Yağlı saç derisinden nasıl kurtulurum

Sabah saçınızı yıkadınız ve birkaç saat sonra teller kirli ve düzensiz görünüyor - çok rahatsız edici, değil mi? Yağlı saç derisine sahip olanlar bu sorunun çok iyi farkındadır. Saçın yağlı kökleri ile kuru uçlarını nasıl uzlaştıracağımızı bulalım.

1. Yağlı saç derisinin nedenleri
2. Yağlı saç derisinin bakımı için kurallar
3. Özel bilgi: yağlı saç derisi için saçın temizlenmesi
4. Her gün için ipuçları
5. Profesyonel yardım

Yağlı saç derisinin nedenleri

Vichy tıp uzmanı Elena Eliseeva, "Kafa derisi doğal olarak yağlı olabilir" diyor. - Büyük ihtimalle bu tür insanların yüz cildi de yağlıdır. Bu durumda, artan yağ içeriğinin nedeni, kural olarak, yağ bezlerinin genetik olarak kalıtsal olan androjenlere, yani dehidrotestosterona duyarlılığıdır.

Yağlı saç derisinin nedenlerinden biri kalıtımdır © iStock

Beslenmedeki hatalar

Çoğu zaman kafa yağının artması, yağlı ve kızarmış yiyecekler, baharatlı yiyecekler, alkol ve şeker açısından zengin "özel" bir beslenmeden kaynaklanır.

Kötü günlük bakım

Çok sık yıkama veya tersine, saç derisi için eksfoliyantların nadiren kullanılması, yanlış seçilmiş şampuan - tüm bunlar yağ bezlerinin daha fazla sebum salgılamasına neden olur.

Isıyla şekillendirme cihazlarının düzenli kullanımı

Saç kurutma makinesi, saç maşası ve saç düzleştirici olmadan modern bir kızın güzellik cephaneliğini hayal etmek zordur. Ancak çok sıcak hava akışı ve şekillendirme aletlerinin yüksek sıcaklıkları saç derisi üzerinde en iyi etkiye sahip değildir.

Yanlış yıkama tekniği

Ne yazık ki çoğu insan, öncelikle saç derisini iyice temizlemek gerektiğinde saçlarını tüm uzunluk boyunca ovalar.

Yağlı saç bakımı en zor olanıdır © iStock

Yağlı saç derisinin bakımı için kurallar

Bakımı en zor saçlar yağlanmaya yatkın saçlardır. L'Oréal Paris marka uzmanı Alla Mimikina, "Bu saç tipine sahip olup olmadığınızı anlamak oldukça basit" diyor. Ve ana özelliklerini listeler.

Saçınızı yıkama ihtiyacı her gün ortaya çıkar. Yıkandıktan sonra teller temiz görünür, ancak akşama doğru köklerde yağlanır.

Saç uçları bölünmez.

Teller pratikte elektriklenmez (veya çok nadiren).

Saçın şekillendirilmesi kolaydır, ancak saç modeli hızla hacmini kaybeder.

Saç derisi tipinizi kesin olarak belirlemek imkansızdır. Durumu sürekli değişiyor çünkü hormonal seviyelerden, iç organların çalışmasından (karaciğer, pankreas), çevre koşullarından ve yaşam tarzından etkileniyor.

Yıkarken öncelikle saçınızı değil saç derinizi temizlemelisiniz © iStock

Özel bilgi: yağlı saç derisi için saçın temizlenmesi

Yağlı saçlar taze görünümünü hızla kaybettiği için her gün yıkamak daha iyidir. Zaman zaman derinlemesine temizlik için ve “hacim katmak için” diyen şampuanları kullanmakta fayda var. Her iki ürün kategorisi de saçları kurutan aktif temizlik maddeleri içerir, bu nedenle bunları haftada bir defadan fazla kullanmamalısınız.

Günlük bakım için aşağıdaki bileşenlere sahip şampuanları arayın:

frenk üzümü yaprağı, ısırgan otu, papatya, huş ağacı, öksürük otu, at kuyruğu, adaçayı, söğüt kabuğu özleri;

Yağlı cilt, yağ bezlerinin aşırı çalışması nedeniyle cilt dokusunun durumunu ifade eder. İkincisi, doğal bir yağlayıcı olan sebum üretir. Normalde cildi nem kaybından ve elastikiyet kaybından korur ve hatta doğal bir antiseptik görevi görür, ancak aşırı üretimle tablo değişir.

