Πώς να απαλλαγείτε από το λιπαρό τριχωτό της κεφαλής

Το πρωί λούσατε τα μαλλιά σας και μετά από μερικές ώρες τα νήματα φαίνονται βρώμικα και ακατάστατα - τρομερά δυσάρεστα, σωστά; Όσοι έχουν λιπαρό τριχωτό της κεφαλής γνωρίζουν καλά αυτό το πρόβλημα. Ας μάθουμε πώς να συμφιλιώσετε τις λιπαρές ρίζες και τις ξηρές άκρες των μαλλιών.

  1. Αιτίες λιπαρού τριχωτού της κεφαλής
  2. Κανόνες για τη φροντίδα του λιπαρού τριχωτού της κεφαλής
  3. Ειδικές γνώσεις: καθαρισμός μαλλιών για λιπαρό τριχωτό της κεφαλής
  4. Συμβουλές για κάθε μέρα
  5. Επαγγελματική βοήθεια

Αιτίες λιπαρού τριχωτού της κεφαλής

«Το τριχωτό της κεφαλής μπορεί να είναι φυσικά λιπαρό», λέει η Elena Eliseeva, ιατρική ειδικός στη Vichy. - Το πιθανότερο είναι ότι τέτοιοι άνθρωποι έχουν και λιπαρό δέρμα προσώπου. Σε αυτή την περίπτωση, η αιτία της αυξημένης περιεκτικότητας σε λίπος, κατά κανόνα, είναι η ευαισθησία των σμηγματογόνων αδένων στα ανδρογόνα, δηλαδή στην αφυδροτεστοστερόνη, η οποία κληρονομείται γενετικά».

Ένας από τους λόγους για το λιπαρό τριχωτό της κεφαλής είναι η κληρονομικότητα © iStock

Λάθη στη διατροφή

Συχνά, το αυξημένο λίπος στο κεφάλι προκαλείται από μια «ειδική» διατροφή, πλούσια σε λιπαρά και τηγανητά τρόφιμα, πικάντικα τρόφιμα, αλκοόλ και ζάχαρη.

Κακή καθημερινή φροντίδα

Πολύ συχνό πλύσιμο ή, αντίθετα, σπάνια χρήση απολεπιστικών για το τριχωτό της κεφαλής, λανθασμένα επιλεγμένο σαμπουάν - όλα αυτά προκαλούν τους σμηγματογόνους αδένες να εκκρίνουν περισσότερο σμήγμα.

Τακτική χρήση συσκευών styling θερμότητας

Χωρίς πιστολάκι μαλλιών, σίδερο για μπούκλες και ίσιωμα μαλλιών, είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς το οπλοστάσιο ομορφιάς ενός σύγχρονου κοριτσιού. Αλλά η πολύ ζεστή ροή αέρα και οι υψηλές θερμοκρασίες των gadgets styling δεν έχουν την καλύτερη επίδραση στο τριχωτό της κεφαλής.

Λανθασμένη τεχνική πλύσης

Δυστυχώς, οι περισσότεροι τρίβουν τα μαλλιά τους σε όλο το μήκος, όταν πρώτα από όλα είναι απαραίτητο να καθαρίσετε καλά το τριχωτό της κεφαλής.

Τα λιπαρά μαλλιά είναι η πιο δύσκολη φροντίδα © iStock

Κανόνες για τη φροντίδα του λιπαρού τριχωτού της κεφαλής

Τα πιο δύσκολα μαλλιά στη φροντίδα είναι τα μαλλιά που είναι επιρρεπή στη λιπαρότητα. «Είναι πολύ απλό να καταλάβεις αν έχεις αυτόν τον τύπο μαλλιών», λέει η Alla Mimikina, ειδικός της μάρκας L'Oréal Paris. Και παραθέτει τα κύρια χαρακτηριστικά του.

Η ανάγκη για λούσιμο των μαλλιών σας προκύπτει καθημερινά. Μετά το πλύσιμο, τα νήματα φαίνονται καθαρά, αλλά μέχρι το βράδυ γίνονται λιπαρά στις ρίζες.

Οι άκρες των μαλλιών δεν χωρίζουν.

Οι κλώνοι πρακτικά δεν ηλεκτρίζονται (ή πολύ σπάνια).

Τα μαλλιά είναι εύκολο στο χτένισμα, ωστόσο, το χτένισμα χάνει γρήγορα όγκο.

Είναι αδύνατο να προσδιορίσετε τον τύπο του τριχωτού της κεφαλής σας μια για πάντα. Η κατάστασή της αλλάζει συνεχώς, γιατί επηρεάζεται από τα ορμονικά επίπεδα, την εργασία των εσωτερικών οργάνων (ήπαρ, πάγκρεας), τις περιβαλλοντικές συνθήκες και τον τρόπο ζωής.

Όταν πλένεστε, θα πρέπει πρώτα να καθαρίζετε το τριχωτό της κεφαλής σας και όχι τα μαλλιά σας © iStock

Ειδικές γνώσεις: καθαρισμός μαλλιών για λιπαρό τριχωτό της κεφαλής

Δεδομένου ότι τα λιπαρά μαλλιά χάνουν γρήγορα τη φρέσκια όψη τους, είναι καλύτερο να τα λούζετε καθημερινά. Κατά καιρούς αξίζει να χρησιμοποιείτε σαμπουάν για βαθύ καθαρισμό και αυτά που λένε «για να προσθέσετε όγκο». Και οι δύο κατηγορίες προϊόντων περιέχουν ενεργά καθαριστικά συστατικά που στεγνώνουν τα μαλλιά, επομένως δεν πρέπει να τα χρησιμοποιείτε περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα.

Για καθημερινή φροντίδα, αναζητήστε σαμπουάν με τα ακόλουθα συστατικά:

εκχυλίσματα από φύλλα σταφίδας, τσουκνίδα, χαμομήλι, σημύδα, κολτσούρα, αλογοουρά, φασκόμηλο, φλοιός ιτιάς.

Το λιπαρό δέρμα αναφέρεται στην κατάσταση του ιστού του δέρματος λόγω της υπερβολικής εργασίας των σμηγματογόνων αδένων. Τα τελευταία παράγουν σμήγμα - ένα φυσικό λιπαντικό. Κανονικά, προστατεύει το δέρμα από την απώλεια υγρασίας και την απώλεια ελαστικότητας, και χρησιμεύει ακόμη και ως φυσικό αντισηπτικό, αλλά με την υπερβολική παραγωγή η εικόνα αλλάζει.

