Le massage chinois peut à juste titre être considéré comme l'un des types de massage les plus anciens. L'unité de l'homme et de la nature est la loi fondamentale sur laquelle repose le massage.
L’objectif principal de ce soin est de restaurer l’énergie Qi et d’apporter l’harmonie au corps. Un véritable maître dans son métier non seulement exécutera les techniques, mais aussi, grâce à ses efforts, dirigera l'énergie Chi à travers les canaux énergétiques nécessaires du corps. Chaque personne reçoit individuellement une certaine partie de l'énergie. Un maître du massage chinois redistribuera l’énergie de manière à équilibrer l’équilibre du yin et du yang, ce qui augmentera considérablement les capacités d’une personne.
Vitalité et harmonie intérieure retrouvées
Aujourd'hui, des spécialistes de nombreux pays étudient attentivement l'orientation des techniques de massage chinois. Cette forme d’art ancienne est devenue l’un des types de massage les plus appréciés de toute l’humanité.
La différence entre le massage chinois et le massage occidental
En règle générale, les massages de base stimulent la circulation sanguine et soulagent les tensions musculaires. Cela se produit grâce à des techniques de base qui affectent les tissus mous. Dans ce concept, tous les types et variétés de procédures sont identiques, avec une légère différence dans l'effet physique sur le corps.
Quant à la technique chinoise, l’effet ne repose pas uniquement sur le courant d’énergie. Le déséquilibre et le blocage qui se produisent dans le flux sont considérés comme la racine de toutes les maladies du corps. Sur cette base, la technique chinoise vise non seulement à détendre le corps et à soulager les tensions musculaires, mais aussi à extraire la racine de toutes les maladies. À cette fin, un large éventail de techniques de massage sont utilisées en combinaison bénéfique avec les étirements et le massage des méridiens.
Tout d'abord, le massothérapeute doit découvrir dans quelle partie du corps le déséquilibre s'est formé, quels organes sont touchés par la maladie. Il existe un grand nombre de méthodes de diagnostic : des questions, des examens, à la prise du pouls, et tout dans ce sens.
Sur cette base, le massothérapeute réalise diverses formes : du massage des tissus profonds aux légers tapotements et tapotements. Tous les mouvements sont distribués : certains appartiennent au yin (ont un puissant effet nettoyant), d'autres appartiennent au yang (ont un effet tonique).
Effet de massage chinois
Le résultat qui peut être obtenu :
- Amélioration significative de la circulation sanguine et lymphatique ;
- Relaxation profonde des tendons et des muscles ;
- Éliminer les déchets et les toxines du corps ;
- Restauration de l'énergie vitale Qi ;
- Soulager les tensions dans les organes internes ;
Le massage n’atteindra son apogée que s’il est réalisé par une personne saine, équilibrée, détachée de tout problème. Les mauvaises habitudes et l’attitude négative d’un massothérapeute ne lui permettront jamais d’atteindre les résultats en question.
Aromathérapie
On pense que l'utilisation d'huiles essentielles dans les procédures aide à mieux accepter les avantages apportés par la procédure. L'aromathérapie associée au massage est une arme très puissante. Regardons quelques exemples :
Huile essentielle | Énergie | Élément principal | Action |
Bergamote | Frais et sec | Arbre | Calme et harmonise les courants hépatiques |
Genévrier | Chaud et sec | L'eau et le métal | Stimule l'énergie yang |
Marjolaine | Un peu chaud et sec | Terre et feu | Favorise les courants, calme le cœur, tonifie le yang de la rate, élimine l'excès d'humidité |
Palmarosa | Frais et humide | Feu | Soulage la chaleur et améliore le yin |
Il existe un lien indissociable entre l’âme et le corps. Par conséquent, les expériences émotionnelles peuvent conduire à un déséquilibre interne. Si l'on prend comme exemple l'élément métal, le chagrin et la tristesse qui y sont associés peuvent conduire à un affaiblissement de l'énergie du courant pulmonaire. Cela peut entraîner des problèmes respiratoires. L’état interne en souffrira également : la personne se sentira seule et aliénée. Dans ce cas, la procédure de massage chinois en combinaison avec des huiles essentielles renforcera non seulement le système immunitaire, mais soulagera également une personne des soucis internes.
L'utilisation d'huiles essentielles est un excellent complément au massage chinois.
Massage chinois avec des cuillères
Pour réaliser un massage chinois du visage avec des cuillères, vous devez connaître certaines choses.
- Il est préférable de masser avec des cuillères le matin, lorsque la peau est la plus prête à recevoir le traitement ;
- Le massage doit être effectué sur une peau propre.
La technique consiste à appliquer alternativement des cuillères et à réaliser des techniques de massage de base avec des cuillères. Dans ce cas, les cuillères sont humidifiées alternativement dans de l'eau froide et chaude. Ensuite, ils sont lubrifiés avec de la crème et vous pouvez procéder aux techniques.
Tous les mouvements sont effectués le long des lignes de massage, ainsi que par mouvements circulaires. Assurez-vous qu’il n’y a pas d’inflammation ou de rougeur sur la peau. Ce n'est que dans ce cas que vous pourrez passer aux techniques.
La peau du visage deviendra élastique et fraîche
acupression chinoise
L'acupression chinoise est connue depuis l'Antiquité. Elle a été officiellement reconnue comme médecine populaire au XVIIIe siècle. Ce type de massage peut être réalisé soit avec l'aide d'un spécialiste, soit à domicile.
