Hur man blir av med fet hårbotten

På morgonen tvättade du håret, och efter ett par timmar ser strängarna smutsiga och ovårdade ut - fruktansvärt obehagligt, eller hur? De med fet hårbotten är väl medvetna om detta problem. Låt oss ta reda på hur man förenar oljiga rötter och torra hårtoppar.

  1. Orsaker till fet hårbotten
  2. Regler för vård av fet hårbotten
  3. Specialkunskap: rengöring av hår för fet hårbotten
  4. Tips för varje dag
  5. Professionell hjälp

Orsaker till fet hårbotten

"Hårbotten kan vara naturligt fet", säger Elena Eliseeva, medicinsk expert på Vichy. – Troligtvis har sådana människor också fet ansiktshud. I det här fallet är orsaken till ökad fetthalt som regel talgkörtlarnas känslighet för androgener, nämligen dehydrotestosteron, som ärvs genetiskt."

En av anledningarna till fet hårbotten är ärftlighet © iStock

Fel i kost

Ofta orsakas ökat huvudfett av en "speciell" diet, rik på fet och stekt mat, kryddig mat, alkohol och socker.

Dålig daglig vård

För frekvent tvättning eller omvänt sällsynt användning av exfolianter för hårbotten, felaktigt valt schampo - allt detta provocerar talgkörtlarna att utsöndra mer talg.

Regelbunden användning av värmestylingsanordningar

Utan en hårtork, locktång och plattång är det svårt att föreställa sig skönhetsarsenalen hos en modern tjej. Men för varmt luftflöde och höga temperaturer på stylingprylar har inte den bästa effekten på hårbotten.

Felaktig tvättteknik

Tyvärr gnuggar de flesta håret längs hela längden, när det först och främst är nödvändigt att rengöra hårbotten ordentligt.

Fet hår är det svåraste att ta hand om © iStock

Regler för vård av fet hårbotten

Det svåraste håret att ta hand om är hår som är benäget att bli fet. "Det är ganska enkelt att förstå om du har den här hårtypen", säger Alla Mimikina, L'Oréal Paris varumärkesexpert. Och listar dess huvuddrag.

Behovet av att tvätta håret uppstår dagligen. Efter tvätt ser trådarna rena ut, men på kvällen blir de feta vid rötterna.

Hårets toppar delar sig inte.

Strängarna är praktiskt taget inte elektrifierade (eller mycket sällan).

Håret är lätt att styla, dock tappar frisyren snabbt i volym.

Det är omöjligt att bestämma din hårbottentyp en gång för alla. Hennes tillstånd förändras ständigt, eftersom det påverkas av hormonella nivåer, inre organs arbete (lever, bukspottkörtel), miljöförhållanden och livsstil.

När du tvättar bör du först rengöra din hårbotten, inte håret © iStock

Specialkunskap: rengöring av hår för fet hårbotten

Eftersom fett hår snabbt tappar sitt fräscha utseende är det bättre att tvätta det dagligen. Då och då är det värt att använda schampon för djuprengöring och de som säger "för att lägga till volym." Båda kategorierna av produkter innehåller aktiva rengöringsingredienser som torkar ut håret, så de bör inte användas mer än en gång i veckan.

För daglig vård, leta efter schampon med följande ingredienser:

extrakt av vinbärsblad, nässlor, kamomill, björk, hästsvans, åkerfräken, salvia, pilbark;

Fet hud hänvisar till hudvävnadens tillstånd på grund av överdrivet arbete av talgkörtlarna. De senare producerar talg - ett naturligt smörjmedel. Normalt skyddar det huden från förlust av fukt och förlust av elasticitet, och fungerar till och med som ett naturligt antiseptiskt medel, men med överproduktion förändras bilden.

Beskrivning av symtomet

Det är värt att notera omedelbart: alla 4 typer av hud som särskiljs idag - fet, torr, normal och kombination - är varianter av normen och kan inte betraktas som en sjukdom. Men både fet och torr hud bildas på grund av felaktig funktion av talgkörtlarna, och det är just bristen på ordentlig vård som kan leda till uppkomsten av besvär.

Läs mer om schampon för fett hår här.

