Hogyan lehet megszabadulni a zsíros fejbőrtől

Reggel megmostad a hajad, és pár óra múlva a tincsek piszkosnak és ápolatlannak tűnnek - rettentő kellemetlen, igaz? A zsíros fejbőrrel rendelkezők jól ismerik ezt a problémát. Találjuk ki, hogyan lehet összeegyeztetni a zsíros gyökereket és a száraz hajvégeket.

1. A zsíros fejbőr okai
2. A zsíros fejbőr ápolásának szabályai
3. Speciális tudás: hajtisztítás zsíros fejbőrre
4. Tippek minden napra
5. Szakszerű segítség

A zsíros fejbőr okai

„A fejbőr természetesen zsíros lehet” – mondja Elena Eliseeva, a Vichy orvosszakértője. - Valószínűleg az ilyen embereknek is zsíros az arcbőrük. Ebben az esetben a megnövekedett zsírtartalom oka általában a faggyúmirigyek érzékenysége az androgénekre, nevezetesen a dehidrotesztoszteronra, amely genetikailag öröklődik.

A zsíros fejbőr egyik oka az öröklődés © iStock

Táplálkozási hibák

A megnövekedett fejzsírt gyakran a „speciális” étrend okozza, amely gazdag zsíros és sült ételekben, fűszeres ételekben, alkoholban és cukorban.

Rossz napi ellátás

Túl gyakori mosás, vagy éppen ellenkezőleg, a fejbőr hámlasztóinak ritka használata, helytelenül kiválasztott sampon - mindez arra készteti a faggyúmirigyeket, hogy több faggyút választanak ki.

Hőformázó eszközök rendszeres használata

Hajszárító, hajsütővas és hajvasaló nélkül nehéz elképzelni egy modern lány szépségarzenálját. De a túl forró levegőáramlás és a hajformázó eszközök magas hőmérséklete nem fejti ki a legjobb hatást a fejbőrre.

Nem megfelelő mosási technika

Sajnos a legtöbb ember a teljes hosszában dörzsöli a haját, amikor először is alaposan meg kell tisztítani a fejbőrt.

A zsíros haj ápolása a legnehezebb © iStock

A zsíros fejbőr ápolásának szabályai

A legnehezebben ápolt haj az, amely hajlamos a zsírosodásra. „Elég egyszerű megérteni, hogy ilyen hajtípussal rendelkezik-e” – mondja Alla Mimikina, a L'Oréal Paris márkaszakértője. És felsorolja a főbb jellemzőit.

Naponta felmerül a hajmosás szükségessége. Mosás után a szálak tisztának tűnnek, estére azonban zsírosodnak a gyökerüknél.

A hajvégek nem töredeznek.

A szálak gyakorlatilag nem elektromosak (vagy nagyon ritkán).

A haj könnyen formázható, azonban a frizura gyorsan veszít volumenéből.

Lehetetlen egyszer s mindenkorra meghatározni a fejbőr típusát. Állapota folyamatosan változik, mert befolyásolja a hormonszint, a belső szervek (máj, hasnyálmirigy) munkája, a környezeti viszonyok, az életmód.

Mosáskor először a fejbőrt kell tisztítani, nem a hajat © iStock

Speciális tudás: hajtisztítás zsíros fejbőrre

Mivel a zsíros haj gyorsan elveszíti friss megjelenését, jobb naponta mosni. Időnként érdemes samponokat használni a mélytisztításhoz és a „volumen növeléséhez” feliratú samponokat. Mindkét termékkategória tartalmaz aktív tisztító összetevőket, amelyek kiszárítják a hajat, ezért hetente legfeljebb egyszer használja őket.

