Száraz fejbőr és arc

Sok nő első kézből tudja, mi a száraz bőr, és milyen kényelmetlenséget okoz. A kedvezőtlen ökológia, az alacsony páratartalom, a szél és a stressz tönkreteszik a védőréteget, és a bőr elveszíti nedvességmegtartó képességét a sejtekben. Így jelenik meg a száraz bőr, és egyben - hámlás és viszketés.

Száraz fejbőr

A fejbőr egyfajta mutatója a test egészségének. Ezért, ha kellemetlen érzés van, nagyon fontos az ok feltárása és megszüntetése. Sőt, néha nem elég egyszerűen megmosni a hajat, hiszen a samponok a tisztításon kívül semmi jót nem tesznek a fejbőrnek.

A száraz fejbőrt gyakran bőrpír, viszketés, hámlás, égés és korpásodás kíséri. Az utolsó tünet nem csupán esztétikai hiba, hanem bőrbetegség jele.

A korpásodás oka gyakran gombás fertőzés, hormonális egyensúlyhiány vagy az immunrendszer működési zavara. Ebben az esetben az orvos gyógyszert ír fel. Ha a korpásodás oka a fejbőr kiszáradása, megpróbálhatja saját maga megszabadulni tőle. De először meg kell találnia a száraz fejbőr okait.

A száraz fejbőr okai a következők lehetnek:

1. meleg és túl száraz levegő a szobában, különösen a hálószobában;
2. hosszan tartó kitettség alacsony vagy magas hőmérsékletnek;
3. elektromos hajsütővas vagy hajszárító nagyon gyakori használata;
4. az optimális vízegyensúly megsértése;
5. szegényes táplálkozás;
6. nem megfelelő samponok, maszkok és balzsamok használata.

Ezek a száraz fejbőr okai, amelyek kiküszöbölhetők a szükséges bőrápolás biztosításával és a forró hajformázó termékek ideiglenes megtagadásával. Javasoljuk, hogy javítsa étrendjét, és vegyen be étrendjébe a magas zsírsavakban gazdag ételeket.

Száraz arcbőr

20 éves kor alatt a száraz bőr általában nem okoz gondot: nincs zsíros fénye, nem látszanak a pórusok, a pattanások és pattanások még serdülőkorban sem zavarnak, a bőr pedig kellemes halvány barack árnyalatú.

20 év után drámai változások következnek be. Gondos és megfelelő gondozás hiányában száraz arcbőr jelenik meg - a bőr érdes lesz, kevésbé rugalmas, feszesség, irritáció, repedések és még „zuzmó” foltok is jelentkeznek.

A bőr érzékennyé válik a napsütésre, a hideg szélre, a levegőre és az erős hőmérséklet-változásokra. A táplálkozás és a hidratálás hiánya vagy hiánya miatt a korai öregedés megkezdődik, különösen a szem környékén és a nasolabialis redőkben.

Ezért fontos a megfelelő ápolás kiválasztása, figyelembe véve annak jellemzőit és táplálkozási és hidratálási igényeit.

A száraz arcbőr okai

El kell kezdeni a dehidratált, száraz arcbőr ápolását az azt okozó okok azonosításával. A leggyakoribb ok a faggyúmirigyek normális működésének megzavarása.

Ha nem választódik ki elegendő faggyú, ez megfosztja a bőrt a természetes védelemtől a környezet negatív hatásaival szemben, ami biztosítja a bőr rugalmasságát is. Ennek eredményeként a felső szaruréteg meglazul, a bőr elveszti nedvességtartalmát, és beindul az öregedési mechanizmus.

További okok, amelyek száraz bőrt okoznak, a gyomor-bél traktus és a belső elválasztású mirigyek működési zavarai, az idegrendszer különböző betegségei, a vitaminok hiánya, a szappan gyakori használata mosáshoz, a hosszan tartó napozás, valamint a forró tűzhelyek közelében végzett munka.

A száraz bőr ápolására manapság rengeteg különféle termék létezik, amelyek biztosítják a bőr számára a szükséges hidratálást és táplálást. Ha nincs javulás, javasolt bőrgyógyász felkeresése.

Mit jelez a száraz kézbőr?