Fet hud är vanligtvis sträv, börjar snabbt lysa på grund av överskott av talg och ackumulerar smuts snabbare. Denna process påverkar inte bara huden själv, utan även håret. I hårbotten ligger talgkörtlarna i direkt anslutning till hårsäckarna. Deras "ansvar" inkluderar att utsöndra fett tillräckligt inte bara för att smörja huden utan även för håret. Talg är också ett skydd här: det förhindrar fuktförlust, mekanisk skada och skyddar mot ultraviolett strålning. Dessutom utför den rengöringsfunktioner: frigör gradvis huden och håret från försvagade hornceller.

Men när talgkörtlarna arbetar överdrivet produceras för mycket av ämnet. Detta leder till att mekanismen för att få ut smörjmedlet inte klarar sig. Fettet täpper till kanalen, vilket omedelbart stör den normala mikrocirkulationen och naturligtvis har en dålig effekt på hårsäckarnas funktion.

Naturligt glidmedel har normalt antiseptiska egenskaper och skyddar både hud och hår från en mängd olika svampar och bakterier. Men när det ackumuleras förlorar talg denna underbara kvalitet och förvandlas till en utmärkt grogrund för bakterier.

Som ett resultat blir talgkanalerna inte bara igensatta, utan blir också inflammerade. Och detta blir orsaken till sjukdomar som är inneboende i fet hud och hår.

De viktigaste tecknen på fett hår är:

  1. håret förblir glänsande och rent efter tvätt i högst en dag. Redan nästa dag framträder en karakteristisk fet glans;
  2. hårrötterna förblir rena i högst 15 timmar;
  3. ändarna delas inte;
  4. styling med en hårtork har ingen effekt på håret, men det hjälper inte heller: det är mycket svårt att ordna oljiga trådar i håret, eftersom de inte håller sin form;
  5. huden i hårbotten är ofta kliande;
  6. mjäll observeras ofta - stora gråskalor;
  7. det finns en tendens till inflammation och irritation i huden.

Saken förvärras ytterligare av det faktum att överdrivet arbete med talgkörtlarna inte på något sätt utesluter uttorkning av huden, och i detta fall erhålls en mycket komplex kombination - uttorkad, men fet hud tillåter inte införandet av fukt och fukthållande ämnen utifrån.

Möjliga sjukdomar

Ett typiskt problem för fet hårbotten är seborré. Det finns 3 typer av sjukdomar. 1 av dem orsakas av otillräcklig funktion hos körtlarna, 2 andra - av överskott.

  1. Fet seborré - överdriven peeling observeras, kåta partiklar flagnar för snabbt och i för stora mängder och blir märkbara. I det här fallet utsöndras talg i alltför stora mängder, men kanalerna är inte helt igensatta av fjäll och talg bildar en tjock vitaktig substans - flytande mjäll. Individuella fjäll kan finnas på håret, men som regel hålls de väl kvar av talg.

Flytande seborré leder till inflammation i mindre utsträckning, men ger snabb igensättning av trådarna och klåda, ibland mycket allvarlig. Försök att tvätta håret oftare för att bli av med det leder till torrhet, men de påverkar praktiskt taget inte talgkörtlarnas funktion och stimulerar dem till och med. Torr seborré särskiljs separat.

  1. Tjock fet seborré – i det här fallet bildar mjäll stora, tydligt synliga konglomerat som hålls kvar både i hårbotten och på håret. Talg utsöndras tjockare, vilket blockerar kanalerna och snabbt förlorar sina antiseptiska egenskaper. Mot bakgrund av blockerade kanaler och störningar i blodets mikrocirkulation är inflammation mer än möjligt.

Dessutom skyddar ett glidmedel som har förlorat sina antiseptiska egenskaper inte längre huden från bakterier och svampar. Som ett resultat ansluter sig en sekundär infektion eller svamp lätt till den primära inflammationen. Med en tjock form av seborré är klåda och talgsträngar det minsta av besvären. Inflammationer förvandlas lätt till purulenta skorpor och tar sedan lång tid att läka, eftersom de inte är skyddade från bakterier. Ärrbildning kan bildas. Naturligtvis bromsar hårväxten kraftigt och det finns en tendens till tidigt håravfall.

