Massage Trung Quốc: công nghệ chạm chữa bệnh

Massage Trung Quốc có thể được coi là một trong những loại massage cổ xưa nhất. Sự thống nhất giữa con người và thiên nhiên là quy luật cơ bản làm nền tảng cho massage.

Mục tiêu chính của phương pháp điều trị này là phục hồi năng lượng Khí và mang lại sự hài hòa cho cơ thể. Một bậc thầy thực sự trong nghề của mình sẽ không chỉ thực hiện các kỹ thuật mà còn thông qua nỗ lực của mình, sẽ điều khiển năng lượng Khí qua các kênh năng lượng cần thiết của cơ thể. Mỗi người nhận được một phần năng lượng nhất định. Một bậc thầy mát-xa Trung Quốc sẽ phân phối lại năng lượng sao cho cân bằng âm dương, điều này sẽ làm tăng đáng kể khả năng của một người.

Sức sống và sự hài hòa bên trong được phục hồi

Ngày nay, các chuyên gia từ nhiều quốc gia đang nghiên cứu kỹ lưỡng hướng đi của kỹ thuật massage Trung Quốc. Loại hình nghệ thuật cổ xưa này đã trở thành một trong những loại hình massage được yêu thích nhất của nhân loại.

Sự khác biệt giữa massage Trung Quốc và massage phương Tây

Theo quy định, các kiểu massage cơ bản sẽ kích thích lưu thông máu và giảm căng cơ. Điều này xảy ra thông qua các kỹ thuật cơ bản ảnh hưởng đến mô mềm. Trong khái niệm này, tất cả các loại và dạng của quy trình đều giống hệt nhau, có một chút khác biệt về tác động vật lý lên cơ thể.

Đối với kỹ thuật của Trung Quốc, hiệu quả không chỉ dựa trên dòng năng lượng. Sự mất cân bằng và tắc nghẽn xảy ra trong dòng chảy được coi là căn nguyên của mọi bệnh tật trong cơ thể. Dựa trên điều này, kỹ thuật của Trung Quốc không chỉ nhằm mục đích thư giãn cơ thể và giảm căng cơ mà còn nhằm mục đích loại bỏ tận gốc mọi bệnh tật. Với mục đích này, một loạt các kỹ thuật massage được sử dụng kết hợp có lợi với massage kéo giãn và xoa bóp kinh tuyến.

Trước hết, người xoa bóp phải tìm hiểu xem sự mất cân bằng đã hình thành ở bộ phận nào trên cơ thể, cơ quan nào bị bệnh ảnh hưởng. Có một số lượng lớn các phương pháp chẩn đoán: từ câu hỏi, kiểm tra, đến cảm nhận mạch và mọi thứ trong tĩnh mạch này.

Dựa trên cơ sở này, nhà trị liệu xoa bóp thực hiện nhiều hình thức khác nhau: từ xoa bóp mô sâu đến gõ nhẹ và vỗ nhẹ. Tất cả các chuyển động đều được phân bố: một số thuộc về âm (có tác dụng thanh lọc mạnh mẽ), một số thuộc về dương (có tác dụng bổ).

Tác dụng massage kiểu Trung Quốc

Kết quả có thể đạt được:

1. Cải thiện đáng kể lưu thông máu và bạch huyết;
2. Thư giãn sâu gân và cơ;
3. Loại bỏ chất thải và độc tố khỏi cơ thể;
4. Phục hồi năng lượng sống Qi;
5. Giảm căng thẳng trong các cơ quan nội tạng;

Việc xoa bóp sẽ chỉ đạt đến đỉnh cao nếu nó được thực hiện bởi một người khỏe mạnh, cân đối, tách biệt khỏi mọi vấn đề. Những thói quen xấu và thái độ tiêu cực của người mát-xa sẽ không bao giờ cho phép anh ta đạt được kết quả như mong đợi.

Liệu pháp hương thơm

Người ta tin rằng việc sử dụng tinh dầu trong các liệu trình giúp tiếp nhận tốt hơn những lợi ích mà liệu trình mang lại. Liệu pháp hương thơm kết hợp với massage là một vũ khí vô cùng lợi hại. Hãy xem xét một vài ví dụ:

Có một sự kết nối không thể tách rời giữa linh hồn và thể xác. Vì vậy, trải nghiệm cảm xúc có thể dẫn đến mất cân bằng nội bộ. Nếu chúng ta lấy nguyên tố kim loại làm ví dụ, sự đau buồn và buồn bã liên quan đến nó có thể dẫn đến sự suy yếu năng lượng của dòng khí trong phổi. Điều này có thể dẫn đến các vấn đề về hô hấp. Trạng thái bên trong cũng sẽ bị ảnh hưởng: người đó sẽ cảm thấy cô đơn và xa lạ. Trong trường hợp này, quy trình mát-xa kiểu Trung Quốc kết hợp với tinh dầu sẽ không chỉ tăng cường hệ thống miễn dịch mà còn giúp con người thoát khỏi những lo lắng bên trong.

