Cuoio capelluto e viso secchi

Molte donne sanno in prima persona cos'è la pelle secca e il disagio che provoca. Ecologia sfavorevole, bassa umidità, vento e stress distruggono la barriera protettiva e la pelle perde la capacità di trattenere l'umidità nelle cellule. Ecco come appare la pelle secca e, allo stesso tempo, desquamata e pruriginosa.

Cuoio capelluto secco

Il cuoio capelluto è una sorta di indicatore della salute del corpo. Pertanto, se si avverte disagio, è molto importante scoprirne la causa ed eliminarla. Inoltre, a volte non è sufficiente lavare semplicemente i capelli, poiché gli shampoo, oltre alla detersione, non apportano alcun beneficio al cuoio capelluto.

Il cuoio capelluto secco è spesso accompagnato da arrossamento, prurito, desquamazione, bruciore e forfora. L'ultimo sintomo non è solo un difetto estetico, ma un segno di una malattia della pelle.

Spesso la causa della forfora è un'infezione fungina, uno squilibrio ormonale o una disfunzione del sistema immunitario. In questo caso, il medico prescrive i farmaci. Se la causa della forfora è il cuoio capelluto secco, puoi provare a sbarazzartene da solo. Ma prima devi scoprire le ragioni che hanno causato la secchezza del cuoio capelluto.

Le cause del cuoio capelluto secco possono includere:

1. aria calda ed eccessivamente secca nella stanza, soprattutto in camera da letto;
2. esposizione prolungata a basse o alte temperature;
3. uso molto frequente di arricciacapelli elettrici o asciugacapelli;
4. violazione del bilancio idrico ottimale;
5. cattiva alimentazione;
6. uso di shampoo, maschere e balsami inappropriati.

Queste sono le cause della secchezza del cuoio capelluto, che possono essere eliminate fornendo la necessaria cura della pelle e rifiutando temporaneamente l'uso di prodotti per lo styling caldi. Si consiglia di migliorare la propria dieta e includere nella dieta alimenti ricchi di acidi grassi.

Pelle secca del viso

Sotto i 20 anni, la pelle secca, di regola, non causa problemi: non c'è lucentezza oleosa, non sono visibili pori, l'acne e i brufoli non ti disturbano nemmeno durante l'adolescenza e la pelle ha una piacevole tinta pesca pallida.

Dopo 20 anni si verificano cambiamenti drammatici. In assenza di cure attente e adeguate, appare la pelle secca del viso: la pelle diventa ruvida, meno elastica, si avverte una sensazione di oppressione, irritazione, crepe e persino macchie di "lichene".

La pelle diventa sensibile al sole, al vento freddo, all'aria e ai forti sbalzi di temperatura. A causa dell'assenza o della mancanza di nutrizione e idratazione, inizia un invecchiamento precoce e precoce, soprattutto nella zona del contorno occhi e delle pieghe nasolabiali.

Pertanto, è importante scegliere la cura giusta, tenendo conto delle sue caratteristiche e delle esigenze di nutrizione e idratazione.

Cause della pelle secca del viso

È necessario iniziare a prendersi cura della pelle disidratata e secca del viso identificando le cause che l'hanno provocata. La causa più comune è l'interruzione del normale funzionamento delle ghiandole sebacee.

Se non viene secreto abbastanza sebo, la pelle viene privata della protezione naturale dagli influssi esterni negativi dell'ambiente, che garantisce anche l'elasticità della pelle. Di conseguenza, lo strato corneo superiore si allenta, la pelle perde umidità e inizia il meccanismo di invecchiamento.

Altri motivi che causano la pelle secca sono l'interruzione del tratto gastrointestinale e delle ghiandole endocrine, varie malattie del sistema nervoso, la mancanza di vitamine, l'uso frequente di sapone per il lavaggio, l'esposizione prolungata al sole e il lavoro vicino a stufe calde.

Per prendersi cura della pelle secca oggi, ci sono molti prodotti diversi che possono dare alla pelle l'idratazione e il nutrimento necessari. Se non ci sono miglioramenti, si consiglia di visitare un dermatologo.

Cosa indica la pelle secca delle mani?