A kéz bőre összefügg a test állapotával, az életkörülményekkel, a táplálkozással, az ápolási szabályok betartásával.

Ha a felsorolt ​​feltételek valamelyike ​​megsérül, a kézbőr száraz, érdes, ráncos lesz, és gyorsan öregedni kezd.

Ezenkívül a nő életkorát a keze határozza meg, mivel nagy terhelést kapnak, és különféle negatív külső hatásokat tapasztalnak.

A száraz kézbőr okai

A kézháton lévő bőr nagyon vékony, és hámrétege meglehetősen kis mennyiségű vizet tartalmaz. Ugyanakkor a kéz irhajában kevesebb faggyúmirigy található, ellentétben például az arc vagy a hát bőrével.

Emiatt a kéz bőre kevésbé védett, és minden külső agresszív hatás (mosószerek, hideg, napsugarak stb.) tovább szárítja és zsírtalanítja a kéz bőrét, amitől az hámlik és megreped. A folyamat különösen észrevehető negyven éves kor után, amikor a kézbőr fokozatosan elvékonyodik és megjelenik a megereszkedés.

A belső okok, mint például a táplálkozási zavarok és a krónikus betegségek (különösen a gyomor-bél traktusban), szintén negatív hatással vannak a kézbőrre.

Ezek az okok a fontos anyagcsere-folyamatok tartós megzavarását idézhetik elő, ami a bőr kiszáradását és korai öregedését okozza, nem csak a kézen. Ezek a gyakori okai a száraz kézbőrnek, de sok közülük önerőből is kiküszöbölhető, nemcsak kívülről hatva krémekkel, hanem belülről is a táplálkozás módosításával.

A megfelelő táplálkozás, mint a bőrproblémák megoldásának módszere

A száraz és hámló bőr azt jelzi, hogy a szervezetben hiányzik bizonyos vitaminok vagy ásványi anyagok, amelyek szükségesek a szervezet normál anyagcseréjéhez. A halat, húst, tejtermékeket, babot, szóját és babot tartalmazó fehérjék aminosavak forrásai, amelyek a testsejtek, köztük a bőrsejtek építőanyagai.

Ha nincs elegendő fehérje, a bőr kiszárad és petyhüdt lesz. A zsírok nem kevésbé fontosak, mert részt vesznek az anyagcserében is.

A szénhidrátok (kása, zöldségek, gyümölcsök) energiát adnak az embernek az összes szükséges biokémiai folyamat elvégzéséhez. Emellett ásványi anyagok és vitaminok (főleg A, E, B, D, K) is szükségesek a kézbőr számára. A megelőzés érdekében ajánlott évente kétszer vitamin- és ásványianyag-komplexeket bevenni tanfolyamokon.

Számos tényező befolyásolhatja az arc, a fej és a kéz bőrének állapotát.

De mindegyik sikeresen kiküszöbölhető, így mindig élvezheti a tükörképét!

A dús, dús, fényes haj minden lány álma. Hogyan lehet ezt elérni, ha száraz a fejbőröd? Tippeket osztunk meg a haj szépségének és egészségének helyreállításához.

1. Száraz fejbőr jelei
2. A szárazság okai
3. Hogyan lehet megoldani a száraz fejbőr problémáját
4. Gondozási tippek
5. Elővigyázatossági intézkedések
6. Hogyan kell helyesen mosni a hajat
7. Korpásodás és megszüntetésének módszerei
8. Hozzávalók a száraz fejbőr ápolásához
9. Eszközök áttekintése

Száraz fejbőr jelei

A törékeny és fénytelen haj, a fejvakarás vágya a száraz fejbőr jellegzetes tünetei. Ha meg szeretné tudni, hogy valóban ez a problémája, válaszoljon erre az öt kérdésre.

Gyakran érzi kellemetlen érzést, viszketést és feszülést a fejbőrében?

Aggódsz a korpásodás miatt?

Fésüléskor felvillanyozódnak a szálak?

Törékeny, fénytelen, ritkul a hajad?

Gyorsan visszatér a szorító érzés hajmosás után?