Việc sử dụng tinh dầu là một sự bổ sung tuyệt vời cho massage kiểu Trung Quốc

Massage kiểu Trung Quốc bằng thìa

Để thực hiện massage mặt kiểu Trung Quốc bằng thìa, bạn cần biết một số điều.

1. Tốt nhất nên massage bằng thìa vào buổi sáng, khi da sẵn sàng điều trị nhất;
2. Massage phải được thực hiện trên làn da sạch.

Kỹ thuật này bao gồm việc áp dụng thìa xen kẽ và thực hiện các kỹ thuật massage cơ bản bằng thìa. Trong trường hợp này, các thìa được làm ướt xen kẽ trong nước lạnh và nóng. Sau đó, chúng được bôi trơn bằng kem và bạn có thể tiến hành các kỹ thuật.

Tất cả các chuyển động được thực hiện dọc theo các đường massage, cũng như theo chuyển động tròn. Hãy chắc chắn rằng không có viêm hoặc đỏ trên da. Chỉ trong trường hợp này bạn mới có thể chuyển sang kỹ thuật.

Da mặt sẽ trở nên đàn hồi và tươi trẻ

bấm huyệt trung quốc

Bấm huyệt Trung Quốc đã được biết đến từ thời cổ đại. Nó được công nhận chính thức như một loại thuốc dân gian vào thế kỷ 18. Kiểu massage này có thể được thực hiện với sự trợ giúp của chuyên gia hoặc tại nhà.

Bằng cách tác động lên các điểm, bạn có thể chữa được nhiều vấn đề

Cơ sở của toàn bộ quá trình massage là tác động của ngón tay lên một số điểm hoạt động nhất định. Như đã biết, mỗi điểm liên tục được kết nối với hệ thống thần kinh, từ đó ảnh hưởng đến các cơ quan nội tạng. Do sự kết nối này, tác dụng của massage xảy ra.

Kết quả có thể đạt được với liệu pháp này là tăng lưu lượng máu và giảm đau. Điều này dẫn đến tăng sức đề kháng của cơ thể đối với các bệnh khác nhau. Bấm huyệt có thể được sử dụng cho cả trẻ em và người lớn, chỉ thay đổi cường độ tác dụng. Nó được sử dụng để giảm căng thẳng, điều trị béo phì, đau đầu, viêm phế quản, viêm khớp, loét dạ dày và nhiều bệnh khác.

Phương pháp tác động lên cơ thể

1. Nhào

Điểm mong muốn được xác định, sau đó bằng ngón tay cái, họ bắt đầu thực hiện các chuyển động tròn ở trung tâm của điểm.

1. Áp lực

Một trong những kỹ thuật chính. Bạn nên bắt đầu với áp lực nhẹ hơn, tăng dần cường độ theo thời gian. Nếu bệnh nhân cảm thấy đau, tốt hơn là nên dừng thủ thuật.

1. Vuốt ve

Kỹ thuật này được thực hiện bằng cách sử dụng hai ngón tay cái. Vuốt ve được thực hiện theo hai hướng với lực bằng nhau. Một người cảm thấy ấm áp ở điểm được xoa bóp.

1. sự nghiền nát

Được sử dụng trong nhiều loại massage. Ở hình thức này, việc chà xát được thực hiện bằng mu bàn tay hoặc bằng các đầu ngón tay. Kỹ thuật này có thể làm giảm cảm giác ớn lạnh và tê.

1. đâm

Đúng là một cái tên đáng sợ. Lực đẩy được thực hiện bằng ngón cái hoặc sự kết hợp của ngón trỏ, ngón cái và ngón giữa. Việc tiếp nhận được thực hiện chậm rãi và cẩn thận.

1. Rung

Kỹ thuật rung được áp dụng sau mỗi kỹ thuật đẩy tiếp theo. Kỹ thuật này được thực hiện bằng ngón cái hoặc ngón giữa.

Thủ tục được thực hiện trong một môi trường yên tĩnh, thư giãn.

