Comment se débarrasser du cuir chevelu gras

Le matin, vous vous êtes lavé les cheveux et après quelques heures, les mèches ont l'air sales et en désordre - terriblement désagréable, n'est-ce pas ? Les personnes au cuir chevelu gras sont bien conscientes de ce problème. Voyons comment concilier racines grasses et pointes sèches.

1. Causes du cuir chevelu gras
2. Règles pour prendre soin du cuir chevelu gras
3. Savoir particulier : nettoyer les cheveux pour cuir chevelu gras
4. Conseils pour tous les jours
5. Aide professionnelle

Causes du cuir chevelu gras

"Le cuir chevelu peut être naturellement gras", explique Elena Eliseeva, experte médicale à Vichy. - Très probablement, ces personnes ont également la peau grasse du visage. Dans ce cas, la cause de l’augmentation de la teneur en graisses est généralement la sensibilité des glandes sébacées aux androgènes, à savoir la déhydrotestostérone, qui est héritée génétiquement.

L’hérédité est l’une des causes du cuir chevelu gras © iStock

Erreurs nutritionnelles

Souvent, l’augmentation de la masse graisseuse est causée par un régime alimentaire « spécial », riche en aliments gras et frits, en aliments épicés, en alcool et en sucre.

Mauvais soins quotidiens

Lavages trop fréquents ou, à l'inverse, utilisation rare d'exfoliants pour le cuir chevelu, shampooing mal choisi, tout cela provoque la sécrétion de plus de sébum par les glandes sébacées.

Utilisation régulière d'appareils de coiffage thermique

Sans sèche-cheveux, fer à friser et fer à lisser, il est difficile d'imaginer l'arsenal beauté d'une fille moderne. Mais un flux d'air trop chaud et des températures élevées des gadgets de coiffage n'ont pas le meilleur effet sur le cuir chevelu.

Technique de lavage incorrecte

Malheureusement, la plupart des gens se frottent les cheveux sur toute la longueur, alors qu'il est tout d'abord nécessaire de nettoyer soigneusement le cuir chevelu.

Les cheveux gras sont les plus difficiles à entretenir © iStock

Règles pour prendre soin du cuir chevelu gras

Les cheveux les plus difficiles à entretenir sont ceux qui ont tendance à devenir gras. "C'est assez simple de comprendre si on a ce type de cheveux", explique Alla Mimikina, experte de la marque L'Oréal Paris. Et énumère ses principales caractéristiques.

Le besoin de se laver les cheveux se fait sentir quotidiennement. Après le lavage, les mèches ont l'air propres, mais le soir, elles deviennent grasses au niveau des racines.

Les pointes des cheveux ne se dédoublent pas.

Les brins ne sont pratiquement pas électrifiés (ou très rarement).

Les cheveux sont faciles à coiffer, cependant la coiffure perd rapidement du volume.

Il est impossible de déterminer une fois pour toutes votre type de cuir chevelu. Son état est en constante évolution, car il est influencé par les niveaux hormonaux, le travail des organes internes (foie, pancréas), les conditions environnementales et le mode de vie.

Lors du lavage, vous devez d'abord nettoyer votre cuir chevelu, pas vos cheveux © iStock

Savoir particulier : nettoyer les cheveux pour cuir chevelu gras

Les cheveux gras perdant rapidement leur aspect frais, il est préférable de les laver quotidiennement. De temps en temps, il vaut la peine d’utiliser des shampoings pour un nettoyage en profondeur et ceux qui disent « pour ajouter du volume ». Les deux catégories de produits contiennent des principes actifs nettoyants qui assèchent les cheveux, vous ne devez donc pas les utiliser plus d'une fois par semaine.

