subissent de lourdes charges et subissent diverses influences extérieures négatives.

Causes de la peau sèche des mains

La peau du dos des mains est très fine et son épiderme contient une assez faible quantité d’eau. Parallèlement, il y a moins de glandes sébacées dans le derme des mains, contrairement à la peau du visage ou du dos par exemple.

Ainsi, la peau des mains est moins protégée et les éventuelles agressions extérieures (détergents, froid, rayons du soleil, etc.) déshydratent et dégraissent davantage la peau des mains, la faisant peler et se fissurer. Le processus est particulièrement visible après la quarantaine, lorsque la peau des mains s'amincit progressivement et qu'un relâchement apparaît.

Des causes internes, telles que des troubles nutritionnels et des maladies chroniques (notamment du tractus gastro-intestinal), ont également un effet négatif sur la peau des mains.

Ces raisons peuvent provoquer une perturbation persistante de processus métaboliques importants, qui provoquent une sécheresse et un vieillissement précoce de la peau, et pas seulement des mains. Ce sont les causes courantes de sécheresse de la peau des mains, mais beaucoup d'entre elles peuvent être éliminées par vous-même, en agissant non seulement de l'extérieur avec des crèmes, mais aussi de l'intérieur en ajustant votre alimentation.

Une bonne nutrition comme méthode pour résoudre les problèmes de peau

Une peau sèche et squameuse indique que le corps manque de certaines vitamines ou minéraux nécessaires au métabolisme normal du corps. Les protéines, qui contiennent du poisson, de la viande, des produits laitiers, des haricots, du soja et des haricots, sont des sources d'acides aminés, qui constituent le matériau de construction des cellules du corps, y compris des cellules de la peau.

S’il n’y a pas assez de protéines, la peau devient sèche et flasque. Les graisses ne sont pas moins importantes car elles participent également au métabolisme.

Les glucides (bouillies, légumes, fruits) fournissent à une personne l'énergie nécessaire pour effectuer tous les processus biochimiques nécessaires. De plus, les minéraux et les vitamines (notamment A, E, B, D, K) sont également nécessaires à la peau des mains. En prévention, il est recommandé de prendre des complexes de vitamines et de minéraux deux fois par an en cours.

De nombreux facteurs peuvent affecter l’état de la peau du visage, de la tête et des mains.

Mais tous peuvent être éliminés avec succès afin que vous puissiez toujours profiter de votre reflet dans le miroir !

Des cheveux luxuriants, volumineux et brillants sont le rêve de toutes les filles. Comment y parvenir si vous avez le cuir chevelu sec ? Nous partageons des conseils pour redonner beauté et santé à vos cheveux.

1. Signes de cuir chevelu sec
2. Causes de la sécheresse
3. Comment résoudre le problème du cuir chevelu sec
4. Conseils d'entretien
5. Des mesures de précaution
6. Comment se laver les cheveux correctement
7. Pellicules et méthodes pour leur élimination
8. Ingrédients pour le soin du cuir chevelu sec
9. Présentation des outils

Signes de cuir chevelu sec

Les cheveux cassants et ternes, l’envie de se gratter la tête sont des symptômes caractéristiques d’un cuir chevelu sec. Pour voir si c’est vraiment votre problème, répondez à ces cinq questions.

Ressentez-vous souvent des inconforts, des démangeaisons et des tiraillements au niveau du cuir chevelu ?

Les pellicules vous inquiètent ?

Lors du peignage, les mèches s'électrisent-elles ?

Vos cheveux sont cassants, ternes, clairsemés ?

La sensation de tiraillement revient-elle rapidement après le lavage de vos cheveux ?

Si votre cuir chevelu est sec, vos cheveux souffriront de sécheresse © iStock

Causes de la sécheresse

"Le type de cuir chevelu est le plus souvent une caractéristique innée, puisque les niveaux hormonaux et l'activité des glandes sébacées sont avant tout associés à la génétique", explique Elena Eliseeva, médecin experte à Vichy. Mais parfois, la sécheresse du cuir chevelu peut être causée par :

alimentation déséquilibrée;

mauvais choix de produits de soins;

effets thermiques des appareils de coiffage ;

maladies du tractus gastro-intestinal, des systèmes nerveux et endocrinien ;

allergies, maladies de peau;

non-respect du régime de consommation d'alcool.