Περιγραφή του συμπτώματος

Αξίζει να σημειωθεί αμέσως: και οι 4 τύποι δέρματος που διακρίνονται σήμερα - λιπαρό, ξηρό, κανονικό και μεικτό - είναι παραλλαγές του κανόνα και δεν μπορούν να θεωρηθούν ως ασθένεια. Ωστόσο, τόσο το λιπαρό όσο και το ξηρό δέρμα σχηματίζονται λόγω της κακής λειτουργίας των σμηγματογόνων αδένων και είναι ακριβώς η έλλειψη κατάλληλης φροντίδας που μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση παθήσεων.

Διαβάστε περισσότερα για τα σαμπουάν για λιπαρά μαλλιά εδώ.

Το λιπαρό δέρμα είναι συνήθως τραχύ, αρχίζει γρήγορα να λάμπει λόγω του υπερβολικού σμήγματος και συσσωρεύει γρηγορότερα τη βρωμιά. Αυτή η διαδικασία επηρεάζει όχι μόνο το ίδιο το δέρμα, αλλά και τα μαλλιά. Στο τριχωτό της κεφαλής, οι σμηγματογόνοι αδένες βρίσκονται ακριβώς δίπλα στους θύλακες των τριχών. Οι «ευθύνες» τους περιλαμβάνουν την έκκριση λίπους επαρκούς όχι μόνο για τη λίπανση του δέρματος, αλλά και για τα μαλλιά. Το σμήγμα είναι επίσης μια προστασία εδώ: αποτρέπει την απώλεια υγρασίας, μηχανικές βλάβες και προστατεύει από την υπεριώδη ακτινοβολία. Επιπλέον, εκτελεί λειτουργίες καθαρισμού: απελευθερώνει σταδιακά το δέρμα και τα μαλλιά από τα εξασθενημένα κύτταρα του κέρατος.

Ωστόσο, όταν οι σμηγματογόνοι αδένες λειτουργούν υπερβολικά, παράγεται υπερβολική ποσότητα της ουσίας. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι ο μηχανισμός για την εξαγωγή του λιπαντικού δεν μπορεί να αντεπεξέλθει. Το λίπος φράζει τον πόρο, γεγονός που διαταράσσει αμέσως τη φυσιολογική μικροκυκλοφορία και, φυσικά, έχει άσχημη επίδραση στη λειτουργία των τριχοθυλακίων.

Το φυσικό λιπαντικό έχει συνήθως αντισηπτικές ιδιότητες και προστατεύει τόσο το δέρμα όσο και τα μαλλιά από μια ποικιλία μυκήτων και βακτηρίων. Αλλά όταν συσσωρεύεται, το σμήγμα χάνει αυτή την υπέροχη ποιότητα και μετατρέπεται σε εξαιρετικό έδαφος αναπαραγωγής βακτηρίων.

Ως αποτέλεσμα, οι σμηγματογόνοι πόροι όχι μόνο φράσσονται, αλλά και φλεγμονώνονται. Και αυτό γίνεται η αιτία ασθενειών που είναι εγγενείς στο λιπαρό δέρμα και τα μαλλιά.

Τα κύρια σημάδια των λιπαρών μαλλιών είναι:

  1. Τα μαλλιά παραμένουν λαμπερά και καθαρά μετά το λούσιμο για όχι περισσότερο από μία ημέρα. Την επόμενη κιόλας μέρα εμφανίζεται μια χαρακτηριστική λιπαρή γυαλάδα.
  2. οι ρίζες των μαλλιών παραμένουν καθαρές για όχι περισσότερο από 15 ώρες.
  3. τα άκρα δεν χωρίζουν?
  4. Το styling με στεγνωτήρα μαλλιών δεν έχει καμία επίδραση στα μαλλιά, αλλά δεν βοηθά ούτε: είναι πολύ δύσκολο να τακτοποιήσετε λιπαρά σκέλη στα μαλλιά σας, καθώς δεν κρατούν το σχήμα τους.
  5. το δέρμα στο τριχωτό της κεφαλής είναι συχνά φαγούρα.
  6. παρατηρείται συχνά πιτυρίδα - μεγάλες γκρίζες κλίμακες.
  7. υπάρχει τάση για φλεγμονή και ερεθισμό του δέρματος.

Το θέμα επιδεινώνεται περαιτέρω από το γεγονός ότι η υπερβολική εργασία των σμηγματογόνων αδένων δεν αποκλείει σε καμία περίπτωση την αφυδάτωση του δέρματος και σε αυτή την περίπτωση προκύπτει ένας πολύ περίπλοκος συνδυασμός - αφυδατωμένο, αλλά το λιπαρό δέρμα δεν επιτρέπει την εισαγωγή υγρασίας και υγρασίας και ουσίες που συγκρατούν την υγρασία από το εξωτερικό.

Πιθανές ασθένειες

Ένα τυπικό πρόβλημα για το λιπαρό τριχωτό της κεφαλής είναι η σμηγματόρροια. Υπάρχουν 3 είδη ασθενειών. 1 από αυτά προκαλείται από ανεπαρκή λειτουργία των αδένων, τα άλλα 2 από υπερβολική.

  1. Ελαιώδης σμηγματόρροια - παρατηρείται υπερβολικό ξεφλούδισμα, τα κεράτινα σωματίδια ξεφλουδίζουν πολύ γρήγορα και σε πολύ μεγάλες ποσότητες και γίνονται αισθητά. Σε αυτή την περίπτωση, το σμήγμα εκκρίνεται σε υπερβολικές ποσότητες, αλλά οι πόροι δεν είναι εντελώς φραγμένοι με λέπια και το σμήγμα σχηματίζει μια παχιά λευκωπή ουσία - υγρή πιτυρίδα. Τα μεμονωμένα λέπια μπορεί να είναι στα μαλλιά, αλλά, κατά κανόνα, συγκρατούνται καλά από το σμήγμα.