Pour les soins quotidiens, recherchez des shampoings contenant les ingrédients suivants :

extraits de feuilles de cassis, d'ortie, de camomille, de bouleau, de tussilage, de prêle, de sauge, d'écorce de saule ;

La peau grasse fait référence à l’état des tissus cutanés dû au travail excessif des glandes sébacées. Ces derniers produisent du sébum – un lubrifiant naturel. Normalement, il protège la peau de la perte d'hydratation et de la perte d'élasticité, et sert même d'antiseptique naturel, mais avec une production excessive, le tableau change.

Description du symptôme

Précisons d'emblée : les 4 types de peau que l'on distingue aujourd'hui - grasse, sèche, normale et mixte - sont des variantes de la norme et ne peuvent être considérées comme une maladie. Cependant, les peaux grasses et sèches se forment en raison d'un mauvais fonctionnement des glandes sébacées, et c'est précisément le manque de soins appropriés qui peut conduire à l'apparition de maladies.

En savoir plus sur les shampooings pour cheveux gras ici.

La peau grasse est généralement rugueuse, commence rapidement à briller en raison d'un excès de sébum et accumule plus rapidement la saleté. Ce processus affecte non seulement la peau elle-même, mais aussi les cheveux. Dans le cuir chevelu, les glandes sébacées sont directement adjacentes aux follicules pileux. Leurs « responsabilités » incluent la sécrétion de graisse suffisante non seulement pour lubrifier la peau, mais aussi pour les cheveux. Le sébum est ici aussi une protection : il prévient la perte d'humidité, les dommages mécaniques et protège des rayons ultraviolets. De plus, il remplit des fonctions nettoyantes : libère progressivement la peau et les cheveux des cellules cornées fragilisées.

Cependant, lorsque les glandes sébacées fonctionnent de manière excessive, une trop grande quantité de substance est produite. Cela conduit au fait que le mécanisme permettant d'évacuer le lubrifiant ne peut pas faire face. La graisse obstrue le canal, ce qui perturbe immédiatement la microcirculation normale et, bien entendu, affecte négativement le fonctionnement des follicules pileux.

Le lubrifiant naturel a normalement des propriétés antiseptiques et protège la peau et les cheveux d’une variété de champignons et de bactéries. Mais une fois accumulé, le sébum perd cette merveilleuse qualité et se transforme en un excellent terrain fertile pour les bactéries.

En conséquence, les canaux sébacés sont non seulement obstrués, mais également enflammés. Et cela devient la cause de maladies inhérentes aux peaux et aux cheveux gras.

Les principaux signes des cheveux gras sont :

1. les cheveux restent brillants et propres après le lavage pendant une journée maximum. Dès le lendemain, une brillance grasse caractéristique apparaît ;
2. les racines des cheveux restent propres pendant 15 heures maximum ;
3. les extrémités ne se fendent pas ;
4. le coiffage avec un sèche-cheveux n'a aucun effet sur les cheveux, mais cela n'aide pas non plus : il est très difficile de disposer des mèches grasses dans vos cheveux, car elles ne tiennent pas leur forme ;
5. la peau du cuir chevelu démange souvent ;
6. des pellicules sont souvent observées - grandes écailles de gris ;
7. il existe une tendance à l'inflammation et à l'irritation de la peau.

Le problème est encore aggravé par le fait que le travail excessif des glandes sébacées n'exclut en aucun cas la déshydratation de la peau, et dans ce cas on obtient une combinaison très complexe - une peau déshydratée mais grasse ne permet pas l'introduction d'humidité et substances retenant l’humidité de l’extérieur.

Maladies possibles

La séborrhée est un problème typique du cuir chevelu gras. Il existe 3 types de maladies. 1 d’entre eux est causé par un fonctionnement insuffisant des glandes, 2 autres – par un excès.

1. Séborrhée grasse - une desquamation excessive est observée, les particules cornées s'écaillent trop rapidement et en trop grande quantité et deviennent visibles. Dans ce cas, le sébum est sécrété en quantité excessive, mais les conduits ne sont pas complètement obstrués par des squames et le sébum forme une substance blanchâtre épaisse - des pellicules liquides. Des écailles individuelles peuvent être présentes sur les cheveux, mais, en règle générale, elles sont bien retenues par le sébum.