Semptomun açıklaması

Hemen şunu belirtmekte fayda var: Bugün ayırt edilen 4 cilt tipinin tümü - yağlı, kuru, normal ve karma - normun varyantlarıdır ve hastalık olarak kabul edilemez. Bununla birlikte, hem yağlı hem de kuru cilt, yağ bezlerinin yanlış işleyişi nedeniyle oluşur ve hastalıkların ortaya çıkmasına yol açabilecek tam da uygun bakımın olmamasıdır.

Yağlı saçlar için şampuanlar hakkında daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz.

Yağlı cilt genellikle pürüzlüdür, aşırı sebum nedeniyle hızla parlamaya başlar ve kiri daha hızlı biriktirir. Bu süreç sadece cildi değil saçları da etkiler. Saçlı deride yağ bezleri doğrudan saç köklerinin bitişiğindedir. Onların “sorumlulukları” arasında sadece cildi yağlamak için değil aynı zamanda saç için de yeterli yağı salgılamak yer alır. Sebum da burada bir korumadır: nem kaybını, mekanik hasarı önler ve ultraviyole radyasyona karşı koruma sağlar. Ek olarak temizleme işlevlerini de yerine getirir: cildi ve saçları zayıflamış boynuz hücrelerinden yavaş yavaş kurtarır.

Ancak yağ bezleri aşırı çalıştığında çok fazla madde üretilir. Bu, yağlayıcıyı dışarı çıkarma mekanizmasının başa çıkamamasına yol açmaktadır. Yağ kanalı tıkar, bu da normal mikro dolaşımı anında bozar ve elbette saç köklerinin işleyişini kötü etkiler.

Doğal yağlayıcı normalde antiseptik özelliklere sahiptir ve hem cildi hem de saçları çeşitli mantar ve bakterilere karşı korur. Ancak sebum biriktiğinde bu harika özelliğini kaybeder ve bakteriler için mükemmel bir üreme alanı haline gelir.

Sonuç olarak yağ kanalları sadece tıkanmakla kalmaz, aynı zamanda iltihaplanır. Bu da yağlı cilt ve saçta bulunan hastalıkların nedeni haline gelir.

Yağlı saçların ana belirtileri şunlardır:

1. saçlar yıkandıktan sonra bir günden fazla parlak ve temiz kalır. Hemen ertesi gün karakteristik yağlı bir parlaklık ortaya çıkıyor;
2. saç kökleri 15 saatten fazla temiz kalmaz;
3. uçlar bölünmez;
4. saç kurutma makinesiyle şekillendirmenin saç üzerinde herhangi bir etkisi yoktur, ancak aynı zamanda yardımcı da değildir: şekillerini korumadıkları için saçınıza yağlı telleri yerleştirmek çok zordur;
5. kafa derisindeki cilt sıklıkla kaşınır;
6. kepek sıklıkla görülür - büyük gri tonlar;
7. ciltte iltihaplanma ve tahriş eğilimi vardır.

Yağ bezlerinin aşırı çalışmasının cildin dehidrasyonunu hiçbir şekilde dışlamaması ve bu durumda çok karmaşık bir kombinasyonun elde edilmesi - susuz kalmış, ancak yağlı cildin nemin girmesine izin vermemesi ve Dışarıdan nem tutan maddeler.

Olası hastalıklar

Yağlı saç derisi için tipik bir sorun seboredir. 3 çeşit hastalık vardır. Bunlardan 1'i bezlerin yetersiz çalışmasından, diğer 2'si ise fazla çalışmasından kaynaklanmaktadır.

1. Yağlı sebore - aşırı soyulma gözlenir, azgın parçacıklar çok hızlı ve çok büyük miktarlarda pul pul dökülür ve fark edilir hale gelir. Bu durumda aşırı miktarda sebum salgılanır, ancak kanallar pullarla tamamen tıkanmaz ve sebum kalın beyazımsı bir madde - sıvı kepek oluşturur. Bireysel pullar saçta olabilir, ancak kural olarak sebum tarafından iyi korunurlar.