En influençant les points, vous pouvez remédier à de nombreux problèmes
La base de tout le massage est l'impact des doigts sur certains points actifs. Comme on le sait déjà, chaque point est continuellement connecté au système nerveux, qui, à son tour, affecte les organes internes. Grâce à cette connexion, l'effet du massage se produit.
Le résultat qui peut être obtenu avec cette thérapie est une augmentation du flux sanguin et un soulagement de la douleur. Cela conduit à une résistance accrue du corps à diverses maladies. L'acupression peut être utilisée aussi bien pour les enfants que pour les adultes, en modifiant uniquement l'intensité de l'effet. Il est utilisé contre le stress, le traitement de l’obésité, des maux de tête, de la bronchite, de l’arthrite, des ulcères d’estomac et de nombreuses autres maladies.
Méthodes pour influencer le corps
- Pétrissage
Le point souhaité est déterminé, puis avec la pulpe du pouce ils commencent à faire des mouvements circulaires au centre du point.
- Pression
Une des principales techniques. Vous devriez commencer par des pressions plus légères, en augmentant l’intensité au fil du temps. Si le patient ressent de la douleur, il est préférable d'arrêter la procédure.
- Caressant
Cette technique est réalisée à l'aide de deux pouces. Les caresses sont effectuées dans deux directions avec une force égale. Une personne ressent de la chaleur au point massé.
- Trituration
Utilisé dans de nombreux types de massage. Sous cette forme, le frottement s'effectue avec le dos de la main ou avec la pulpe des doigts. Cette technique peut soulager les frissons et les engourdissements.
- poignarder
Un nom assez effrayant. La poussée s'effectue soit avec le pouce, soit avec une combinaison de l'index, du pouce et du majeur. La réception s'effectue lentement et avec précaution.
- Vibration
La technique de vibration est appliquée après chaque technique de poussée ultérieure. La technique s'effectue avec le pouce ou le majeur.
L’intervention se déroule dans un environnement calme et relaxant.
Massage chinois du visage
Cette technique a un effet très bénéfique sur l’apparence et l’état de la peau. On pense que quelque chose d’inexplicable arrive à l’apparence d’une personne. En appliquant les merveilleux effets du massage sur vous-même, vous pouvez orienter le travail du corps vers l’auto-rajeunissement interne.
Grâce à la procédure, il y a un effet actif non seulement sur les muscles externes du visage, mais également sur les couches plus profondes de la peau, y compris les vaisseaux sanguins. L'effet direct sur les organes internes et les couches profondes de la peau se fait par la manipulation de certains points situés sur le visage. L'impact exercé sur les points actifs réveille, dans une certaine mesure, le corps pour activer des processus profonds d'auto-guérison.
Avec un massage du visage, vous pouvez oublier les rides et la peau terne. On pense qu'une sorte de renouvellement complexe du visage se produit, ayant un effet bénéfique sur l'audition, les nerfs faciaux, l'odorat et la vision.
L'impact exercé sur les points actifs réveille, dans une certaine mesure, le corps pour activer des processus profonds d'auto-guérison.
Algorithme pour réaliser des exercices
Bien entendu, pour profiter pleinement du potentiel de guérison du massage chinois, encore faut-il faire confiance aux mains d’un professionnel. Mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas exécuter vous-même des techniques et des techniques. Après avoir étudié quelques exercices simples, à mon avis, vous pourrez vous immerger dans une atmosphère de beauté et de santé dès les premières minutes de la séance.
Avant de commencer la procédure, la peau de votre visage doit être nettoyée et une huile de massage appliquée. L'huile d'amande fonctionne mieux. Il est recommandé de répéter chaque exercice 8 fois.
- Placez doucement vos paumes sur votre visage, fermez les yeux et effectuez des mouvements circulaires avec vos yeux, puis clignez plusieurs fois des yeux ;
- En utilisant le talon de vos paumes, appuyez légèrement sur vos globes oculaires ;
- Placez vos pouces sur les coins internes de vos yeux et appuyez légèrement ;
- Par de légers effleurages de haut en bas, massez la cloison nasale, puis les ailes du nez ;
- Passons aux joues - tapotez les joues du bout des doigts en alternant l'intensité ;
- À l’aide de votre majeur, massez l’oreillette, du tragus au lobe de l’oreille ;
- Passez vos doigts dans vos cheveux, du front à l'arrière de la tête ;
Massage chinois des pieds
Comme vous le savez, il existe un grand nombre de points biologiquement actifs sur les pieds, qui affectent d'une manière ou d'une autre le fonctionnement des organes internes. En influençant certains points, vous pouvez améliorer la vision, l'audition, les problèmes digestifs, etc. Bien que la zone d’influence soit assez petite, l’effet ne diminue pas. La bonne influence peut apporter des résultats étonnants.
La technique d'acupression est utilisée pour diverses maladies : fatigue corporelle élevée, tension artérielle et maladies des jambes. Tout d'abord, la procédure sera utile aux femmes qui préfèrent porter des chaussures à talons hauts.
Il est recommandé de commencer la procédure en prenant des bains de pieds aux herbes. Cela permettra à vos pieds de bien se réchauffer et de se préparer aux interventions à venir. Si l’intervention est réalisée par un professionnel, elle dure environ une heure. À la maison, vous avez le droit de choisir l’heure et le lieu qui vous conviennent. L'essentiel est que vous vous sentiez à l'aise pendant la procédure.
Pour bien comprendre la technique de réalisation de la procédure, je présente à votre attention une vidéo dans laquelle vous vous familiariserez avec les techniques et techniques de mise en œuvre.
Les techniques de massage chinois ont véritablement des propriétés curatives. Profitez pleinement des dons de l’art ancien.