Un cuir chevelu sec peut provoquer des démangeaisons et des tiraillements © iStock

Comment résoudre le problème du cuir chevelu sec

Si l’état de votre cuir chevelu laisse beaucoup à désirer, il est temps d’agir. Parfois, il suffit de reconsidérer son mode de vie et de changer certaines habitudes.

Incluez des aliments riches en graisses saines dans votre alimentation : noix, poissons gras, fromage, huiles végétales, avocats, œufs, viande rouge.

Surveillez votre régime de consommation d'alcool - la norme quotidienne est de consommer 1,5 à 2 litres d'eau plate et propre.

Évitez de boire des boissons contenant de la caféine car elles vous déshydratent.

Mangez moins d’aliments sucrés et salés.

Évitez le sèche-cheveux.

Consultez un trichologue pour exclure les maladies du cuir chevelu.

Conseils d'entretien

« Si le cuir chevelu est juste sec, les soins ne posent pas vraiment de problème. L'essentiel est de développer la bonne stratégie », explique Elena Eliseeva.

Choisissez le bon nettoyant

Faites attention aux shampooings sans sulfate. «Leur base détergente est trop faible pour les cuirs chevelus normaux», explique un expert de Vichy. "Mais pour celles qui souffrent d'un manque de sébum, il est tout à fait adapté, puisqu'il ne détruit pas le film hydrolipidique déjà instable."

C'est bien si le shampooing contient des céramides, des vitamines B3 ou B5, ainsi que des huiles naturelles riches en acides gras essentiels.

Les cosmétiques aux huiles naturelles conviennent au cuir chevelu sec © iStock

Utiliser des soins capillaires supplémentaires

N'ignorez pas les masques, baumes et produits sans rinçage conçus spécifiquement pour résoudre votre problème. Ces produits contiennent des substances qui fournissent au cuir chevelu les composants nécessaires pour maintenir un niveau d'hydratation optimal.

Le type de cuir chevelu est généralement héréditaire © iStock

Des mesures de précaution

Lorsque vous vous lavez les cheveux, l'eau doit être tiède, mais pas chaude. Rincez vos cheveux à l'eau froide. En raison des changements de température, la cuticule du cheveu se fermera, emprisonnant à l'intérieur les composants actifs des produits de soin.

Soyez prudent lorsque vous utilisez un sèche-cheveux. Evitez l'air trop chaud et surveillez l'angle de soufflage : le séchage à angle droit ou de bas en haut conduit au sec. "Le flux d'air provenant du sèche-cheveux doit passer le long des mèches et ne pas presser les cheveux contre la tête", explique Elena Eliseeva.

Attention aux rayons du soleil. Les cheveux souffrent des rayons UV et deviennent secs et cassants. En été, n'oubliez pas votre chapeau.

Comment se laver les cheveux correctement

"Si votre cuir chevelu est sec, la fréquence de lavage n'a pas d'importance", en est sûre Elena Eliseeva. — Si le shampoing est suffisamment doux, vous pouvez l'utiliser aussi souvent que nécessaire. Généralement deux fois par semaine. »

Pressez un peu de shampoing dans votre paume et fouettez en mousse en diluant avec de l'eau. Appliquer sur le cuir chevelu. Faites mousser doucement, comme si vous faisiez un massage doux : l'habitude de gratter et de gratter la peau avec vos ongles peut provoquer des irritations et augmenter la desquamation et les démangeaisons.

Rincez vos cheveux et appliquez le masque sur le cuir chevelu et l'après-shampooing sur toute la longueur des mèches.

Essorez délicatement vos cheveux et enveloppez-les dans une serviette éponge, sans jamais les frotter.

Retirez la serviette et laissez vos mèches sécher naturellement.

Pellicules et méthodes pour leur élimination

Dans le langage des dermatologues et des trichologues, les pellicules sont appelées « dermatite séborrhéique ». Parmi les principales raisons de son apparition :

déséquilibre hormonal et troubles métaboliques;

modification du microbiome du cuir chevelu.