La séborrhée liquide entraîne une inflammation dans une moindre mesure, mais provoque un colmatage rapide des mèches et des démangeaisons, parfois très sévères. Les tentatives de se laver les cheveux plus souvent pour s'en débarrasser conduisent à un dessèchement, mais elles n'affectent pratiquement pas le fonctionnement des glandes sébacées, et même les stimulent. La séborrhée sèche se distingue séparément.

1. Séborrhée grasse épaisse – dans ce cas, les pellicules forment de gros conglomérats bien visibles qui sont retenus aussi bien sur le cuir chevelu que sur les cheveux. Le sébum est sécrété plus épais, ce qui obstrue les conduits et perd rapidement ses propriétés antiseptiques. Dans le contexte de canaux obstrués et de perturbations de la microcirculation sanguine, une inflammation est plus que possible.

De plus, un lubrifiant qui a perdu ses propriétés antiseptiques ne protège plus la peau des bactéries et champignons. En conséquence, une infection secondaire ou un champignon rejoint facilement l’inflammation primaire. Avec une forme épaisse de séborrhée, les démangeaisons et les mèches sébacées sont le moindre des problèmes. Les inflammations se transforment facilement en croûtes purulentes, puis mettent beaucoup de temps à cicatriser, car elles ne sont pas protégées des bactéries. Des cicatrices peuvent se former. Bien entendu, la croissance des cheveux ralentit considérablement et il existe une tendance à une chute précoce des cheveux.

La séborrhée épaisse et grasse additionnée d'un champignon est une maladie assez complexe et ne nécessite pas de soins, mais un traitement spécial.

1. Eczéma séborrhéique – se développe dans le contexte de la séborrhée elle-même. Caractérisé par l’apparition de grosses taches grasses et squameuses. La couleur est jaune-brun avec inclusion de petites papules. Les formations provoquent de fortes démangeaisons et lorsqu'on les gratte, de l'ichor est libéré, la peau devient enflammée et forme des croûtes séreuses.
2. Démodécie – une autre affection courante associée au cuir chevelu gras. Ces dommages à la peau des cheveux sont causés par la reproduction et l'activité d'un acarien microscopique. Les acariens vivent dans les conduits de la glande sébacée et du follicule pileux, mais ils ne deviennent actifs et ne se multiplient que dans le contexte d'un travail excessif des glandes. La démodécie se manifeste par divers types d'éruptions cutanées contre lesquelles les remèdes conventionnels contre l'acné ou les pellicules sont impuissants. Les personnes ayant la peau grasse du visage peuvent développer une démodécie des paupières.
3. Alopécie – type non androgène. Associé à la suppression de la croissance des cheveux. Dans ce cas, les follicules pileux ne meurent pas, mais les cheveux eux-mêmes poussent mal, tombent tôt et la phase de repos du follicule s'avère très longue. De ce fait, les cheveux s’éclaircissent jusqu’à l’apparition de calvities et de calvities.

Méthodes de traitement

Les interventions recommandées pour le cuir chevelu gras ne sont le plus souvent pas thérapeutiques, mais visent à prévenir d'éventuelles maladies. Mais, en plus, on ne peut ignorer leur effet purement esthétique : les brillances grasses et les pellicules disparaissent, les démangeaisons diminuent. les boucles deviennent plus faciles à gérer et plus douces.

Les cheveux, ou plutôt la peau du cuir chevelu, ont besoin d'un traitement en cas de maladies.

Médicaments

Les médicaments sont utilisés pour traiter la séborrhée épaisse et grasse, la démodécie et d'autres maladies, ainsi que lorsque des champignons ou des infections secondaires s'y attachent. Un traitement thérapeutique est également nécessaire dans les cas où le travail actif des glandes sébacées est causé par une maladie primaire : problèmes du tractus gastro-intestinal, déséquilibres hormonaux, stress.

