Kiinalainen hieronta: parantava kosketustekniikka

Kiinalaista hierontaa voidaan perustellusti pitää yhtenä vanhimmista hieronnan tyypeistä. Ihmisen ja luonnon yhtenäisyys on peruslaki, johon hieronta perustuu.

Tämän hoidon päätavoitteena on palauttaa Qi-energiaa ja tuoda harmoniaa kehoon. Ammatinsa todellinen mestari ei ainoastaan ​​suorita tekniikoita, vaan myös ohjaa ponnistelujensa avulla Chi-energiaa kehon tarvittavien energiakanavien kautta. Jokainen ihminen saa tietyn osan energiasta yksilöllisesti. Kiinalainen hierontamestari jakaa energiaa uudelleen siten, että yinin ja yangin tasapaino on tasapainossa, mikä lisää merkittävästi ihmisen kykyjä.

Elinvoima ja sisäinen harmonia palautuvat

Nykyään monien maiden asiantuntijat tutkivat huolellisesti kiinalaisten hierontatekniikoiden suuntaa. Tästä ikivanhasta taidemuodosta on tullut yksi koko ihmiskunnan rakastetuimmista hierontatyypeistä.

Ero kiinalaisen hieronnan ja länsimaisen hieronnan välillä

Pääsääntöisesti perushieronnan tyypit stimuloivat verenkiertoa ja lievittävät lihasjännitystä. Tämä tapahtuu pehmytkudokseen vaikuttavien perustekniikoiden avulla. Tässä konseptissa kaikki toimenpiteen tyypit ja lajikkeet ovat identtisiä, ja fyysisessä vaikutuksessa kehoon on pieni ero.

Mitä tulee kiinalaiseen tekniikkaan, vaikutus ei perustu pelkästään energiavirtaan. Virtauksessa esiintyvää epätasapainoa ja tukkeutumista pidetään kaikkien kehon sairauksien juurena. Tämän perusteella kiinalainen tekniikka ei ole tarkoitettu vain kehon rentouttamiseen ja lihasjännityksen lievittämiseen, vaan myös kaikkien sairauksien juuren poistamiseen. Tätä tarkoitusta varten käytetään laajaa valikoimaa hierontatekniikoita hyödyllisenä yhdistelmänä venytyksen ja meridiaanihieronnan kanssa.

Ensinnäkin hierojan tulee selvittää, missä kehon osassa epätasapaino on muodostunut, mihin elimiin sairaus vaikuttaa. Diagnostisia menetelmiä on valtava määrä: kysymyksistä, tutkimuksesta pulssin tuntemiseen ja kaikkeen tähän liittyvään.

Tämän perusteella hierontaterapeutti suorittaa erilaisia ​​muotoja: syväkudoshieronnasta kevyeen taputukseen ja taputukseen. Kaikki liikkeet jakautuvat: toiset kuuluvat yiniin (sillä on voimakas puhdistava vaikutus), toiset kuuluvat yangiin (sillä on tonisoiva vaikutus).

Kiinalainen hierontavaikutus

Tulos, joka voidaan saavuttaa:

1. Verenkierron ja imusolmukkeiden merkittävä paraneminen;
2. Jänteiden ja lihasten syvä rentoutuminen;
3. Poistaa kuona-aineita ja myrkkyjä kehosta;
4. Elinvoiman Qi palauttaminen;
5. Vähentää jännitystä sisäelimissä;

Hieronta saavuttaa huippunsa vain, jos sen suorittaa terve, tasapainoinen ja kaikista ongelmista irti. Hierontaterapeutin huonot tavat ja kielteinen asenne eivät koskaan anna hänen saavuttaa kyseisiä tuloksia.

Aromaterapia

Uskotaan, että eteeristen öljyjen käyttö toimenpiteissä auttaa ottamaan paremmin vastaan ​​toimenpiteen tuomat hyödyt. Aromaterapia yhdistettynä hierontaan on erittäin voimakas ase. Katsotaanpa muutamia esimerkkejä:

Sielun ja ruumiin välillä on erottamaton yhteys. Siksi tunnekokemukset voivat johtaa sisäiseen epätasapainoon. Jos otamme metallielementin esimerkkinä, siihen liittyvä suru ja suru voivat johtaa keuhkovirran energian heikkenemiseen. Tämä voi johtaa hengitysvaikeuksiin. Myös sisäinen tila kärsii: ihminen tuntee itsensä yksinäiseksi ja vieraantuneeksi. Tässä tapauksessa kiinalainen hierontamenettely yhdessä eteeristen öljyjen kanssa ei vain vahvista immuunijärjestelmää, vaan myös vapauttaa ihmisen sisäisistä huolista.