La pelle delle mani è associata alle condizioni del corpo, alle condizioni di vita, all'alimentazione e al rispetto delle regole di cura.

Se una delle condizioni elencate viene violata, la pelle delle mani sarà secca, ruvida, rugosa e inizierà rapidamente a invecchiare.

Inoltre, l'età di una donna può essere determinata dalle sue mani, poiché ricevono carichi pesanti e subiscono varie influenze esterne negative.

Cause della pelle secca delle mani

La pelle del dorso delle mani è molto sottile e la sua epidermide contiene una quantità piuttosto piccola di acqua. Allo stesso tempo, nel derma delle mani ci sono meno ghiandole sebacee, a differenza, ad esempio, della pelle del viso o della schiena.

La pelle delle mani è quindi meno protetta e gli eventuali agenti aggressivi esterni (detersivi, freddo, raggi solari, ecc.) disidratano e sgrassano ulteriormente la pelle delle mani, provocandone la desquamazione e la screpolatura. Il processo è particolarmente evidente dopo i quarant'anni, quando la pelle delle mani diventa gradualmente più sottile e appare cadente.

Anche cause interne, come disturbi alimentari e malattie croniche (in particolare il tratto gastrointestinale), influiscono negativamente sulla pelle delle mani.

Questi motivi possono provocare un'interruzione persistente di importanti processi metabolici, che causano secchezza e invecchiamento precoce della pelle, e non solo delle mani. Queste sono le cause più comuni della pelle secca delle mani, ma molte di esse possono essere eliminate da sole, agendo non solo dall'esterno con creme, ma anche dall'interno aggiustando la propria alimentazione.

Una corretta alimentazione come metodo per risolvere i problemi della pelle

La pelle secca e squamosa indica che il corpo soffre di una carenza di alcune vitamine o minerali necessari per il normale metabolismo del corpo. Le proteine, che contengono pesce, carne, latticini, fagioli, soia e legumi, sono fonti di aminoacidi, che sono il materiale da costruzione delle cellule del corpo, comprese le cellule della pelle.

Se non ci sono abbastanza proteine, la pelle diventa secca e flaccida. I grassi non sono meno importanti perché partecipano anche al metabolismo.

I carboidrati (porridge, verdura, frutta) forniscono a una persona l'energia per svolgere tutti i processi biochimici necessari. Inoltre, per la pelle delle mani sono necessari anche minerali e vitamine (soprattutto A, E, B, D, K). Per la prevenzione, si consiglia di assumere complessi vitaminici e minerali due volte l'anno nei corsi.

Molti fattori possono influenzare le condizioni della pelle del viso, della testa e delle mani.

Ma tutti possono essere eliminati con successo in modo che tu possa sempre goderti il ​​tuo riflesso nello specchio!

I capelli rigogliosi, voluminosi e lucenti sono il sogno di ogni ragazza. Come ottenere questo risultato se hai il cuoio capelluto secco? Condividiamo suggerimenti per restituire bellezza e salute ai tuoi capelli.

1. Segni di cuoio capelluto secco
2. Cause di secchezza
3. Come risolvere il problema del cuoio capelluto secco
4. Consigli per la cura
5. Misure precauzionali
6. Come lavare i capelli correttamente
7. Forfora e metodi per la sua eliminazione
8. Ingredienti per la cura del cuoio capelluto secco
9. Panoramica degli strumenti

Segni di cuoio capelluto secco

Capelli fragili e opachi, la voglia di grattarsi la testa sono sintomi caratteristici di un cuoio capelluto secco. Per vedere se questo è davvero il tuo problema, rispondi a queste cinque domande.

Ti capita spesso di avvertire fastidio, prurito e tensione al cuoio capelluto?

Sei preoccupato per la forfora?

Durante la pettinatura i fili si elettrizzano?

I tuoi capelli sono fragili, opachi, diradati?

La sensazione di tensione ritorna rapidamente dopo aver lavato i capelli?