Ha száraz a fejbőre, a haja kiszárad © iStock

A szárazság okai

„A fejbőr típusa leggyakrabban veleszületett jellemző, mivel a hormonszint és a faggyúmirigyek aktivitása elsősorban a genetikával függ össze” – mondja Elena Eliseeva, a Vichy orvosszakértője. De néha a száraz fejbőrt a következők okozhatják:

kiegyensúlyozatlan étrend;

az ápolószerek helytelen kiválasztása;

formázó eszközök hőhatásai;

a gyomor-bél traktus, az idegrendszer és az endokrin rendszer betegségei;

allergiák, bőrbetegségek;

az ivási rendszer be nem tartása.

A száraz fejbőr viszketést és feszülést érezhet © iStock

Hogyan lehet megoldani a száraz fejbőr problémáját

Ha a fejbőr állapota sok kívánnivalót hagy maga után, ideje cselekedni. Néha elég csak átgondolni az életmódját és megváltoztatni néhány szokást.

Vegyen be étrendjébe egészséges zsírokban gazdag ételeket: diófélék, zsíros hal, sajt, növényi olajok, avokádó, tojás, vörös hús.

Ügyeljen az ivási rendszerre - a napi norma 1,5-2 liter tiszta szénsavmentes víz elfogyasztása.

Kerülje a koffeintartalmú italok fogyasztását, mivel ezek kiszárítanak.

Egyél kevesebb édes és sós ételt.

Hagyja ki a hajszárítót.

A fejbőr betegségeinek kizárása érdekében forduljon trichológushoz.

Gondozási tippek

„Ha a fejbőr csak száraz, akkor az ápolás nem jelent nagy problémát. A legfontosabb dolog a megfelelő stratégia kidolgozása” – mondja Elena Eliseeva.

Válassza ki a megfelelő tisztítószert

Ügyeljen a szulfátmentes samponokra. „A mosószeralapjuk túl gyenge a normál fejbőrhöz” – magyarázza a Vichy szakértője. "De azoknak, akik faggyúhiányban szenvednek, teljesen megfelelő, mivel nem teszi tönkre az amúgy is instabil hidrolipid filmet."

Jó, ha a sampon ceramidokat, B3- vagy B5-vitamint, valamint esszenciális zsírsavakban gazdag természetes olajokat tartalmaz.

A természetes olajokat tartalmazó kozmetikumok alkalmasak száraz fejbőrre © iStock

Használjon extra hajápolást

Ne hagyja figyelmen kívül a maszkokat, balzsamokat és a kifejezetten az Ön problémáinak megoldására kifejlesztett, lemosható termékeket. Ezek a termékek olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek ellátják a fejbőrt az optimális nedvességszint fenntartásához szükséges összetevőkkel.

A fejbőr típusa általában örökletes © iStock

Elővigyázatossági intézkedések

Hajmosáskor a víznek melegnek, de nem forrónak kell lennie. Öblítse le a haját hideg vízzel. A hőmérséklet változása miatt a haj kutikulája bezárul, és az ápolószerek aktív összetevőit bezárja.

Legyen óvatos, ha hajszárítót használ. Kerülje a túl forró levegőt, és ügyeljen a fúvási szögre: a derékszögben vagy alulról felfelé történő szárítás kiszáradáshoz vezet. „A hajszárítóból kiáramló levegőnek a szálak mentén kell haladnia, és nem kell a hajat a fejhez nyomnia” – magyarázza Elena Eliseeva.

Óvakodjon a napsugaraktól. A haj szenved az UV sugárzástól, kiszárad és törékennyé válik. Nyáron ne feledkezzen meg a kalapjáról.

Hogyan kell helyesen mosni a hajat

"Ha a fejbőr száraz, a mosás gyakorisága nem számít" - mondta Elena Eliseeva. — Ha a sampon kellően enyhe, használhatja, amikor csak szükséges. Általában hetente párszor.”

Nyomjunk egy kis sampont a tenyerünkbe, és verjük habbá, vízzel hígítsuk. Vigye fel a fejbőrre. Finoman habosítson, mintha gyengéd masszírozást végezne: a körmökkel történő bőrvakarás és karmolás irritációt okozhat, és fokozza a hámlást és a viszketést.

Öblítse le a haját, és vigye fel a maszkot a fejbőrre és a kondicionálót a tincsek teljes hosszában.

