Masaż chiński: lecznicza technologia dotyku

Masaż chiński można słusznie uznać za jeden z najstarszych rodzajów masażu. Jedność człowieka i natury to podstawowe prawo, na którym opiera się masaż.

Głównym celem tego zabiegu jest przywrócenie energii Qi i przywrócenie harmonii w organizmie. Prawdziwy mistrz swojego rzemiosła nie tylko wykona techniki, ale także poprzez swoje wysiłki poprowadzi energię Chi przez niezbędne kanały energetyczne ciała. Każda osoba otrzymuje indywidualnie pewną część energii. Chiński mistrz masażu tak rozprowadzi energię, aby zachować równowagę yin i yang, co znacznie zwiększy możliwości człowieka.

Przywrócona zostaje witalność i wewnętrzna harmonia

Dziś specjaliści z wielu krajów dokładnie studiują kierunek chińskich technik masażu. Ta starożytna forma sztuki stała się jednym z najbardziej lubianych rodzajów masażu całej ludzkości.

Różnica między masażem chińskim a masażem zachodnim

Z reguły podstawowe rodzaje masażu pobudzają krążenie krwi i łagodzą napięcie mięśni. Dzieje się to poprzez podstawowe techniki oddziałujące na tkanki miękkie. W tej koncepcji wszystkie rodzaje i odmiany zabiegu są identyczne, z niewielką różnicą w fizycznym działaniu na organizm.

Jeśli chodzi o technikę chińską, efekt opiera się nie tylko na strumieniu energii. Brak równowagi i blokada przepływu uważana jest za przyczynę wszystkich chorób w organizmie. Na tej podstawie chińska technika ma na celu nie tylko rozluźnienie ciała i złagodzenie napięcia mięśni, ale także wydobycie korzenia wszelkich chorób. W tym celu wykorzystuje się szeroką gamę technik masażu w korzystnym połączeniu z masażem rozciągającym i meridianowym.

Przede wszystkim masażysta musi dowiedzieć się, w której części ciała powstało zaburzenie równowagi, które narządy są dotknięte chorobą. Istnieje ogromna liczba metod diagnostycznych: od pytań, badania, po wyczucie pulsu i wszystko w tym stylu.

Na tej podstawie masażysta wykonuje różne formy: od masażu tkanek głębokich po lekkie opukiwanie i oklepywanie. Wszystkie ruchy są rozłożone: niektóre należą do yin (mają silne działanie oczyszczające), inne należą do yang (mają działanie tonizujące).

Efekt masażu chińskiego

Wynik jaki można osiągnąć:

1. Znacząca poprawa krążenia krwi i limfy;
2. Głębokie rozluźnienie ścięgien i mięśni;
3. Usuwanie odpadów i toksyn z organizmu;
4. Przywrócenie energii życiowej Qi;
5. Łagodzenie napięcia w narządach wewnętrznych;

Masaż osiągnie swój szczyt tylko wtedy, gdy będzie wykonywany przez osobę zdrową, zrównoważoną, oderwaną od wszelkich problemów. Złe nawyki i negatywne nastawienie masażysty nigdy nie pozwolą mu osiągnąć oczekiwanych rezultatów.

Aromaterapia

Uważa się, że zastosowanie olejków eterycznych w zabiegach pozwala lepiej zaakceptować korzyści, jakie niesie ze sobą zabieg. Aromaterapia połączona z masażem to bardzo potężna broń. Spójrzmy na kilka przykładów:

Istnieje nierozerwalny związek pomiędzy duszą i ciałem. Dlatego doświadczenia emocjonalne mogą prowadzić do wewnętrznej równowagi. Jeśli weźmiemy na przykład pierwiastek metalu, żal i smutek z nim związany mogą prowadzić do osłabienia energii prądu płucnego. Może to prowadzić do problemów z oddychaniem. Stan wewnętrzny również ucierpi: osoba poczuje się samotna i wyobcowana. W takim przypadku chińska procedura masażu w połączeniu z olejkami eterycznymi nie tylko wzmocni układ odpornościowy, ale także uwolni osobę od wewnętrznych zmartwień.

Doskonałym dodatkiem do masażu chińskiego jest zastosowanie olejków eterycznych.

Masaż chiński łyżkami

Aby wykonać chiński masaż twarzy łyżkami, trzeba wiedzieć kilka rzeczy.

1. Najlepiej masować łyżeczkami rano, kiedy skóra jest najbardziej gotowa do zabiegu;
2. Masaż należy wykonywać na czystej skórze.

Technika polega na naprzemiennym nakładaniu łyżek i wykonywaniu podstawowych technik masażu łyżkami. W tym przypadku łyżki zwilża się na przemian w zimnej i gorącej wodzie. Następnie nasmarowano je kremem i można przystąpić do technik.

Wszystkie ruchy wykonywane są wzdłuż linii masażu, a także ruchami okrężnymi. Upewnij się, że na skórze nie ma stanu zapalnego ani zaczerwienienia. Tylko w tym przypadku możesz przejść do technik.

Skóra twarzy stanie się elastyczna i świeża

Chińska akupresura

Chińska akupresura znana jest od czasów starożytnych. Oficjalne uznanie jako lek ludowy otrzymał w XVIII wieku. Ten rodzaj masażu można wykonać zarówno pod okiem specjalisty, jak i w domu.

Wpływając na punkty, można wyleczyć wiele problemów

Podstawą całego masażu jest oddziaływanie palców na określone punkty aktywne. Jak już wiadomo, każdy punkt jest stale połączony z układem nerwowym, co z kolei wpływa na narządy wewnętrzne. Dzięki temu połączeniu następuje efekt masażu.