Napi ápoláshoz keressen a következő összetevőket tartalmazó samponokat:

ribizlilevél, csalán, kamilla, nyírfa, csikós lábszár, zsurló, zsálya, fűzfa kéreg kivonatai;

A zsíros bőr a bőrszövet állapotát jelenti a faggyúmirigyek túlzott munkája miatt. Az utóbbiak faggyút termelnek - természetes síkosító. Normális esetben védi a bőrt a nedvességvesztéstől és a rugalmasságvesztéstől, sőt természetes fertőtlenítőként is szolgál, de túltermeléssel megváltozik a kép.

A tünet leírása

Azonnal érdemes megjegyezni: mind a 4 ma megkülönböztetett bőrtípus - zsíros, száraz, normál és kombinált - a norma változata, és nem tekinthető betegségnek. A faggyúmirigyek nem megfelelő működése miatt azonban zsíros és száraz bőr is kialakul, és éppen a megfelelő ápolás hiánya vezethet a betegségek megjelenéséhez.

A zsíros hajra szánt samponokról itt olvashat bővebben.

A zsíros bőr általában érdes, a felesleges faggyú miatt gyorsan csillogni kezd, és gyorsabban halmozódik fel a szennyeződés. Ez a folyamat nemcsak magát a bőrt érinti, hanem a hajat is. A fejbőrben a faggyúmirigyek közvetlenül szomszédosak a szőrtüszőkkel. „Feladataik” közé tartozik az is, hogy elegendő zsírt válasszanak ki nemcsak a bőr, hanem a haj kenéséhez is. A faggyú itt is védelmet jelent: megakadályozza a nedvességveszteséget, a mechanikai sérüléseket, és véd az ultraibolya sugárzástól. Emellett tisztító funkciókat is ellát: fokozatosan megszabadítja a bőrt és a hajat a legyengült szarvsejtektől.

Ha azonban a faggyúmirigyek túlzottan működnek, túl sok anyag termelődik. Ez ahhoz a tényhez vezet, hogy a kenőanyag kivezető mechanizmusa nem tud megbirkózni. A zsír eltömíti a csatornát, ami azonnal megzavarja a normál mikrokeringést, és természetesen rossz hatással van a szőrtüszők működésére.

A természetes kenőanyag általában antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik, és védi a bőrt és a hajat a különféle gombáktól és baktériumoktól. De felhalmozódva a faggyú elveszti ezt a csodálatos tulajdonságát, és kiváló táptalajává válik a baktériumok számára.

Ennek eredményeként a faggyúcsatornák nemcsak eltömődnek, hanem be is gyulladnak. És ez lesz az oka a zsíros bőrben és hajban rejlő betegségeknek.

A zsíros haj fő jelei a következők:

1. a haj nem marad fényes és tiszta mosás után legfeljebb egy napig. Már másnap jellegzetes zsíros fény jelenik meg;
2. a haj gyökerei legfeljebb 15 órán keresztül tiszták maradnak;
3. a végek nem hasadnak;
4. a hajszárítóval történő formázás nincs hatással a hajra, de nem is segít: nagyon nehéz elrendezni a zsíros tincseket a hajában, mivel nem tartják meg a formájukat;
5. a fejbőr bőre gyakran viszket;
6. gyakran megfigyelhető korpásodás - nagy szürke pikkelyek;
7. hajlamos a bőr gyulladására és irritációjára.

A helyzetet tovább rontja, hogy a faggyúmirigyek túlzott munkája semmiképpen sem zárja ki a bőr kiszáradását, és ebben az esetben nagyon összetett kombinációt kapunk - dehidratált, de zsíros bőr nem engedi be a nedvességet, ill. nedvességmegtartó anyagok kívülről.

Lehetséges betegségek

A zsíros fejbőr tipikus problémája a seborrhea. A betegségnek 3 típusa van. Ezek közül 1 a mirigyek elégtelen működése, 2 másik pedig túlzott működése miatt alakul ki.