Η υγρή σμηγματόρροια οδηγεί σε φλεγμονή σε μικρότερο βαθμό, αλλά παρέχει ταχεία απόφραξη των κλώνων και φαγούρα, μερικές φορές πολύ σοβαρή. Οι προσπάθειες να πλένετε τα μαλλιά σας πιο συχνά για να απαλλαγείτε από αυτά οδηγούν σε ξηρότητα, αλλά πρακτικά δεν επηρεάζουν τη λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων, ακόμη και τους διεγείρουν. Η ξηρή σμηγματόρροια διακρίνεται ξεχωριστά.

  1. Παχιά λιπαρή σμηγματόρροια – σε αυτή την περίπτωση, η πιτυρίδα σχηματίζει μεγάλα, ευδιάκριτα συσσωματώματα που διατηρούνται τόσο στο τριχωτό της κεφαλής όσο και στα μαλλιά. Το σμήγμα εκκρίνεται πιο παχύρρευστο, το οποίο φράζει τους πόρους και χάνει γρήγορα τις αντισηπτικές του ιδιότητες. Στο πλαίσιο των φραγμένων πόρων και των διαταραχών στη μικροκυκλοφορία του αίματος, η φλεγμονή είναι κάτι παραπάνω από πιθανή.

Επιπλέον, ένα λιπαντικό που έχει χάσει τις αντισηπτικές του ιδιότητες δεν προστατεύει πλέον το δέρμα από βακτήρια και μύκητες. Ως αποτέλεσμα, μια δευτερογενής μόλυνση ή μύκητας προσχωρεί εύκολα στην πρωτογενή φλεγμονή. Με μια παχιά μορφή σμηγματόρροιας, ο κνησμός και οι σμηγματογόνοι κλώνοι είναι το λιγότερο από τα προβλήματα. Οι φλεγμονές μετατρέπονται εύκολα σε πυώδεις κρούστες και στη συνέχεια χρειάζονται πολύ χρόνο για να επουλωθούν, καθώς δεν προστατεύονται από βακτήρια. Μπορεί να σχηματιστούν ουλές. Φυσικά, η ανάπτυξη των μαλλιών επιβραδύνεται πολύ και υπάρχει μια τάση για πρόωρη τριχόπτωση.

Η παχιά, λιπαρή σμηγματόρροια με την προσθήκη ενός μύκητα είναι μια αρκετά περίπλοκη ασθένεια και δεν απαιτεί φροντίδα, αλλά ειδική θεραπεία.

  1. Σμηγματορροϊκό έκζεμα – αναπτύσσεται στο πλαίσιο της ίδιας της σμηγματόρροιας. Χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση μεγάλων, λιπαρών, λεπιών κηλίδων. Το χρώμα είναι κίτρινο-καφέ με τη συμπερίληψη μικρών βλατίδων. Οι σχηματισμοί προκαλούν έντονο κνησμό και όταν γρατσουνίζεται, απελευθερώνεται η ιχθύρα, το δέρμα φλεγμονώνεται και σχηματίζει ορώδεις κρούστες.
  2. Δημοδήκωση – άλλη μια κοινή πάθηση που σχετίζεται με το λιπαρό τριχωτό της κεφαλής. Αυτή η βλάβη στο δέρμα της τρίχας προκαλείται από την αναπαραγωγή και τη δραστηριότητα ενός μικροσκοπικού ακάρεως. Τα ακάρεα ζουν στους αγωγούς του σμηγματογόνου αδένα και του θύλακα της τρίχας, αλλά γίνονται ενεργά και πολλαπλασιάζονται μόνο στο πλαίσιο της υπερβολικής εργασίας των αδένων. Η δημωδίαση εκδηλώνεται ως διάφορα είδη εξανθημάτων, έναντι των οποίων τα συμβατικά φάρμακα κατά της ακμής ή της πιτυρίδας είναι ανίσχυρα. Τα άτομα με λιπαρό δέρμα προσώπου μπορεί να αναπτύξουν δεμοδήκωση των βλεφάρων.
  3. Αλωπεκίαση – μη ανδρογόνου τύπου. Συνδέεται με την καταστολή της τριχοφυΐας. Σε αυτή την περίπτωση, οι θύλακες της τρίχας δεν πεθαίνουν, αλλά τα ίδια τα μαλλιά αναπτύσσονται άσχημα, πέφτουν νωρίς και η φάση ηρεμίας του θύλακα αποδεικνύεται πολύ μεγάλη. Ως αποτέλεσμα, τα μαλλιά αραιώνουν μέχρι την εμφάνιση φαλακρών κηλίδων και κηλίδων.

Μέθοδοι θεραπείας

Οι διαδικασίες που συνιστώνται για το λιπαρό τριχωτό της κεφαλής τις περισσότερες φορές δεν είναι θεραπευτικές, αλλά στοχεύουν στην πρόληψη πιθανών ασθενειών. Αλλά, επιπλέον, δεν μπορεί κανείς να αγνοήσει το καθαρά αισθητικό τους αποτέλεσμα: η λιπαρή λάμψη και η πιτυρίδα εξαφανίζονται, ο κνησμός μειώνεται. οι μπούκλες γίνονται πιο εύχρηστες και απαλές.

Τα μαλλιά ή μάλλον το δέρμα του τριχωτού της κεφαλής χρειάζονται θεραπεία σε περιπτώσεις που υπάρχουν ασθένειες.

Φάρμακα

Τα φάρμακα χρησιμοποιούνται για παχύρρευστη, λιπαρή σμηγματόρροια, αποδημίαση και άλλες ασθένειες, καθώς και όταν προσκολλώνται μύκητες ή δευτερογενείς λοιμώξεις. Μια πορεία θεραπείας είναι επίσης απαραίτητη σε περιπτώσεις όπου η αιτία της ενεργού εργασίας των σμηγματογόνων αδένων είναι κάποια πρωτογενής ασθένεια: προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα, ορμονικές ανισορροπίες, στρες.

  1. Εάν υπάρχουν διαταραχές στη λειτουργία των εντέρων, του ήπατος ή του στομάχου, συνταγογραφείται φεστιβάλ ή παγκρεατίνη. Εάν η αιτία της σμηγματόρροιας είναι νευρικό σοκ, τότε συνταγογραφούνται ορισμένα ηρεμιστικά: το sedavit, για παράδειγμα, το novopassit. Για μολυσματικές βλάβες, μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν κορτικοστεροειδή φάρμακα.