Massage mặt kiểu Trung Quốc

Kỹ thuật này có tác dụng rất có lợi đối với vẻ ngoài và tình trạng của da. Người ta tin rằng có điều gì đó không thể giải thích được đang xảy ra với ngoại hình của một người. Bằng cách áp dụng những tác dụng tuyệt vời của massage lên bản thân, bạn có thể hướng hoạt động của cơ thể theo hướng tự trẻ hóa bên trong.

Thông qua thủ thuật, tác động tích cực không chỉ lên các cơ bên ngoài của khuôn mặt mà còn tác động đến các lớp sâu hơn của da, bao gồm cả các mạch máu. Tác động trực tiếp lên các cơ quan nội tạng và các lớp sâu của da xảy ra thông qua việc thao tác vào một số điểm nhất định trên khuôn mặt. Ở một mức độ nào đó, tác động tác động lên các điểm hoạt động sẽ đánh thức cơ thể để kích hoạt các quá trình sâu để tự phục hồi.

Với massage mặt, bạn có thể quên đi nếp nhăn và làn da xỉn màu. Người ta tin rằng một số loại đổi mới phức tạp trên khuôn mặt xảy ra, có tác dụng có lợi đối với thính giác, dây thần kinh mặt, khứu giác và thị giác.

Ở một mức độ nào đó, tác động tác động lên các điểm hoạt động sẽ đánh thức cơ thể để kích hoạt các quá trình sâu để tự phục hồi.

Thuật toán thực hiện bài tập

Tất nhiên, để trải nghiệm toàn bộ khả năng chữa bệnh của massage Trung Quốc, bạn vẫn cần tin tưởng vào bàn tay của chuyên gia. Nhưng điều này không có nghĩa là bạn không thể tự mình thực hiện các kỹ thuật, kỹ thuật. Theo tôi, sau khi nghiên cứu một số bài tập đơn giản, bạn có thể hòa mình vào bầu không khí của sắc đẹp và sức khỏe ngay từ những phút đầu tiên của buổi học.

Trước khi bắt đầu quy trình, da mặt của bạn phải được làm sạch và thoa dầu massage. Dầu hạnh nhân hoạt động tốt nhất. Nên lặp lại mỗi bài tập 8 lần.

1. Đặt lòng bàn tay nhẹ nhàng lên mặt, nhắm mắt lại và thực hiện chuyển động tròn bằng mắt, sau đó chớp mắt vài lần;
2. Dùng lòng bàn tay ấn nhẹ vào nhãn cầu;
3. Đặt ngón tay cái của bạn vào khóe trong của mắt và ấn nhẹ;
4. Dùng các động tác vuốt nhẹ nhàng từ trên xuống dưới, xoa bóp vách ngăn mũi, sau đó là cánh mũi;
5. Hãy chuyển sang má - dùng đầu ngón tay chạm vào má, cường độ xen kẽ;
6. Dùng ngón giữa xoa bóp vành tai, từ vành tai đến dái tai;
7. Luồn các ngón tay qua tóc, từ trán đến phía sau đầu;

Massage chân kiểu Trung Quốc

Như bạn đã biết, trên bàn chân có một số lượng lớn các điểm hoạt động sinh học, bằng cách này hay cách khác ảnh hưởng đến hoạt động của các cơ quan nội tạng. Bằng cách tác động đến một số điểm nhất định, bạn có thể cải thiện thị lực, thính giác, các vấn đề về tiêu hóa, v.v. Mặc dù phạm vi ảnh hưởng khá nhỏ nhưng hiệu quả không giảm. Ảnh hưởng đúng đắn có thể mang lại kết quả đáng kinh ngạc.

Kỹ thuật bấm huyệt được sử dụng cho nhiều bệnh khác nhau: cơ thể mệt mỏi, huyết áp và cả bệnh về chân. Trước hết, quy trình này sẽ hữu ích cho những phụ nữ thích đi giày cao gót.

Nên bắt đầu quy trình bằng cách ngâm chân bằng thảo dược. Điều này sẽ giúp đôi chân của bạn ấm lên tốt và chuẩn bị cho các thủ tục sắp tới. Nếu thủ tục được thực hiện bởi một chuyên gia, nó kéo dài khoảng một giờ. Ở nhà, bạn có quyền lựa chọn thời gian và địa điểm phù hợp với mình. Điều chính là bạn cảm thấy thoải mái và dễ chịu trong suốt quá trình.

Để hiểu đầy đủ về kỹ thuật thực hiện quy trình, tôi giới thiệu cho bạn một video trong đó bạn sẽ làm quen với các kỹ thuật và kỹ thuật thực hiện.

Kỹ thuật massage Trung Quốc thực sự có đặc tính chữa bệnh. Tận dụng tối đa những món quà của nghệ thuật cổ xưa.