A massagem chinesa pode ser considerada um dos tipos mais antigos de massagem. A unidade do homem e da natureza é a lei básica em que se baseia a massagem.
O principal objetivo deste tratamento é restaurar a energia Qi e trazer harmonia ao corpo. Um verdadeiro mestre em seu ofício não apenas executará as técnicas, mas também, por meio de seus esforços, direcionará a energia Chi através dos canais de energia necessários do corpo. Cada pessoa recebe uma determinada parte da energia individualmente. Um mestre de massagem chinês redistribuirá a energia de tal forma que o equilíbrio do yin e do yang seja equilibrado, o que aumentará significativamente as capacidades de uma pessoa.
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Vitalidade e harmonia interior são restauradas
Hoje, especialistas de vários países estudam cuidadosamente a direção das técnicas de massagem chinesa. Esta antiga forma de arte tornou-se um dos tipos de massagem mais apreciados por toda a humanidade.
A diferença entre a massagem chinesa e a massagem ocidental
Via de regra, os tipos básicos de massagem estimulam a circulação sanguínea e aliviam a tensão muscular. Isso acontece por meio de técnicas básicas que afetam os tecidos moles. Neste conceito, todos os tipos e variedades do procedimento são idênticos, com uma ligeira diferença no efeito físico no corpo.
Quanto à técnica chinesa, o efeito não se baseia apenas na corrente de energia. O desequilíbrio e o bloqueio que ocorre no fluxo são considerados a raiz de todas as doenças do corpo. Com base nisso, a técnica chinesa visa não só relaxar o corpo e aliviar a tensão muscular, mas também extrair a raiz de todas as doenças. Para isso, são utilizadas uma ampla gama de técnicas de massagem em uma combinação benéfica com alongamento e massagem de meridianos.
Em primeiro lugar, o massoterapeuta deve saber em que parte do corpo se formou o desequilíbrio, quais órgãos estão afetados pela doença. Há um grande número de métodos de diagnóstico: desde perguntas, exames, até sentir o pulso e tudo nesse sentido.
Com base nisso, o massoterapeuta realiza várias formas: desde massagem profunda até leves batidas e tapinhas. Todos os movimentos são distribuídos: alguns pertencem ao yin (têm um poderoso efeito de limpeza), outros pertencem ao yang (têm um efeito tônico).
Efeito de massagem chinesa
O resultado que pode ser alcançado:
- Melhora significativa na circulação sanguínea e linfática;
- Relaxamento profundo de tendões e músculos;
- Remoção de resíduos e toxinas do corpo;
- Restauração da energia vital Qi;
- Aliviar a tensão nos órgãos internos;
A massagem só atingirá o seu ápice se for realizada por uma pessoa saudável, equilibrada e desapegada de todos os problemas. Os maus hábitos e a atitude negativa do massoterapeuta nunca lhe permitirão alcançar os resultados em questão.
Aromaterapia
Acredita-se que o uso de óleos essenciais nos procedimentos ajuda a aceitar melhor os benefícios que o procedimento traz. A aromaterapia combinada com a massagem é uma arma muito poderosa. Vejamos alguns exemplos:
Óleo essencial | Energia | Elemento principal | Ação |
Bergamota | Fresco e seco | Árvore | Acalma e harmoniza as correntes hepáticas |
Zimbro | Quente e seco | Água e metal | Estimula a energia yang |
Manjerona | Um pouco quente e seco | Terra e fogo | Promove correntes, acalma o coração, tonifica o yang do baço, remove o excesso de umidade |
Palmarosa | Fresco e molhado | Fogo | Alivia o calor e melhora o yin |
Existe uma conexão inseparável entre alma e corpo. Portanto, as experiências emocionais podem levar ao desequilíbrio interno. Se tomarmos como exemplo o elemento metal, a dor e a tristeza associadas a ele podem levar ao enfraquecimento da energia da corrente pulmonar. Isso pode levar a problemas respiratórios. O estado interno também sofrerá: a pessoa se sentirá solitária e alienada. Neste caso, o procedimento de massagem chinesa em combinação com óleos essenciais não só fortalecerá o sistema imunológico, mas também aliviará as preocupações internas.
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O uso de óleos essenciais é um excelente complemento à massagem chinesa.
Massagem chinesa com colheres
Para realizar uma massagem facial chinesa com colheres, você precisa saber algumas coisas.
- O melhor é massagear com colheres pela manhã, quando a pele está mais preparada para receber o tratamento;
- A massagem deve ser realizada na pele limpa.
A técnica consiste na aplicação alternada de colheres e na realização de técnicas básicas de massagem com colheres. Neste caso, as colheres são molhadas alternadamente em água fria e quente. Depois, eles são lubrificados com creme e você pode prosseguir com as técnicas.
Todos os movimentos são realizados ao longo de linhas de massagem, bem como em movimentos circulares. Certifique-se de que não haja inflamação ou vermelhidão na pele. Somente neste caso você pode passar para as técnicas.
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A pele facial ficará elástica e fresca
Acupressão chinesa
A acupressão chinesa é conhecida desde os tempos antigos. Recebeu reconhecimento oficial como medicina popular no século XVIII. Este tipo de massagem pode ser realizada com auxílio de um especialista ou em casa.
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Ao influenciar os pontos, você pode curar muitos problemas
A base de toda a massagem é o impacto dos dedos em determinados pontos ativos. Como já se sabe, cada ponto está continuamente conectado ao sistema nervoso, que, por sua vez, afeta os órgãos internos. Devido a esta ligação, ocorre o efeito da massagem.