Αυτό δεν αποκλείει τη χρήση εξωτερικών προϊόντων που είναι απαραίτητα για την αποκατάσταση της ισορροπίας λίπους και νερού του δέρματος. Αυτά περιλαμβάνουν ειδικές αλοιφές, φαρμακευτικά σαμπουάν, μάσκες κ.λπ.

Τα σαμπουάν και οι αλοιφές φαρμακείων για τη θεραπεία της σμηγματόρροιας και της σμηγματορροϊκής δερματίτιδας διαφέρουν από τα συνηθισμένα στο ότι περιέχουν μια δραστική ουσία που καταστέλλει τον πολλαπλασιασμό των μυκήτων και τους καταστρέφει. Το σαμπουάν εκτελεί τις κύριες λειτουργίες: δηλαδή, καθαρίζει τα νήματα από τη βρωμιά και το υπερβολικό λίπος.

Διαβάστε επίσης για τα σαμπουάν κατά της πιτυρίδας εδώ.

Δεν μπορείτε να χρησιμοποιείτε συνεχώς φαρμακευτικά σαμπουάν. Αυτή η σύνθεση χρησιμοποιείται σε μαθήματα ανάλογα με τη σοβαρότητα της νόσου.

  1. Σαμπουάν με κετοκοναζόλη ή ερυθρομυκίνη - Sebazol, Nizoral. Αυτές οι ουσίες καταστρέφουν τον μύκητα και αποκαθιστούν το φυσιολογικό pH του δέρματος προκειμένου να αποφευχθεί η υποτροπή της νόσου. Επιπλέον, οι συνθέσεις παρέχουν ένα γενικό αντισηπτικό αποτέλεσμα, αποτρέποντας την εμφάνιση δευτερογενών λοιμώξεων και καταστέλλοντας τη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων.
Σύνθεση με ciclopirox - sebiprox, για παράδειγμα. Η ουσία έχει επίσης αντιμυκητιακή δράση, εξαλείφει τον κνησμό και τον ερεθισμό. Τα σαμπουάν με ciclopirox είναι κάπως φθηνότερα. Sulsen-forte, Sulsena - προϊόντα με θειούχο σελήνιο ως ενεργό συστατικό. Το θειούχο σελήνιο επιβραδύνει τον πολλαπλασιασμό των μυκήτων και αλλάζει την οξύτητα του δέρματος, δημιουργώντας ένα δυσμενές περιβάλλον για τον πολλαπλασιασμό της παθογόνου μικροχλωρίδας. Ο ψευδάργυρος αποδεικνύεται ότι είναι μια αρκετά αποτελεσματική ουσία κατά της σμηγματόρροιας. Αυτό το συστατικό καταστρέφει τον μύκητα, ανακουφίζει από τον ερεθισμό του δέρματος και η επίδρασή του είναι σχεδόν η ίδια τόσο για την ξηρή όσο και για τη λιπαρή σμηγματόρροια. Σαμπουάν με βάση την πίσσα - Sebuton, Friederm Detge, 911. Η πίσσα είναι ένα πολύ γνωστό φάρμακο για τη σμηγματόρροια, τη δερματίτιδα και την ψωρίαση. Ως μέρος των φαρμακευτικών σαμπουάν, καταστέλλει με μεγάλη επιτυχία τον πολλαπλασιασμό των μυκήτων. Το προϊόν με πίσσα δεν δρα τόσο γρήγορα όσο το nizoral, για παράδειγμα, αλλά το κόστος του είναι πολύ πιο προσιτό.

Διαβάστε αναλυτικότερα τις οδηγίες χρήσης του σαμπουάν Sebazol σε αυτό το υλικό.

Χρησιμοποιήστε φαρμακευτικά σαμπουάν τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα. Απαγορεύεται η χρήση βάλσαμων και μαλακτικών μετά από αυτά. Δεν συνιστάται η χρήση προϊόντων styling κατά τη διάρκεια της θεραπείας.

Σε προχωρημένες μορφές της νόσου χρησιμοποιούνται ειδικές αλοιφές και διαλύματα. Η συγκέντρωση των δραστικών ουσιών σε αυτά είναι υψηλότερη.

  1. Κετοκοναζόλη – εξαλείφει μύκητες, στρεπτόκοκκους, σταφυλόκοκκους. Η συγκέντρωση της κετοκοναζόλης εδώ είναι πολύ μεγαλύτερη από αυτή του σαμπουάν, επομένως το αποτέλεσμα εμφανίζεται πολύ πιο γρήγορα. Ωστόσο, υπάρχει υψηλός κίνδυνος ερεθισμού.
Το Mycoket είναι μια αντιμυκητιακή αλοιφή με το ίδιο δραστικό συστατικό - την κετοκοναζόλη, αλλά με χαμηλότερες συγκεντρώσεις και με την προσθήκη συστατικών που εξαλείφουν τον ερεθισμό και τον κνησμό. Αυτή η επιλογή μπορεί να χρησιμοποιηθεί από έγκυες και θηλάζουσες μητέρες. Η κλοτριμαζόλη, μια δραστική ουσία παρόμοια στο όνομα, καταστρέφει μούχλα, διμορφικούς μύκητες, ορισμένους ακτινομύκητες και δερματόφυτα. Η κλοτριμαζόλη έχει ευρύτερο φάσμα επιδράσεων.

Η πορεία της θεραπείας με αλοιφές δεν είναι μεγαλύτερη από 4 εβδομάδες. Η αλοιφή εφαρμόζεται στις πληγείσες περιοχές 2-3 φορές την ημέρα.

  1. Θειούχο-σαλικυλική αλοιφή - το θείο έχει γενική αντιπαρασιτική και αντιμυκητιακή δράση και το σαλικυλικό οξύ καταστέλλει το έργο των σμηγματογόνων αδένων, στερεώνοντας έτσι τον μύκητα από ένα ευνοϊκό περιβάλλον.
  2. Αλοιφή θειούχου πίσσας - γενικά, το θείο και η πίσσα θεωρούνται λιγότερο αποτελεσματικά από τα αντιμυκητιακά φάρμακα, αλλά ποτέ δεν προκαλούν επιπλοκές.

Οι αλοιφές εφαρμόζονται 2-3 φορές την ημέρα στην κατεστραμμένη περιοχή. Εάν είναι δυνατόν, ενισχύστε την επίδραση του φαρμάκου εφαρμόζοντας έναν αποφρακτικό επίδεσμο.