Sıvı sebore daha az oranda iltihaba neden olur, ancak tellerin hızlı tıkanmasını ve bazen çok şiddetli kaşıntıyı sağlar. Saçınızı ondan kurtulmak için daha sık yıkamaya çalışmak kuruluğa neden olur, ancak bunlar pratikte yağ bezlerinin çalışmasını etkilemez ve hatta onları uyarır. Kuru sebore ayrı ayrı ayırt edilir.

1. Kalın yağlı sebore – bu durumda kepek, hem kafa derisinde hem de saçta tutulan büyük, açıkça görülebilen kümeler oluşturur. Sebum daha kalın salgılanır, bu da kanalları tıkar ve antiseptik özelliklerini hızla kaybeder. Tıkanmış kanalların ve kan mikro dolaşımındaki bozuklukların arka planında iltihaplanma mümkün olandan daha fazladır.

Ayrıca antiseptik özelliğini kaybetmiş bir yağlayıcı artık cildi bakteri ve mantarlardan koruyamaz. Sonuç olarak, ikincil bir enfeksiyon veya mantar, birincil iltihaplanmaya kolayca katılır. Kalın bir sebore formunda kaşıntı ve yağ telleri sorunların en küçüğüdür. İltihaplar kolayca cerahatli kabuklara dönüşür, bakterilerden korunmadıkları için iyileşmeleri uzun zaman alır. Yara izi oluşabilir. Tabii ki saç büyümesi büyük ölçüde yavaşlar ve erken saç dökülmesine eğilim olur.

Mantar ilavesiyle kalın, yağlı sebore oldukça karmaşık bir hastalıktır ve bakım gerektirmez, ancak özel tedavi gerektirir.

1. Seboreik egzama – seborenin arka planında gelişir. Büyük, yağlı, pullu lekelerin ortaya çıkmasıyla karakterize edilir. Küçük papüllerin eklenmesiyle renk sarı-kahverengidir. Oluşumlar şiddetli kaşıntıya neden olur ve çizildiğinde ikor salınır, cilt iltihaplanır ve seröz kabuklar oluşturur.
2. Demodikozis – yağlı saç derisi ile ilişkili başka bir yaygın durum. Saç derisindeki bu hasar, mikroskobik bir akarın üremesi ve aktivitesinden kaynaklanır. Akarlar yağ bezinin ve saç folikülünün kanallarında yaşarlar, ancak aktif hale gelirler ve yalnızca bezlerin aşırı çalışmasının arka planında çoğalırlar. Demodikoz, geleneksel sivilce karşıtı veya kepek ilaçlarının güçsüz olduğu çeşitli döküntüler olarak kendini gösterir. Yağlı yüz cildi olan kişilerde göz kapaklarında demodikoz gelişebilir.
3. Alopesi – androjenik olmayan tip. Saç büyümesinin baskılanmasıyla ilişkilidir. Bu durumda saç kökleri ölmez ancak saçın kendisi zayıf uzar, erken dökülür ve folikülün dinlenme aşaması çok uzun olur. Sonuç olarak saçlar, kel noktalar ve kel noktalar ortaya çıkana kadar incelir.

Tedavi yöntemleri

Yağlı saç derisi için önerilen prosedürler çoğu zaman tedavi edici olmayıp olası hastalıkları önlemeyi amaçlamaktadır. Ancak ayrıca tamamen estetik etkileri de göz ardı edilemez: yağlı parlaklık ve kepek kaybolur, kaşıntı azalır. bukleler daha kolay yönetilebilir ve yumuşak hale gelir.

Saçların, daha doğrusu saç derisinin, hastalıkların olduğu durumlarda tedaviye ihtiyacı vardır.

İlaçlar

İlaçlar kalın, yağlı sebore, demodikoz ve diğer hastalıkların yanı sıra mantar veya ikincil enfeksiyonlar eklendiğinde kullanılır. Yağ bezlerinin aktif çalışmasının nedeninin bazı birincil hastalıklar olduğu durumlarda da bir terapi süreci gereklidir: gastrointestinal sistemle ilgili sorunlar, hormonal dengesizlikler, stres.