O resultado que pode ser alcançado com esta terapia é o aumento do fluxo sanguíneo e o alívio da dor. Isso leva ao aumento da resistência do corpo a várias doenças. A acupressão pode ser utilizada tanto em crianças quanto em adultos, alterando apenas a intensidade do efeito. É usado no tratamento do estresse, no tratamento da obesidade, dores de cabeça, bronquite, artrite, úlceras estomacais e muitas outras doenças.
Métodos de influenciar o corpo
- Amassar
O ponto desejado é determinado, então com a ponta do polegar eles começam a fazer movimentos circulares no centro do ponto.
- Pressão
Uma das principais técnicas. Você deve começar com pressões mais leves, aumentando a intensidade com o tempo. Se o paciente sentir dor, é melhor interromper o procedimento.
- Acariciando
Esta técnica é realizada com dois polegares. O acariciamento é realizado em duas direções com força igual. Uma pessoa sente calor no ponto massageado.
- Trituração
Usado em muitos tipos de massagem. Nesta forma, a fricção é realizada com as costas da mão ou com as pontas dos dedos. Esta técnica pode aliviar calafrios e dormência.
- esfaqueamento
Um nome bastante assustador. A estocada é realizada com o polegar ou com uma combinação dos dedos indicador, polegar e médio. A recepção é feita de forma lenta e cuidadosa.
- Vibração
A técnica de vibração é aplicada após cada técnica de impulso subsequente. A técnica é realizada com o polegar ou dedo médio.
O procedimento é realizado em ambiente calmo e relaxante.
Massagem facial chinesa
Esta técnica tem um efeito muito benéfico na aparência e no estado da pele. Acredita-se que algo inexplicável esteja acontecendo com a aparência de alguém. Ao aplicar os maravilhosos efeitos da massagem em você mesmo, você pode direcionar o trabalho do corpo para o auto-rejuvenescimento interno.
Através do procedimento, há um efeito ativo não apenas nos músculos faciais externos, mas também nas camadas mais profundas da pele, incluindo os vasos sanguíneos. O efeito direto nos órgãos internos e nas camadas profundas da pele ocorre através da manipulação de determinados pontos localizados na face. O impacto exercido nos pontos ativos, até certo ponto, desperta o corpo para ativar processos profundos de autocura.
Com uma massagem facial você pode esquecer as rugas e a pele opaca. Acredita-se que ocorra algum tipo de renovação complexa da face, tendo efeito benéfico na audição, nos nervos faciais, no olfato e na visão.
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O impacto exercido nos pontos ativos, até certo ponto, desperta o corpo para ativar processos profundos de autocura.
Algoritmo para realização de exercícios
É claro que para experimentar todo o potencial de cura da massagem chinesa, você ainda precisa confiar nas mãos de um profissional. Mas isso não significa que você não possa executar técnicas e técnicas sozinho. Depois de estudar alguns exercícios simples, na minha opinião, você poderá mergulhar em um clima de beleza e saúde desde os primeiros minutos da sessão.
Antes de iniciar o procedimento, a pele do rosto deve ser limpa e aplicado óleo de massagem. O óleo de amêndoa funciona melhor. Recomenda-se repetir cada exercício 8 vezes.
- Coloque as palmas das mãos suavemente no rosto, feche os olhos e faça movimentos circulares com os olhos, depois pisque várias vezes;
- Usando as palmas das mãos, pressione levemente os globos oculares;
- Coloque os polegares nos cantos internos dos olhos e pressione levemente;
- Com movimentos suaves de cima para baixo, massageie o septo nasal e depois as asas do nariz;
- Vamos passar para as bochechas - bata nas bochechas com a ponta dos dedos, alternando a intensidade;
- Com o dedo médio, massageie a aurícula, do trago ao lóbulo da orelha;
- Passe os dedos pelos cabelos, da testa até a nuca;
Massagem chinesa nos pés
Como você sabe, existe um grande número de pontos biologicamente ativos nos pés, que de uma forma ou de outra afetam o funcionamento dos órgãos internos. Ao influenciar certos pontos, você pode melhorar a visão, a audição, os problemas digestivos, etc. Embora a área de influência seja bastante pequena, o efeito não diminui. A influência certa pode trazer resultados surpreendentes.
A técnica de acupressão é usada para diversas doenças: fadiga corporal elevada, pressão arterial e também doenças nas pernas. Em primeiro lugar, o procedimento será útil para mulheres que preferem usar sapatos de salto alto.
Recomenda-se iniciar o procedimento com banhos de ervas para os pés. Isso permitirá que seus pés aqueçam bem e se preparem para os próximos procedimentos. Se o procedimento for realizado por profissional, dura cerca de uma hora. Em casa, você tem o direito de escolher o horário e o local que mais lhe convier. O principal é que você se sinta confortável e confortável durante o procedimento.
Para compreender totalmente a técnica de realização do procedimento, apresento a sua atenção um vídeo no qual você conhecerá as técnicas e técnicas de execução.
As técnicas de massagem chinesa realmente têm propriedades curativas. Aproveite ao máximo os dons da arte antiga.
![Massagem chinesa: tecnologia de toque curativo (Português)](/assets/images/psdpost/otrvsi/kitajskij-massazh-celebnaya-TDopV.webp)