1. En cas de troubles du fonctionnement des intestins, du foie ou de l'estomac, du festal ou de la pancréatine est prescrit. Si la cause de la séborrhée est un choc nerveux, un certain nombre de sédatifs sont alors prescrits : sedavit, par exemple, novopassit. Pour les lésions infectieuses, des corticostéroïdes peuvent également être utilisés.

Ceci n’exclut pas l’utilisation de produits externes nécessaires au rétablissement de l’équilibre graisseux et hydrique de la peau. Il s'agit notamment de pommades spéciales, de shampoings médicamenteux, de masques, etc.

Les shampooings et onguents pharmaceutiques pour le traitement de la séborrhée et de la dermatite séborrhéique diffèrent des produits ordinaires en ce qu'ils contiennent une substance active qui supprime la prolifération des champignons et les détruit. Le shampooing remplit les fonctions principales : c'est-à-dire qu'il nettoie les mèches de saleté et l'excès de graisse.

Découvrez également les shampooings antipelliculaires ici.

Vous ne pouvez pas utiliser des shampoings médicamenteux en permanence. Cette composition est utilisée en cure en fonction de la gravité de la maladie.

1. Shampooing au kétoconazole ou à l'érythromycine - Sebazol, Nizoral. Ces substances détruisent le champignon et rétablissent le pH normal de la peau afin de prévenir la rechute de la maladie. De plus, les compositions procurent un effet antiseptique général, empêchant l'apparition d'infections secondaires et supprimant l'activité des glandes sébacées.

Lisez plus en détail les instructions d'utilisation du shampooing Sebazol dans ce matériau.

Utilisez des shampooings médicamenteux au moins 3 fois par semaine. Il est interdit d'utiliser des baumes et revitalisants après eux. Il est déconseillé d’utiliser des produits coiffants pendant le traitement.

Dans les formes avancées de la maladie, des pommades et des solutions spéciales sont utilisées. La concentration de substances actives y est plus élevée.

1. Kétoconazole – élimine les champignons, les streptocoques et les staphylocoques. La concentration de kétoconazole est ici beaucoup plus élevée que celle du shampooing, l'effet se produit donc beaucoup plus rapidement. Cependant, le risque d'irritation est élevé.

La durée du traitement avec des pommades ne dépasse pas 4 semaines. La pommade est appliquée sur les zones touchées 2 à 3 fois par jour.

1. Pommade soufre-salicylique - le soufre a un effet antiparasitaire et antifongique général, et l'acide salicylique supprime le travail des glandes sébacées, privant ainsi le champignon d'un environnement favorable.
2. Pommade au goudron de soufre - en général, le soufre et le goudron sont considérés comme moins efficaces que les médicaments antimycotiques, mais ils ne provoquent jamais de complications.

Les pommades sont appliquées 2 à 3 fois par jour sur la zone endommagée. Si possible, renforcez l'effet du médicament en appliquant un pansement occlusif.

Cette forme de soin et de traitement comme masque contre la séborrhée n'est pas utilisée.

Méthodes traditionnelles

S'il n'y a pas de maladie en tant que telle, vous pouvez prendre soin du cuir chevelu et des cheveux gras à l'aide de remèdes populaires.. Leur tâche est de réduire l'activité des glandes sébacées, d'améliorer la desquamation afin de se débarrasser de certaines pellicules et d'éliminer les excès de graisse. Une pharmacie à domicile peut très bien gérer cela.

1. Le savon au goudron est un produit plus qu’abordable présentant de nombreux avantages. Le goudron de bouleau, et c'est ce qui est inclus dans les produits cosmétiques, est utilisé pour de nombreuses maladies de la peau, car il possède de très bons effets antiseptiques et antibactériens. Le goudron assèche légèrement la peau et la désinfecte, évitant ainsi toute inflammation ou infection secondaire.