1. Bağırsakların, karaciğerin veya midenin işleyişinde rahatsızlıklar varsa, festal veya pankreatin reçete edilir. Sebore nedeni sinir şoku ise, o zaman bir dizi sakinleştirici reçete edilir: sedavit, örneğin novopassit. Enfeksiyöz lezyonlar için kortikosteroid ilaçlar da kullanılabilir.

Bu, cildin yağ ve su dengesini yeniden sağlamak için gerekli olan harici ürünlerin kullanımını dışlamaz. Bunlara özel merhemler, ilaçlı şampuanlar, maskeler vb. dahildir.

Sebore ve seboreik dermatit tedavisine yönelik eczane şampuanları ve merhemleri, mantarların çoğalmasını baskılayan ve onları yok eden aktif bir madde içermeleri bakımından sıradan olanlardan farklıdır. Şampuan ana işlevleri yerine getirir: yani kir ve aşırı yağ tellerini temizler.

Kepek önleyici şampuanlar hakkında da buradan bilgi alabilirsiniz.

İlaçlı şampuanları her zaman kullanamazsınız. Bu bileşim hastalığın ciddiyetine bağlı olarak kurslarda kullanılır.

1. Ketokonazol veya eritromisin içeren şampuan - Sebazol, Nizoral. Bu maddeler mantarı yok eder ve hastalığın tekrarını önlemek için cildin normal pH'ını geri kazandırır. Ek olarak bileşimler genel bir antiseptik etki sağlayarak ikincil enfeksiyonların ortaya çıkmasını önler ve yağ bezlerinin aktivitesini baskılar.

Bu materyalde Sebazol şampuanının kullanımına ilişkin talimatları daha ayrıntılı olarak okuyun.

İlaçlı şampuanları haftada en az 3 kez kullanın. Onlardan sonra balzam ve saç kremi kullanmak yasaktır. Tedavi sırasında şekillendirici ürünlerin kullanılması tavsiye edilmez.

Hastalığın ileri formlarında özel merhemler ve solüsyonlar kullanılır. İçlerindeki aktif maddelerin konsantrasyonu daha yüksektir.

1. Ketokonazol – mantarları, streptokokları, stafilokokları yok eder. Buradaki ketokonazol konsantrasyonu şampuanınkinden çok daha yüksektir, dolayısıyla etki çok daha hızlı gerçekleşir. Ancak tahriş olma riski yüksektir.

Merhemlerle tedavi süresi 4 haftadan fazla değildir. Merhem etkilenen bölgelere günde 2-3 kez uygulanır.

1. Kükürt-salisilik merhem - kükürt genel bir antiparaziter ve antifungal etkiye sahiptir ve salisilik asit, yağ bezlerinin çalışmasını baskılayarak mantarı uygun bir ortamdan mahrum bırakır.
2. Kükürt-katran merhemi - genel olarak kükürt ve katranın antimikotik ilaçlardan daha az etkili olduğu kabul edilir, ancak asla komplikasyonlara neden olmazlar.

Merhemler hasarlı bölgeye günde 2-3 kez uygulanır. Mümkünse tıkayıcı bir pansuman uygulayarak ilacın etkisini artırın.

Bu bakım ve tedavi şekli seboreye karşı maske olarak kullanılmaz.

Geleneksel yöntemler

Böyle bir hastalık yoksa halk ilaçlarını kullanarak yağlı saç derisine ve saça bakım yapabilirsiniz.. Görevleri, yağ bezlerinin aktivitesini azaltmak, kepekten kurtulmak ve fazla yağı gidermek için pullanmayı iyileştirmektir. Bir ev eczanesi bunu oldukça iyi halledebilir.

1. Katran sabunu, birçok avantajı olan uygun fiyatlı bir üründür. Kozmetik ürünlerinde yer alan huş katranı, çok iyi antiseptik ve antibakteriyel etkilere sahip olduğundan birçok cilt hastalığında kullanılmaktadır. Katran cildi hafifçe kurutur ve dezenfekte ederek iltihaplanmayı veya ikincil enfeksiyonu önler.