Tjock, fet seborré med tillägg av en svamp är en ganska komplex sjukdom och kräver inte vård, utan specialbehandling.

  1. Seborroiskt eksem – utvecklas mot bakgrund av seborré själv. Kännetecknas av utseendet på stora, feta, flagnande fläckar. Färgen är gulbrun med små papler. Formationerna orsakar svår klåda, och vid repor släpps ichor, huden blir inflammerad och bildar serösa skorpor.
  2. Demodikos – ett annat vanligt tillstånd i samband med fet hårbotten. Denna skada på hårets hud orsakas av reproduktionen och aktiviteten hos ett mikroskopiskt kvalster. Kvalster lever i kanalerna i talgkörteln och hårsäcken, men de blir aktiva och förökar sig endast mot bakgrund av överdrivet arbete i körtlarna. Demodikos visar sig som olika typer av utslag, mot vilka konventionella medel mot akne eller mjäll är maktlösa. Personer med fet ansiktshud kan utveckla demodikos i ögonlocken.
  3. Alopeci – icke-androgen typ. Förknippas med undertryckande av hårväxt. I det här fallet dör inte hårsäckarna, men håret självt växer dåligt, faller ut tidigt och vilofasen av follikeln visar sig vara mycket lång. Som ett resultat tunnas håret ut tills det uppstår kala fläckar och kala fläckar.

Behandlingsmetoder

De procedurer som rekommenderas för fet hårbotten är oftast inte terapeutiska, utan syftar till att förebygga möjliga sjukdomar. Men dessutom kan man inte ignorera deras rent estetiska effekt: fet glans och mjäll försvinner, klåda minskar. lockarna blir mer hanterbara och mjuka.

Hår, eller snarare huden i hårbotten, behöver behandling i de fall det finns sjukdomar.

Mediciner

Mediciner används för tjock, fet seborré, demodikos och andra sjukdomar, såväl som när svampar eller sekundära infektioner fästs. En terapikurs är också nödvändig i fall där talgkörtlarnas aktiva arbete orsakas av någon primär sjukdom: problem med mag-tarmkanalen, hormonella obalanser, stress.

  1. I händelse av störningar i funktionen av tarmarna, levern eller magen, förskrivs festal eller pankreatin. Om orsaken till seborré är nervös chock, ordineras ett antal lugnande medel: sedavit, till exempel novopassit. För infektionsskador kan även kortikosteroidläkemedel användas.

Detta utesluter inte användningen av externa produkter som är nödvändiga för att återställa fett- och vattenbalansen i huden. Dessa inkluderar speciella salvor, medicinska schampon, masker etc.

Apoteksschampon och salvor för behandling av seborré och seborroiskt eksem skiljer sig från vanliga genom att de innehåller en aktiv substans som undertrycker spridningen av svampar och förstör dem. Schampot utför huvudfunktionerna: det vill säga det renar strängarna från smuts och överflödigt fett.

Läs även om schampon mot mjäll här.

Du kan inte använda medicinska schampon hela tiden. Denna komposition används i kurser beroende på svårighetsgraden av sjukdomen.

  1. Schampo med ketokonazol eller erytromycin - Sebazol, Nizoral. Dessa ämnen förstör svampen och återställer hudens normala pH för att förhindra återfall av sjukdomen. Dessutom ger kompositionerna en allmän antiseptisk effekt, förhindrar uppkomsten av sekundära infektioner och undertrycker aktiviteten hos talgkörtlarna.
Sammansättning med ciclopirox - sebiprox, till exempel. Ämnet har också en svampdödande effekt, eliminerar klåda och irritation. Schampon med ciclopirox är något billigare. Sulsen-forte, Sulsena - produkter med selensulfid som aktiv komponent. Selensulfid bromsar spridningen av svamp och ändrar surheten i huden, vilket skapar en ogynnsam miljö för spridningen av patogen mikroflora. Zink visar sig vara ett ganska effektivt ämne mot seborré. Denna komponent förstör svampen, lindrar hudirritation, och dess effekt är nästan densamma för både torr och fet seborré. Schampo baserat på tjära - Sebuton, Friederm Detge, 911. Tjära är ett mycket välkänt botemedel mot seborré, dermatit och psoriasis. Som en del av medicinska schampon undertrycker det ganska framgångsrikt spridningen av svampar. Produkten med tjära fungerar inte lika snabbt som nizoral, till exempel, men dess kostnad är mycket mer överkomlig.