De plus, pour la séborrhée grasse, il est recommandé d'utiliser un shampooing au goudron, décrit dans le lien.

Vous ne pouvez pas utiliser de savon au goudron pendant longtemps. Jusqu'à ce que les manifestations aiguës disparaissent - pellicules abondantes, plaques, les cheveux sont lavés tous les jours ou tous les deux jours. Dès que l'état s'améliore, le nombre d'interventions est réduit à 3, puis à 2 fois par semaine. En règle générale, un mois de cours suffit.

1. L'huile de bardane est utilisée pour traiter la séborrhée légère. Bien sûr, il ne peut faire face ni aux champignons ni à l'activité des glandes sébacées, mais il soulage avec succès les démangeaisons, apaise la peau et permet d'absorber les croûtes les plus douloureuses. L'huile de ricin fonctionne de la même manière.
2. Non seulement l'huile de bardane est efficace, mais aussi une décoction de racine de bardane. Pour ce faire, laissez 2 cuillères à soupe de copeaux dans 1 verre d'eau pendant 15 minutes, et après refroidissement, frottez le bouillon sur la peau.

Pour éviter l'apparition d'une séborrhée grasse ou d'une dermatite, il convient de prendre des mesures préventives. Parmi celles-ci, la solution la plus efficace est celle des masques pour cheveux gras. La plupart d’entre eux sont faciles à préparer à la maison.

1. Masques aux produits laitiers fermentés - kéfir, lait cuit fermenté, matsoni, lait aigre. Tout produit laitier fermenté réussit à dissoudre et éliminer les graisses et, en modifiant le pH de la peau, à supprimer l'activité des glandes sébacées ; ce masque est conservé pendant environ 30 minutes.
2. Une combinaison de 1 cuillère à soupe d'ortie et de gousse d'ail écrasée est infusée dans 150 ml d'eau bouillie et appliquée sur les racines des brins. Laisser agir 30 minutes, rincer avec du shampoing, sinon l'odeur restera.
3. Un mélange à parts égales de jus d’oignon et de vodka élimine efficacement les pellicules. Il est frotté sur le cuir chevelu, laissé pendant une demi-heure et lavé avec un shampoing pour les mêmes raisons - sinon vous ne pourrez pas vous débarrasser de l'odeur des oignons.
4. Un remède très efficace est un masque à base d'argile et de henné. 20 g de henné incolore sont versés avec de l'eau chaude pendant une demi-heure, puis mélangés avec 10 g d'argile et 6 gouttes d'huile aromatique - bergamote, lavande, à votre goût. Laissez le masque agir pendant environ une heure et rincez à l'eau.

Les remèdes populaires conviennent au soin des cheveux gras. Mais si une maladie fongique apparaît, vous devez utiliser des shampooings médicamenteux.

Le shampoing antifongique peut également être préparé à la maison. Son principal ingrédient actif est la tanaisie - elle contient des alcaloïdes et de la soude. 1 cuillère à soupe de fleurs de tanaisie est versée avec de l'eau bouillante et bouillie au bain-marie pendant 30 à 40 minutes. Ensuite, la solution filtrée est mélangée avec 1 cuillère à soupe de soda, d'eucalyptus et d'huile d'arbre à thé - 3 gouttes chacune. La composition obtenue est mélangée à 4 cuillères à soupe de shampoing pour bébé ou tout autre shampoing hypoallergénique et utilisée pour se laver les cheveux.

Cosmétologie matérielle

Vous pouvez faire face aux symptômes de la séborrhée, prévenir son apparition et même réduire le caractère gras de votre peau et de vos cheveux à des niveaux normaux grâce à des procédures cosmétiques spéciales. Il est recommandé d'y recourir après consultation d'un dermatologue et d'un trichologue, car les méthodes matérielles ont leurs limites.