Finoman csavarja ki a haját, és csavarja be frottírtörülközőbe, soha ne dörzsölje.

Távolítsa el a törülközőt, és hagyja természetes módon megszáradni a tincseket.

Korpásodás és megszüntetésének módszerei

A bőrgyógyászok és trichológusok nyelvén a korpásodást „seborrheás dermatitisnek” nevezik. Megjelenésének fő okai között szerepel:

hormonális egyensúlyhiány és anyagcserezavarok;

változás a fejbőr mikrobiomában.

A mikrobióma egy tág fogalom, amely nemcsak a mikroflórát, hanem a mikrobiális gének halmazát is magában foglalja. Ha változások következnek be a mikrobiomban, ez a Malassezia gomba növekedéséhez vezet, ami korpásodást okoz.

A probléma megszabadulása érdekében a terméket heti 2-3 alkalommal egy hónapig kell használni. És megelőző intézkedésként - hetente egyszer, egy másik enyhe samponnal kombinálva.

A száraz fejbőr egyik problémája a töredezett hajvégek © iStock

Hozzávalók a száraz fejbőr ápolásához

„Több termék létezik a száraz fejbőr korrigálására” – mondja Elena Eliseeva. – Először is samponok. Formulájuk szulfátmentes legyen, nyugtató és hidratáló adalékokkal (panthenol, niacinamid, allantoin)».

Néha a gyártók hozzáadják a kompozíciót ceramidok vagy természetes olajokhogy puhítsa a fejbőrt. És a szokásos gél alap helyett krémalapot használnak: a sampon vastagabbnak és kényelmesebbnek bizonyul a száraz bőr számára.

Nyugtató, lágyító fejbőrmaszkok, amelyek nem nehezítik el a hajat a könnyű formulának köszönhetően, amely... könnyű szilikonok. A szilikonok testhőmérsékletre hevítve elpárolognak, és a fejbőrön csak egy vékony, ceramidokból és olajokból álló védőréteg marad, utánozva a természetes hidrolipid réteget.

Eszközök áttekintése

Tisztítás

Kiegészítő gondozás

Táplálja a hajat, erősíti, fényt ad. Nincs súlyhatás.

Balzsamok

mandula, pórsáfrány és rózsa tápláló olajok; arginin, glutamin, szerin, cisztein és prolin

Maszkok

mandula, pórsáfrány és rózsa tápláló olajok; arginin, glutamin, szerin, cisztein és prolin

A túlzottan száraz haj és fejbőr valódi probléma lehet. A fürtök összekuszálódnak, eltörnek, és nem néznek ki túl jól. De nem csak a megjelenés aggodalomra ad okot, mert a száraz haj egy súlyos betegség tünete lehet.

A száraz haj és fejbőr legtöbbször csak valamilyen betegség tünete, a belső szervek működésének zavarát jelzi. De ne fújjon ébresztőt idő előtt, mert a nem megfelelő ápolás miatt kiszáradhat a haj. Nézzük meg, miért lesz száraz a haj, és milyen kezelést igényel a probléma.

1 ok

Először is tisztázzuk: a nagyon száraz bőr és haj komoly tünet. Ha nem találja ki az okot, gyönyörű haj nélkül maradhat.

Általános szabály, hogy a faggyúmirigyek nem megfelelő működése felelős a száraz hajért és a fejbőrért. Eltűnik a haj egészséges fénye, rugalmassága, könnyen gubancolódik, fésülködéskor törékeny, kellemetlen érzések jelentkeznek a bőrön. A szárazság hajhullást okozhat.

2 Belső okok

Annak megállapításához, hogy miért száraz a haj, először ellenőriznie kell a következő betegségeket:

Anémia

Ez a betegség minden sejtet oxigénhiányban szenved. A vér mikrocirkulációja megszakad, a hemoglobinszint csökken. Ezért az anémiás emberek általában sápadtabbnak tűnnek, mint az egészségesek. A bőr kiszárad. A fejbőrben megromlik a tápanyagok áramlása a hajhagymákhoz, ami rontja a haj állapotát.

A gyomor-bél traktus betegségei

A gyomor és a belek különböző betegségei esetén a tápanyagok felszívódása romlik. Ez azt jelenti, hogy a fürtöknek és a bőrnek egyszerűen nincs sehol forrása a normál egészség megőrzéséhez. Ez száraz bőrt és hajat is okozhat.