Αυτή η μορφή φροντίδας και θεραπείας ως μάσκα κατά της σμηγματόρροιας δεν χρησιμοποιείται.

Παραδοσιακές μέθοδοι

Εάν δεν υπάρχει ασθένεια αυτή καθαυτή, τότε μπορείτε να φροντίσετε το λιπαρό τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά χρησιμοποιώντας λαϊκές θεραπείες. Το καθήκον τους είναι να μειώσουν τη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων, να βελτιώσουν το ξεφλούδισμα για να απαλλαγούν από λίγη πιτυρίδα και να αφαιρέσουν το περιττό λίπος. Ένα φαρμακείο στο σπίτι μπορεί να το χειριστεί αρκετά καλά.

  1. Το σαπούνι πίσσας είναι ένα περισσότερο από προσιτό προϊόν με πολλά πλεονεκτήματα. Η πίσσα σημύδας, και αυτό είναι που περιλαμβάνεται στα καλλυντικά προϊόντα, χρησιμοποιείται για πολλές δερματικές παθήσεις, αφού έχει πολύ καλή αντισηπτική και αντιβακτηριδιακή δράση. Η πίσσα στεγνώνει ελαφρώς το δέρμα και το απολυμαίνει, αποτρέποντας τη φλεγμονή ή τη δευτερογενή μόλυνση.

Επίσης, για τη λιπαρή σμηγματόρροια, συνιστάται η χρήση σαμπουάν πίσσας, το οποίο περιγράφεται στον σύνδεσμο.

Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σαπούνι πίσσας για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μέχρι να εξαφανιστούν οι οξείες εκδηλώσεις - άφθονη πιτυρίδα, πλάκες, τα μαλλιά πλένονται κάθε μέρα ή κάθε δεύτερη μέρα. Μόλις βελτιωθεί η κατάσταση, ο αριθμός των διαδικασιών μειώνεται σε 3 και στη συνέχεια σε 2 φορές την εβδομάδα. Κατά κανόνα, ένα μάθημα ενός μήνα είναι αρκετό.

  1. Το λάδι κολλιτσίδας χρησιμοποιείται για την ήπια σμηγματόρροια. Φυσικά, δεν μπορεί να αντιμετωπίσει ούτε τους μύκητες ούτε τη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων, αλλά ανακουφίζει με επιτυχία τον κνησμό, καταπραΰνει το δέρμα και σας επιτρέπει να απορροφήσετε τις πιο επώδυνες κρούστες. Το καστορέλαιο λειτουργεί με τον ίδιο τρόπο.
  2. Δεν είναι μόνο αποτελεσματικό το λάδι κολλιτσίδας, αλλά και ένα αφέψημα από ρίζα κολλιτσίδας. Για να το κάνετε αυτό, αφήστε 2 κουταλιές της σούπας ροκανίδια σε 1 ποτήρι νερό για 15 λεπτά και αφού κρυώσει, τρίψτε το ζωμό στο δέρμα.

Για να αποτρέψετε την εμφάνιση λιπαρής σμηγματόρροιας ή δερματίτιδας, αξίζει να λάβετε προληπτικά μέτρα. Από αυτές, η πιο επιτυχημένη λύση είναι οι μάσκες για λιπαρά μαλλιά. Τα περισσότερα από αυτά προετοιμάζονται εύκολα στο σπίτι.

  1. Μάσκες με γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση - κεφίρ, ζυμωμένο ψημένο γάλα, ματσόνι, ξινόγαλα. Κάθε προϊόν γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση διαλύει και αφαιρεί με επιτυχία το λίπος και, αλλάζοντας το pH του δέρματος, καταστέλλει τη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων· αυτή η μάσκα διατηρείται για περίπου 30 λεπτά.
  2. Ένας συνδυασμός 1 κουταλιάς της σούπας τσουκνίδα και θρυμματισμένη σκελίδα σκόρδου εγχέεται σε 150 ml βραστό νερό και εφαρμόζεται στις ρίζες των κλώνων. Αφήστε για 30 λεπτά, ξεπλύνετε με σαμπουάν, διαφορετικά η μυρωδιά θα παραμείνει.
  3. Ένα μείγμα από ίσα μέρη χυμού κρεμμυδιού και βότκας εξαλείφει αποτελεσματικά την πιτυρίδα. Τρίβεται στο τριχωτό της κεφαλής, αφήνεται για μισή ώρα και ξεπλένεται με σαμπουάν για τους ίδιους λόγους - διαφορετικά δεν μπορείτε να απαλλαγείτε από τη μυρωδιά των κρεμμυδιών.
  4. Μια πολύ αποτελεσματική θεραπεία είναι μια μάσκα από άργιλο και χέννα. 20 g άχρωμης χέννας χύνεται με ζεστό νερό για μισή ώρα και στη συνέχεια αναμιγνύεται με 10 g πηλό και 6 σταγόνες αρωματικού ελαίου - περγαμόντο, λεβάντα, σύμφωνα με το γούστο σας. Αφήστε τη μάσκα να δράσει για περίπου μία ώρα και ξεπλύνετε με νερό.

Οι λαϊκές θεραπείες είναι κατάλληλες για τη φροντίδα των λιπαρών μαλλιών. Αλλά εάν εμφανιστεί μια μυκητιακή ασθένεια, πρέπει να χρησιμοποιήσετε φαρμακευτικά σαμπουάν.

Αντιμυκητιακό σαμπουάν μπορεί να παρασκευαστεί και στο σπίτι. Το κύριο δραστικό συστατικό του είναι το τανσί - περιέχει αλκαλοειδή και σόδα. 1 κουταλιά της σούπας άνθη τάνσυ περιχύνεται με βραστό νερό και βράζεται σε υδατόλουτρο για 30-40 λεπτά. Στη συνέχεια, το στραγγισμένο διάλυμα αναμιγνύεται με 1 κουταλιά της σούπας σόδα και ευκάλυπτο και λάδι δέντρου τσαγιού - 3 σταγόνες το καθένα. Η σύνθεση που προκύπτει αναμιγνύεται με 4 κουταλιές της σούπας βρεφικό ή οποιοδήποτε άλλο υποαλλεργικό σαμπουάν και χρησιμοποιείται για να πλύνετε τα μαλλιά σας.