Eteeristen öljyjen käyttö on erinomainen lisä kiinalaiseen hierontaan.

Kiinalainen hieronta lusikoilla

Jotta voit suorittaa kiinalaisen kasvohieronnan lusikoilla, sinun on tiedettävä muutama seikka.

1. On parasta hieroa lusikoilla aamulla, kun iho on eniten valmis vastaanottamaan hoitoa;
2. Hieronta tulee suorittaa puhtaalle iholle.

Tekniikka koostuu vuorotellen lusikoiden levittämisestä ja perushierontatekniikoiden suorittamisesta lusikoilla. Tässä tapauksessa lusikat kostutetaan vuorotellen kylmässä ja kuumassa vedessä. Sen jälkeen ne voidellaan kermalla ja voit siirtyä tekniikoihin.

Kaikki liikkeet suoritetaan hierontalinjoja pitkin sekä ympyräliikkeinä. Varmista, että iholla ei ole tulehdusta tai punoitusta. Vain tässä tapauksessa voit siirtyä tekniikoihin.

Kasvojen ihosta tulee joustava ja raikas

Kiinalainen akupainanta

Kiinalainen akupainanta on tunnettu muinaisista ajoista lähtien. Se sai virallisen tunnustuksen kansanlääketieteeksi 1700-luvulla. Tämäntyyppinen hieronta voidaan suorittaa joko asiantuntijan avulla tai kotona.

Pisteisiin vaikuttamalla voit parantaa monia ongelmia

Koko hieronnan perustana on sormien vaikutus tiettyihin aktiivisiin kohtiin. Kuten jo tiedetään, jokainen piste on jatkuvasti yhteydessä hermostoon, mikä puolestaan ​​​​vaikuttaa sisäelimiin. Tämän yhteyden ansiosta hieronnan vaikutus ilmenee.

Tällä hoidolla saavutettava tulos on lisääntynyt verenkierto ja kivunlievitys. Tämä johtaa lisääntyneeseen kehon vastustuskykyyn eri sairauksia vastaan. Akupainantaa voidaan käyttää sekä lapsille että aikuisille muuttaen vain vaikutuksen voimakkuutta. Sitä käytetään stressiin, liikalihavuuden, päänsäryn, keuhkoputkentulehduksen, niveltulehduksen, mahahaavan ja monien muiden sairauksien hoitoon.

Kehoon vaikuttamisen menetelmiä

1. Vaivaaminen

Haluttu piste määritetään, sitten he alkavat tehdä pyöreitä liikkeitä peukalon tyynyllä pisteen keskellä.

1. Paine

Yksi tärkeimmistä tekniikoista. Sinun tulisi aloittaa kevyemmillä paineilla ja lisätä intensiteettiä ajan myötä. Jos potilas tuntee kipua, on parempi lopettaa toimenpide.

1. Silittäminen

Tämä tekniikka suoritetaan kahdella peukalolla. Silittäminen suoritetaan kahteen suuntaan yhtä suurella voimalla. Ihminen tuntee lämpöä hierottavassa kohdassa.

1. Triturointi

Käytetään monessa hieronnassa. Tässä muodossa hankaus suoritetaan käden takaosassa tai sormien pehmusteilla. Tämä tekniikka voi lievittää vilunväristyksiä ja puutumista.

1. puukotus

Aika pelottava nimi. Työntö suoritetaan joko peukalolla tai etusormen, peukalon ja keskisormen yhdistelmällä. Vastaanotto tapahtuu hitaasti ja huolellisesti.

1. Tärinä

Tärinätekniikkaa käytetään jokaisen seuraavan työntötekniikan jälkeen. Tekniikka suoritetaan peukalolla tai keskisormella.

Toimenpide suoritetaan rauhallisessa, rentouttavassa ympäristössä.