1. Olajos seborrhea - túlzott hámlás figyelhető meg, a kanos részecskék túl gyorsan és túl nagy mennyiségben leválnak, és észrevehetővé válnak. Ebben az esetben a faggyú túlzott mennyiségben választódik ki, de a csatornák nincsenek teljesen eltömődve a pikkelyekkel, és a faggyú sűrű, fehéres anyagot képez - folyékony korpásodást. Egyedi pikkelyek jelen lehetnek a hajon, de általában a faggyú jól megtartja azokat.

A folyékony seborrhea kisebb mértékben gyulladáshoz vezet, de a szálak gyors eltömődését és viszketést biztosít, néha nagyon súlyos. A gyakoribb hajmosási kísérletek, hogy megszabaduljanak tőle, kiszáradáshoz vezetnek, de gyakorlatilag nem befolyásolják a faggyúmirigyek működését, sőt serkentik őket. Külön megkülönböztetik a száraz seborrheát.

1. Vastag olajos seborrhea – ebben az esetben a korpásodás nagy, jól látható konglomerátumokat képez, amelyek a fejbőrön és a hajon egyaránt megmaradnak. A faggyú vastagabban választódik ki, ami elzárja a csatornákat, és gyorsan elveszíti antiszeptikus tulajdonságait. A csatornák elzáródása és a vér mikrocirkulációjának zavarai hátterében a gyulladás több, mint lehetséges.

Ráadásul az antiszeptikus tulajdonságait elvesztett síkosító már nem védi meg a bőrt a baktériumoktól és gombáktól. Ennek eredményeként egy másodlagos fertőzés vagy gomba könnyen csatlakozik az elsődleges gyulladáshoz. A seborrhea vastag formájával a viszketés és a faggyúszálak okozzák a legkisebb bajt. A gyulladások könnyen gennyes kéreggé alakulnak, majd hosszú ideig gyógyulnak, mivel nem védettek a baktériumoktól. Hegesedés alakulhat ki. Természetesen a haj növekedése nagymértékben lelassul, és hajlamos a korai hajhullásra.

A vastag, olajos seborrhea gomba hozzáadásával meglehetősen összetett betegség, és nem igényel gondozást, hanem speciális kezelést.

1. Seborrheás ekcéma – maga a seborrhea hátterében alakul ki. Nagy, zsíros, pelyhes foltok megjelenése jellemzi. Színe sárgásbarna kis papulákkal. A képződmények erős viszketést okoznak, és karcoláskor ichor szabadul fel, a bőr begyullad és savós kéregeket képez.
2. Demodikózis – a zsíros fejbőrrel kapcsolatos másik gyakori állapot. A haj bőrének ezt a károsodását egy mikroszkopikus atka szaporodása és tevékenysége okozza. Az atkák a faggyúmirigy és a szőrtüsző csatornáiban élnek, de csak a mirigyek túlzott munkájának hátterében válnak aktívvá és szaporodnak. A demodikózis különféle kiütések formájában nyilvánul meg, amelyek ellen a hagyományos akne vagy korpásodás elleni szerek tehetetlenek. A zsíros arcbőrűeknél a szemhéjak demodikózisa alakulhat ki.
3. Alopecia – nem androgén típusú. A hajnövekedés elnyomásával kapcsolatos. Ebben az esetben a szőrtüszők nem halnak el, de maga a haj gyengén nő, korán kihullik, és a tüsző nyugalmi szakasza nagyon hosszúnak bizonyul. Ennek eredményeként a haj elvékonyodik a kopasz és kopasz foltok megjelenéséig.

Kezelési módszerek

A zsíros fejbőrre javasolt eljárások legtöbbször nem terápiás jellegűek, hanem az esetleges betegségek megelőzését célozzák. De emellett nem szabad figyelmen kívül hagyni pusztán esztétikai hatásukat: a zsíros fény és a korpásodás eltűnik, a viszketés csökken. a fürtök kezelhetőbbé és puhábbá válnak.

A haj, vagy inkább a fejbőr bőre kezelést igényel olyan esetekben, amikor betegségek vannak.