Κοσμετολογία υλικού

Μπορείτε να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα της σμηγματόρροιας, να αποτρέψετε την εμφάνισή της και ακόμη και να μειώσετε τη λιπαρότητα του δέρματος και των μαλλιών σας σε φυσιολογικά επίπεδα χρησιμοποιώντας ειδικές αισθητικές επεμβάσεις. Συνιστάται η καταφυγή σε αυτά μετά από συνεννόηση με δερματολόγο και τριχολόγο, αφού οι μέθοδοι hardware έχουν τους περιορισμούς τους.

  1. Darsonvalization – το τριχωτό της κεφαλής επηρεάζεται από παλμούς υψηλής συχνότητας. Ταυτόχρονα, βελτιώνεται η μικροκυκλοφορία, ομαλοποιείται η οξεοβασική ισορροπία και μειώνεται η δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων. Αυτό εξαλείφει τους παράγοντες που προκαλούν υψηλή λιπαρότητα στο δέρμα.
  2. Οζονοθεραπεία – στοχεύει όχι τόσο στην καταπολέμηση της λιπαρής τρίχας, αλλά στην εξάλειψη των συνεπειών. Η ουσία του καταλήγει στην έγχυση παρασκευασμάτων όζοντος-οξυγόνου με μια σύριγγα κάτω από το τριχωτό της κεφαλής. Ταυτόχρονα, τα τριχοθυλάκια λαμβάνουν περισσότερο οξυγόνο και, κατά συνέπεια, γίνονται πιο ενεργά.
  3. Μεσοθεραπεία – ισχύει και για τις μεθόδους ένεσης. Η σύνθεση, συμπεριλαμβανομένων των απαραίτητων βιταμινών και μετάλλων, εγχέεται κάτω από το δέρμα, εξασφαλίζοντας έτσι την κανονική θρέψη των τριχοθυλακίων και την ταχεία ανάπτυξη των μαλλιών. Η ομαλοποίηση της οξύτητας και της ισορροπίας του λίπους σε αυτή την περίπτωση λειτουργεί ως ένα είδος μπόνους.
  4. Plasmolifting – Το πλάσμα του ίδιου του ασθενούς, συμπεριλαμβανομένου μεγάλου αριθμού αιμοπεταλίων, εγχέεται στα βάθη του χορίου. Έχει αποδειχθεί πειραματικά ότι οι δόσεις σοκ αυτής της ουσίας διεγείρουν τη λειτουργία των τριχοθυλακίων σε εξαιρετικό βαθμό. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται στη θεραπεία της σμηγματόρροιας και της αλωπεκίας.
Ξεφλούδισμα – χρησιμοποιείται για την αφαίρεση κεράτινων γουρουνιών, πιτυρίδας και βρωμιάς. Διαλύματα με ενεργά συστατικά ομαλοποιούν την οξεοβασική ισορροπία και καταστέλλουν τη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων. Κρυοθεραπεία – το τριχωτό της κεφαλής αντιμετωπίζεται με παγωμένο άζωτο. Η έκθεση στο κρύο καταστέλλει τους σμηγματογόνους αδένες, αλλά διεγείρει την ανάπτυξη των τριχοθυλακίων. Βροχή λέιζερ – το τριχωτό της κεφαλής αντιμετωπίζεται με λέιζερ. Αυτή είναι μια εντελώς ανώδυνη και αποτελεσματική μέθοδος τόνωσης της τριχοφυΐας. Επιπλέον, η περιεκτικότητα σε λίπος κανονικοποιείται.

βίντεο

συμπεράσματα

Υπάρχουν πολλές μέθοδοι για την καταπολέμηση του λιπαρού τριχωτού της κεφαλής και των ασθενειών που προκαλούνται από την υπερβολική δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων. Για σοβαρή σμηγματόρροια ή δερματίτιδα, χρησιμοποιούνται φάρμακα· οι οικιακές θεραπείες και οι διαδικασίες υλικού είναι αποτελεσματικές στη φροντίδα του δέρματος και των μαλλιών.

Διαβάστε επίσης για το ξηρό τριχωτό της κεφαλής σε αυτή τη διεύθυνση.

Το λιπαρό τριχωτό της κεφαλής προκαλεί πολλά προβλήματα και ταλαιπωρία τόσο στις γυναίκες όσο και στους άνδρες. Ευτυχώς, αυτό το πρόβλημα μπορεί να λυθεί με επιτυχία χάρη στα προϊόντα περιποίησης, τον σωστό τρόπο ζωής και τις λαϊκές μεθόδους.

Ένα προσεγμένο χτένισμα και τα υγιή μαλλιά αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της εμφάνισης ενός επιτυχημένου ανθρώπου. Αλλά δεν μπορεί να καυχηθεί κάθε μία από εμάς για υπέροχα μαλλιά. Όσοι έχουν λιπαρό τριχωτό της κεφαλής δυσκολεύονται: τα μαλλιά τους γίνονται λιπαρά, φαίνονται ακατάστατα και υποφέρουν από λιπαρή σμηγματόρροια και πιτυρίδα. Πρέπει να λούζετε τα λιπαρά μαλλιά σας κάθε μέρα. Μερικές φορές μέχρι το βράδυ το κεφάλι φαίνεται ακατάστατο, ο κνησμός και το ξεφλούδισμα του δέρματος σας ενοχλεί. Εάν δεν ανταποκριθείτε έγκαιρα, η κατάσταση μπορεί να εξελιχθεί σε χρόνια σμηγματόρροια, η οποία είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί.

Η υπερβολική παραγωγή σμήγματος σχετίζεται με αυξημένη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων. Η λιπαρή σμηγματόρροια του τριχωτού της κεφαλής, η πιτυρίδα και η αυξημένη λιπαρότητα των μαλλιών μπορεί να εξαπλωθούν στο πρόσωπο και σε άλλες περιοχές του σώματος. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται κατά την εφηβεία λόγω της διαδικασίας της εφηβείας, αλλά μπορεί να επιμείνει και στην ενήλικη ζωή. Τότε το πρόβλημα πρέπει να λυθεί ολοκληρωμένα, επηρεάζοντας το δέρμα από έξω και από μέσα. Για να αξιολογήσετε αντικειμενικά την κατάσταση του τριχωτού της κεφαλής, είναι καλύτερο να ζητήσετε βοήθεια από έναν τριχολόγο.