1. Darsonvalisation – le cuir chevelu est affecté par des impulsions à haute fréquence. Dans le même temps, la microcirculation s'améliore, l'équilibre acido-basique est normalisé et l'activité des glandes sébacées diminue. Cela élimine les facteurs qui provoquent une peau grasse élevée.
2. Thérapie à l'ozone – ne vise pas tant à lutter contre les cheveux gras, mais à en éliminer les conséquences. Son essence se résume à l'injection de préparations ozone-oxygène sous le cuir chevelu à l'aide d'une seringue. Dans le même temps, les follicules pileux reçoivent plus d’oxygène et deviennent donc plus actifs.
3. Mésothérapie – s’applique également aux méthodes d’injection. La composition, comprenant des vitamines et des minéraux essentiels, est injectée sous la peau, assurant ainsi une nutrition normale des follicules pileux et une croissance rapide des cheveux. La normalisation de l'acidité et de l'équilibre des graisses agit dans ce cas comme une sorte de bonus.
4. Plasmolifting – le propre plasma du patient, comprenant un grand nombre de plaquettes, est injecté profondément dans le derme. Il a été prouvé expérimentalement que des doses choc de cette substance stimulent de manière extraordinaire le fonctionnement des follicules pileux. Cette méthode est utilisée dans le traitement de la séborrhée et de l'alopécie.

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conclusions

Il existe de nombreuses méthodes pour lutter contre le cuir chevelu gras et les maladies causées par une activité excessive des glandes sébacées. En cas de séborrhée ou de dermatite sévère, des médicaments sont utilisés ; les remèdes maison et les procédures matérielles sont efficaces pour prendre soin de la peau et des cheveux.

Lisez également sur le cuir chevelu sec à cette adresse.

Le cuir chevelu gras cause beaucoup de problèmes et d’inconvénients tant aux femmes qu’aux hommes. Heureusement, ce problème peut être résolu avec succès grâce à des produits de soins, un mode de vie approprié et des méthodes traditionnelles.

Une coiffure soignée et des cheveux d’apparence saine font partie intégrante de l’apparence d’une personne qui réussit. Mais chacun d’entre nous ne peut pas se vanter d’avoir de magnifiques cheveux. Les personnes au cuir chevelu gras vivent une période difficile : leurs cheveux deviennent gras, paraissent en désordre et souffrent de séborrhée grasse et de pellicules. Vous devez laver vos cheveux gras tous les jours. Parfois, le soir, la tête semble en désordre, les démangeaisons et la desquamation de la peau vous dérangent. Si vous ne réagissez pas à temps, la maladie peut évoluer en séborrhée chronique, difficile à traiter.

Une production excessive de sébum est associée à une activité accrue des glandes sébacées. La séborrhée grasse du cuir chevelu, les pellicules et l'augmentation du gras des cheveux peuvent se propager au visage et à d'autres zones du corps. Cette condition survient à l’adolescence en raison du processus de puberté, mais peut persister jusqu’à l’âge adulte. Ensuite, le problème doit être résolu de manière globale, en affectant la peau de l'extérieur et de l'intérieur. Pour évaluer objectivement l'état du cuir chevelu, il est préférable de demander l'aide d'un trichologue.

Si l'ampleur du problème est faible, vous pouvez essayer de vous en sortir par vous-même. La tâche principale est d'établir la raison pour laquelle le problème des cheveux gras est apparu. S'il s'agit d'une conséquence de maladies des organes internes, après le traitement de la maladie, les conséquences sur la peau et les cheveux disparaîtront d'elles-mêmes.

La santé du cuir chevelu est influencée par de nombreux facteurs ; voici les causes courantes de séborrhée et de cuir chevelu gras :

Mauvaise alimentation, consommation d'alcool, tabagisme ;
Déséquilibre hormonal ;
Métabolisme altéré ;
Abus de produits coiffants, sèche-cheveux, fer à cheveux ;
Cosmétiques de soins capillaires incorrects.