Gyógyszerek

A gyógyszereket vastag, zsíros seborrhea, demodikózis és más betegségek, valamint gombák vagy másodlagos fertőzések esetén alkalmazzák. Terápiás kúra szükséges olyan esetekben is, amikor a faggyúmirigyek aktív munkáját valamilyen elsődleges betegség okozza: gyomor-bélrendszeri problémák, hormonális egyensúlyhiány, stressz.

1. A belek, a máj vagy a gyomor működésében fellépő zavarok esetén festális vagy pankreatint írnak elő. Ha a seborrhea oka idegsokk, akkor számos nyugtatót írnak fel: sedavit, például novopassit. Fertőző elváltozások esetén kortikoszteroid gyógyszerek is alkalmazhatók.

Ez nem zárja ki a bőr zsír- és vízháztartásának helyreállításához szükséges külső termékek használatát. Ide tartoznak a speciális kenőcsök, gyógysamponok, maszkok stb.

A seborrhea és seborrhoeás dermatitis kezelésére szolgáló gyógyszertári samponok és kenőcsök abban különböznek a közönségesektől, hogy olyan hatóanyagot tartalmaznak, amely elnyomja a gombák elszaporodását és elpusztítja azokat. A sampon ellátja a fő funkciókat: vagyis megtisztítja a szálakat a szennyeződéstől és a felesleges zsírtól.

Itt olvashat a korpásodás elleni samponokról is.

Nem használhat állandóan gyógysamponokat. Ezt a készítményt tanfolyamokon használják a betegség súlyosságától függően.

1. Sampon ketokonazollal vagy eritromicinnel - Sebazol, Nizoral. Ezek az anyagok elpusztítják a gombát és helyreállítják a bőr normál pH-értékét, hogy megakadályozzák a betegség visszaesését. Ezenkívül a készítmények általános fertőtlenítő hatást biztosítanak, megakadályozzák a másodlagos fertőzések előfordulását és elnyomják a faggyúmirigyek aktivitását.

Olvassa el részletesebben a Sebazol sampon használatára vonatkozó utasításokat ebben az anyagban.

Hetente legalább háromszor használjon gyógysampont. Ezek után tilos balzsamokat és kondicionálókat használni. A kezelés során nem tanácsos hajformázó termékeket használni.

A betegség előrehaladott formáiban speciális kenőcsöket és oldatokat használnak. A hatóanyagok koncentrációja bennük magasabb.

1. Ketokonazol – megszünteti a gombákat, streptococcusokat, staphylococcusokat. A ketokonazol koncentrációja itt sokkal magasabb, mint a samponoké, így a hatás sokkal gyorsabban jelentkezik. Ugyanakkor nagy az irritáció veszélye.

A kenőcsök kezelésének időtartama legfeljebb 4 hét. A kenőcsöt az érintett területekre naponta 2-3 alkalommal alkalmazzák.

1. Kén-szalicil kenőcs - a kén általános parazita- és gombaellenes hatású, a szalicilsav pedig elnyomja a faggyúmirigyek munkáját, ezáltal megfosztja a gombát a kedvező környezettől.
2. Kén-kátrány kenőcs - általában a ként és a kátrány kevésbé hatékony, mint az antimikotikumok, de soha nem okoznak komplikációkat.

A kenőcsöket naponta 2-3 alkalommal alkalmazzák a sérült területre. Ha lehetséges, fokozza a gyógyszer hatását okkluzív kötszer alkalmazásával.

Ez a gondozási és kezelési forma seborrhea elleni maszkként nem használatos.

Hagyományos módszerek

Ha önmagában nincs betegség, akkor a zsíros fejbőrt és a hajat népi gyógymódokkal ápolja. Feladatuk a faggyúmirigyek aktivitásának csökkentése, a hámlás javítása a korpásodás és a felesleges zsír eltávolítása érdekében. Egy házi patika ezt elég jól kezeli.