Le microbiome est un concept large qui inclut non seulement la microflore, mais également un ensemble de gènes microbiens. Si des changements se produisent dans le microbiome, cela entraîne la croissance du champignon Malassezia, responsable des pellicules.

Pour résoudre le problème, le produit doit être utilisé en cure 2 à 3 fois par semaine pendant un mois. Et à titre préventif - une fois par semaine, en association avec un autre shampoing doux.

L'un des problèmes liés au cuir chevelu sec est celui des pointes fourchues © iStock

Ingrédients pour le soin du cuir chevelu sec

«Il existe plusieurs produits pour corriger la sécheresse du cuir chevelu», explique Elena Eliseeva. — Tout d'abord, les shampoings. Leur formule doit être sans sulfate, avec des additifs apaisants et hydratants (panthénol, niacinamide, allantoïne)».

Parfois les fabricants ajoutent à la composition céramides ou huiles naturellespour adoucir le cuir chevelu. Et au lieu de la base gel habituelle, ils utilisent une base crème : le shampoing s'avère plus épais et plus confortable pour les peaux sèches.

Des masques apaisants et adoucissants pour le cuir chevelu qui n'alourdissent pas les cheveux grâce à une formule légère à base de... silicones légers. Les silicones s'évaporent lorsqu'elles sont chauffées à la température du corps et seul un mince film protecteur de céramides et d'huiles reste sur le cuir chevelu, imitant la couche hydrolipidique naturelle.

Présentation des outils

Nettoyage

Soins supplémentaires

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Baumes

huiles nourrissantes d'amande, de carthame et de rose; arginine, glutamine, sérine, cystéine et proline

Masques

huiles nourrissantes d'amande, de carthame et de rose; arginine, glutamine, sérine, cystéine et proline

Les cheveux et le cuir chevelu excessivement secs peuvent constituer un réel problème. Les boucles s’emmêlent, se cassent et ne sont pas très belles. Mais l’apparence n’est pas la seule source d’inquiétude, car les cheveux secs peuvent être le symptôme d’une maladie grave.

Les cheveux et le cuir chevelu secs ne sont le plus souvent que le symptôme d'une maladie, ils signalent une perturbation du fonctionnement des organes internes. Mais ne tirez pas la sonnette d’alarme à l’avance : des cheveux secs peuvent survenir en raison de soins inappropriés. Voyons pourquoi les cheveux deviennent secs et quel traitement le problème nécessite.

1 raisons

Tout d’abord, soyons clairs : une peau et des cheveux très secs sont un symptôme grave. Si vous ne comprenez pas la raison, vous risquez de vous retrouver sans cheveux magnifiques.

En règle générale, un mauvais fonctionnement des glandes sébacées est responsable de la sécheresse des cheveux et du cuir chevelu. La brillance et l'élasticité saines des cheveux disparaissent, ils s'emmêlent facilement, une fragilité apparaît au peignage et des sensations désagréables sur la peau apparaissent. La sécheresse peut entraîner la chute des cheveux.

2 Raisons internes

Pour déterminer pourquoi vos cheveux sont secs, vous devez d’abord rechercher les maladies suivantes :

Anémie

Cette maladie fait souffrir toutes les cellules d’un manque d’oxygène. La microcirculation sanguine est perturbée, les taux d'hémoglobine diminuent. Par conséquent, les personnes souffrant d’anémie paraissent généralement plus pâles que les personnes en bonne santé. La peau devient sèche. Dans le cuir chevelu, le flux de nutriments vers les follicules pileux se détériore, ce qui aggrave l'état des cheveux.

Maladies du tractus gastro-intestinal

Avec diverses maladies de l'estomac et des intestins, l'absorption des nutriments est altérée. Cela signifie que les boucles et la peau n'ont tout simplement nulle part où trouver les ressources nécessaires pour maintenir une santé normale. Cela peut également provoquer une peau et des cheveux secs.