Règles de base pour prendre soin du cuir chevelu gras

La tâche principale dans la lutte pour des cheveux sains est le choix correct du shampooing. Beaucoup de gens pensent que pour nettoyer, il faut un shampoing moussant qui assèchera le cuir chevelu et vous procurera une sensation de propreté. Mais c'est une idée fausse : ces shampooings contiennent des laurylsulfates et des silicones, qui aggravent le problème des cheveux gras. Ils assèchent le cuir chevelu, ce qui stimule la production d'encore plus de sébum.

Si les fonds le permettent, cela vaut la peine d'acheter un shampooing biologique pour cuir chevelu gras avec une composition naturelle. Il est préférable d'acheter en pharmacie des produits spéciaux destinés au traitement de la séborrhée et de l'augmentation du cuir chevelu gras.
Si vous vous lavez les cheveux quotidiennement, il est recommandé d'appliquer le shampoing uniquement sur les racines et de ne pas faire mousser tous vos cheveux, car un lavage quotidien dessècherait et endommagerait la structure du cheveu, ce qui entraînerait des problèmes supplémentaires.
Les produits de soins capillaires tels que les masques et les baumes doivent être sélectionnés avec soin et en fonction de vos besoins. Beaucoup d'entre eux sont gras et contiennent des huiles, ils doivent donc être appliqués à une distance d'au moins 5 cm des racines.
La température de l'eau lors du lavage ne doit pas dépasser 36 - 38°C. Il est préférable de sécher vos cheveux après les avoir lavés et de les coiffer sans sèche-cheveux, fer à friser ou fer plat. Si ce problème survient, mieux vaut éviter d’utiliser des produits coiffants. Au lieu de vernis et de mousses, vous pouvez utiliser des sprays spéciaux à base naturelle (il est préférable qu'ils ne contiennent pas d'huiles).
Les experts recommandent « d'habituer » vos cheveux à ne pas les laver plus de 1 à 2 fois par semaine, la sécrétion des glandes sébacées diminuera alors d'elle-même. C'est la méthode la plus abordable, mais loin d'être la plus rapide : il faut plusieurs mois pour normaliser le fonctionnement des glandes sébacées, et pendant tout ce temps il faudra se promener avec la tête grasse. Dans ce cas, le shampoing sec deviendra indispensable. Ce nouveau produit est apparu récemment sur le marché. Ce shampooing a une consistance semblable à celle de la farine. Il s'applique sur le cuir chevelu sec, le long des raies, en frottant délicatement pour que le shampoing absorbe le sébum, puis en peignant avec un peigne épais.

Correction nutritionnelle

La nutrition joue également un rôle important dans l’état de la peau, des cheveux et du corps. Une alimentation appropriée et équilibrée aura certainement un effet positif sur votre apparence et votre bien-être, c'est pourquoi pour obtenir des résultats, vous devez changer pour toujours vos habitudes gustatives.

La base de la nutrition doit être :

Légumes et fruits frais ;
Viande de volaille;
Poisson de mer;
Œufs;
Les produits laitiers;
Bouillie;
Fruits secs et noix.

Ceux-ci comprennent : le foie, les œufs, le sarrasin et les flocons d'avoine, le pain à grains entiers. Pendant la période de carence vitaminique printanière, l'utilisation de complexes vitaminiques est nécessaire.

Assurez-vous de limiter :

Bonbons et chocolat ;
Produits de boulangerie à base de farine blanche;
Café et boissons gazeuses;
Plats épicés et fumés ;
Viande grasse;
Boissons alcoolisées fortes.

Assurez-vous de suivre le bon régime de consommation d'alcool. Vous devez boire au moins 1,5 à 2 litres d'eau propre par jour. Remplacez le thé et le café forts par des tisanes et des jus de fruits et légumes frais.