Se il tuo cuoio capelluto è secco, i tuoi capelli soffriranno di secchezza © iStock

Cause di secchezza

"Il tipo di cuoio capelluto è spesso una caratteristica innata, poiché i livelli ormonali e l'attività delle ghiandole sebacee sono principalmente associati alla genetica", afferma Elena Eliseeva, esperta medica a Vichy. Ma a volte il cuoio capelluto secco può essere causato da:

dieta squilibrata;

scelta errata dei prodotti per la cura;

effetti termici dei dispositivi per lo styling;

malattie del tratto gastrointestinale, del sistema nervoso ed endocrino;

allergie, malattie della pelle;

inosservanza del regime di consumo di alcol.

Un cuoio capelluto secco può provocare prurito e tensione © iStock

Come risolvere il problema del cuoio capelluto secco

Se le condizioni del tuo cuoio capelluto lasciano molto a desiderare, è tempo di agire. A volte basta riconsiderare il proprio stile di vita e cambiare alcune abitudini.

Includi nella tua dieta cibi ricchi di grassi sani: noci, pesce grasso, formaggio, oli vegetali, avocado, uova, carne rossa.

Osserva il tuo regime di consumo: la norma quotidiana è consumare 1,5–2 litri di acqua naturale pulita.

Evita di bere bevande contenenti caffeina perché ti disidratano.

Mangia meno cibi dolci e salati.

Salta l'asciugacapelli.

Consultare un tricologo per escludere malattie del cuoio capelluto.

Consigli per la cura

“Se il cuoio capelluto è semplicemente secco, la cura non è un grosso problema. La cosa principale è sviluppare la giusta strategia”, dice Elena Eliseeva.

Scegli il detergente giusto

Presta attenzione agli shampoo senza solfati. "La loro base detergente è troppo debole per il cuoio capelluto normale", spiega un esperto di Vichy. "Ma per chi soffre di carenza di sebo, è abbastanza adatto, poiché non distrugge il film idrolipidico già instabile."

È buono se lo shampoo contiene ceramidi, vitamine B3 o B5 e oli naturali ricchi di acidi grassi essenziali.

I cosmetici con oli naturali sono adatti per il cuoio capelluto secco © iStock

Usa una cura extra per i capelli

Non ignorare maschere, balsami e prodotti senza risciacquo progettati appositamente per risolvere il tuo problema. Questi prodotti contengono sostanze che forniscono al cuoio capelluto i componenti necessari per mantenere livelli di idratazione ottimali.

Il tipo del cuoio capelluto è solitamente ereditario © iStock

Misure precauzionali

Quando lavi i capelli, l'acqua dovrebbe essere tiepida, ma non calda. Risciacqua i capelli con acqua fresca. A causa degli sbalzi di temperatura, la cuticola del capello si chiude, intrappolando all'interno i componenti attivi dei prodotti per la cura.

Fai attenzione quando usi l'asciugacapelli. Evita l'aria troppo calda e fai attenzione all'angolo di soffiaggio: asciugare ad angolo retto o dal basso verso l'alto porta alla secchezza. "Il flusso d'aria proveniente dall'asciugacapelli dovrebbe passare lungo le ciocche e non premere i capelli sulla testa", spiega Elena Eliseeva.

Attenzione ai raggi del sole. I capelli soffrono le radiazioni UV, diventando secchi e fragili. In estate, non dimenticare il cappello.

Come lavare i capelli correttamente

"Se il tuo cuoio capelluto è secco, la frequenza del lavaggio non ha importanza", è sicura Elena Eliseeva. — Se lo shampoo è abbastanza delicato, puoi usarlo tutte le volte che ne hai bisogno. Di solito un paio di volte a settimana."

Spremi un po 'di shampoo sul palmo della mano e montalo in schiuma, diluendo con acqua. Applicare sul cuoio capelluto. Insapona delicatamente, come se stessi facendo un delicato massaggio: l'abitudine di grattarsi e grattarsi la pelle con le unghie può provocare irritazioni e aumentare desquamazione e prurito.

Risciacquare i capelli e applicare la maschera sul cuoio capelluto e il balsamo su tutta la lunghezza delle ciocche.

Strizzare delicatamente i capelli e avvolgerli in un asciugamano di spugna, senza mai strofinarli.

Rimuovi l'asciugamano e lascia asciugare le ciocche in modo naturale.