Kiinalainen kasvohieronta

Tällä tekniikalla on erittäin myönteinen vaikutus ihon ulkonäköön ja kuntoon. Uskotaan, että ulkonäölle tapahtuu jotain selittämätöntä. Hyödyntämällä hieronnan ihania vaikutuksia itseesi, voit ohjata kehon työtä kohti sisäistä itsensä nuorentumista.

Toimenpide vaikuttaa aktiivisesti paitsi ulkoisiin kasvojen lihaksiin myös ihon syvempiin kerroksiin, mukaan lukien verisuonet. Suora vaikutus ihon sisäelimiin ja syviin kerroksiin tapahtuu manipuloimalla tiettyjä kasvojen kohtia. Aktiivisiin pisteisiin kohdistuva vaikutus herättää jossain määrin kehon aktivoimaan syviä prosesseja itsensä parantamiseksi.

Kasvohieronnalla voit unohtaa ryppyjä ja sameaa ihoa. Uskotaan, että tapahtuu jonkinlainen monimutkainen kasvojen uusiutuminen, jolla on myönteinen vaikutus kuuloon, kasvojen hermoihin, hajuun ja näköön.

Aktiivisiin pisteisiin kohdistuva vaikutus herättää jossain määrin kehon aktivoimaan syviä prosesseja itsensä parantamiseksi.

Algoritmi harjoitusten suorittamiseen

Tietenkin, jotta voit kokea kiinalaisen hieronnan täyden parantavan potentiaalin, sinun on silti luotettava ammattilaisen käsiin. Mutta tämä ei tarkoita, että et voisi suorittaa tekniikoita ja tekniikoita itse. Tutkittuani muutamia yksinkertaisia, mielestäni harjoituksia, voit uppoutua kauneuden ja terveyden ilmapiiriin istunnon ensimmäisistä minuuteista lähtien.

Ennen toimenpiteen aloittamista kasvojen iho on puhdistettava ja hierontaöljyä levitettävä. Manteliöljy toimii parhaiten. On suositeltavaa toistaa jokainen harjoitus 8 kertaa.

1. Aseta kämmenet varovasti kasvoillesi, sulje silmäsi ja tee silmilläsi pyöriviä liikkeitä ja räpytä sitten useita kertoja;
2. Paina kevyesti silmämunaa kämmenten kantapäällä;
3. Aseta peukalot silmiesi sisäkulmiin ja paina kevyesti;
4. Hiero kevyesti ylhäältä alaspäin nenän väliseinää ja sitten nenän siivet;
5. Siirrytään poskiin - napauta poskia sormenpäilläsi vuorotellen voimakkuutta;
6. Hiero keskisormella korvaluun tragusista korvalehteen;
7. Vedä sormesi hiusten läpi otsasta pään takaosaan;

Kiinalainen jalkahieronta

Kuten tiedät, jaloissa on suuri määrä biologisesti aktiivisia pisteitä, jotka tavalla tai toisella vaikuttavat sisäelinten toimintaan. Tiettyihin kohtiin vaikuttamalla voit parantaa näköä, kuuloa, ruoansulatusongelmia jne. Vaikka vaikutusalue on melko pieni, vaikutus ei vähene. Oikea vaikutus voi tuoda uskomattomia tuloksia.

Akupainantatekniikkaa käytetään erilaisiin sairauksiin: korkea kehon väsymys, verenpaine ja myös jalkojen sairaus. Ensinnäkin menettelystä on hyötyä naisille, jotka haluavat käyttää korkeakorkoisia kenkiä.

On suositeltavaa aloittaa toimenpide yrttijalkakylvyillä. Näin jalkasi lämpenevät hyvin ja valmistautuvat tuleviin toimenpiteisiin. Jos toimenpiteen suorittaa ammattilainen, se kestää noin tunnin. Kotona sinulla on itselläsi oikeus valita sinulle sopiva aika ja paikka. Tärkeintä on, että tunnet olosi mukavaksi ja mukavaksi toimenpiteen aikana.

Ymmärtääkseni toimenpiteen suorittamistekniikan täydellisesti esitän huomionne videon, jossa tutustut toteutustekniikoihin ja -tekniikoihin.

Kiinalaisilla hierontatekniikoilla on todella parantavia ominaisuuksia. Hyödynnä antiikin taiteen lahjat täysimääräisesti.