Correction des niveaux hormonaux

Les problèmes de peau sont associés à des troubles métaboliques et à un déséquilibre hormonal. Les femmes peuvent avoir des problèmes au niveau des ovaires ou des glandes surrénales. Dans ce cas, vous devez prendre rendez-vous avec un gynécologue et un endocrinologue pour réaliser les études nécessaires.

Les recommandations de traitement ne doivent être données que par un médecin. Peut-être qu'après avoir corrigé les niveaux hormonaux, le problème des cheveux gras disparaîtra de lui-même.

Méthodes traditionnelles de lutte contre la séborrhée du cuir chevelu

Lorsque vous vous lavez les cheveux, vous devez ajouter 2 à 3 gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé à une portion de shampooing. Il a un effet anti-inflammatoire, antibactérien, normalisant et prévient également les pellicules. Après une utilisation régulière, les cheveux restent frais plus longtemps. Après avoir utilisé le shampoing et appliqué l'après-shampooing, vous devez rincer vos cheveux avec de l'eau bouillie acidifiée avec du vinaigre de cidre de pomme ou du citron à raison de 2-3 cuillères à soupe. l. vinaigre ou jus de 1/2 citron pour 1 litre d'eau. Ce rinçage a un effet bénéfique non seulement sur le cuir chevelu gras, mais aussi sur tous les cheveux.

Décoction de racine de bardane

Un bon résultat dans la lutte pour la santé des cheveux est obtenu en utilisant des décoctions de plantes de racine de bardane. Préparation de la décoction :

1 cuillère à soupe. l. versez 1 tasse d'eau bouillante sur la racine de bardane;
Placer au bain-marie pendant 20 minutes;
Retirer le bouillon et laisser refroidir;
Diluez le bouillon avec 1 litre d'eau tiède bouillie et rincez vos cheveux après le lavage.

Infusion d'écorce de chêne

De plus, l’utilisation d’écorce de chêne donne de bons résultats. Pour préparer une infusion médicinale, prenez :

2 cuillères à soupe. l. écorce de chêne;
1 verre d'eau.
Versez de l'eau sur l'écorce et faites cuire au bain-marie pendant 25 à 30 minutes.
Frottez l'infusion sur les racines des cheveux deux fois par jour pendant deux semaines.

Masque à la moutarde

Le masque à la moutarde est populaire. Il nettoie bien le cuir chevelu, a un effet réchauffant et stimule la pousse des cheveux. Ingrédients requis :

1 cuillère à soupe. l. moutarde sèche;
50 gr. eau chaude;
2 c. Sahara;
Mélanger les ingrédients jusqu'à obtenir la consistance d'une crème sure, ajouter un peu d'eau si nécessaire ;
Appliquer sur cuir chevelu sec. Le masque va brûler, vous devez donc le tenir selon vos propres sensations. Si vous réduisez la quantité de sucre (c'est le sucre qui rend la moutarde si piquante), le masque aura un effet plus doux. Utiliser une ou deux fois par semaine. Le masque a des contre-indications – l’hypertension. Il ne doit pas être appliqué sur les zones cutanées enflammées.

Masque kéfir-avoine

Les masques à base de kéfir ou de lait aigre et de flocons d'avoine sont populaires. Il est préférable de choisir des produits laitiers faits maison.

Mélangez 6 cuillères à soupe de kéfir (yaourt, lait caillé) avec 2 cuillères à soupe de flocons d'avoine ;
Appliquez le mélange sur les racines des cheveux ;
Couvrir les cheveux avec un film et une serviette et laisser agir 1 à 1,5 heures ;
Rincer les cheveux sous l'eau courante et laver avec du shampoing ;
Pour éliminer l'odeur du kéfir, rincez vos cheveux avec de l'eau acidifiée.

De beaux cheveux et un cuir chevelu sain nécessitent un travail acharné et de l’autodiscipline. Il faut donc être patient, s'armer d'informations, et un résultat positif ne vous fera pas attendre !