1. A kátrányszappan több mint megfizethető termék, számos előnnyel. A nyírkátrány, és ez az, amit a kozmetikai termékek tartalmaznak, számos bőrbetegségre használják, mivel nagyon jó fertőtlenítő és antibakteriális hatása van. A kátrány enyhén szárítja és fertőtleníti a bőrt, megelőzve a gyulladást vagy a másodlagos fertőzést.

Illetve olajos seborrhea esetén kátrányos sampon használata javasolt, ami a linkben van leírva.

Nem használhat kátrányszappant hosszú ideig. Amíg az akut megnyilvánulások eltűnnek - bőséges korpásodás, plakkok, hajmosás minden nap vagy minden második nap. Amint az állapot javul, az eljárások száma 3-ra, majd heti 2-re csökken. Általában egy hónapos tanfolyam elegendő.

1. A bojtorjánolajat enyhe seborrhoea esetén használják. Természetesen nem tud megbirkózni sem a gombákkal, sem a faggyúmirigyek tevékenységével, de sikeresen enyhíti a viszketést, megnyugtatja a bőrt és lehetővé teszi a legfájdalmasabb kéreg eltávolítását. A ricinusolaj ugyanúgy működik.
2. Nemcsak a bojtorjánolaj hatásos, hanem a bojtorján gyökér főzete is. Ehhez 2 evőkanál forgácsot hagyjunk 15 percig 1 pohár vízben, majd kihűlés után dörzsöljük bele a levest a bőrbe.

A zsíros seborrhea vagy dermatitis megjelenésének megelőzése érdekében érdemes megelőző intézkedéseket tenni. Ezek közül a legsikeresebb megoldás a maszkok zsíros hajra. Legtöbbjük könnyen elkészíthető otthon.

1. Maszkok fermentált tejtermékekkel - kefir, fermentált sült tej, matsoni, savanyú tej. Bármilyen fermentált tejtermék sikeresen oldja és eltávolítja a zsírt, és a bőr pH-értékének megváltoztatásával elnyomja a faggyúmirigyek működését, ezt a maszkot körülbelül 30 percig tartjuk rajta.
2. 1 evőkanál csalán és zúzott fokhagymagerezd kombinációját 150 ml forralt vízben infundáljuk, és a szálak gyökerére kenjük. Hagyja hatni 30 percig, mossa le samponnal, különben a szag megmarad.
3. Hagymalé és vodka egyenlő arányú keveréke hatékonyan távolítja el a korpásodást. A fejbőrbe dörzsöljük, fél órát hagyjuk, és samponnal lemossuk ugyanezen okokból - különben nem lehet megszabadulni a hagyma szagától.
4. Nagyon hatékony gyógymód az agyagból és hennából készült maszk. 20 g színtelen hennát fél órán át forró vízzel öntünk, majd 10 g agyaggal és 6 csepp aromás olajjal - bergamotttal, levendulával ízlés szerint összekeverjük. Hagyja a maszkot körülbelül egy órán át, majd mossa le vízzel.

A népi jogorvoslatok alkalmasak a zsíros haj ápolására. De ha gombás betegség jelenik meg, akkor gyógyszeres samponokat kell használnia.

A gombaellenes sampon otthon is elkészíthető. Fő hatóanyaga a tansy - alkaloidokat és szódát tartalmaz. 1 evőkanál tansy virágot forrásban lévő vízzel öntünk, és vízfürdőben 30-40 percig forraljuk. Ezután a leszűrt oldatot összekeverjük 1 evőkanál szódával és eukaliptusz- és teafaolajjal - 3 cseppenként. A kapott készítményt összekeverjük 4 evőkanál baba- vagy bármilyen más hipoallergén samponnal, és hajmosásra használjuk.

Hardveres kozmetológia

Speciális kozmetikai eljárásokkal megbirkózhat a seborrhea tüneteivel, megelőzheti annak előfordulását, sőt a bőr és a haj zsírosodását is normál szintre csökkentheti. Javasoljuk, hogy a bőrgyógyászral és a trichológussal folytatott konzultációt követően vegye igénybe őket, mivel a hardveres módszereknek megvannak a korlátai.