Forfora e metodi per la sua eliminazione

Nel linguaggio dei dermatologi e dei tricologi la forfora viene chiamata “dermatite seborroica”. Tra i motivi principali della sua comparsa:

squilibrio ormonale e disturbi metabolici;

cambiamento nel microbioma del cuoio capelluto.

Il microbioma è un concetto ampio che comprende non solo la microflora, ma anche un insieme di geni microbici. Se si verificano cambiamenti nel microbioma, ciò porta alla crescita del fungo Malassezia, che causa la forfora.

Per eliminare il problema, il prodotto deve essere utilizzato in un ciclo di 2-3 volte a settimana per un mese. E come misura preventiva - una volta alla settimana, in combinazione con un altro shampoo delicato.

Uno dei problemi del cuoio capelluto secco sono le doppie punte © iStock

Ingredienti per la cura del cuoio capelluto secco

"Esistono diversi prodotti per correggere il cuoio capelluto secco", afferma Elena Eliseeva. — Innanzitutto gli shampoo. La loro formula dovrebbe essere priva di solfati, con additivi lenitivi e idratanti (pantenolo, niacinamide, allantoina)».

A volte i produttori aggiungono alla composizione ceramidi O oli naturaliper ammorbidire il cuoio capelluto. E invece della solita base in gel, usano una base in crema: lo shampoo risulta essere più denso e più confortevole per la pelle secca.

Maschere lenitive ed emollienti per il cuoio capelluto che non appesantiscono i capelli grazie ad una formula leggera a base di... siliconi leggeri. I siliconi evaporano quando riscaldati alla temperatura corporea e sul cuoio capelluto rimane solo un sottile film protettivo di ceramidi e oli, che imita lo strato idrolipidico naturale.

Panoramica degli strumenti

Pulizia

Cure aggiuntive

Nutre i capelli, rinforza, aggiunge lucentezza. Nessun effetto peso.

Balsami

oli nutrienti di mandorle, cartamo e rosa; arginina, glutammina, serina, cisteina e prolina

Maschere

oli nutrienti di mandorle, cartamo e rosa; arginina, glutammina, serina, cisteina e prolina

Capelli e cuoio capelluto eccessivamente secchi possono essere un vero problema. I ricci si aggrovigliano, si spezzano e non hanno un bell’aspetto. Ma l’aspetto non è l’unico motivo di preoccupazione, perché i capelli secchi possono essere sintomo di una malattia grave.

I capelli e il cuoio capelluto secchi sono spesso solo un sintomo di qualche malattia, segnalano un'interruzione del funzionamento degli organi interni. Ma non suonare l’allarme in anticipo: i capelli secchi possono verificarsi a causa di una cura impropria. Scopriamo perché i capelli diventano secchi e quale trattamento richiede il problema.

1 Motivi

Innanzitutto, chiariamo: pelle e capelli molto secchi sono un sintomo grave. Se non capisci il motivo, puoi rimanere senza capelli splendidi.

Di norma, il funzionamento scorretto delle ghiandole sebacee è responsabile della secchezza dei capelli e del cuoio capelluto. La sana lucentezza ed elasticità dei capelli scompare, si aggrovigliano facilmente, appare fragilità durante la pettinatura e compaiono sensazioni spiacevoli sulla pelle. La secchezza può causare la caduta dei capelli.

2 Ragioni interne

Per determinare perché i tuoi capelli sono secchi, devi prima verificare la presenza delle seguenti malattie:

Anemia

Questa malattia fa sì che tutte le cellule soffrano di mancanza di ossigeno. La microcircolazione del sangue viene interrotta, i livelli di emoglobina diminuiscono. Pertanto, le persone anemiche di solito appaiono più pallide delle persone sane. La pelle diventa secca. Nel cuoio capelluto, il flusso di nutrienti ai follicoli piliferi si deteriora, peggiorando le condizioni dei capelli.

Malattie del tratto gastrointestinale

Con varie malattie dello stomaco e dell'intestino, l'assorbimento dei nutrienti è compromesso. Ciò significa che i ricci e la pelle semplicemente non hanno nessun posto dove trovare risorse per mantenere la normale salute. Ciò può anche causare secchezza della pelle e dei capelli.