Vese- vagy tüdőbetegség

E szervek számos betegsége nem feltétlenül befolyásolja a legjobban a haj minőségét. De ebben az esetben nem ez a legrosszabb a betegség elhanyagolásával járó következmények közül.

Források a szájban

Hihetetlennek tűnik, de a fertőzési gócok, mint a szuvas fogak vagy az állandóan gyulladt mandulák bőrszárazságot, beleértve a fejbőrt, valamint számos más betegséget is okozhatnak.

Paraziták tevékenysége

Ha elég egészségesnek tűnik, és kíváncsi, miért merevedtek meg a fürtjei, végezzen tesztet a testében élősködők jelenlétére. Általában külön mintát vesznek az egyes férgek kimutatására. A parazitákat pontosan azért nevezik így, mert testünk erőforrásaiból élnek, ami azt jelenti, hogy a hordozó nem kap eleget ezekből az erőforrásokból. Gyakran a törékeny haj a helmintikus fertőzés egyetlen jele.

Hormonok

A hormonális egyensúlyhiány gyakori jelenség. Nem kell csodálkozni, ha a bőr szárazsága, a fürtök törékenysége és cikluszavarok egyszerre jelentkeznek. Ebben az esetben érdemes orvoshoz fordulni, ő beutalja vérvételre, amivel biztosan kideríthető, hogy nincs-e felborulva a hormonháztartás. Ezt követően az orvos kiválasztja a megfelelő kezelést.

Száraz seborrhea

Ez egy gombás bőrbetegség. A hajat érinti, nem feltétlenül a fejbőrt, mivel a faggyúcsatornákban lokalizálódik. Ha a fejbőr sérült, rózsaszín foltok jelennek meg rajta, és a bőrt pikkelyek borítják. A hideg vízzel történő hajmosás kellemetlenné válik, és viszketni kezd. A seborrhea általában nem „érint meg” egy egészséges embert, az emberek akkor kapják meg, amikor a szervezet már legyengült. Az okokat mélyebben kell keresni.

3 Külső okok

A fentieken kívül más okai is vannak a száraz fejbőrnek és hajnak. Nem olyan „ijesztőek”, könnyen megbirkózhatsz az eltávolításukkal egyedül. Ezek tartalmazzák:

Hibák az ellátásban

A nem megfelelő hajápolás miatt haja nagyon megsérülhet. Sokan azt gondolják, hogy a zsíros fejbőr szárítószert és gyakori mosást igényel. De ez a fő tévhit.

Ha túl agresszív samponokat használ, a fejbőr „szárítása” szándékával, a bőr még több faggyúval reagál.

Ez a leggyakoribb oka a „olajos gyökerek – száraz töredezett hajvégek” kombinációjának. Ennek eredményeként a mosás után azonnal kiszárad, törékeny a haja, estére pedig zsíros lesz a feje.

Az ellenkezője a probléma: nem mosod elég alaposan a hajad. Egyes kozmetikumokat, például a hajlakkot vagy a hajzselét nehéz lemosni a hajról.

A jobb eredmény érdekében a szakértők azt javasolják, hogy a sampon alkalmazása előtt alaposan öblítse le a haját meleg folyóvízzel legalább tíz percig. Ezt követően alaposan habosítsa fel a sampont, masszírozza be a fejbőrt és oszlassa el a terméket a szálakon, majd alaposan öblítse le. Fontos, hogy a termék ne maradjon a tincseken vagy a fejbőrön, mosás után ne legyen ragacsos érzet.

Az alapok megválasztása

Ha olajos fürtökhöz készült termékeket használ száraz hajon, csak ronthatja a helyzetet. Érdemes száraz hajra és fejbőrre szánt termékeket választani. Végső megoldásként vegyen be sampont minden hajtípusra. A fénytelen és törékeny fürtök meghálálják, ha hidratáló és tápláló maszkokat is vásárolsz nekik, és választasz egy jó balzsamot.

