中国式マッサージ：ヒーリングタッチテクノロジー

中国式マッサージは当然のことながら、最も古いタイプのマッサージの 1 つと考えられます。人間と自然の一体性は、マッサージの基礎となる基本法則です。

この治療の主な目的は、気のエネルギーを回復し、身体に調和をもたらすことです。自分の技術の真の達人は、テクニックを実行するだけでなく、努力を通じて、体の必要なエネルギーチャンネルを通して気のエネルギーを導くこともできます。各人はエネルギーの特定の部分を個別に受け取ります。中国のマッサージマスターは、陰と陽のバランスが取れるようにエネルギーを再配分し、人の能力を大幅に向上させます。

活力と内なる調和が回復します

現在、多くの国の専門家が中国のマッサージ技術の方向性を注意深く研究しています。この古代の芸術形式は、全人類に最も愛されるマッサージの 1 つになりました。

中国マッサージと西洋マッサージの違い

一般に、基本的なタイプのマッサージは血液循環を刺激し、筋肉の緊張を和らげます。これは、軟組織に影響を与える基本的な技術によって行われます。この概念では、すべての種類と種類の手順は同一ですが、体への物理的な影響はわずかに異なります。

中国のテクニックに関しては、その効果はエネルギーの流れだけではありません。流れのアンバランスや滞りは、身体のあらゆる病気の根源と考えられています。これに基づいて、中国のテクニックは体をリラックスさせ、筋肉の緊張を和らげるだけでなく、あらゆる病気の根源を取り除くことを目的としています。この目的のために、ストレッチや経絡マッサージと効果的に組み合わせて、幅広いマッサージ技術が使用されます。

まず第一に、マッサージセラピストは、体のどの部分に不均衡が生じているのか、どの臓器が病気の影響を受けているのかを確認する必要があります。質問、検査、脈拍の感じ方など、診断方法は数多くあります。

これに基づいて、マッサージセラピストは、深部組織マッサージから軽いタッピングやパッ​​ティングまで、さまざまな形式を実行します。すべての動きは分散されており、陰に属するもの (強力な浄化効果がある) もあれば、陽に属するもの (強壮効果がある) もあります。

中国式マッサージの効果

達成できる結果:

1. 血液循環とリンパ液の大幅な改善。
2. 腱と筋肉を深くリラックスさせます。
3. 老廃物や毒素を体から除去する。
4. 生命エネルギー「気」の回復。
5. 内臓の緊張を和らげます。

マッサージは、あらゆる問題から切り離された、健康でバランスの取れた人によって行われた場合にのみ、最高潮に達します。マッサージセラピストの悪い習慣や否定的な態度では、問題の結果を達成することはできません。

アロマテラピー

施術にエッセンシャルオイルを使用すると、施術によってもたらされる利点をよりよく受け入れることができると考えられています。アロマテラピーとマッサージの組み合わせは非常に強力な武器です。いくつかの例を見てみましょう。

魂と肉体の間には切っても切り離せない関係があります。したがって、感情的な経験は内面の不均衡を引き起こす可能性があります。金属元素を例にとると、それに伴う悲しみや悲しみは肺電流のエネルギーの弱体化につながる可能性があります。これは呼吸器系の問題を引き起こす可能性があります。内面の状態も悪化し、人は孤独と疎外感を感じるようになります。この場合、エッセンシャルオイルと組み合わせた中国式マッサージ手順は、免疫システムを強化するだけでなく、人を内部の悩みから解放します。

エッセンシャルオイルの使用は、中国式マッサージへの優れた追加です。

スプーンを使った中国式マッサージ

スプーンを使った中国式フェイシャルマッサージを行うには、いくつかのことを知っておく必要があります。

1. スプーンを使ってマッサージするのは、肌が最も治療を受けやすい朝に行うのが最善です。
2. マッサージは清潔な肌で行う必要があります。

このテクニックは、スプーンを交互に適用し、スプーンを使った基本的なマッサージテクニックを実行することで構成されます。この場合、スプーンを水とお湯で交互に濡らします。その後、クリームで潤滑され、テクニックに進むことができます。

すべての動きはマッサージラインに沿って、または円を描く動きで行われます。皮膚に炎症や赤みがないか確認してください。この場合にのみ、テクニックに進むことができます。

顔の肌は弾力があり、フレッシュになります

中国指圧

中国の指圧は古くから知られていました。 18世紀には民間療法として正式に認められました。このタイプのマッサージは、専門家の助けを借りて行うことも、自宅で行うこともできます。

ポイントに影響を与えることで、多くの問題を解決できます

マッサージ全体の基本は、特定のアクティブなポイントに指を当てることです。すでに知られているように、各ツボは神経系と継続的に接続されており、それが内臓に影響を与えます。この接続により、マッサージ効果が発生します。

