Kinesisk massage: läkande beröringsteknik

Kinesisk massage kan med rätta anses vara en av de äldsta typerna av massage. Människans och naturens enhet är den grundläggande lag som massagen bygger på.

Huvudmålet med denna behandling är att återställa Qi-energin och föra harmoni till kroppen. En sann mästare i sitt hantverk kommer inte bara att utföra teknikerna, utan också, genom sina ansträngningar, dirigera Chi-energin genom kroppens nödvändiga energikanaler. Varje person får en viss del av energin individuellt. En kinesisk massagemästare kommer att omfördela energi på ett sådant sätt att balansen mellan yin och yang är balanserad, vilket avsevärt kommer att öka en persons förmåga.

Vitalitet och inre harmoni återställs

Idag studerar specialister från många länder noggrant riktningen för kinesiska massagetekniker. Denna uråldriga konstform har blivit en av de mest älskade typerna av massage av hela mänskligheten.

Skillnaden mellan kinesisk massage och västerländsk massage

Som regel stimulerar grundläggande typer av massage blodcirkulationen och lindrar muskelspänningar. Detta sker genom grundläggande tekniker som påverkar mjukvävnad. I detta koncept är alla typer och varianter av proceduren identiska, med en liten skillnad i den fysiska effekten på kroppen.

När det gäller den kinesiska tekniken är effekten inte bara baserad på energiströmmen. Obalansen och blockeringen som uppstår i flödet anses vara roten till alla sjukdomar i kroppen. Baserat på detta syftar den kinesiska tekniken inte bara till att slappna av i kroppen och lindra muskelspänningar, utan också på att utvinna roten till alla sjukdomar. För detta ändamål används ett brett utbud av massagetekniker i en välgörande kombination med stretching och meridianmassage.

Först och främst måste massageterapeuten ta reda på i vilken del av kroppen obalansen har bildats, vilka organ som drabbas av sjukdomen. Det finns ett stort antal diagnostiska metoder: från frågor, undersökning, till att känna pulsen och allt i den här andan.

Utifrån detta utför massageterapeuten olika former: från djupvävnadsmassage till lätt knackning och klappning. Alla rörelser är fördelade: vissa tillhör yin (har en kraftfull renande effekt), andra tillhör yang (har en tonisk effekt).

Kinesisk massageeffekt

Resultatet som kan uppnås:

1. Betydande förbättring av blodcirkulationen och lymfan;
2. Djup avslappning av senor och muskler;
3. Ta bort avfall och gifter från kroppen;
4. Återställande av vital energi Qi;
5. Lindra spänningar i inre organ;

Massagen når sin topp endast om den utförs av en frisk, balanserad person, fristående från alla problem. Dåliga vanor och en negativ attityd hos en massageterapeut kommer aldrig att tillåta honom att uppnå de aktuella resultaten.

Aromaterapi

Man tror att användningen av eteriska oljor i procedurerna hjälper till att bättre acceptera de fördelar som proceduren ger. Aromaterapi i kombination med massage är ett mycket kraftfullt vapen. Låt oss titta på några exempel:

Det finns en oskiljaktig koppling mellan själ och kropp. Därför kan känslomässiga upplevelser leda till inre obalans. Om vi ​​tar elementet metall som exempel kan sorg och sorg i samband med det leda till en försvagning av energin i lungströmmen. Detta kan leda till andningsproblem. Det inre tillståndet kommer också att lida: personen kommer att känna sig ensam och alienerad. I det här fallet kommer den kinesiska massageproceduren i kombination med eteriska oljor inte bara att stärka immunförsvaret, utan också befria en person från inre bekymmer.

Användningen av eteriska oljor är ett utmärkt komplement till kinesisk massage.

Kinesisk massage med skedar

För att utföra en kinesisk ansiktsmassage med skedar behöver du veta några saker.

1. Det är bäst att massera med skedar på morgonen, när huden är som mest redo att ta emot behandling;
2. Massage måste utföras på ren hud.

Tekniken består av att växelvis applicera skedar och utföra grundläggande massagetekniker med skedar. I det här fallet vätas skedarna växelvis i kallt och varmt vatten. Efteråt smörjs de in med kräm och man kan gå vidare till teknikerna.

Alla rörelser utförs längs massagelinjer, såväl som i cirkulära rörelser. Se till att det inte finns någon inflammation eller rodnad på huden. Endast i det här fallet kan du gå vidare till tekniker.

Ansiktshuden blir elastisk och fräsch

Kinesisk akupressur

Kinesisk akupressur har varit känd sedan urminnes tider. Den fick officiellt erkännande som folkmedicin på 1700-talet. Denna typ av massage kan utföras antingen med hjälp av en specialist eller hemma.

Genom att påverka punkterna kan du bota många problem

Grunden för hela massagen är effekten av fingrar på vissa aktiva punkter. Som redan är känt är varje punkt kontinuerligt ansluten till nervsystemet, vilket i sin tur påverkar de inre organen. På grund av detta samband uppstår effekten av massage.