1. Darsonvalizáció – a fejbőrt nagyfrekvenciás impulzusok érik. Ezzel egyidejűleg javul a mikrokeringés, normalizálódik a sav-bázis egyensúly és csökken a faggyúmirigyek aktivitása. Ez kiküszöböli azokat a tényezőket, amelyek a bőr magas zsírosságát okozzák.
2. Ózonterápia – nem annyira a zsíros haj leküzdésére, hanem a következmények kiküszöbölésére irányul. Lényege abban rejlik, hogy fecskendővel ózon-oxigén készítményeket fecskendeznek a fejbőr alá. Ugyanakkor a szőrtüszők több oxigént kapnak, és ennek megfelelően aktívabbá válnak.
3. Mezoterápia – vonatkozik az injekciós módszerekre is. Az esszenciális vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazó készítményt a bőr alá fecskendezik, így biztosítva a szőrtüszők normális táplálkozását és a gyors hajnövekedést. A savasság és a zsíregyensúly normalizálása ebben az esetben egyfajta bónuszként működik.
4. Plazmolifting – a páciens saját plazmáját, beleértve a nagyszámú vérlemezkét, mélyen a dermisbe fecskendezik. Kísérletileg bebizonyosodott, hogy ennek az anyagnak a sokkdózisai rendkívüli mértékben serkentik a szőrtüszők működését. Ezt a módszert seborrhea és alopecia kezelésére használják.

Videó

következtetéseket

Számos módszer létezik a zsíros fejbőr és a faggyúmirigyek túlzott aktivitása által okozott betegségek leküzdésére. Súlyos seborrhea vagy dermatitis esetén gyógyszereket használnak, az otthoni jogorvoslatok és a hardveres eljárások hatékonyak a bőr és a haj ápolásában.

Olvassa el a száraz fejbőrről is ezen a címen.

A zsíros fejbőr sok gondot és kényelmetlenséget okoz nőknek és férfiaknak egyaránt. Szerencsére ez a probléma az ápolószereknek, a helyes életmódnak és a népi módszereknek köszönhetően sikeresen megoldható.

A szép frizura és az egészséges megjelenésű haj a sikeres ember megjelenésének szerves része. De nem mindenki büszkélkedhet gyönyörű hajjal. A zsíros fejbőrűeknek nehéz dolguk van: hajuk zsírosodik, ápolatlannak tűnik, zsíros szeborrhoeától és korpásodástól szenved. Minden nap meg kell mosni a zsíros hajat. Néha estére a fej ápolatlannak tűnik, a bőr viszketése és hámlása zavarja. Ha nem reagál időben, az állapot krónikus seborrhoeává alakulhat, amelyet nehéz kezelni.

A túlzott faggyútermelés a faggyúmirigyek fokozott aktivitásával jár. A fejbőr zsíros szeborrheája, a korpásodás és a haj fokozott zsírosodása átterjedhet az arcra és a test más területeire. Ez az állapot serdülőkorban fordul elő a pubertás folyamata miatt, de felnőttkorig is fennmaradhat. Ezután a problémát átfogóan kell megoldani, amely kívülről és belülről is érinti a bőrt. A fejbőr állapotának objektív felméréséhez jobb, ha segítséget kér egy trichológustól.

Ha a probléma mértéke kicsi, akkor megpróbálhatja egyedül megbirkózni. A fő feladat annak megállapítása, hogy miért merült fel a zsíros haj probléma. Ha ez a belső szervek betegségeinek következménye, akkor a betegség kezelése után a bőrre és a hajra gyakorolt ​​​​hatások maguktól elmúlnak.