Maladie rénale ou pulmonaire

De nombreuses maladies de ces organes peuvent ne pas avoir le meilleur effet sur la qualité des cheveux. Mais dans ce cas, ce n’est pas la pire des conséquences que l’on puisse rencontrer si la maladie est négligée.

Sources en bouche

Cela semble incroyable, mais des foyers d'infection tels que des dents cariées ou des amygdales constamment enflammées peuvent provoquer une peau sèche, y compris le cuir chevelu, ainsi que de nombreuses autres maladies.

Activité parasitaire

Si vous semblez en bonne santé et que vous vous demandez pourquoi vos boucles sont devenues raides, faites-vous tester pour détecter la présence de parasites dans votre corps. Habituellement, un échantillon distinct est prélevé pour détecter chaque type de ver. Les parasites sont ainsi appelés précisément parce qu'ils vivent des ressources de notre corps, ce qui signifie que le porteur lui-même ne reçoit pas suffisamment de ces ressources. Les cheveux cassants sont souvent le seul signe d’infestation helminthique.

Les hormones

Les déséquilibres hormonaux sont un phénomène courant. Il n'y a pas lieu d'être surpris si la peau sèche, la fragilité des boucles et la perturbation du cycle surviennent simultanément. Dans ce cas, vous devriez consulter un médecin, il vous orientera vers une prise de sang, qui vous permettra de savoir avec certitude si l'équilibre hormonal est perturbé. Après cela, le médecin sélectionnera le traitement approprié.

Séborrhée sèche

Il s’agit d’une maladie cutanée fongique. Elle affecte les cheveux, pas nécessairement le cuir chevelu, étant localisée dans les canaux sébacés. Si le cuir chevelu est endommagé, des taches roses apparaissent dessus et la peau se couvre d'écailles. Se laver les cheveux à l’eau froide devient désagréable et cela commence à démanger. La séborrhée ne « touche » généralement pas une personne en bonne santé ; les gens la contractent lorsque le corps est déjà affaibli. Les raisons devraient être recherchées plus profondément.

3 Raisons externes

En plus de ce qui précède, il existe d’autres causes de sécheresse du cuir chevelu et des cheveux. Ils ne sont pas si « effrayants », vous pouvez facilement gérer vous-même leur élimination. Ceux-ci inclus:

Erreurs de soins

En raison de soins capillaires inappropriés, vos cheveux peuvent souffrir grandement. Beaucoup de gens pensent que les cuirs chevelus gras nécessitent des agents desséchants et des lavages fréquents. Mais c’est la principale idée fausse.

Si vous utilisez des shampoings trop agressifs, dans le but de « sécher » le cuir chevelu, la peau réagira avec encore plus de sébum.

C’est la cause la plus fréquente de la combinaison « racines grasses – pointes sèches et fourchues ». En conséquence, vous aurez des cheveux secs immédiatement après le lavage, des cheveux cassants et une tête grasse le soir.

Il y a le problème inverse : ne pas se laver les cheveux suffisamment soigneusement. Certains produits cosmétiques, comme la laque ou le gel capillaire, sont difficiles à éliminer de vos cheveux.

Pour de meilleurs résultats, les experts recommandent de rincer soigneusement vos cheveux à l’eau courante tiède pendant au moins dix minutes avant d’appliquer le shampooing. Après cela, faites mousser soigneusement le shampooing, massez le cuir chevelu et répartissez le produit sur les mèches, puis rincez abondamment. Il est important que le produit ne reste pas sur les mèches ou le cuir chevelu, il ne doit y avoir aucune sensation collante après le lavage.

Choix des fonds

Si vous utilisez des produits pour boucles grasses sur cheveux secs, vous ne pouvez qu'aggraver la situation. Vous devriez opter pour des produits pour cheveux et cuir chevelu secs. En dernier recours, prenez des shampoings pour tous types de cheveux. Les boucles ternes et cassantes vous remercieront si vous leur achetez également des masques hydratants et nourrissants et choisissez un bon baume.