Ayrıca yağlı sebore için linkte anlatılan katranlı şampuan kullanılması tavsiye edilir.

Katran sabununu uzun süre kullanamazsınız. Akut belirtiler ortadan kalkana kadar - bol kepek, plaklar, saçlar her gün veya günaşırı yıkanır. Durum düzeldiğinde prosedür sayısı 3'e, ardından haftada 2 defaya düşürülür. Kural olarak bir aylık kurs yeterlidir.

1. Dulavratotu yağı hafif sebore için kullanılır. Elbette ne mantarlarla ne de yağ bezlerinin aktivitesiyle baş edemez, ancak kaşıntıyı başarılı bir şekilde giderir, cildi rahatlatır ve en ağrılı kabukları ıslatmanıza olanak tanır. Hint yağı da aynı şekilde çalışır.
2. Sadece dulavratotu yağı değil, aynı zamanda dulavratotu kökü kaynatma da etkilidir. Bunu yapmak için 2 yemek kaşığı talaşı 1 bardak suda 15 dakika bekletin ve soğuduktan sonra suyu cilde sürün.

Yağlı sebore veya dermatitin ortaya çıkmasını önlemek için önleyici tedbirler almaya değer. Bunlardan en başarılı çözüm yağlı saçlar için maskelerdir. Çoğunun evde hazırlanması kolaydır.

1. Fermente süt ürünleri içeren maskeler - kefir, fermente pişmiş süt, matsoni, ekşi süt. Herhangi bir fermente süt ürünü, yağları başarılı bir şekilde çözer ve uzaklaştırır ve cildin pH'ını değiştirerek yağ bezlerinin aktivitesini bastırır, bu maske yaklaşık 30 dakika süreyle tutulur.
2. 1 yemek kaşığı ısırgan otu ve ezilmiş sarımsak karışımı 150 ml kaynamış suya demlenerek saç tellerinin köklerine uygulanır. 30 dakika bekletin, şampuanla yıkayın, aksi takdirde koku kalacaktır.
3. Eşit miktarda soğan suyu ve votkadan oluşan bir karışım, kepeği etkili bir şekilde ortadan kaldırır. Aynı nedenlerle saç derisine sürülür, yarım saat bekletilir ve şampuanla yıkanır - aksi takdirde soğan kokusundan kurtulamazsınız.
4. Çok etkili bir çare kil ve kınadan yapılan bir maskedir. 20 gr renksiz kına, yarım saat sıcak su ile dökülür ve ardından 10 gr kil ve 6 damla aromatik yağ - bergamot, lavanta, zevkinize göre karıştırılır. Maskeyi yaklaşık bir saat bekletin ve suyla yıkayın.

Halk ilaçları yağlı saçların bakımı için uygundur. Ancak mantar hastalığı ortaya çıkarsa ilaçlı şampuan kullanmanız gerekir.

Antifungal şampuan evde de yapılabilir. Ana aktif maddesi solucan otudur - alkaloidler ve soda içerir. 1 yemek kaşığı solucan otu çiçeği kaynar su ile dökülür ve su banyosunda 30-40 dakika kaynatılır. Daha sonra süzülmüş çözelti 1 çorba kaşığı soda ve okaliptüs ve çay ağacı yağı (her biri 3 damla) ile karıştırılır. Ortaya çıkan bileşim 4 yemek kaşığı bebek veya başka herhangi bir hipoalerjenik şampuanla karıştırılır ve saçınızı yıkamak için kullanılır.

Donanım kozmetolojisi

Özel kozmetik uygulamalarla sebore belirtileriyle baş edebilir, oluşumunu önleyebilir, hatta cildinizin ve saçınızın yağlılığını normal seviyelere indirebilirsiniz. Donanım yöntemlerinin sınırlamaları olduğundan, bir dermatolog ve trichologist ile görüştükten sonra onlara başvurmanız önerilir.