A fejbőr egészségét számos tényező befolyásolja; íme a seborrhea és a zsíros fejbőr gyakori okai:

helytelen táplálkozás, alkoholfogyasztás, dohányzás;
Hormonális egyensúlyhiány;
Károsodott anyagcsere;
A hajformázó termékek, hajszárító, hajvasaló visszaélése;
Nem megfelelő hajápoló kozmetikumok.

A zsíros fejbőr ápolásának alapvető szabályai

Az egészséges hajért folytatott küzdelem fő feladata a sampon helyes kiválasztása. Sokan azt gondolják, hogy a tisztításhoz habzó samponra van szükség, amely kiszárítja a fejbőrt és tisztaságérzetet ad. De ez tévhit: az ilyen samponok lauril-szulfátokat és szilikonokat tartalmaznak, amelyek súlyosbítják a zsíros haj problémáját. Kiszárítják a fejbőrt, ami még több faggyútermelést serkent.

Ha a pénzeszközök megengedik, akkor érdemes természetes összetételű bio sampont vásárolni zsíros fejbőrre. Jobb, ha speciális termékeket vásárol a seborrhea és a fokozott zsíros fejbőr kezelésére a gyógyszertárban.
Ha naponta mosol hajat, akkor ajánlatos a sampont csak a gyökerekre kenni, és ne habosítsa az egész hajat, mivel a napi mosás kiszárítja és károsítja a haj szerkezetét, ami további problémákhoz vezet.
A hajápoló termékeket, például a maszkokat és balzsamokat gondosan és az Ön igényei szerint kell kiválasztani. Sok közülük zsíros és olajos, ezért a gyökerektől legalább 5 cm távolságra kell alkalmazni.
Mosás közben a víz hőmérséklete nem lehet magasabb, mint 36-38°C. Mosás után jobb megszárítani a haját, és hajszárító, hajsütővas vagy vasaló nélkül formázni. Ha ez a probléma előfordul, jobb elkerülni a hajformázó termékek használatát. Lakkok és habok helyett speciális, természetes alapú spray-ket használhat (jobb, ha nem tartalmaz olajat).
A szakemberek azt javasolják, hogy hetente legfeljebb 1-2 alkalommal „szoktassuk” a hajat a mosáshoz, akkor a faggyúmirigyek szekréciója magától csökken. Ez a legolcsóbb módszer, de messze nem a leggyorsabb: több hónapba telik a faggyúmirigyek működésének normalizálása, és ez idő alatt olajos fejjel kell járnod. Ebben az esetben a száraz sampon nélkülözhetetlenné válik. Ez az új termék nemrég jelent meg a piacon. Ez a sampon a liszthez hasonló állagú. Vigyük fel a száraz fejbőrre a váladékok mentén, finoman dörzsöljük be, hogy a sampon felszívja a faggyút, majd vastag fésűvel fésüljük ki.

Táplálkozási korrekció

A táplálkozás fontos szerepet játszik a bőr, a haj és a test állapotában is. A megfelelő és kiegyensúlyozott étrend mindenképpen pozitív hatással lesz a megjelenésedre és a közérzetedre, így az eredmény eléréséhez örökre változtatni kell az ízlelési szokásokon.

A táplálkozás alapja legyen:

Friss zöldségek és gyümölcsök;
Baromfihús;
Tengeri halak;
Tojás;
Tejtermékek;
Zabkása;
Szárított gyümölcsök és diófélék.

Ezek közé tartozik: máj, tojás, hajdina és zabpehely, teljes kiőrlésű kenyér. A tavaszi vitaminhiány időszakában vitaminkomplexek alkalmazása szükséges.

Feltétlenül korlátozza:

Édességek és csokoládé;
Fehér lisztből készült pékáruk;
Kávé és szénsavas italok;
Fűszeres és füstölt ételek;
Zsíros hús;
Erős alkoholos italok.

Ügyeljen arra, hogy kövesse a megfelelő ivási rendszert. Naponta legalább 1,5-2 liter tiszta vizet kell inni. Cserélje ki az erős teát és kávét gyógyteákkal és friss gyümölcsökből és zöldségekből készült friss gyümölcslevekkel.