Coloration et décoloration

Tout le monde sait comment l'utilisation de colorants affecte l'état des cheveux. Les causes de la sécheresse résident souvent dans des teintures fréquentes ou inappropriées. Cela est particulièrement vrai pour ceux qui aiment les changements radicaux d'apparence, par exemple, décolorer les cheveux foncés en blond platine en peu de temps peut se transformer en un véritable désastre. L'eau de Javel pénètre profondément dans la structure du cheveu et l'endommage.

Les permanentes ont également un effet négatif sur les cheveux.

Pour éviter des ennuis dans ce domaine, confiez des manipulations telles que la coloration des cheveux à un maître. Privilégiez le choix des produits à teinte douce, et en aucun cas soyez partial dans les démarches. Si vos boucles sont déjà abîmées, vous devrez renoncer complètement à la teinture et au curling pendant un certain temps. Choisissez un shampoing non agressif, utilisez des masques et des baumes hydratants.

Sèche-linge et stylers chauds

Une autre raison de la détérioration de l'état des cheveux. Le problème est particulièrement pertinent pour ceux qui se sèchent les cheveux tous les jours. Il est très difficile de renoncer à un gain de temps raisonnable et à un beau coiffage, mais le résultat de ce « travail » quotidien n’est généralement pas agréable : des cheveux ternes et cassants.

Si tel est votre cas, pensez à remplacer votre sèche-cheveux et votre fer à friser par des plus « professionnels », ils disposent de plusieurs modes et sont moins abîmants pour vos cheveux. De plus, lors du séchage et du coiffage, vous devez utiliser des produits dotés d'un filtre thermique pour protéger vos cheveux des effets des températures élevées.

Air sec, poussière, froid, soleil, eau salée

Même si vous traitez vos cheveux avec soin et utilisez des produits de soin adaptés, vous pouvez toujours avoir un cuir chevelu sec et des problèmes associés.

Des facteurs externes tels que l’air sec (surtout pendant la saison de chauffage), les rayons ultraviolets, le froid et la poussière peuvent endommager votre cuir chevelu. Par temps chaud et froid, vous devez porter des chapeaux appropriés et, dans les pièces au microclimat sec, utiliser des humidificateurs d'air. L’eau chlorée et salée est également un facteur négatif. Après avoir nagé dans la mer ou la piscine, vous devez soigneusement vous laver les cheveux avec un shampoing et appliquer un masque hydratant.

Mauvaise alimentation

Cette raison a quelque chose en commun avec l’anémie. Lorsqu'une personne ne surveille pas son alimentation, mange des aliments monotones, pauvres en vitamines et en minéraux, il y a une pénurie de ces mêmes éléments. Corriger la situation est assez simple : incluez des aliments plus variés dans votre alimentation. Vous pouvez acheter des compléments alimentaires spéciaux biologiquement actifs et les suivre en cours selon les instructions.

Coiffures

Pendant la récupération, vous devez être particulièrement prudent avec vos cheveux. Il est préférable d'opter pour une coupe de cheveux qui nécessite un minimum d'effort de coiffure ; n'importe quelle forme graduée fera l'affaire.

Ne tirez pas trop fort sur vos boucles et essayez de ne pas utiliser d'élastiques trop serrés !

Expérimentez avec de la mousse ou de la laque à faible tenue. La règle principale est une manipulation minimale, un effet maximum.

4Solutions

Après avoir consulté un médecin et découvert les causes du cuir chevelu et des cheveux secs, vous devez suivre les instructions du médecin.

Si les causes sont internes au corps, traitez-les ; si elles sont externes, changez de soin.

Le salon de beauté peut vous proposer une variété d'activités de renforcement et d'amélioration de la santé.

La mésothérapie est une procédure permettant d'introduire des « cocktails de vitamines » sous la peau, autrement dit d'améliorer la nutrition de vos cheveux. Le massage est un excellent moyen d’augmenter la circulation sanguine.

Le lissage à la kératine consiste à combler les vides de la structure du cheveu avec le matériau le plus naturel, appelé « kératine ». C'est une protéine, et comme les protéines sont le matériau de construction de nos boucles, les produits à base de celle-ci font des merveilles entre les mains d'un maître.

Commencez à prendre soin de votre santé en général et vous oublierez très vite les cheveux secs.