Színezés és fehérítés

Mindenki tudja, hogy a színezőanyagok használata hogyan befolyásolja a haj állapotát. A szárazság okait gyakran a gyakori vagy nem megfelelő festésben találják. Ez különösen igaz azokra, akik szeretik a radikális megjelenési változásokat, például a sötét haj platinaszőkére szőkítése rövid időn belül igazi katasztrófává válhat. A fehérítő mélyen behatol a haj szerkezetébe és károsítja azt.

A dauerek negatív hatással vannak a hajra is.

Az ezen a területen felmerülő problémák elkerülése érdekében az ilyen manipulációkat, például a hajfestést bízza egy mesterre. Előnyben részesítse a lágy árnyalatú termékek kiválasztását, és semmi esetre se legyen részleges az eljárásokkal. Ha a fürtjei már sérültek, akkor egy ideig teljesen fel kell hagynia a festéssel és a göndörítéssel. Válasszon nem agresszív sampont, használjon hidratáló maszkokat és balzsamokat.

Meleg szárító és hajformázók

A haj állapotának romlásának másik oka. A probléma különösen fontos azok számára, akik minden nap szárítják a hajukat. Nagyon nehéz lemondani az ésszerű időtakarékos és szép formázásról, de ennek a napi „munka” eredménye általában nem tetszetős: fénytelen, törékeny haj.

Ha ez az Ön esete, fontolja meg hajszárítójának és hajsütővasának cseréjét egy „professzionálisabbra”; ezeknek többféle módja van, és kevésbé károsítják a hajat. Ezenkívül szárítás és formázás során termikus szűrővel ellátott termékeket használjon, hogy megvédje a hajat a magas hőmérséklet hatásaitól.

Száraz levegő, por, hideg, nap, sós víz

Még ha gondosan kezeli is a haját és megfelelő ápolószereket használ, akkor is száraz fejbőrt és ezzel kapcsolatos problémákat tapasztalhat.

Az olyan külső tényezők, mint a száraz levegő (főleg a fűtési szezonban), az ultraibolya sugárzás, a hideg és a por károsíthatják a fejbőrt. Meleg és hideg időben megfelelő kalapot kell viselni, száraz mikroklímával rendelkező helyiségekben légnedvesítőt használjon. A klórozott és sós víz szintén negatív tényező. A tengerben vagy a medencében való úszás után alaposan meg kell mosni a haját samponnal, és hidratáló maszkot kell alkalmazni.

Szegényes táplálkozás

Ennek az oknak van valami közös a vérszegénységével. Ha az ember nem figyeli az étrendjét, monoton, vitaminokban és ásványi anyagokban szegény ételeket fogyaszt, ezekből az elemekből hiány lép fel. A helyzet javítása meglehetősen egyszerű - vegyen be változatosabb ételeket az étrendbe. Speciális biológiailag aktív étrend-kiegészítőket vásárolhat, és az utasítások szerint kúraszerűen beveheti.

Frizurák

A gyógyulás során különösen óvatosnak kell lennie a hajával. A legjobb, ha olyan fodrászatot végez, amely minimális hajformázási erőfeszítést igényel; bármilyen fokozatos forma megteszi.

Ne húzza túl szorosan a fürtjeit, és ne használjon szűk rugalmas szalagokat!

Kísérletezzen habbal vagy alacsony tartású hajlakkkal. A fő szabály a minimális manipuláció, a maximális hatás.

4 Megoldás

Miután orvoshoz fordult, és feltárta a száraz fejbőr és haj okait, kövesse az orvos utasításait.

Ha az okok a testen belüliek, kezelje őket, ha pedig külső, változtassa meg az ellátást.

A szépségszalonban különféle erősítő és egészségjavító tevékenységek közül választhat.

A mezoterápia a „vitaminkoktélok” bőr alá történő bejuttatására szolgáló eljárás, vagyis a haj tápláltságának javítása. A masszázs nagyszerű módja a vérkeringés fokozásának.

A keratinos kiegyenesítés a haj szerkezetében lévő üregek kitöltése a számára legtermészetesebb anyaggal, amelyet „keratinnak” neveznek. Ez egy fehérje, és mivel a fehérjék a fürtjeink építőanyagai, az erre épülő termékek csodákra képesek egy mester kezében.

Kezdjen el általában vigyázni egészségére, és hamarosan elfelejti a száraz hajat.