1. Darsonvalizasyon – kafa derisi yüksek frekanslı darbelerden etkilenir. Aynı zamanda mikro dolaşım iyileşir, asit-baz dengesi normalleşir ve yağ bezlerinin aktivitesi azalır. Bu sayede ciltte yüksek yağlanmaya neden olan faktörler ortadan kaldırılır.
2. Ozon tedavisi – yağlı saçlarla mücadele etmekten çok, sonuçları ortadan kaldırmayı amaçlamaktadır. Özü, ozon-oksijen preparatlarının kafa derisinin altına bir şırınga ile enjekte edilmesinden ibarettir. Aynı zamanda saç kökleri daha fazla oksijen alır ve buna bağlı olarak daha aktif hale gelir.
3. Mezoterapi – aynı zamanda enjeksiyon yöntemleri için de geçerlidir. Esansiyel vitamin ve mineralleri içeren bileşim cilt altına enjekte edilerek saç köklerinin normal beslenmesi ve hızlı saç büyümesi sağlanır. Bu durumda asitlik ve yağ dengesinin normalleşmesi bir tür bonus görevi görür.
4. Plazmolifting – Çok sayıda trombosit içeren hastanın kendi plazması dermisin derinliklerine enjekte edilir. Bu maddenin şok dozlarının saç köklerinin işleyişini olağanüstü derecede uyardığı deneysel olarak kanıtlanmıştır. Bu yöntem sebore ve alopesi tedavisinde kullanılır.

Video

sonuçlar

Yağlı saç derisi ve yağ bezlerinin aşırı aktivitesinden kaynaklanan hastalıklarla mücadele etmek için birçok yöntem vardır. Şiddetli sebore veya dermatit için ilaçlar kullanılır; ev ilaçları ve donanım prosedürleri cilt ve saç bakımında etkilidir.

Bu adreste kuru saç derisi hakkında da bilgi edinin.

Yağlı saç derisi hem kadınlar hem de erkekler için pek çok soruna ve rahatsızlığa neden olur. Neyse ki bakım ürünleri, doğru yaşam tarzı ve halk yöntemleri sayesinde bu sorun başarıyla çözülebilir.

Düzgün bir saç modeli ve sağlıklı görünen saçlar, başarılı bir kişinin görünümünün ayrılmaz bir parçasıdır. Ancak her birimiz muhteşem saçlara sahip olamayız. Yağlı saç derisine sahip olanlar zor anlar yaşar: Saçları yağlanır, dağınık görünür, yağlı sebore ve kepek sorunu yaşar. Yağlı saçlarınızı her gün yıkamanız gerekir. Bazen akşama doğru kafanız dağınık görünür, ciltte kaşıntı ve pullanma sizi rahatsız eder. Zamanında müdahale etmezseniz, durum tedavisi zor olan kronik seboreye dönüşebilir.

Aşırı sebum üretimi, yağ bezlerinin artan aktivitesi ile ilişkilidir. Saç derisindeki yağlı sebore, kepek ve saçın artan yağlılığı yüze ve vücudun diğer bölgelerine yayılabilir. Bu durum ergenlik süreci nedeniyle ergenlik döneminde ortaya çıkar, ancak yetişkinlikte de devam edebilir. Daha sonra cildi dışarıdan ve içeriden etkileyerek sorunun kapsamlı bir şekilde çözülmesi gerekir. Kafa derisinin durumunu objektif olarak değerlendirmek için bir trikologdan yardım istemek daha iyidir.

Sorunun ölçeği küçükse, kendi başınıza başa çıkmayı deneyebilirsiniz. Asıl görev, yağlı saç sorununun ortaya çıkmasının nedenini belirlemektir. Bu, iç organ hastalıklarının bir sonucuysa, hastalığın tedavisinden sonra cilt ve saç üzerindeki sonuçlar kendiliğinden ortadan kalkacaktır.

Saç derisinin sağlığı birçok faktörden etkilenir; işte sebore ve yağlı saç derisinin yaygın nedenleri:

Kötü beslenme, alkol alma, sigara içme;
Hormonal dengesizlik;
Bozulmuş metabolizma;
Şekillendirme ürünlerinin, saç kurutma makinesinin, saç ütüsünün kötüye kullanılması;
Yanlış saç bakım kozmetikleri.