Εάν η κλίμακα του προβλήματος είναι μικρή, τότε μπορείτε να προσπαθήσετε να το αντιμετωπίσετε μόνοι σας. Το κύριο καθήκον είναι να διαπιστωθεί ο λόγος για τον οποίο προέκυψε το πρόβλημα των λιπαρών μαλλιών. Εάν αυτό είναι συνέπεια ασθενειών των εσωτερικών οργάνων, τότε μετά τη θεραπεία της νόσου οι συνέπειες στο δέρμα και τα μαλλιά θα εξαφανιστούν από μόνες τους.

Η υγεία του τριχωτού της κεφαλής επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες· εδώ είναι οι κοινές αιτίες της σμηγματόρροιας και του λιπαρού τριχωτού της κεφαλής:

Κακή διατροφή, κατανάλωση αλκοόλ, κάπνισμα.
Ορμονική ανισορροπία;
Διαταραχή του μεταβολισμού;
Κατάχρηση προϊόντων styling, πιστολάκι μαλλιών, σίδερο μαλλιών.
Λανθασμένα καλλυντικά περιποίησης μαλλιών.

Βασικοί κανόνες για τη φροντίδα του λιπαρού τριχωτού της κεφαλής

Το κύριο καθήκον στον αγώνα για υγιή μαλλιά είναι η σωστή επιλογή σαμπουάν. Πολλοί πιστεύουν ότι για να καθαρίσετε χρειάζεστε ένα σαμπουάν που αφρίζει που θα στεγνώσει το τριχωτό της κεφαλής και θα σας δώσει μια αίσθηση καθαριότητας. Αλλά αυτή είναι μια λανθασμένη αντίληψη: τέτοια σαμπουάν περιέχουν λαυρυλοθειικές ενώσεις και σιλικόνες, που επιδεινώνουν το πρόβλημα των λιπαρών μαλλιών. Στεγνώνουν το τριχωτό της κεφαλής, το οποίο διεγείρει την παραγωγή ακόμη περισσότερου σμήγματος.

Εάν τα χρήματα επιτρέπουν, τότε αξίζει να αγοράσετε ένα οργανικό σαμπουάν για λιπαρό τριχωτό της κεφαλής με φυσική σύνθεση. Είναι καλύτερο να αγοράζετε ειδικά προϊόντα που στοχεύουν στη θεραπεία της σμηγματόρροιας και του αυξημένου λιπαρού τριχωτού της κεφαλής στο φαρμακείο.
Εάν πλένετε τα μαλλιά σας καθημερινά, συνιστάται να εφαρμόζετε σαμπουάν μόνο στις ρίζες και να μην κάνετε αφρό σε όλα τα μαλλιά σας, καθώς το καθημερινό λούσιμο θα στεγνώσει και θα καταστρέψει τη δομή της τρίχας, γεγονός που θα οδηγήσει σε επιπλέον προβλήματα.
Τα προϊόντα περιποίησης μαλλιών όπως μάσκες και βάλσαμα πρέπει να επιλέγονται προσεκτικά και σύμφωνα με τις ανάγκες σας. Πολλά από αυτά είναι λιπαρά και περιέχουν έλαια, επομένως πρέπει να εφαρμόζονται σε απόσταση τουλάχιστον 5 cm από τις ρίζες.
Η θερμοκρασία του νερού κατά το πλύσιμο δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερη από 36 - 38°C. Είναι καλύτερα να στεγνώνετε τα μαλλιά σας μετά το λούσιμο και να τα φορμάρετε χωρίς πιστολάκι, σίδερο για μπούκλες ή σίδερο. Σε περίπτωση τέτοιου προβλήματος, είναι καλύτερα να αποφύγετε τη χρήση προϊόντων styling. Αντί για βερνίκια και αφρούς, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικά σπρέι φυσικής βάσης (καλύτερα αν δεν περιέχουν λάδια).
Οι ειδικοί συνιστούν να «συνηθίσετε» τα μαλλιά σας να λούζονται όχι περισσότερο από 1-2 φορές την εβδομάδα, τότε η έκκριση των σμηγματογόνων αδένων θα μειωθεί από μόνη της. Αυτή είναι η πιο προσιτή μέθοδος, αλλά απέχει πολύ από την ταχύτερη: χρειάζονται αρκετοί μήνες για να ομαλοποιηθεί η λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων και όλο αυτό το διάστημα θα πρέπει να περπατάτε με ένα λιπαρό κεφάλι. Σε αυτή την περίπτωση, το ξηρό σαμπουάν θα γίνει απαραίτητο. Αυτό το νέο προϊόν εμφανίστηκε πρόσφατα στην αγορά. Αυτό το σαμπουάν έχει συνοχή παρόμοια με το αλεύρι. Εφαρμόζεται σε στεγνό τριχωτό της κεφαλής κατά μήκος των χωρίστρων, τρίβεται απαλά ώστε το σαμπουάν να απορροφά το σμήγμα και στη συνέχεια χτενίζεται με μια χοντρή χτένα.

Διόρθωση διατροφής

Η διατροφή παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στην κατάσταση του δέρματος, των μαλλιών και του σώματος. Μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή σίγουρα θα έχει θετική επίδραση στην εμφάνιση και την ευεξία σας, επομένως για να επιτύχετε αποτελέσματα θα πρέπει να αλλάξετε για πάντα τις γευστικές σας συνήθειες.

Η βάση της διατροφής πρέπει να είναι:

Φρέσκα λαχανικά και φρούτα.
κρέας πουλερικών;
Θαλασσινά ψάρια?
Αυγά;
Γαλακτοκομικά προϊόντα;
Χυλός;
Αποξηραμένα φρούτα και ξηροί καρποί.

Αυτά περιλαμβάνουν: συκώτι, αυγά, φαγόπυρο και πλιγούρι βρώμης, ψωμί ολικής αλέσεως. Κατά την περίοδο της ανεπάρκειας βιταμινών της άνοιξης είναι απαραίτητη η χρήση συμπλεγμάτων βιταμινών.

Φροντίστε να περιορίσετε:

Γλυκά και σοκολάτα?
Προϊόντα αρτοποιίας από λευκό αλεύρι.
Καφές και ανθρακούχα ποτά.
Πικάντικα και καπνιστά πιάτα.
Λίπος κρέας?
Ισχυρά αλκοολούχα ποτά.