Läs mer i detalj instruktionerna för användning av Sebazol schampo i detta material.

Använd medicinska schampon minst 3 gånger i veckan. Det är förbjudet att använda balsam och balsam efter dem. Det är inte tillrådligt att använda stylingprodukter under behandlingen.

I avancerade former av sjukdomen används speciella salvor och lösningar. Koncentrationen av aktiva substanser i dem är högre.

  1. Ketokonazol – eliminerar svamp, streptokocker, stafylokocker. Koncentrationen av ketokonazol här är mycket högre än för schampo, så effekten uppstår mycket snabbare. Det finns dock stor risk för irritation.
Mycoket är en svampdödande salva med samma aktiva ingrediens - ketokonazol, men med lägre koncentrationer och med tillägg av komponenter som eliminerar irritation och klåda. Detta alternativ kan användas av gravida och ammande mödrar. Clotrimazol, en aktiv substans som liknar namnet, förstör mögel, dimorfa svampar, vissa aktinomyceter och dermatofyter. Clotrimazol har ett bredare spektrum av effekter.

Behandlingsförloppet med salvor är inte mer än 4 veckor. Salvan appliceras på de drabbade områdena 2-3 gånger om dagen.

  1. Svavel-salicylsalva - svavel har en allmän antiparasitisk och svampdödande effekt, och salicylsyra undertrycker talgkörtlarnas arbete och berövar därigenom svampen en gynnsam miljö.
  2. Svavel-tjärsalva - i allmänhet anses svavel och tjära vara mindre effektiva än antimykotiska läkemedel, men de orsakar aldrig komplikationer.

Salvor appliceras 2-3 gånger om dagen på det skadade området. Om möjligt, förstärk effekten av läkemedlet genom att applicera ett ocklusivt förband.

Denna form av vård och behandling som mask mot seborré används inte.

Traditionella metoder

Om det inte finns någon sjukdom som sådan, kan du ta hand om fet hårbotten och hår med hjälp av folkmedicin. Deras uppgift är att minska aktiviteten hos talgkörtlarna, förbättra fjällning för att bli av med lite mjäll och ta bort överflödigt fett. Ett hemapotek klarar detta ganska bra.

  1. Tjärtvål är en mer än prisvärd produkt med många fördelar. Björktjära, och detta är vad som ingår i kosmetiska produkter, används för många hudsjukdomar, eftersom det har mycket goda antiseptiska och antibakteriella effekter. Tjära torkar huden något och desinficerar den, vilket förhindrar inflammation eller sekundär infektion.

För fet seborré rekommenderas det också att använda tjärschampo, vilket beskrivs i länken.

Du kan inte använda tjärtvål under lång tid. Tills de akuta manifestationerna försvinner - riklig mjäll, plack, hår tvättas varje dag eller varannan dag. Så snart tillståndet förbättras reduceras antalet procedurer till 3 och sedan till 2 gånger i veckan. Som regel räcker det med en månads kurs.

  1. Kardborreolja används för mild seborré. Naturligtvis kan den inte klara av vare sig svamp eller aktiviteten hos talgkörtlarna, men den lindrar framgångsrikt klåda, lugnar huden och låter dig suga bort de mest smärtsamma skorporna. Ricinolja fungerar på samma sätt.
  2. Inte bara kardborreolja är effektiv, utan också ett avkok av kardborrerot. För att göra detta, lämna 2 matskedar spån i 1 glas vatten i 15 minuter, och efter kylning, gnid in buljongen i huden.

För att förhindra att fet seborré eller dermatit uppstår är det värt att vidta förebyggande åtgärder. Av dessa är den mest framgångsrika lösningen masker för fett hår. De flesta av dem är lätta att förbereda hemma.