Yağlı saç derisinin bakımı için temel kurallar

Sağlıklı saçlara yönelik mücadelede asıl görev doğru şampuan seçimidir. Birçok kişi, temizlemek için saç derisini kurutacak ve size temizlik hissi verecek köpüklü bir şampuana ihtiyacınız olduğunu düşünüyor. Ancak bu bir yanılgıdır: Bu tür şampuanlar, yağlı saç sorununu ağırlaştıran lauril sülfatlar ve silikonlar içerir. Saç derisini kurutarak daha fazla sebum üretimini teşvik ederler.

Fon izin veriyorsa, yağlı saç derisi için doğal bileşime sahip organik bir şampuan satın almaya değer. Eczaneden sebore ve artan yağlı saç derisini tedavi etmeyi amaçlayan özel ürünler satın almak daha iyidir.
Saçlarınızı her gün yıkıyorsanız, şampuanı saçınızın tamamını köpürtmemeniz, sadece köklere uygulamanız tavsiye edilir, çünkü günlük yıkamak kuruyup saç yapısına zarar verir ve bu da ek sorunlara yol açar.
Maske, balsam gibi saç bakım ürünleri özenle ve ihtiyacınıza göre seçilmelidir. Birçoğu yağlı olduğundan ve yağ içerdiğinden köklerden en az 5 cm mesafede uygulanmalıdır.
Yıkama sırasında su sıcaklığı 36 - 38°C'den yüksek olmamalıdır. Saçınızı yıkadıktan sonra kurutmanız ve saç kurutma makinesi, saç maşası veya düzleştirici kullanmadan şekillendirmeniz daha iyidir. Böyle bir sorun olması durumunda şekillendirici ürünleri kullanmaktan kaçınmak daha iyidir. Vernikler ve köpükler yerine özel doğal bazlı spreyler kullanabilirsiniz (yağ içermemeleri daha iyidir).
Uzmanlar saçınızı haftada 1-2 defadan fazla yıkamamaya "alıştırmanızı" tavsiye ediyor, o zaman yağ bezlerinin salgısı kendiliğinden azalacaktır. Bu en uygun fiyatlı yöntemdir, ancak en hızlı olmaktan uzaktır: yağ bezlerinin işleyişini normalleştirmek birkaç ay sürer ve tüm bu zaman boyunca yağlı bir kafa ile dolaşmak zorunda kalacaksınız. Bu durumda kuru şampuan vazgeçilmeziniz haline gelecektir. Bu yeni ürün yakın zamanda piyasaya çıktı. Bu şampuanın kıvamı una benzer. Ayrılıklar boyunca kuru saç derisine uygulanır, şampuanın sebumu emmesi için hafifçe ovalanır ve ardından kalın bir tarakla taranır.

Beslenme düzeltmesi

Beslenme aynı zamanda cilt, saç ve vücudun durumunda da önemli bir rol oynar. Doğru ve dengeli beslenmenin görünüşünüz ve sağlığınız üzerinde kesinlikle olumlu bir etkisi olacaktır, bu nedenle sonuçlara ulaşmak için tat alma alışkanlıklarınızı sonsuza kadar değiştirmelisiniz.

Beslenmenin temeli şöyle olmalıdır:

Taze sebze ve meyveler;
Kanatlı eti;
Deniz balığı;
Yumurtalar;
Süt Ürünleri;
yulaf lapası;
Kurutulmuş meyveler ve fındık.

Bunlar şunları içerir: karaciğer, yumurta, karabuğday ve yulaf ezmesi, tam tahıllı ekmek. Bahar vitamin eksikliği döneminde vitamin komplekslerinin kullanımı gereklidir.

Sınırladığınızdan emin olun:

Tatlılar ve çikolata;
Beyaz undan yapılan unlu mamuller;
Kahve ve gazlı içecekler;
Baharatlı ve tütsülenmiş yemekler;
Yağlı et;
Güçlü alkollü içecekler.

Doğru içme rejimini takip ettiğinizden emin olun. Günde en az 1,5-2 litre temiz su içmelisiniz. Güçlü çay ve kahveyi bitki çayları ve taze meyve ve sebzelerden elde edilen taze meyve suları ile değiştirin.