Resultatet som kan uppnås med denna terapi är ökat blodflöde och smärtlindring. Detta leder till ökad motståndskraft mot olika sjukdomar. Akupressur kan användas för både barn och vuxna, och ändrar bara effektens intensitet. Det används för stress, behandling av fetma, huvudvärk, bronkit, artrit, magsår och många andra sjukdomar.

Metoder för att påverka kroppen

1. Knådning

Den önskade punkten bestäms, sedan med tummens dyna börjar de göra cirkulära rörelser i mitten av punkten.

1. Tryck

En av huvudteknikerna. Du bör börja med lättare tryck, öka intensiteten över tiden. Om patienten känner smärta är det bättre att avbryta proceduren.

1. Stryker

Denna teknik utförs med två tummar. Strykning utförs i två riktningar med lika kraft. En person känner värme vid den masserade punkten.

1. Triturering

Används i många typer av massage. I denna form utförs gnidning med baksidan av handen eller med kuddar på fingrarna. Denna teknik kan lindra frossa och domningar.

1. knivhuggande

Ganska läskigt namn. Stötningen utförs antingen med tummen eller med en kombination av pekfingret, tummen och långfingret. Mottagandet genomförs långsamt och försiktigt.

1. Vibration

Vibrationstekniken tillämpas efter varje efterföljande tryckteknik. Tekniken utförs med tummen eller långfingret.

Proceduren utförs i en lugn, avkopplande miljö.

Kinesisk ansiktsmassage

Denna teknik har en mycket gynnsam effekt på hudens utseende och tillstånd. Man tror att något oförklarligt händer med ens utseende. Genom att applicera massagens underbara effekter på dig själv kan du styra kroppens arbete mot inre självföryngring.

Genom proceduren finns det en aktiv effekt inte bara på de yttre ansiktsmusklerna, utan också på de djupare lagren av huden, inklusive blodkärl. Den direkta effekten på de inre organen och djupa lager av huden sker genom manipulation av vissa punkter i ansiktet. Den påverkan som utövas på aktiva punkter väcker i viss mån kroppen för att aktivera djupa processer för självläkning.

Med en ansiktsmassage kan du glömma rynkor och matt hud. Man tror att någon form av komplex förnyelse av ansiktet inträffar, vilket har en gynnsam effekt på hörsel, ansiktsnerver, lukt och syn.

Den påverkan som utövas på aktiva punkter väcker i viss mån kroppen för att aktivera djupa processer för självläkning.

Algoritm för att genomföra övningar

Naturligtvis, för att uppleva den fulla helande potentialen hos kinesisk massage, måste du fortfarande lita på en professionell. Men det betyder inte att du inte kan utföra tekniker och tekniker själv. Efter att ha studerat några enkla, enligt min mening, övningar kan du fördjupa dig i en atmosfär av skönhet och hälsa från de första minuterna av sessionen.

Innan du påbörjar proceduren måste din ansiktshud rengöras och massageolja appliceras. Mandelolja fungerar bäst. Det rekommenderas att upprepa varje övning 8 gånger.

1. Placera handflatorna försiktigt på ansiktet, blunda och gör cirkulära rörelser med ögonen, blinka sedan flera gånger;
2. Använd hälarna på handflatorna och tryck lätt på ögongloberna;
3. Placera tummarna på de inre ögonvrån och tryck lätt;
4. Använd mjuka drag från topp till botten, massera nässkiljeväggen, sedan näsvingarna;
5. Låt oss gå vidare till kinderna - knacka på kinderna med fingertopparna, alternerande intensiteten;
6. Använd ditt långfinger och massera öronen, från tragus till örsnibben;
7. Kör fingrarna genom håret, från pannan till bakhuvudet;

Kinesisk fotmassage

Som du vet finns det ett stort antal biologiskt aktiva punkter på fötterna, som på ett eller annat sätt påverkar inre organs funktion. Genom att påverka vissa punkter kan du förbättra syn, hörsel, matsmältningsproblem m.m. Även om inflytandeområdet är ganska litet, minskar inte effekten. Rätt inflytande kan ge fantastiska resultat.

Akupressurtekniken används för olika sjukdomar: hög kroppsutmattning, blodtryck och även bensjukdom. Först och främst kommer proceduren att vara användbar för kvinnor som föredrar att bära högklackade skor.

Det rekommenderas att starta proceduren med att ta växtbaserade fotbad. Detta gör att dina fötter kan värmas upp bra och förbereda sig för de kommande procedurerna. Om proceduren utförs av en professionell, varar den ungefär en timme. Hemma har du rätt att välja tid och plats som passar dig. Huvudsaken är att du känner dig bekväm och bekväm under proceduren.

För att till fullo förstå tekniken för att utföra proceduren presenterar jag för din uppmärksamhet en video där du kommer att bli bekant med teknikerna och teknikerna för implementering.

Kinesiska massagetekniker har verkligen helande egenskaper. Dra full nytta av den antika konstens gåvor.