  1. Masker med fermenterade mjölkprodukter - kefir, fermenterad bakad mjölk, matsoni, sur mjölk. Varje fermenterad mjölkprodukt löser och tar bort fett och, genom att ändra hudens pH, undertrycker aktiviteten hos talgkörtlarna; denna mask hålls på i cirka 30 minuter.
  2. En kombination av 1 matsked nässlor och krossad vitlöksklyfta infunderas i 150 ml kokt vatten och appliceras på rötterna av trådarna. Låt stå i 30 minuter, tvätta av med schampo, annars förblir lukten.
  3. En blandning av lika delar av lökjuice och vodka eliminerar effektivt mjäll. Det gnuggas in i hårbotten, lämnas i en halvtimme och tvättas av med schampo av samma anledningar – annars kan du inte bli av med lukten av lök.
  4. Ett mycket effektivt botemedel är en mask gjord av lera och henna. 20 g färglös henna hälls med varmt vatten i en halvtimme och blandas sedan med 10 g lera och 6 droppar aromatisk olja - bergamott, lavendel, efter din smak. Låt masken sitta i ungefär en timme och skölj av med vatten.

Folkläkemedel är lämpliga för att ta hand om fett hår. Men om en svampsjukdom uppstår måste du använda medicinska schampon.

Antisvampschampo kan också göras hemma. Dess huvudsakliga aktiva ingrediens är renfana - den innehåller alkaloider och läsk. 1 matsked refanblommor hälls med kokande vatten och kokas i ett vattenbad i 30–40 minuter. Sedan blandas den silade lösningen med 1 matsked läsk och eukalyptus och tea tree-olja - 3 droppar vardera. Den resulterande kompositionen blandas med 4 matskedar baby eller något annat hypoallergent schampo och används för att tvätta håret.

Hårdvarukosmetologi

Du kan hantera symtomen på seborré, förhindra dess uppkomst och till och med minska oljigheten i din hud och ditt hår till normala nivåer med hjälp av speciella kosmetiska procedurer. Det rekommenderas att tillgripa dem efter samråd med en hudläkare och trikolog, eftersom hårdvarumetoder har sina begränsningar.

  1. Darsonvalisering – hårbotten påverkas av högfrekventa impulser. Samtidigt förbättras mikrocirkulationen, syra-basbalansen normaliseras och talgkörtlarnas aktivitet minskar. Detta eliminerar de faktorer som orsakar hög fethet i huden.
  2. Ozonterapi – syftar inte så mycket till att bekämpa fett hår, utan på att eliminera konsekvenserna. Dess väsen kokar ner till injektionen av ozon-syrepreparat under hårbotten med en spruta. Samtidigt får hårsäckarna mer syre och blir följaktligen mer aktiva.
  3. Mesoterapi – gäller även injektionsmetoder. Kompositionen, inklusive viktiga vitaminer och mineraler, injiceras under huden, vilket säkerställer normal näring av hårsäckarna och snabb hårväxt. Normalisering av surhet och fettbalans fungerar i detta fall som en slags bonus.
  4. Plasmolyft – patientens egen plasma, inklusive ett stort antal blodplättar, injiceras djupt in i dermis. Det har experimentellt bevisats att chockdoser av detta ämne stimulerar hårsäckarnas funktion i en extraordinär grad. Denna metod används vid behandling av seborré och alopeci.
Peeling – används för att ta bort kåta grisar, mjäll och smuts. Lösningar med aktiva komponenter normaliserar syra-basbalansen och undertrycker talgkörtlarnas aktivitet. Kryoterapi – hårbotten behandlas med kylt kväve. Exponering för kyla dämpar talgkörtlarna, men stimulerar tillväxten av hårsäckar. Laserregn – hårbotten behandlas med laser. Detta är en helt smärtfri och effektiv metod för att stimulera hårväxt. Dessutom normaliseras fetthalten.

Video

Slutsatser

Det finns många metoder för att bekämpa fet hårbotten och sjukdomar som orsakas av överdriven aktivitet av talgkörtlarna. För svår seborré eller dermatit används mediciner; huskurer och hårdvaruprocedurer är effektiva för att ta hand om hud och hår.

Läs även om torr hårbotten på denna adress.

Fet hårbotten orsakar mycket besvär och besvär för både kvinnor och män. Lyckligtvis kan detta problem framgångsrikt lösas tack vare vårdprodukter, korrekt livsstil och folkliga metoder.