Malattia renale o polmonare

Molte malattie di questi organi potrebbero non avere l’effetto migliore sulla qualità dei capelli. Ma in questo caso non è la peggiore delle conseguenze a cui si può andare incontro se la malattia viene trascurata.

Fonti in bocca

Sembra incredibile, ma focolai di infezione come denti cariati o tonsille costantemente infiammate possono causare secchezza della pelle, compreso il cuoio capelluto, oltre a molte altre malattie.

Attività parassitaria

Se sembri essere abbastanza sano e ti stai chiedendo perché i tuoi ricci sono diventati rigidi, fai il test per verificare la presenza di parassiti nel tuo corpo. Di solito, viene prelevato un campione separato per rilevare ciascun tipo di verme. I parassiti sono così chiamati proprio perché vivono delle risorse del nostro corpo, il che significa che il portatore stesso non riceve abbastanza di queste risorse. Spesso i capelli fragili sono l'unico segno di infestazione da elminti.

Ormoni

Gli squilibri ormonali sono un fenomeno comune. Non c'è bisogno di sorprendersi se si verificano contemporaneamente secchezza della pelle, fragilità dei ricci e interruzione del ciclo. In questo caso, dovresti consultare un medico, ti indirizzerà per un esame del sangue, che ti permetterà di scoprire con certezza se l'equilibrio ormonale è disturbato. Successivamente, il medico selezionerà il trattamento appropriato.

Seborrea secca

Questa è una malattia fungina della pelle. Colpisce i capelli, non necessariamente il cuoio capelluto, essendo localizzato nei condotti sebacei. Se il cuoio capelluto è danneggiato, appaiono delle macchie rosa e la pelle si ricopre di squame. Lavare i capelli con acqua fredda diventa sgradevole e inizia a prudere. La seborrea di solito non “tocca” una persona sana; le persone la contraggono quando il corpo è già indebolito. Le ragioni andrebbero ricercate più in profondità.

3 Ragioni esterne

Oltre a quanto sopra, ci sono altre cause di secchezza del cuoio capelluto e dei capelli. Non sono così “spaventosi”, puoi facilmente affrontare la loro eliminazione da solo. Questi includono:

Errori nella cura

A causa di una cura impropria dei capelli, i tuoi capelli possono soffrire molto. Molte persone pensano che il cuoio capelluto grasso richieda agenti essiccanti e lavaggi frequenti. Ma questo è il principale malinteso.

Se si utilizzano shampoo troppo aggressivi, con l'intenzione di “seccare” il cuoio capelluto, la pelle risponderà con ancora più sebo.

Questa è la causa più comune della combinazione “radici oleose - doppie punte secche”. Di conseguenza, otterrai secchezza subito dopo il lavaggio, capelli fragili e testa grassa entro la sera.

C'è il problema opposto: non lavare i capelli abbastanza accuratamente. Alcuni cosmetici, come la lacca o il gel per capelli, sono difficili da lavare via dai capelli.

Per ottenere risultati migliori, gli esperti consigliano di sciacquare abbondantemente i capelli con acqua corrente tiepida per almeno dieci minuti prima di applicare lo shampoo. Successivamente, schiumare accuratamente lo shampoo, massaggiare il cuoio capelluto e distribuire il prodotto sulle ciocche, quindi risciacquare abbondantemente. È importante che il prodotto non rimanga sulle ciocche o sul cuoio capelluto; non dovrebbe esserci alcuna sensazione appiccicosa dopo il lavaggio.

Scelta dei fondi

Se usi prodotti per ricci grassi sui capelli asciutti, puoi solo peggiorare la situazione. Dovresti optare per prodotti per capelli e cuoio capelluto secchi. Come ultima risorsa, prendi shampoo per tutti i tipi di capelli. I ricci opachi e fragili ti ringrazieranno se acquisti anche per loro maschere idratanti e nutrienti e scegli un buon balsamo.