A hormonszint korrekciója

A bőrproblémák anyagcserezavarokkal és hormonális egyensúlyhiánnyal járnak. A nőknek problémái lehetnek a petefészkekkel vagy a mellékvesékkel. Ebben az esetben időpontot kell kérnie egy nőgyógyászhoz és endokrinológushoz, hogy elvégezze a szükséges vizsgálatokat.

A kezelésre vonatkozó ajánlásokat csak orvos adhatja meg. Talán a hormonszint korrekciója után a zsíros haj problémája magától elmúlik.

Hagyományos módszerek a fejbőr seborrheája elleni küzdelemben

Hajmosáskor 2-3 csepp teafa illóolajat kell adni egy adag samponhoz. Gyulladáscsökkentő, antibakteriális, normalizáló hatású, és megelőzi a korpásodást is. Rendszeres használat után a haj tovább friss marad. Sampon használata és kondicionáló alkalmazása után öblítse le a haját forralt vízzel, amelyet 2-3 evőkanál almaecettel vagy citrommal savanyítanak. l. ecet vagy 1/2 citrom leve 1 liter vízhez. Ez az öblítő nemcsak a zsíros fejbőrre, hanem minden hajra is jótékony hatással van.

Bojtorján gyökér főzet

A haj egészségéért folytatott küzdelemben jó eredmény érhető el a bojtorjángyökér gyógynövényes főzeteinek használatával. A főzet elkészítése:

1 evőkanál. l. öntsünk 1 csésze forrásban lévő vizet a bojtorján gyökérre;
20 percig vízfürdőbe helyezzük;
Távolítsa el a húslevest, és hagyja kihűlni;
Hígítsuk fel a húslevest 1 liter forralt meleg vízzel, és mosás után öblítsük le a hajat.

Tölgyfa kéreg infúzió

A tölgy kéreg használata is jó eredményeket ad. A gyógyászati ​​infúzió elkészítéséhez vegye be:

2 evőkanál. l. tölgy kéreg;
1 pohár vizet.
Öntsük fel vízzel a kérget, és főzzük vízfürdőben 25-30 percig.
Dörzsölje az infúziót a hajgyökerekbe naponta kétszer két héten keresztül.

Mustár maszk

Népszerű a mustármaszk. Jól tisztítja a fejbőrt, melegítő hatású, serkenti a hajnövekedést. Szükséges összetevők:

1 evőkanál. l. száraz mustár;
50 gr. forró víz;
2 tk. Szahara;
Keverjük össze az összetevőket, amíg tejföl állagú nem lesz, ha szükséges, adjunk hozzá egy kevés vizet;
Vigye fel száraz fejbőrre. A maszk megég, ezért saját érzései szerint kell tartania. Ha csökkenti a cukor mennyiségét (ez a cukor teszi olyan forróvá a mustárt), a maszk enyhébb hatású lesz. Használja hetente egyszer vagy kétszer. A maszknak ellenjavallata van - magas vérnyomás. Nem szabad a bőr gyulladt területeire alkalmazni.

Kefir-zab maszk

Népszerűek a kefir vagy savanyú tej és zabpehely alapú maszkok. Jobb, ha házi készítésű tejtermékeket választunk.

Keverjünk össze 6 evőkanál kefirt (joghurt, savanyú tej) 2 evőkanál zabpehellyel;
Vigye fel a keveréket a haj gyökereire;
Fedje le a hajat fóliával és egy törülközővel, és hagyja 1-1,5 órán át;
Öblítse le a haját folyó víz alatt, és mossa le samponnal;
A kefir szagának eltávolításához öblítse le a haját savanyított vízzel.

A szép haj és az egészséges fejbőr kemény munkát és önfegyelmet igényel. Ezért légy türelmes, vértezze fel magát információkkal, és a pozitív eredmény nem fogja várakozni!