En snygg frisyr och friskt hår är en integrerad del av utseendet på en framgångsrik person. Men inte alla av oss kan skryta med vackert hår. De med fet hårbotten har det svårt: håret blir fett, ser ostädat ut och lider av fet seborré och mjäll. Du måste tvätta ditt feta hår varje dag. Ibland på kvällen ser huvudet ostädat ut, klåda och flagnande hud stör dig. Om du inte svarar i tid kan tillståndet utvecklas till kronisk seborré, som är svår att behandla.

Överdriven talgproduktion är förknippad med ökad aktivitet hos talgkörtlarna. Fet seborré i hårbotten, mjäll och ökad oljighet i håret kan spridas till ansiktet och andra delar av kroppen. Detta tillstånd uppstår under tonåren på grund av pubertetsprocessen, men kan kvarstå i vuxen ålder. Då måste problemet lösas heltäckande, vilket påverkar huden från utsidan och inifrån. För att objektivt bedöma tillståndet i hårbotten är det bättre att söka hjälp från en trichologist.

Om omfattningen av problemet är liten kan du försöka klara dig själv. Huvuduppgiften är att fastställa orsaken till att problemet med fett hår uppstod. Om detta är en konsekvens av sjukdomar i de inre organen, efter behandling av sjukdomen kommer konsekvenserna på huden och håret att försvinna av sig själva.

Hälsan i hårbotten påverkas av många faktorer; här är de vanligaste orsakerna till seborré och fet hårbotten:

Dålig kost, dricka alkohol, röka;
Hormonell obalans;
Nedsatt ämnesomsättning;
Missbruk av stylingprodukter, hårtork, strykjärn;
Felaktig hårvårdskosmetik.

Grundläggande regler för vård av fet hårbotten

Huvuduppgiften i kampen för friskt hår är rätt val av schampo. Många tror att för att rengöra behöver du ett skummande schampo som torkar hårbotten och ger dig en känsla av renhet. Men det här är en missuppfattning: sådana schampon innehåller laurylsulfater och silikoner, vilket förvärrar problemet med fett hår. De torkar ut hårbotten, vilket stimulerar produktionen av ännu mer talg.

Om medel tillåter, är det värt att köpa ett ekologiskt schampo för fet hårbotten med en naturlig sammansättning. Det är bättre att köpa specialprodukter som syftar till att behandla seborré och ökad fet hårbotten på apoteket.
Om du tvättar håret dagligen rekommenderas det att applicera schampo enbart på rötterna och inte löddra hela håret, eftersom daglig tvätt kommer att torka ut och skada hårets struktur, vilket kommer att leda till ytterligare problem.
Hårvårdsprodukter som masker och balsam bör väljas noggrant och efter dina behov. Många av dem är feta och innehåller oljor, så de bör appliceras på ett avstånd av minst 5 cm från rötterna.
Vattentemperaturen vid tvätt bör inte vara högre än 36 - 38°C. Det är bättre att torka håret efter tvätt och styla det utan hårtork, locktång eller plattjärn. I händelse av ett sådant problem är det bättre att undvika att använda stylingprodukter. Istället för lack och skum kan du använda speciella naturliga sprayer (det är bättre om de inte innehåller oljor).
Experter rekommenderar att "vänja" ditt hår vid att tvätta inte mer än 1-2 gånger i veckan, då kommer utsöndringen av talgkörtlarna att minska av sig själv. Detta är den mest prisvärda metoden, men långt ifrån den snabbaste: det tar flera månader att normalisera talgkörtlarnas funktion, och hela denna tid måste du gå runt med ett oljigt huvud. I det här fallet kommer torrschampo att bli oumbärligt. Denna nya produkt har nyligen dykt upp på marknaden. Detta schampo har en konsistens som liknar mjöl. Det appliceras på torr hårbotten längs med slingorna, gnuggas försiktigt in så att schampot absorberar talg och kammas sedan ut med en tjock kam.

Näringskorrigering

Näring spelar också en viktig roll för hudens, hårets och kroppens tillstånd. En korrekt och balanserad kost kommer definitivt att ha en positiv effekt på ditt utseende och ditt välbefinnande, så för att uppnå resultat bör du ändra dina smakvanor för alltid.