Rezultatem, jaki można osiągnąć dzięki tej terapii, jest zwiększenie przepływu krwi i złagodzenie bólu. Prowadzi to do zwiększonej odporności organizmu na różne choroby. Akupresurę można stosować zarówno u dzieci, jak i u dorosłych, zmieniając jedynie intensywność efektu. Stosuje się go na stres, w leczeniu otyłości, bólów głowy, zapalenia oskrzeli, zapalenia stawów, wrzodów żołądka i wielu innych chorób.

Metody oddziaływania na organizm

1. Ugniatanie

Określany jest pożądany punkt, a następnie opuszką kciuka zaczynają wykonywać okrężne ruchy w środku punktu.

1. Ciśnienie

Jedna z głównych technik. Powinieneś zacząć od lżejszych nacisków, z czasem zwiększając intensywność. Jeśli pacjent odczuwa ból, lepiej przerwać zabieg.

1. Głaskanie

Technikę tę wykonuje się za pomocą dwóch kciuków. Głaskanie odbywa się w dwóch kierunkach z jednakową siłą. Osoba odczuwa ciepło w masowanym miejscu.

1. Sproszkowanie

Stosowany w wielu rodzajach masażu. W tej formie pocieranie odbywa się grzbietem dłoni lub opuszkami palców. Ta technika może złagodzić dreszcze i drętwienie.

1. dźgnięcie

Dość przerażające imię. Pchnięcie wykonuje się kciukiem lub kombinacją palca wskazującego, kciuka i środkowego. Odbiór odbywa się powoli i ostrożnie.

1. Wibracja

Technikę wibracyjną stosujemy po każdej kolejnej technice pchnięcia. Technikę wykonuje się kciukiem lub środkowym palcem.

Zabieg wykonywany jest w spokojnej, relaksującej atmosferze.

Chiński masaż twarzy

Technika ta bardzo korzystnie wpływa na wygląd i kondycję skóry. Uważa się, że z wyglądem człowieka dzieje się coś niewytłumaczalnego. Stosując na sobie wspaniałe efekty masażu, możesz skierować pracę organizmu na wewnętrzne odmłodzenie.

Dzięki zabiegowi aktywnie oddziałuje nie tylko na zewnętrzne mięśnie twarzy, ale także na głębsze warstwy skóry, w tym naczynia krwionośne. Bezpośredni wpływ na narządy wewnętrzne i głębokie warstwy skóry następuje poprzez manipulację określonymi punktami znajdującymi się na twarzy. Oddziaływanie na punkty aktywne w pewnym stopniu pobudza organizm do aktywacji głębokich procesów samoleczenia.

Dzięki masażowi twarzy możesz zapomnieć o zmarszczkach i poszarzałej skórze. Uważa się, że następuje pewnego rodzaju kompleksowa odnowa twarzy, mająca korzystny wpływ na słuch, nerwy twarzowe, węch i wzrok.

Oddziaływanie na punkty aktywne w pewnym stopniu pobudza organizm do aktywacji głębokich procesów samoleczenia.

Algorytm prowadzenia ćwiczeń

Oczywiście, aby w pełni doświadczyć leczniczego potencjału masażu chińskiego, trzeba jeszcze zaufać dłoniom profesjonalisty. Ale to nie znaczy, że nie możesz samodzielnie wykonywać technik i technik. Po przestudiowaniu kilku prostych, moim zdaniem, ćwiczeń można już od pierwszych minut sesji zanurzyć się w atmosferze piękna i zdrowia.

Przed rozpoczęciem zabiegu należy oczyścić skórę twarzy i nałożyć olejek do masażu. Najlepiej sprawdza się olejek migdałowy. Zaleca się powtórzenie każdego ćwiczenia 8 razy.

1. Delikatnie połóż dłonie na twarzy, zamknij oczy i wykonuj okrężne ruchy oczami, a następnie mrugnij kilka razy;
2. Używając pięt dłoni, lekko naciśnij gałki oczne;
3. Połóż kciuki w wewnętrznych kącikach oczu i lekko naciśnij;
4. Delikatnymi ruchami od góry do dołu masuj przegrodę nosową, a następnie skrzydełka nosa;
5. Przejdźmy do policzków – opuszkami palców stukaj w policzki, zmieniając intensywność;
6. Środkowym palcem masuj małżowinę uszną od skrawka do płatka ucha;
7. Przeczesz palcami włosy od czoła do tyłu głowy;

Chiński masaż stóp

Jak wiadomo, na stopach znajduje się duża liczba biologicznie aktywnych punktów, które w taki czy inny sposób wpływają na funkcjonowanie narządów wewnętrznych. Wpływając na określone punkty, można poprawić wzrok, słuch, problemy z trawieniem itp. Chociaż obszar wpływu jest dość mały, efekt nie maleje. Odpowiedni wpływ może przynieść niesamowite rezultaty.

Technikę akupresury stosuje się przy różnych schorzeniach: dużym zmęczeniu organizmu, ciśnieniu krwi, a także przy chorobach nóg. Przede wszystkim zabieg przyda się kobietom, które wolą nosić buty na wysokim obcasie.

Zabieg warto rozpocząć od ziołowych kąpieli stóp. Dzięki temu stopy dobrze się rozgrzeją i przygotują do nadchodzących zabiegów. Jeśli zabieg wykonywany jest przez profesjonalistę, trwa on około godziny. W domu sam masz prawo wybrać czas i miejsce, które Ci odpowiada. Najważniejsze, abyś podczas zabiegu czuł się komfortowo i komfortowo.

Aby w pełni zrozumieć technikę wykonywania zabiegu, przedstawiam Państwu film, w którym zapoznacie się z technikami i technikami wykonania.

Chińskie techniki masażu naprawdę mają właściwości lecznicze. Wykorzystaj w pełni dary sztuki starożytnej.