Hormonal seviyelerin düzeltilmesi

Cilt sorunları metabolik bozukluklar ve hormonal dengesizlik ile ilişkilidir. Kadınların yumurtalıklarda veya adrenal bezlerde sorunları olabilir. Bu durumda gerekli incelemelerin yapılabilmesi için bir jinekolog ve endokrinologdan randevu almanız gerekmektedir.

Tedavi önerileri yalnızca doktor tarafından verilmelidir. Belki hormonal seviyelerin düzeltilmesinden sonra yağlı saç sorunu kendiliğinden ortadan kalkacaktır.

Saçlı deride sebore ile mücadelede geleneksel yöntemler

Saçınızı yıkarken şampuanın bir kısmına 2-3 damla çay ağacı esansiyel yağı eklemeniz gerekir. Antiinflamatuar, antibakteriyel, normalleştirici etkiye sahiptir ve ayrıca kepeği önler. Düzenli kullanım sonrasında saçlar daha uzun süre taze kalır. Şampuan kullanıp saç kremi uyguladıktan sonra saçlarınızı 2-3 yemek kaşığı oranında elma sirkesi veya limonla asitlendirilmiş kaynamış su ile durulamalısınız. l. 1 litre suya sirke veya 1/2 limon suyu. Bu durulama sadece yağlı saç derisinde değil tüm saçlarda faydalı etkiye sahiptir.

Dulavratotu kökü kaynatma

Dulavratotu kökü bitkisel kaynatmalarının kullanılmasıyla saç sağlığı mücadelesinde iyi bir sonuç elde edilir. Dekoksiyonun hazırlanması:

1 yemek kaşığı. l. dulavratotu kökü üzerine 1 bardak kaynar su dökün;
20 dakika su banyosuna koyun;
Et suyunu çıkarın ve soğuyana kadar bırakın;
Et suyunu 1 litre kaynamış ılık suyla seyreltin ve yıkadıktan sonra saçınızı durulayın.

Meşe kabuğu infüzyonu

Ayrıca meşe kabuğu kullanımı da iyi sonuçlar verir. Tıbbi bir infüzyon hazırlamak için şunları yapın:

2 yemek kaşığı. l. meşe kabuğu;
1 bardak su.
Kabuğun üzerine su dökün ve su banyosunda 25-30 dakika pişirin.
İnfüzyonu iki hafta boyunca günde iki kez saç köklerine sürün.

Hardal maskesi

Hardal maskesi popülerdir. Saç derisini iyi temizler, ısıtıcı etkisi vardır ve saç büyümesini uyarır. Gerekli malzemeler:

1 yemek kaşığı. l. kuru hardal;
50 gr. sıcak su;
2 çay kaşığı. Sahra;
Malzemeleri ekşi krema kıvamına gelinceye kadar karıştırın, gerekirse biraz su ekleyin;
Kuru saç derisine uygulayın. Maske yanacaktır o yüzden kendi hislerinize göre tutmalısınız. Şeker miktarını azaltırsanız (hardalı bu kadar sıcak yapan şekerdir), maskenin etkisi daha hafif olacaktır. Haftada bir veya iki kez kullanın. Maskenin kontrendikasyonları var - hipertansiyon. Cildin iltihaplı bölgelerine uygulanmamalıdır.

Kefir-yulaf maskesi

Kefir veya ekşi süt ve yulaf ezmesine dayalı maskeler popülerdir. Ev yapımı süt ürünlerini seçmek daha iyidir.

6 yemek kaşığı kefiri (yoğurt, ekşi süt) 2 yemek kaşığı yulaf ezmesiyle karıştırın;
Karışımı saç köklerine uygulayın;
Saçları film ve havluyla örtün ve 1-1,5 saat bekletin;
Saçları akan suyun altında durulayın ve şampuanla yıkayın;
Kefir kokusunu gidermek için saçınızı asitli suyla durulayın.

Güzel saçlar ve sağlıklı bir saç derisi sıkı çalışma ve öz disiplin gerektirir. Bu nedenle sabırlı olmalı, kendinizi bilgiyle donatmalısınız ve olumlu bir sonuç sizi bekletmeyecektir!