この治療法で達成できる結果は、血流の増加と痛みの軽減です。これにより、さまざまな病気に対する体の抵抗力が高まります。指圧は子供と大人の両方に使用でき、効果の強さのみが異なります。ストレス、肥満、頭痛、気管支炎、関節炎、胃潰瘍、その他多くの病気の治療に使用されます。

身体に影響を与える方法

1. 捏ねる

目的の点が決定され、親指の腹で点の中心で円を描くように動き始めます。

1. プレッシャー

主要なテクニックの一つ。最初は軽い圧力から始めて、時間の経過とともに強度を上げてください。患者が痛みを感じた場合は、処置を中止した方がよいでしょう。

1. なでる

このテクニックは 2 本の親指を使用して実行されます。ストロークは2方向に同じ力で行われます。人はマッサージされた箇所に温かさを感じます。

1. 粉砕

さまざまな種類のマッサージに使用されます。この形態では、手の甲または指の腹でこすることが行われます。この技術により、悪寒やしびれを和らげることができます。

1. 刺す

なかなか怖い名前ですね。突きは親指、または人差し指、親指、中指の組み合わせで行われます。受付はゆっくり丁寧に行います。

1. 振動

振動技術は、その後の各推力技術の後に適用されます。このテクニックは親指または中指で実行されます。

施術は静かでリラックスした環境で行われます。

中国式フェイシャルマッサージ

この技術は、皮膚の外観と状態に非常に有益な効果をもたらします。説明のつかない何かが人の外見に起こっていると信じられています。マッサージの素晴らしい効果を自分自身に適用することで、身体の働きを内部の自己若返りに向けることができます。

この手順により、顔の外側の筋肉だけでなく、血管を含む皮膚の深層にも積極的な効果が得られます。顔にある特定のポイントを操作することで、内臓と皮膚の深層に直接効果が生じます。活動的なポイントに加えられる衝撃は、ある程度、体を目覚めさせ、自己治癒のための深部のプロセスを活性化します。

フェイシャルマッサージでシワや肌のくすみを忘れることができます。顔の何らかの複雑な再生が起こり、聴覚、顔面神経、嗅覚、視覚に有益な効果をもたらすと考えられています。

活動的なポイントに加えられる衝撃は、ある程度、体を目覚めさせ、自己治癒のための深部のプロセスを活性化します。

演習を行うためのアルゴリズム

もちろん、中国式マッサージの潜在的な治癒力を最大限に体験するには、やはり専門家の手を信頼する必要があります。しかし、これはあなた自身がテクニックやテクニックを実行できないという意味ではありません。私の意見では、いくつかの簡単なエクササイズを学べば、セッションの最初の数分から美と健康の雰囲気に浸ることができます。

手順を開始する前に、顔の皮膚を清潔にし、マッサージオイルを塗布する必要があります。アーモンドオイルが一番効果的です。各エクササイズを 8 回繰り返すことをお勧めします。

1. 手のひらを顔の上にそっと置き、目を閉じて目で円を描くように動かし、数回まばたきします。
2. 手のひらのかかとを使って眼球を軽く押します。
3. 親指を目頭の上に置き、軽く押します。
4. 上から下に優しくストロークして、鼻中隔をマッサージし、次に鼻翼をマッサージします。
5. 頬に移りましょう。強さを交互に変えながら、指先で頬をタップします。
6. 中指を使って、耳珠から耳たぶまで耳介をマッサージします。
7. 額から後頭部まで髪に指を通します。

中国式フットマッサージ

ご存知のとおり、足には生物学的に活動的なポイントが多数あり、何らかの形で内臓の機能に影響を与えます。特定のポイントに影響を与えることで、視覚、聴覚、消化器系の問題などを改善できます。影響範囲はかなり狭いですが、効果は減りません。適切な影響力は驚くべき結果をもたらす可能性があります。

指圧技術は、体の疲労、血圧、足の病気など、さまざまな病気に使用されます。まず第一に、この手順はハイヒールの靴を履くことを好む女性に役立ちます。

ハーブフットバスを取ることから手順を始めることをお勧めします。これにより、足が十分に温まり、次の手順に備えることができます。専門家による施術の場合、所要時間は1時間程度です。自宅では、あなた自身が自分に合った時間と場所を選択する権利があります。主なことは、手順中に快適で快適に感じられることです。

手順を実行する技術を完全に理解するために、実装の技術とテクニックに慣れるビデオを紹介します。

中国のマッサージ技術には本当に癒しの効果があります。古代芸術の賜物を最大限に活用してください。