Βεβαιωθείτε ότι ακολουθείτε το σωστό καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ. Πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 1,5-2 λίτρα καθαρού νερού την ημέρα. Αντικαταστήστε το δυνατό τσάι και τον καφέ με αφεψήματα από βότανα και φρέσκους χυμούς από φρέσκα φρούτα και λαχανικά.

Διόρθωση ορμονικών επιπέδων

Τα δερματικά προβλήματα συνδέονται με μεταβολικές διαταραχές και ορμονική ανισορροπία. Οι γυναίκες μπορεί να έχουν προβλήματα με τις ωοθήκες ή τα επινεφρίδια. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να κλείσετε ένα ραντεβού με έναν γυναικολόγο και ενδοκρινολόγο για τη διεξαγωγή των απαραίτητων μελετών.

Οι συστάσεις για θεραπεία πρέπει να δίνονται μόνο από γιατρό. Ίσως, μετά τη διόρθωση των ορμονικών επιπέδων, το πρόβλημα των λιπαρών μαλλιών να φύγει από μόνο του.

Παραδοσιακές μέθοδοι για την καταπολέμηση της σμηγματόρροιας του τριχωτού της κεφαλής

Όταν πλένετε τα μαλλιά σας, πρέπει να προσθέσετε 2-3 σταγόνες αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρου σε μια μερίδα σαμπουάν. Έχει αντιφλεγμονώδες, αντιβακτηριακό, ομαλοποιητικό αποτέλεσμα και επίσης αποτρέπει την πιτυρίδα. Μετά από τακτική χρήση, τα μαλλιά παραμένουν φρέσκα για περισσότερο. Μετά τη χρήση σαμπουάν και την εφαρμογή conditioner, θα πρέπει να ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με βρασμένο νερό, οξινισμένο με μηλόξυδο ή λεμόνι σε αναλογία 2-3 κ.σ. μεγάλο. ξύδι ή χυμό από 1/2 λεμόνι ανά 1 λίτρο νερό. Αυτό το ξέβγαλμα έχει ευεργετική επίδραση όχι μόνο στο λιπαρό τριχωτό της κεφαλής, αλλά και σε όλα τα μαλλιά.

Αφέψημα ρίζας κολλιτσίδας

Ένα καλό αποτέλεσμα στον αγώνα για την υγεία των μαλλιών επιτυγχάνεται με τη χρήση αφεψημάτων βοτάνων από ρίζα κολλιτσίδας. Προετοιμασία του αφεψήματος:

1 κ.γ. μεγάλο. ρίξτε 1 φλιτζάνι βραστό νερό πάνω από τη ρίζα της κολλιτσίδας.
Τοποθετήστε σε λουτρό νερού για 20 λεπτά.
Αφαιρέστε το ζωμό και αφήστε το μέχρι να κρυώσει.
Αραιώστε τον ζωμό με 1 λίτρο βρασμένο ζεστό νερό και ξεπλύνετε τα μαλλιά σας μετά το λούσιμο.

Έγχυμα από φλοιό βελανιδιάς

Επίσης, η χρήση φλοιού βελανιδιάς δίνει καλά αποτελέσματα. Για να προετοιμάσετε ένα φαρμακευτικό έγχυμα, πάρτε:

2 κ.σ. μεγάλο. φλοιός βελανιδιάς?
1 ποτήρι νερό.
Ρίξτε νερό πάνω από το φλοιό και μαγειρέψτε σε λουτρό νερού για 25-30 λεπτά.
Τρίψτε το έγχυμα στις ρίζες των μαλλιών δύο φορές την ημέρα για δύο εβδομάδες.

Μάσκα μουστάρδας

Η μάσκα μουστάρδας είναι δημοφιλής. Καθαρίζει καλά το τριχωτό της κεφαλής, έχει θερμαντική δράση και διεγείρει την ανάπτυξη των μαλλιών. Απαιτούμενα συστατικά:

1 κ.γ. μεγάλο. ξηρή μουστάρδα?
50 γρ. ζεστό νερό;
2 κουτ. Σαχάρα;
Ανακατέψτε τα συστατικά μέχρι να γίνει η συνοχή της κρέμας γάλακτος, προσθέστε λίγο νερό εάν χρειάζεται.
Εφαρμόστε σε στεγνό τριχωτό της κεφαλής. Η μάσκα θα καεί, επομένως πρέπει να την κρατάτε σύμφωνα με τα δικά σας συναισθήματα. Εάν μειώσετε την ποσότητα της ζάχαρης (είναι η ζάχαρη που κάνει τη μουστάρδα τόσο ζεστή), η μάσκα θα έχει πιο ήπιο αποτέλεσμα. Χρησιμοποιήστε μία ή δύο φορές την εβδομάδα. Η μάσκα έχει αντενδείξεις - υπέρταση. Δεν πρέπει να εφαρμόζεται σε φλεγμονώδεις περιοχές του δέρματος.

Μάσκα κεφίρ-βρώμης

Οι μάσκες με βάση το κεφίρ ή το ξινόγαλο και το πλιγούρι βρώμης είναι δημοφιλείς. Είναι καλύτερα να επιλέξετε σπιτικά γαλακτοκομικά προϊόντα.

Αναμείξτε 6 κουταλιές της σούπας κεφίρ (γιαούρτι, ξινόγαλο) με 2 κουταλιές της σούπας πλιγούρι βρώμης.
Εφαρμόστε το μείγμα στις ρίζες των μαλλιών.
Καλύψτε τα μαλλιά με μεμβράνη και πετσέτα και αφήστε τα για 1-1,5 ώρα.
Ξεπλύνετε τα μαλλιά με τρεχούμενο νερό και πλύνετε με σαμπουάν.
Για να αφαιρέσετε τη μυρωδιά του κεφίρ, ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με οξινισμένο νερό.

Τα όμορφα μαλλιά και το υγιές τριχωτό της κεφαλής απαιτούν σκληρή δουλειά και αυτοπειθαρχία. Επομένως, θα πρέπει να είστε υπομονετικοί, να οπλιστείτε με πληροφορίες και ένα θετικό αποτέλεσμα δεν θα σας κρατήσει σε αναμονή!