Basen för näring bör vara:

Färska grönsaker och frukter;
Fågelkött;
Havsfisk;
Ägg;
Mejeriprodukter;
Gröt;
Torkad frukt och nötter.

Dessa inkluderar: lever, ägg, bovete och havregryn, fullkornsbröd. Under vårens vitaminbrist är användningen av vitaminkomplex nödvändig.

Se till att begränsa:

Godis och choklad;
Bageriprodukter gjorda av vitt mjöl;
Kaffe och kolsyrade drycker;
Kryddiga och rökta rätter;
Fett kött;
Starka alkoholhaltiga drycker.

Var noga med att följa rätt dricksregime. Du behöver dricka minst 1,5-2 liter rent vatten per dag. Ersätt starkt te och kaffe med örtteer och färska juicer från färsk frukt och grönsaker.

Korrigering av hormonella nivåer

Hudproblem är förknippade med metabola störningar och hormonell obalans. Kvinnor kan ha problem med äggstockarna eller binjurarna. I det här fallet måste du boka tid hos en gynekolog och endokrinolog för att genomföra de nödvändiga studierna.

Rekommendationer för behandling bör endast ges av en läkare. Kanske, efter att ha korrigerat hormonella nivåer, kommer problemet med fett hår att försvinna av sig själv.

Traditionella metoder i kampen mot seborré i hårbotten

När du tvättar håret måste du lägga till 2-3 droppar tea tree eterisk olja till en portion schampo. Det har en antiinflammatorisk, antibakteriell, normaliserande effekt och förhindrar även mjäll. Efter regelbunden användning håller håret sig fräscht längre. Efter att ha använt schampo och applicering av balsam bör du skölja håret med kokt vatten, surgjort med äppelcidervinäger eller citron i en hastighet av 2-3 msk. l. vinäger eller juice av 1/2 citron per 1 liter vatten. Denna sköljning har en gynnsam effekt inte bara på fet hårbotten, utan också på allt hår.

Avkok av kardborrerot

Ett bra resultat i kampen för hårets hälsa uppnås genom att använda örtavkok av kardborrerot. Beredning av avkoket:

1 msk. l. häll 1 kopp kokande vatten över kardborrerot;
Placera i ett vattenbad i 20 minuter;
Ta bort buljongen och låt stå kallt;
Späd buljongen med 1 liter kokt varmt vatten och skölj håret efter tvätt.

Infusion av ekbark

Användningen av ekbark ger också bra resultat. För att förbereda en medicinsk infusion, ta:

2 msk. l. ekbark;
1 glas vatten.
Häll vatten över barken och koka i vattenbad i 25-30 minuter.
Gnid in infusionen i hårrötterna två gånger om dagen i två veckor.

Senapsmask

Senapsmasken är populär. Den rengör hårbotten väl, har en värmande effekt och stimulerar hårväxten. Nödvändiga ingredienser:

1 msk. l. torr senap;
50 gr. varmt vatten;
2 tsk. Sahara;
Blanda ingredienserna tills konsistensen av gräddfil, tillsätt lite vatten om det behövs;
Applicera på torr hårbotten. Masken kommer att brinna, så du måste hålla den enligt dina egna känslor. Om du minskar mängden socker (det är socker som gör senap så varm) får masken en mildare effekt. Använd en eller två gånger i veckan. Masken har kontraindikationer - hypertoni. Det bör inte appliceras på inflammerade områden av huden.

Kefir-havre mask

Masker baserade på kefir eller surmjölk och havregryn är populära. Det är bättre att välja hemgjorda mejeriprodukter.

Blanda 6 matskedar kefir (yoghurt, sur mjölk) med 2 matskedar havregryn;
Applicera blandningen på hårrötterna;
Täck håret med film och en handduk och låt stå i 1-1,5 timmar;
Skölj håret under rinnande vatten och tvätta med schampo;
För att ta bort lukten av kefir, skölj håret med surgjort vatten.

Vackert hår och en frisk hårbotten kräver hårt arbete och självdisciplin. Därför bör du ha tålamod, beväpna dig med information, och ett positivt resultat kommer inte att låta dig vänta!