Colorazione e decolorazione

Tutti sanno come l'uso dei coloranti influisce sulla condizione dei capelli. Le cause della secchezza si trovano spesso nella tintura frequente o inadeguata. Ciò è particolarmente vero per coloro che amano i cambiamenti radicali nell'aspetto, ad esempio decolorare i capelli scuri fino al biondo platino in breve tempo può trasformarsi in un vero disastro. La decolorazione penetra in profondità nella struttura del capello e lo danneggia.

Anche la permanente ha un effetto negativo sui capelli.

Per evitare problemi in questo campo, affida a un maestro manipolazioni come la colorazione dei capelli. Dare la preferenza alla scelta di prodotti a tinta morbida e in nessun caso essere parziali con le procedure. Se i tuoi ricci sono già danneggiati, dovrai rinunciare del tutto a tingere e arricciare per un po '. Scegli uno shampoo non aggressivo, usa maschere e balsami idratanti.

Asciugacapelli e styler caldi

Un altro motivo per il deterioramento della condizione dei capelli. Il problema è particolarmente rilevante per coloro che si asciugano i capelli ogni giorno. È molto difficile rinunciare a un ragionevole risparmio di tempo e a uno styling bello, ma il risultato di questo “lavoro” quotidiano di solito non è piacevole: capelli opachi e fragili.

Se questo è il tuo caso, valuta l’idea di cambiare phon e ferro arricciacapelli con uno più “professionale”; hanno diverse modalità e sono meno dannosi per i tuoi capelli. Inoltre, durante l'asciugatura e lo styling, è necessario utilizzare prodotti con filtro termico per proteggere i capelli dagli effetti delle alte temperature.

Aria secca, polvere, freddo, sole, acqua salata

Anche se tratti i tuoi capelli con cura e usi prodotti adatti, potresti comunque riscontrare secchezza del cuoio capelluto e problemi correlati.

Fattori esterni come l'aria secca (soprattutto durante la stagione di riscaldamento), le radiazioni ultraviolette, il freddo e la polvere possono danneggiare il cuoio capelluto. Nella stagione calda e fredda, è necessario indossare cappelli adeguati, nelle stanze con un microclima secco, utilizzare umidificatori. Anche l'acqua clorata e salata sono fattori negativi. Dopo aver nuotato in mare o in piscina, è necessario lavare accuratamente i capelli con lo shampoo e applicare una maschera idratante.

Cattiva alimentazione

Questo motivo ha qualcosa in comune con l'anemia. Quando una persona non controlla la sua dieta, mangia cibi monotoni poveri di vitamine e minerali, si verifica una carenza di questi stessi elementi. Correggere la situazione è abbastanza semplice: includi cibi più vari nella tua dieta. È possibile acquistare speciali integratori alimentari biologicamente attivi e assumerli in un corso secondo le istruzioni.

Acconciature

Durante il recupero, dovresti prestare particolare attenzione ai tuoi capelli. È meglio optare per un taglio di capelli che richieda uno sforzo minimo per lo styling; qualsiasi forma graduata andrà bene.

Non tirare troppo i ricci e cerca di non usare elastici stretti!

Sperimenta con una mousse o una lacca a bassa tenuta. La regola principale è la minima manipolazione, il massimo effetto.

4 Soluzione

Dopo aver consultato un medico e aver scoperto le cause della secchezza del cuoio capelluto e dei capelli, è necessario seguire le istruzioni del medico.

Se le cause sono interne al corpo, trattatele; se sono esterne, cambiate cura.

Il salone di bellezza può offrirvi una varietà di attività rinforzanti e di miglioramento della salute tra cui scegliere.

La mesoterapia è una procedura per introdurre “cocktail vitaminici” sotto la pelle, in altre parole, migliorare la nutrizione dei capelli. Il massaggio è un ottimo modo per aumentare la circolazione sanguigna.

La stiratura alla cheratina è il riempimento dei vuoti nella struttura del capello con il materiale più naturale, chiamato "cheratina". È una proteina e poiché le proteine ​​sono il materiale da costruzione dei nostri ricci, i prodotti basati su di essa fanno miracoli nelle mani di un maestro.

Inizia a prenderti cura della tua salute in generale e molto presto ti dimenticherai dei capelli secchi.